轉角幸福科技島

楊心怡、侯信恩(Simon)
  • 5.0 (2)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED DAILY

在生命的十字路口，拐個彎，在轉角——你將遇見誰？ 這裡是「轉角幸福科技島」，一座用聲音築起的島嶼，漂浮在科技、人文與生活之間。 我們邀請每一位旅人——無論是科技創新者、社區實踐者、書寫溫度的創作者，或是在日常中悄悄發光的你我——一起登島分享。 在這裡，專訪與主題交織，不只談未來，也聊幸福；不只談知識，也聽見故事。 歡迎登上「轉角幸福科技島」， 在每一段聲音航行中， 遇見那些驚鴻一瞥，卻在心中留下長長餘溫的他們。 漢聲廣播電台-經典回放區#轉角遇見你 https://audio.voh.com.tw/TW/Playback/ugC_Playback.aspx?PID=162 漢聲廣播電台-經典回放區#幸福小書籤 https://audio.voh.com.tw/TW/Playback/ugC_Playback.aspx?PID=288 漢聲廣播電台-經典回放區#幸福小書籤 https://audio.voh.com.tw/TW/Playback/ugC_Playback.aspx?PID=323 Youtube平台連結： https://www.youtube.com/@轉角幸福科技島 臉書： https://www.facebook.com/voh.corner 2025年節目鋼琴配樂：#林頌堯、#李昌勳、#朱禹豪 節目企劃：#楊心怡 合作邀約：en0816@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP912 - 幸福小書籤 - 長白青年的銀髮焦慮06 - 樂齡健康行銷的實戰策略與品牌 ft.王福闓 曾于馨

    12H AGO

    EP912 - 幸福小書籤 - 長白青年的銀髮焦慮06 - 樂齡健康行銷的實戰策略與品牌 ft.王福闓 曾于馨

    日安，2025 #長白青年的銀髮焦慮 （6） 「樂齡健康行銷的實戰策略與品牌」 在這個什麼都快、什麼都新的時代，我們往往忘了，有些人，正慢慢變老。 他們的步伐緩了、耳朵鈍了、話語少了，也許只是因為身體不再那麼快，或是心，正等待一個被理解的時機。 這集《長白青年的銀髮焦慮》節目裡，不只是談健康與照護，更希望牽引出我們對於老年生活中最常被忽略的事：寂寞、尊嚴與不被聽見的心聲。 我們聊的不只是銀髮族的紙尿褲、牙口不好的原型食物，也談到孩子如何看見父母的改變。那個曾經意氣風發的爸爸，如今會重複一件事三次，那個總是叮嚀叮嚀再叮嚀的媽媽，突然開始忘了自己曾教過的事情。這些「退化」帶來的不是笑話，而是一種失落的權威感與被擠出的角色感。 當孩子學會上網、AI、Midjourney，而父母卻連平板滑動都感到陌生，我們的語言與情感，便可能開始走散。 所以節目不希望停在感傷，而是開始想像AI是否能成為銀髮族的知己？是否能成為代間溝通的橋梁？ 我們聊起國外的AI虛擬戀人App，讓獨居長輩可以在不被詐騙的前提下，與虛擬角色談心；也想像一個「家庭AI小精靈」，它可以即時提醒子女：媽媽今天沒講話、爸爸的心跳比平常快。 更幽默地幻想：這個AI還能模擬難搞的長輩角色，讓孩子練習三句話不惹火老人、五句話開啟天窗式對話。這不只是科技的應用，更是人性與科技共舞的願景。 「其實，有時候我們不是不孝，只是不知道該怎麼靠近。」 主持人這句話，像是午後陽光灑在老屋的茶几上，柔軟又直指內心。 當我們也老了，也變得慢了，也開始說些孩子聽不懂的話， 是否還能有人願意坐下來，陪我們聊一會兒天？ 哪怕是一個AI，也好。 給正值中年的你，給開始照顧父母的你， 也給還不懂怎麼與老年共處的我們。 希望，愛，是我們永遠持續學習的語言。 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《長白青年的銀髮焦慮》《轉角幸福科技島》 →歡迎訂閱我們的YouTube頻道 《轉角幸福科技島》 #王福闓 王福闓 #品牌創新發展協會 理事長 王福闓-品牌再造學院-闓老編的產業小屋 #曾于馨曾于馨 #媒體從業人員 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #怡然心語 #長白青年的銀髮焦慮 #轉角幸福科技島 漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技 #銀髮族不寂寞#AI也是一種陪伴#科技與親情共舞#長輩的尊嚴不打折#跨代理解進行式 -- Hosting provided by SoundOn

