46 episodes
Boostaconfiance Andrea Belacqua
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- Education
Si vous voulez vivre une relation amoureuse saine et épanouissante, avec l'autre, mais aussi (surtout) avec vous même, le tout en travaillant votre confiance en vous, vous êtes au bon endroit!
Votre love coach préférée vous parle d'estime de soi et de développement personnel, afin que vous preniez conscience de votre valeur et ce que vous méritez, pour vivre une vie plus apaisée.
Personne n'a reçu de guide de survie, ni en amour, ni en confiance en soi. Laissez moi vous le tendre. Ensemble, on déconstruit tout ce qui est relatif au couple, de la rencontre à la rupture, en passant par les périodes de challenge.
N'hésitez pas à mettre une jolie petite note au Podcast, cela m'aide à le faire découvrir afin d'aider encore plus de personnes (merci beaucoup!)
Andrea Belacqua - Boostaconfiance
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46. Comment te DÉTACHER émotionnellement et reprendre ton pouvoir
Si vous avez envie de devenir plus attirante, voici comment pratiquer le "détachement". Loin des conseils de manipulation, dans cet épisode, je vous parle surtout d'estime de soi et de séduction saine.
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45. Evite ces erreurs si tu veux attirer un homme sain
Si vous êtes célibataire et avez vécu plusieurs déceptions amoureuses, vous avez certainement commis ces erreurs.
Dans cet épisode, je vous explique tout ce qu'il faut abandonner pour vous donner une chance de vivre une relation saine et sur le long terme.
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44. Comment sortir du rôle du sauveur
En amour, vous donnez beaucoup aux autres, vous tendez la main, vous voyez le potentiel de la personne en face mais... vous finissez épuisée et frustrée car vous ne recevez pas en retour.
Vos relations amoureuses manquent de réciprocité. A force de vous faire passer en dernier, vous vous oubliez complètement. Il est temps de reprendre votre pouvoir et de vous prioriser, pour vivre des relations avec davantage d'équilibre!
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43. Comment briser ses schémas répétitifs en amour
Si vous avez vécu des relations qui vous ont fait souffrir par le passé, il y a de grandes chances que vous ayez des schémas répétitifs et cela pourrit vos relations amoureuses!
Voici des clefs pour y remédier sainement.
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42. Libérez-vous du syndrome de la fille cool
En amour, par désir de plaire à tout prix et que cela fonctionne, vous évitez de faire des vagues par peur de la confrontation, du rejet ou de l'abandon ? Par conséquent, vous avez du mal à fixer des limites claires dans vos relations.
Le "syndrome de la fille cool" c'est chercher à paraître détachée, décontractée et facile à vivre dans ses relations, même si cela va à l'encontre de ses propres besoins et désirs.
Le problème ? Vous risquez de minimiser vos propres besoins, à tolérer des comportements qui intolérables et à ne pas exprimer ouvertement vos sentiments par peur de paraître trop exigeante.
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41. Comment reprendre le pouvoir de sa vie
Si vous vous sentez perdue et ne savez plus où commencez, cet épisode est pour vous! Je vous parle un peu plus en profondeur des chemins que vous pouvez emprunter afin de faire du tri, de continuer de grandir, tout en étant en alignement avec vos objectifs.
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