30 episodes

Willkommen zu deinem Coaching-Podcast für mehr Klarheit und innere Freiheit! Es ist SO schön, dass DU da bist!
Geh mit mir unserem inneren Chaos auf den Grund und hol dir praktische Impulse für deine eigene innere Reise:
Wieso ist der einzige Mensch, der dir im Weg steht, du selbst? Wieso fühlst du dich nicht gut genug, so wie du bist?
Wie kommst du raus aus Selbstsabotage und Perfektionismus und kannst deinen Selbstwert nachhaltig stärken?
Wer ist dein innerer Kritiker und wie gehst du mit ihm um? Bereit mit mir abzutauchen? Dann let's gooooo!
Gehostet von Karolin Goldstein

Chaos im Kopf Karolin Goldstein

    • Health & Fitness

Willkommen zu deinem Coaching-Podcast für mehr Klarheit und innere Freiheit! Es ist SO schön, dass DU da bist!
Geh mit mir unserem inneren Chaos auf den Grund und hol dir praktische Impulse für deine eigene innere Reise:
Wieso ist der einzige Mensch, der dir im Weg steht, du selbst? Wieso fühlst du dich nicht gut genug, so wie du bist?
Wie kommst du raus aus Selbstsabotage und Perfektionismus und kannst deinen Selbstwert nachhaltig stärken?
Wer ist dein innerer Kritiker und wie gehst du mit ihm um? Bereit mit mir abzutauchen? Dann let's gooooo!
Gehostet von Karolin Goldstein

    30. Dein Neumond-Reflexions-Guide

    30. Dein Neumond-Reflexions-Guide

    🌙 Mit diesen Übungen bringst du spielerisch Reflexionsinseln in dein Leben - im Einklang mit den magischen Planeten. UND wir feiern ab dem 10. Feburar das JAHR DES DRACHEN im chinesischen Mondkalender. Es verspricht Kreativität, Visionen und Wachstum!

    👉 Hier kannst du dir ein Speedcoaching mit mir im Feburar buchen!

    👉 ⁠Alle Infos zu VISION⁠, deinem Gruppenprogramm um umzusetzen und zu finden, was du im Herzen wirklich willst, findest du ⁠⁠hier⁠⁠!



    Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine Mail an ⁠hello@karolingoldstein.com⁠ oder connecte dich mit mir auf ⁠Instagram @karolingoldstein⁠ oder auf ⁠LinkedIn @karolingoldstein⁠.

    Tausend Dank geht an ⁠Jan Blanke⁠ fürs tolle Cover-Foto.
    Dankbarkeit und Songcredits des genialen Songs "Nothing's Gonna Change" gehen an ⁠Shuko⁠, Lee Fields und Nia Wyn.

    • 15 min
    29. Release your core beliefs - Six steps to inner freedrom with Diederik Wolsak

    29. Release your core beliefs - Six steps to inner freedrom with Diederik Wolsak

    🕊️ Diederik's approach to limiting belief work is the most powerful, inspiring and heart-warming method I've found. I hope you enjoy this interview as much as I did, you can also watch it here. THANK YOU Diederik for sharing your wisdom with us!



    You want to try out the 6 steps to inner freedom yourself? Here's how you can work with Diederik:

    👉 Read his book (also available in German!)

    👉 Work 1-1 with him (or write him an email)

    👉 Join a Costa Rica 10 day intensive retreat

    👉 Join Choose Again's online workshops





    You want to work with me?

    👉 ⁠Du willst ins Tun kommen für dein Ziel?⁠ Dann buch dir ⁠hier⁠⁠ ein Speedcoaching ⁠mit mir!

    👉 ⁠Alle Infos zu VISION⁠, deinem Gruppenprogramm um umzusetzen und zu finden, was du im Herzen wirklich willst, findest du ⁠⁠hier⁠⁠!

    • 56 min
    28. Negative Gedanken? SOS-Hilfe für die innere Shit Show!

    28. Negative Gedanken? SOS-Hilfe für die innere Shit Show!

    💩 Willkommen bei der Shit Show! Wenn du kreisende Gedanken hast, die wie Kaugummi an dir kleben und dich anschreien nach dem Motto „Du bist nicht gut genug! Das wird nie was werden!“ und dich deshalb richtig sh** fühlst, dann bist du hier richtig!

    Das ist dein SOS-Toolkit, wenn ein innerer Sturm aufzieht.

    👉 Du willst ins Tun kommen für dein Ziel? Dann buch dir hier ein Speedcoaching mit mir!

    👉 Alle Infos zu VISION, deinem Gruppenprogramm um umzusetzen und zu finden, was du im Herzen wirklich willst, findest du ⁠hier⁠!

    • 25 min
    27. Intro zu TANTRA für mehr innere Freiheit und Lebendigkeit mit Isabell Froe

    27. Intro zu TANTRA für mehr innere Freiheit und Lebendigkeit mit Isabell Froe

    🔥 TANTRA is an ancient practice to make you feel alive und hat im Kern weniger mit Sex zu tun als du denkst.

    In dieser Folge erfährst du, was es wirklich mit Tantra auf sich hat und wie du dadurch lernen kannst, befreiter zu leben. Es wird juicyyyyy und deep!

    Hier kannst du dir das Interview auch als Video anschauen.

    Mehr über Isabell und ihre kraftvolle Arbeit erfährst du hier: RetreatsInstagramYoutube

    Wo kann man traditionelles Tantra noch praktizieren? Im Osho Zentrum in Indien wird Tantra (zwar nicht unbedingt, aber sehr nah dran) wohl auch unterrichtet.

    Alle Infos zu VISION, deinem Gruppenprogramm um umzusetzen und zu finden, was du im Herzen wirklich willst, findest du hier!

    Danke, dass du wieder reingehört hast :)

    • 44 min
    26. Warum du deine Intuition eigentlich gar nicht hören willst

    26. Warum du deine Intuition eigentlich gar nicht hören willst

    Chaos im Kopf ist BACK. Noch ehrlicher, intiutiver und unperfekter, yay! Es ist SO schön, dass du da bist und wieder reinhörst! :)

    👉 Hier erfährst du mehr über das Gruppenprogramm VISION mit Elisabeth Hanke

    • 20 min
    25. On stress and safety in times of crisis - ways to regulate your nervoussystem with Amit Zilberberg

    25. On stress and safety in times of crisis - ways to regulate your nervoussystem with Amit Zilberberg

    War, climate change, pandemic - if you feel dysregulated these days, you are not alone. In this calming interview with Yoga Therapist Amit Zilberberg you learn simple yet effective somatic tools to find peace admist our worldly chaos.

    Amit is a true magician in guiding the path back to safety within ourselves. If you want to work with her, you can find her contact and offers here https://www.amityoganashit.my.canva.site⁠



    You can also watch the interview here on YouTube.



    You want to explore your purpose and potential in a playful way? Checkout my coaching offers at karolingoldstein.com or reach out via mail hello@karolingoldstein.com, Instagram @karolingoldstein or LinkedIn @karolingoldstein.

    German speaker? Dann melde dich zu meiner kostenfreien Potenzial-Challenge an unter karolingoldstein.com/challenge

    I'm looking forward to hearing from you :)

    • 46 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
iHeartPodcasts
John R. Miles
Ramsey Network
Mari Llewellyn
Peter Attia, MD

You Might Also Like