    43 min
  2. EP911 - 幸福小書籤 - 故事康：卅年之路：無菸的勇氣：董氏基金會林清麗主任對抗菸霧的長征(下) ft.林清麗主任

    18H AGO

    EP911 - 幸福小書籤 - 故事康：卅年之路：無菸的勇氣：董氏基金會林清麗主任對抗菸霧的長征(下) ft.林清麗主任

    日安，2025 「無菸的勇氣：董氏基金會林清麗主任對抗菸霧的長征」 在臺北東區的一條靜巷裡，董氏基金會辦公室的牆上，有著一句歷久彌新的標語： 「健康從拒絕第一口開始。」 四十年來，這個民間團體用行動寫下臺灣公共衛生史上最艱難卻最堅定的一章。從街頭倡議到國會遊說，從電視公益廣告到校園講座，他們在一場場看不見敵人的戰爭裡，與時間、與菸商、與人性的誘惑對抗。而帶領這場長征的人，是董氏基金會主任 一 林清麗。 從罵聲開始的使命 「我剛進基金會的第一個月，就被罵成共產黨。」 林清麗笑著回憶那一天。 那是1980年代，臺灣還沒有人在街上談「戒菸」。她打電話給一家媒體想登廣告，對方立刻怒斥：「你們這些人干涉個人自由！」電話掛斷的那一刻，她才明白改變文化，比改變法律更難。 但她沒有退縮，她讀完一本書《煙幕》，書裡揭露菸草公司如何操控市場、隱瞞健康風險。那天，她在筆記上寫下：「這是我一生的戰場。」 幾十年後，她的父親在60歲那年戒菸成功，活到97歲。她說：「那是我這輩子最驕傲的公益成果。」 孫越叔叔的接力：從銀幕到公益現場 「老莫的第二個春天」上映那年，孫越叔叔決定戒菸。那個決定，不只是為了健康，更是為了影響更多人。從此他與嚴道博士、董氏基金會攜手，展開長達三十年的「拒菸運動」。 從早期的「我不抽菸，因為我愛你」到蔡依林的「不抽我驕傲」，公益影片不只是宣傳，更是文化的鏡子。 林清麗回憶：「這麼多年來，所有藝人都無酬出演，沒有人遲到，沒有人說不。」 那是跨世代的接力，從孫越、陳淑麗、周杰倫，到蔡依林，他們用自己的聲音，守住了下一代的呼吸。 電子菸的陰影：新戰場、舊手段 在臺灣吸菸率逐年下降的今天，新的戰爭卻正在展開。 「電子菸不是科技產品，它是包裝成潮流的陷阱。」 林清麗打開電腦，顯示出青少年使用電子菸的數據圖，18歲以下的使用率三年暴增五倍。 「這些菸，味道像水果、包裝像玩具、行銷像時尚，但裡面全是尼古丁。」 她形容這場對抗像是「煙霧中的暗戰」。 菸商換了包裝，改了名字，卻沒改掉本質。更糟的是，有些孩子甚至不知道自己吸的是菸。 在立法院外，她帶著團隊與媽媽盟、醫師公會、護理師公會站在烈日下高喊：「守住電子菸禁令！」 有人冷嘲：「妳們這些人太天真。」 她淡淡回應：「如果我們不天真，下一代就沒乾淨的空氣可吸。」 健康是行動，不是口號 在她的故事裡，戒菸從不是「說服」，而是陪伴。 她見過戒菸半年後懷孕成功的媽媽，也見過老菸槍重拾運動與生活的笑容。 「戒菸不只是停止一個習慣，而是重新掌握自己的人生。」 如今，基金會結合ESG理念，推動「無菸企業」政策。 「企業的永續，不只是碳排，更包括健康。」 有公司規定每天只允許兩個時段吸菸，員工的吸菸量因此大幅下降。 「你看，制度可以改變人，行動會改變文化。」 讓世界聽見乾淨的呼吸 四十年，一個非營利組織如何撼動文化？ 答案藏在林清麗主任那句最常說的話裡： 「今天不嫌早，戒菸永遠都不嫌早。」 在每一次講座、每一場街頭活動、每一支公益短片裡，她的聲音都是那樣堅定。 那是一種無聲的勇氣， 不為掌聲，只為讓下一代能在清新的空氣裡，安心呼吸。 ✏️戒菸專線：0800-636363 ✏️全台2700個戒菸門診（健保卡即可使用） → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《故事 .com》《轉角幸福科技島》 →歡迎訂閱我們的YouTube頻道 《轉角幸福科技島》 #林清麗 主任 #董氏基金會 #Mindy #勞工健康服務護理師 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #轉角幸福科技島 #故事康 #無菸臺灣 #孫越叔叔 #公益行動 #電子菸危機 #不抽我驕傲 #健康行動 #ESG生活 -- Hosting provided by SoundOn

