EP58. 忙到停不下來？領導者如何從「忙茫盲」慢下來關注自己和團隊【教練帶你讀好書】

最近AI的崛起，大環境不斷改變，覺得自己快跟不上，有點喘不過氣嗎？
每天忙碌的追求目標，不敢停下腳步？
生活工作蠟燭兩頭燒，不確定自己可拼到什麼時刻？

在本集節目中，領導力教練Winnie和團隊教練曹代將會一起討論「忙到停不下來」對於領導者的影響
以及如何可以強健自己的「心理彈性/韌性」

本集精華：
💡 本週Check-In問句：你曾經什麼時候「忙」到停不下來？
💡書籍介紹《如果停不下來，就先學會慢下來》，而擁有「心理彈性/韌性」對於領導者的影響是什麼？
💡為什麼身為領導者很多時候停不下來？5大提問幫你檢視你的狀態？
💡當領導者願意慢下來，對自己，與團隊的關係與合作有什麼樣的關係？
💡聽起來簡單，做起來很難，那我們可以從哪裡開始？

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