Dormidito

Daniel Aragay
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  • Forme et santé

Tu podcast de técnicas para dormir, relajación y meditación.

Épisodes

  1. 08/05/2015

    2. Segunda técnica de respiración

    Segunda técnica para empezar a meditar o simplemente empezar a dormir. Técnica básica de respiración.

  2. 04/05/2015

    1. La técnica 4-7-8

    Te hablo de la famosa técnica para dormir 4-7-8, donde puedes quedarte bien dormidito en pocos segundos.

  3. 04/05/2015

    0. Introducción y manual de uso

    Bienvenido a Dormidito, tu podcast de técnicas para dormir, relajación y meditación. En este podcast te explico de que se trata este podcast y que podrás encontrar. Puedes contactar conmigo en dormiditopodcast@gmail.com

  • 3 épisodes

À propos

Tu podcast de técnicas para dormir, relajación y meditación.

Informations

  • Création
    Daniel Aragay
  • Années d’activité
    2015
  • Épisodes
    3
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Daniel Aragay
  • Site web de l’émission
    Dormidito

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