    47 min
  3. EP910 - 幸福小書籤 - 故事康：卅年之路：無菸的勇氣：董氏基金會林清麗主任對抗菸霧的長征(上) ft.林清麗主任

    23H AGO

    EP910 - 幸福小書籤 - 故事康：卅年之路：無菸的勇氣：董氏基金會林清麗主任對抗菸霧的長征(上) ft.林清麗主任

    日安，2025 「無菸的勇氣：董氏基金會林清麗主任對抗菸霧的長征」 在臺北東區的一條靜巷裡，董氏基金會辦公室的牆上，有著一句歷久彌新的標語： 「健康從拒絕第一口開始。」 四十年來，這個民間團體用行動寫下臺灣公共衛生史上最艱難卻最堅定的一章。從街頭倡議到國會遊說，從電視公益廣告到校園講座，他們在一場場看不見敵人的戰爭裡，與時間、與菸商、與人性的誘惑對抗。而帶領這場長征的人，是董氏基金會主任 一 林清麗。 從罵聲開始的使命 「我剛進基金會的第一個月，就被罵成共產黨。」 林清麗笑著回憶那一天。 那是1980年代，臺灣還沒有人在街上談「戒菸」。她打電話給一家媒體想登廣告，對方立刻怒斥：「你們這些人干涉個人自由！」電話掛斷的那一刻，她才明白改變文化，比改變法律更難。 但她沒有退縮，她讀完一本書《煙幕》，書裡揭露菸草公司如何操控市場、隱瞞健康風險。那天，她在筆記上寫下：「這是我一生的戰場。」 幾十年後，她的父親在60歲那年戒菸成功，活到97歲。她說：「那是我這輩子最驕傲的公益成果。」 孫越叔叔的接力：從銀幕到公益現場 「老莫的第二個春天」上映那年，孫越叔叔決定戒菸。那個決定，不只是為了健康，更是為了影響更多人。從此他與嚴道博士、董氏基金會攜手，展開長達三十年的「拒菸運動」。 從早期的「我不抽菸，因為我愛你」到蔡依林的「不抽我驕傲」，公益影片不只是宣傳，更是文化的鏡子。 林清麗回憶：「這麼多年來，所有藝人都無酬出演，沒有人遲到，沒有人說不。」 那是跨世代的接力，從孫越、陳淑麗、周杰倫，到蔡依林，他們用自己的聲音，守住了下一代的呼吸。 電子菸的陰影：新戰場、舊手段 在臺灣吸菸率逐年下降的今天，新的戰爭卻正在展開。 「電子菸不是科技產品，它是包裝成潮流的陷阱。」 林清麗打開電腦，顯示出青少年使用電子菸的數據圖，18歲以下的使用率三年暴增五倍。 「這些菸，味道像水果、包裝像玩具、行銷像時尚，但裡面全是尼古丁。」 她形容這場對抗像是「煙霧中的暗戰」。 菸商換了包裝，改了名字，卻沒改掉本質。更糟的是，有些孩子甚至不知道自己吸的是菸。 在立法院外，她帶著團隊與媽媽盟、醫師公會、護理師公會站在烈日下高喊：「守住電子菸禁令！」 有人冷嘲：「妳們這些人太天真。」 她淡淡回應：「如果我們不天真，下一代就沒乾淨的空氣可吸。」 健康是行動，不是口號 在她的故事裡，戒菸從不是「說服」，而是陪伴。 她見過戒菸半年後懷孕成功的媽媽，也見過老菸槍重拾運動與生活的笑容。 「戒菸不只是停止一個習慣，而是重新掌握自己的人生。」 如今，基金會結合ESG理念，推動「無菸企業」政策。 「企業的永續，不只是碳排，更包括健康。」 有公司規定每天只允許兩個時段吸菸，員工的吸菸量因此大幅下降。 「你看，制度可以改變人，行動會改變文化。」 讓世界聽見乾淨的呼吸 四十年，一個非營利組織如何撼動文化？ 答案藏在林清麗主任那句最常說的話裡： 「今天不嫌早，戒菸永遠都不嫌早。」 在每一次講座、每一場街頭活動、每一支公益短片裡，她的聲音都是那樣堅定。 那是一種無聲的勇氣， 不為掌聲，只為讓下一代能在清新的空氣裡，安心呼吸。 ✏️戒菸專線：0800-636363 ✏️全台2700個戒菸門診（健保卡即可使用） → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《故事 .com》《轉角幸福科技島》 →歡迎訂閱我們的YouTube頻道 《轉角幸福科技島》 #林清麗 主任 #董氏基金會 #Mindy #勞工健康服務護理師 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #轉角幸福科技島 #故事康 #無菸臺灣 #孫越叔叔 #公益行動 #電子菸危機 #不抽我驕傲 #健康行動 #ESG生活 -- Hosting provided by SoundOn

