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Der Podcast für Laufschuhakrobatik

ENDSPURT Patrick Romer

    • Sports

Der Podcast für Laufschuhakrobatik

    Die Schattenseite der Medaille feat. fight_your_schweinehund

    Die Schattenseite der Medaille feat. fight_your_schweinehund

    Es läuft nicht immer alles wie geplant. Das ist auch normal und vor allem: In Ordnung. In dieser Folge reden wir über den Hamburg Marathon, allgemein über Rückschläge und wie man damit umgehen könnte.

    • 55 min
    #2 Eine Folge voller Erkenntnisse über das Laufen

    #2 Eine Folge voller Erkenntnisse über das Laufen

    Das Leben hält stets einen Sack voller Überraschungen für uns bereit. Wir müssen nur damit umgehen lernen und das Beste draus machen. Ich spreche über meine Verletzung, wie es weiter geht und über Tempotrainings.



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    • 32 min
    #1 Läufer, die nicht laufen

    #1 Läufer, die nicht laufen

    Eure (no?) Running Coaches starten nach dem Winterschlaf die Staffel 3 und haben einiges an Kontext für euch dabei - oder doch nicht? Hört selbst!



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    • 52 min
    #25 Ready für die Off-Season?

    #25 Ready für die Off-Season?

    Das Jahreshighlight liegt hinter dir, und was nun? Sicher hast du schon mal von der „Off-Season“ gehört. Was es damit auf sich hat? Eure (no?) Running Coaches liefern die Antworten!



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    • 50 min
    #24 Geschichten aus dem Trainingsalltag feat. Laura Chacon Biebach

    #24 Geschichten aus dem Trainingsalltag feat. Laura Chacon Biebach

    Was passiert, wenn 3 Coaches aufeinander treffen? Richtig, ein lehrreicher Talk mit einigen aufgedeckten Mythen rund um Verpflegung, Carbonschuhe und dem Klassiker "no pain, no gain". Warum man sich bei 2h Läufen nicht nur mit Wasser verpflegen sollte und wie sinnvoll wir gewisse Trainingseinheiten vor dem Marathon erachten, und vieles mehr, was (hoffentlich / vielleicht) zum Nachdenken bei Athlet:innen als auch Coaches anregt. Wir sind gespannt auf euer Feedback!



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    • 1 hr 18 min
    #23.1 Ihr rockt das!

    #23.1 Ihr rockt das!

    Hier kommt der letzte Motivationsboost vor "Big B", dem BERLIN MARATHON. Gesundheitlich bedingt haben wir uns kurzfassen müssen, aber keine Sorge: Bibi und Tina haben trotzdem noch 2-3 letzte Tipps für euch!



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    • 7 min

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