Drop-Off

Ana Carvalhal
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Sou a Ana, sou de Coimbra e esta ideia surgiu enquanto levava o meu bebé para a escolinha! Espero que te traga algo leve e que te acrescente de alguma forma. 😊

  1. 3H AGO

    asneiras em contexto pedagógico

    Fui repreendida pelo meu pai. Alegadamente por linguagem imprópria. Lá pelo meio falei também: Ida ao parque infantil com amiga de infância Visita de estudo a Vila Nova de Poiares Fomos à figueira apanhar um bom solinho Espero muito que gostes 🌏

    10 min

  2. 6D AGO

    rotina habitual

    Bom dia, bom dia, bom dia! Falei sobre relações que sobreviveram ao covid. Carnaval em pequenina vs carnaval em adulta. Mãe, temos de falar!

    11 min

  3. FEB 10

    silêncio

    “E se este episódio servir para alguma coisa, que sirva para isso: para lembrarmos que cuidar de crianças é uma responsabilidade coletiva. E que confiar não pode ser um risco.”

    11 min

  4. FEB 3

    José Falcão

    Eu sei que toda a gente tem os melhores avós do mundo, mas os meus eram os melhores deste mundo e de todos os outros 🌏 foi a melhor maneira de começar esta terça-feira!

    11 min

  5. JAN 27

    finalmente encerramos janeiro

    consegui falar sobre: neve na serra da lousã, feijão verde, sestas, festinha do meu amor

    12 min

  6. JAN 20

    dores de crescimento

    Estou a escrever esta descrição enquanto faço escada, no ginásio. Estou a ficar craque em gestão de tempo! Falei sobre mentalidade de gorda, osteopatia, voltar à infância mas a saber o que sei hoje e tantas outras coisas… em 9 min, não me perguntes como. Espero muito que gostes!

    10 min

  7. JAN 13

    Quase nos 34

    Bueeeenos dias 🤍 reunião de pais… desculpe lá professora, mas o meu filho desenha muito bem! Saudades de meditar. Jantar de aniversário e a quantidade de amigos fora do país

    8 min

  8. JAN 8

    Ana Santos

    Neste episódio do Drop-Off, recebo a Ana Sofia Santos, para uma conversa honesta e muito real sobre alimentação, emagrecimento e relação com a comida, nas diferentes fases da vida da mulher. Abordamos o tema do emagrecimento, seja por excesso de peso ou após um diagnóstico de doença autoimune, explicamos porque é que as dietas falham tantas vezes e como é possível construir uma relação mais tranquila e sustentável com a comida. Falamos ainda de vida real e organização alimentar sem romantizar, com estratégias práticas para planear a semana e dicas simples sobre o que faz sentido ter sempre no frigorífico e no congelador. A Ana é mãe de 3 crianças pequeninas, e também por isso, uma craque na organização. Uma conversa pensada para quem quer cuidar da alimentação e da saúde de forma consciente, realista e possível, mesmo em fases exigentes da vida. Espero muito que gostes e que partilhes muito este episódio!Redes Sociais:Convidado: ana.santosnutriHost: anacarvalhal_

    1h 10m
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About

Sou a Ana, sou de Coimbra e esta ideia surgiu enquanto levava o meu bebé para a escolinha! Espero que te traga algo leve e que te acrescente de alguma forma. 😊

Information

  • Creator
    Ana Carvalhal
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    66
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Ana Carvalhal
  • Show Website
    Drop-Off

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