In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und an manchen Stellen auch unbequem – weil wir über etwas sprechen, das fast alle kennen und über das trotzdem viel zu wenig offen gesprochen wird: Scham. Wir gehen der Frage nach, wofür wir uns eigentlich alles schämen. Für unseren Körper, unsere Gefühle, unsere Bedürfnisse, Fehler, Wünsche, unsere Geschichte. Für Dinge, für die wir uns vielleicht nie hätten schämen müssen – die uns aber irgendwann beigebracht wurden. Durch Kommentare, Blicke, Erziehung, gesellschaftliche Erwartungen oder Erfahrungen, die sich tief eingeschrieben haben. Wir sprechen darüber, wie Scham entsteht und warum sie oft gar nicht „unsere eigene“ ist, sondern etwas Übernommenes. Etwas, das über Jahre fast unbemerkt zu inneren Überzeugungen geworden ist. Gerade auch im Zusammenhang mit Lipödem kennen wir dieses Gefühl, sich verstecken zu wollen, sich erklären zu müssen oder sich selbst infrage zu stellen. Aber wir schauen bewusst weiter als nur auf diese Erkrankung – weil Scham so viele Lebensbereiche berührt. Es geht um beschämt werden. Um die leisen Verletzungen, die bleiben. Aber auch darum, was passiert, wenn man beginnt, diese Mechanismen zu erkennen und sich davon Stück für Stück zu lösen. Und weil diese Folge auch sehr „wir“ ist, sprechen wir zwischendrin auch darüber, was sich bei uns gerade entwickelt – über neue Wege, über meine Gedanken, noch tiefer in Richtung Fitness, Ernährungsberatung und ergänzende Ausbildungen zu gehen und wie das vielleicht auch unser spirituelles Coaching sinnvoll erweitert. Nicht als Selbstoptimierungsprojekt, sondern eher aus dem Wunsch heraus, Menschen noch ganzheitlicher begleiten zu können. Es ist eine Folge über Scham, Selbstwert, Prägungen und darüber, wie viel Freiheit entstehen kann, wenn man beginnt, sich nicht mehr ständig durch fremde Maßstäbe zu betrachten. Eine ehrliche Einladung, mal hinzuschauen: Welche Scham gehört wirklich zu dir – und welche hast du vielleicht nur übernommen? // Schau gern bei uns vorbei: Website: https://www.lipomaedls.com Instagram: lipomaedls „Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.