    40 min
  4. EP909 - 轉角遇見你 - 哲學邊角料09：3-3 流傳與詮釋 × 高達美《真理與方法》 ft.蔡士瑋.林鈺婷

    1D AGO

    EP909 - 轉角遇見你 - 哲學邊角料09：3-3 流傳與詮釋 × 高達美《真理與方法》 ft.蔡士瑋.林鈺婷

    日安，2025 #哲學邊角料 （3-1、3-2、3-3） 「死亡 × 翻譯 × 詮釋 ：在邊角處，看見思想的溫度」 三集主題從尼采的《道德系譜學》談「死亡的禮物」，到班雅明《譯者的任務》探討「文化的再生」，再以高達美《真理與方法》思索「理解的流動」。 節目中透過生活片段與哲學經典交織，讓抽象的思想回到日常的呼吸與體溫中。 我們談死亡，也談延續；談翻譯，也談聆聽；在詮釋的迴圈裡，重新學習理解彼此的方式。 EP01:死亡的禮物 × 尼采《道德系譜學》 主題重點： 從「罪感」與「贖罪」的生成，探討死亡如何成為生命最後的贈與。 哲學概念： 尼采揭示人類在文明演化中，如何將「債」轉為「罪」。而死亡，是一種最終釋放。 主持人： 以親人離世與生命儀式為例，對話中帶出「面對死亡，是重新學會活著」。 「當你知道終點在何處，你才會開始真誠地行走。」 EP02:遺產的翻譯 × 班雅明《譯者的任務》 主題重點： 探討翻譯不只是語言轉換，而是意義的重生與文化的延續。 哲學概念： 班雅明認為翻譯讓語言之靈繼續呼吸，每一次傳遞，都是對原作的延命。 主持人： 以台灣地方語言與母語保存為例，討論文化記憶的「誤譯」與「再創造」。 「我們翻譯的不只是語言，而是希望別人仍能聽見我們的心。」 EP03:流傳與詮釋 × 高達美《真理與方法》 主題重點： 理解不在真理的固定，而在對話的持續，每次聆聽都是重生。 哲學概念： 高達美的詮釋學認為「理解」是一種歷史性的對話，真理存在於互動之中。 主持人： 從藝術展覽與閱讀經驗出發，談「理解不是看懂，而是願意靠近」。 「理解不是終點，而是一種禮貌的靠近。」 三集節目從死亡的靜默、翻譯的重生，到詮釋的流動， 構成了「人如何在有限中尋找永恆」的思辨旅程。 每次提問，都是柔軟的哲學； 每次傾聽，都是重生的開始。 💖蔡士瑋 老師： ✍️水林藝術空間策畫暨策展人(2016-) ✍️GCC 永續藝術策略顧問 兼職： ✍️臺灣藝術大學美術學院暨表演藝術學院(2019-) ✍️臺灣師範大學文學院哲學學程(2020-) ✍️臺北教育大學語文與創作學系(2020-) ✍️東吳大學哲學系(2023-) 專長與興趣方向： 美學與藝術理論、當代法國哲學、文化-政治-倫理學、哲學教育與推廣 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《𠵍學邊角料》《轉角幸福科技島》 →歡迎訂閱我們的YouTube頻道 《轉角幸福科技島》 #蔡士瑋 #哲學藝術研究者 #林鈺婷 #藝術創作者 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #怡然心語 #哲學邊角料 #轉角幸福科技島 #尼采 #道德系譜學 #班雅明 譯者的任務 #高達美 #真理與方法 #死亡的禮物 #翻譯的靈魂 #理解的循環 #哲學思辨 #存在主義 -- Hosting provided by SoundOn

