CAZANDO ESTILO

CLAUDIA GARCIA - PERSONAL SHOPPER
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  • THỜI TRANG & LÀM ĐẸP
  • HẰNG TUẦN

Un podcast para ayudarte a ser tu mejor versión. Estilo y belleza. Consejos e historias que nos inspiran a crecer juntas. 

  1. 24 THG 1

    Lo que el 2025 me enseñó

    Después de casi un año, regresamos. Pasaron muchas cosas en el 2025 y todo me dejó una enseñanza. Hoy tomé una decisión importante en mi carrera y en mi vida y es por eso que decidí regresar al podcast .  Cuéntame qué te pareció a través de mis redes sociales  @cazandoestilo @clau.personalshopper

    51 phút

  2. 26/02/2025

    Mi relación con la comida: el cambio que lo cambió todo

    En los últimos meses, muchas me han preguntado cómo bajé de peso tan rápido. ¿Me puse inyecciones? ¿Hice algo extremo? Hoy les cuento la verdad. Siempre tuve una relación con la comida marcada por la ansiedad. Comía por estrés sin darme cuenta de cuánto me afectaba. Tenía dolores, contracturas, inflamación y reflujo… hasta que en noviembre de 2024 me harté y decidí hacer un cambio drástico. En este episodio, les comparto mi experiencia personal, lo que aprendí sobre mi cuerpo y cómo ajustar mi alimentación cambió mi bienestar. ⚠️ IMPORTANTE: Esto NO es un plan alimenticio. Cada cuerpo es diferente, y lo que me funciona a mí no necesariamente te funcionará a ti. Antes de hacer cambios en tu alimentación, consulta con un especialista. Si tienes un TCA (trastorno de la conducta alimentaria), te recomiendo evitar este episodio. 📲 Instagram @clau.personalshopper

    1 giờ

  3. 11/11/2024

    ¿Se me ve gorda? Rompe las reglas y libérate.

    ¿Te preguntas ‘¿Se me ve gorda?’ cada vez que te vistes? En este episodio de CAZANDO ESTILO, te invito a romper con los complejos y disfrutar la moda sin límites. Hablamos sobre liberarnos de los estándares, aceptar nuestra silueta y vestirnos para nosotras mismas. ¡Es momento de que la moda sea una aliada y no una limitación! IG @CLAU.PERSONALSHOPPER @CAZANDOESTILO

    8 phút

  4. 22/07/2024

    MENTA NIGHT

    Estuve invitada al MENTA NIGHT junto a Pamela Diaz, mi amiga y artista favorita.  Esta es una conversación de amigas que les comparto, por si se la perdieron.

    1 giờ 10 phút

  5. 04/06/2024

    Los tips de Nancy

    Entrevisté a mi madre, quién me enseñó tantas cosas sobre la imagen personal.

    31 phút

  6. 12/05/2024

    Las madres en mi vida

    Este capítulo está dedicado a las mujeres en mi familia que son madres y a quienes admiro muchísimo.  Gracias por enseñarme tanto y ser mi ejemplo de fortaleza.  Feliz día de las madres para ellas, para las mamis que escucharon este capítulo.  Y feliz día a mí!. Estoy feliz de ser mamá. No cambiaría esto por nada. Sígueme en mis redes @clau.personalshopper @cazandoestilo

    57 phút

  7. 18/01/2024

    2024 para tu mejor versión

    Cuáles son tus metas para este año. El 2023 nos enseñó mucho y este 2024 está para tomar acción.  Tu mejor versión no se construye sola, pero juntas podemos ir paso a paso. Te cuento más en este capítulo. Recuerda seguirme en mis redes sociales  @clau.personalshopper

    45 phút

  8. 07/11/2023

    Belleza Digital

    Cómo las redes sociales moldean nuestra idea de belleza.  Comenta qué opinas sobre este tema  @clau.personalshopper . Pd. Si tienes problemas con estos temas de peso y estereotipos de cuerpo, omite este capítulo.

    29 phút
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Giới Thiệu

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