Bodyscan

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  • Saúde mental

Bodyscans couchés (méditations guidées de pleine conscience - mindfulness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Episódios

  1. 06/03/2020

    bodyscan, 15′ (12/15)

    Bodyscan

  2. 05/03/2020

    bodyscan, 25′ (3/15)

    Bodyscan

  3. 04/03/2020

    bodyscan 4 ‘respiscan’ (live, peu d’instructions), 42′

    Bodyscan

  4. 03/03/2020

    (mbsr) bodyscan 3 (live), 45′

    Bodyscan

  5. 02/03/2020

    (mbsr) bodyscan 2 (moins d’instructions)

    Bodyscan

  6. 01/03/2020

    (mbsr) bodyscan 1 (instructions complètes), 45′

    Bodyscan

  • 6 episódios

Sobre

Bodyscans couchés (méditations guidées de pleine conscience - mindfulness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Informações

  • Canal
    enpleineconscience.ch
  • Criado por
    enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)
  • Episódios
    6
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © 2026 enpleineconscience.ch
  • Site do podcast
    Bodyscan

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