    27 min
  5. EP908 - 轉角遇見你 - 哲學邊角料08：3-2 遺產的翻譯 × 班雅明《譯者的任務》 ft.蔡士瑋.林鈺婷

    1D AGO

    EP908 - 轉角遇見你 - 哲學邊角料08：3-2 遺產的翻譯 × 班雅明《譯者的任務》 ft.蔡士瑋.林鈺婷

    日安，2025 #哲學邊角料 （3-1、3-2、3-3） 「死亡 × 翻譯 × 詮釋 ：在邊角處，看見思想的溫度」 三集主題從尼采的《道德系譜學》談「死亡的禮物」，到班雅明《譯者的任務》探討「文化的再生」，再以高達美《真理與方法》思索「理解的流動」。 節目中透過生活片段與哲學經典交織，讓抽象的思想回到日常的呼吸與體溫中。 我們談死亡，也談延續；談翻譯，也談聆聽；在詮釋的迴圈裡，重新學習理解彼此的方式。 EP01:死亡的禮物 × 尼采《道德系譜學》 主題重點： 從「罪感」與「贖罪」的生成，探討死亡如何成為生命最後的贈與。 哲學概念： 尼采揭示人類在文明演化中，如何將「債」轉為「罪」。而死亡，是一種最終釋放。 主持人： 以親人離世與生命儀式為例，對話中帶出「面對死亡，是重新學會活著」。 「當你知道終點在何處，你才會開始真誠地行走。」 EP02:遺產的翻譯 × 班雅明《譯者的任務》 主題重點： 探討翻譯不只是語言轉換，而是意義的重生與文化的延續。 哲學概念： 班雅明認為翻譯讓語言之靈繼續呼吸，每一次傳遞，都是對原作的延命。 主持人： 以台灣地方語言與母語保存為例，討論文化記憶的「誤譯」與「再創造」。 「我們翻譯的不只是語言，而是希望別人仍能聽見我們的心。」 EP03:流傳與詮釋 × 高達美《真理與方法》 主題重點： 理解不在真理的固定，而在對話的持續，每次聆聽都是重生。 哲學概念： 高達美的詮釋學認為「理解」是一種歷史性的對話，真理存在於互動之中。 主持人： 從藝術展覽與閱讀經驗出發，談「理解不是看懂，而是願意靠近」。 「理解不是終點，而是一種禮貌的靠近。」 三集節目從死亡的靜默、翻譯的重生，到詮釋的流動， 構成了「人如何在有限中尋找永恆」的思辨旅程。 每次提問，都是柔軟的哲學； 每次傾聽，都是重生的開始。 💖蔡士瑋 老師： ✍️水林藝術空間策畫暨策展人(2016-) ✍️GCC 永續藝術策略顧問 兼職： ✍️臺灣藝術大學美術學院暨表演藝術學院(2019-) ✍️臺灣師範大學文學院哲學學程(2020-) ✍️臺北教育大學語文與創作學系(2020-) ✍️東吳大學哲學系(2023-) 專長與興趣方向： 美學與藝術理論、當代法國哲學、文化-政治-倫理學、哲學教育與推廣 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《𠵍學邊角料》《轉角幸福科技島》 →歡迎訂閱我們的YouTube頻道 《轉角幸福科技島》 #蔡士瑋 #哲學藝術研究者 #林鈺婷 #藝術創作者 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #怡然心語 #哲學邊角料 #轉角幸福科技島 #尼采 #道德系譜學 #班雅明 譯者的任務 #高達美 #真理與方法 #死亡的禮物 #翻譯的靈魂 #理解的循環 #哲學思辨 #存在主義 -- Hosting provided by SoundOn

    28 min
  6. EP907 - 轉角遇見你 - 哲學邊角料07：3-1 死亡的禮物 × 尼采《道德系譜學》 ft.蔡士瑋.林鈺婷

    1D AGO

    EP907 - 轉角遇見你 - 哲學邊角料07：3-1 死亡的禮物 × 尼采《道德系譜學》 ft.蔡士瑋.林鈺婷

    日安，2025 #哲學邊角料 （3-1、3-2、3-3） 「死亡 × 翻譯 × 詮釋 ：在邊角處，看見思想的溫度」 三集主題從尼采的《道德系譜學》談「死亡的禮物」，到班雅明《譯者的任務》探討「文化的再生」，再以高達美《真理與方法》思索「理解的流動」。 節目中透過生活片段與哲學經典交織，讓抽象的思想回到日常的呼吸與體溫中。 我們談死亡，也談延續；談翻譯，也談聆聽；在詮釋的迴圈裡，重新學習理解彼此的方式。 EP01:死亡的禮物 × 尼采《道德系譜學》 主題重點： 從「罪感」與「贖罪」的生成，探討死亡如何成為生命最後的贈與。 哲學概念： 尼采揭示人類在文明演化中，如何將「債」轉為「罪」。而死亡，是一種最終釋放。 主持人： 以親人離世與生命儀式為例，對話中帶出「面對死亡，是重新學會活著」。 「當你知道終點在何處，你才會開始真誠地行走。」 EP02:遺產的翻譯 × 班雅明《譯者的任務》 主題重點： 探討翻譯不只是語言轉換，而是意義的重生與文化的延續。 哲學概念： 班雅明認為翻譯讓語言之靈繼續呼吸，每一次傳遞，都是對原作的延命。 主持人： 以台灣地方語言與母語保存為例，討論文化記憶的「誤譯」與「再創造」。 「我們翻譯的不只是語言，而是希望別人仍能聽見我們的心。」 EP03:流傳與詮釋 × 高達美《真理與方法》 主題重點： 理解不在真理的固定，而在對話的持續，每次聆聽都是重生。 哲學概念： 高達美的詮釋學認為「理解」是一種歷史性的對話，真理存在於互動之中。 主持人： 從藝術展覽與閱讀經驗出發，談「理解不是看懂，而是願意靠近」。 「理解不是終點，而是一種禮貌的靠近。」 三集節目從死亡的靜默、翻譯的重生，到詮釋的流動， 構成了「人如何在有限中尋找永恆」的思辨旅程。 每次提問，都是柔軟的哲學； 每次傾聽，都是重生的開始。 💖蔡士瑋 老師： ✍️水林藝術空間策畫暨策展人(2016-) ✍️GCC 永續藝術策略顧問 兼職： ✍️臺灣藝術大學美術學院暨表演藝術學院(2019-) ✍️臺灣師範大學文學院哲學學程(2020-) ✍️臺北教育大學語文與創作學系(2020-) ✍️東吳大學哲學系(2023-) 專長與興趣方向： 美學與藝術理論、當代法國哲學、文化-政治-倫理學、哲學教育與推廣 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《𠵍學邊角料》《轉角幸福科技島》 →歡迎訂閱我們的YouTube頻道 《轉角幸福科技島》 #蔡士瑋 #哲學藝術研究者 #林鈺婷 #藝術創作者 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #怡然心語 #哲學邊角料 #轉角幸福科技島 #尼采 #道德系譜學 #班雅明 譯者的任務 #高達美 #真理與方法 #死亡的禮物 #翻譯的靈魂 #理解的循環 #哲學思辨 #存在主義 -- Hosting provided by SoundOn

    34 min
  7. EP906 - 不只是科技 - ELLA老師的5678：《#崴爺的超脊筋膜治痛全書 》：人氣物理治療師林子崴，教你保養筋膜、善待脊椎、調整姿勢、無痛生活 ft.崴爺

    2D AGO

    EP906 - 不只是科技 - ELLA老師的5678：《#崴爺的超脊筋膜治痛全書 》：人氣物理治療師林子崴，教你保養筋膜、善待脊椎、調整姿勢、無痛生活 ft.崴爺

    日安，2025 「《#崴爺的超脊筋膜治痛全書 》：人氣物理治療師林子崴，教你保養筋膜、善待脊椎、調整姿勢、無痛生活」 你上次和身體對話，是什麼時候？ 可能是早上起來打哈欠的瞬間，也可能是抱起孩子時那一聲「唉呀我的腰」。 我們總以為健康是醫院裡的事，卻忘了每天的姿勢、動作、呼吸， 都在悄悄決定你的筋膜今天快不快樂。 故事從一個家庭晚上的對話開始。 Ella老師在托嬰中心工作，每天要抱十幾個孩子。 睡前伸展時，八歲的兒子跟著說：「媽媽，我也要練仰臥起坐！」 她笑著回答：「那個運動已經過時囉～會傷腰。是威爺說的。」 這位「威爺」 一 林子崴，是臺北榮總神經修復科的物理治療師。 他不只是治療病人，更是一位會說故事、會讓人改變姿勢的科普傳教士。 他的粉專「臉書粉專 崴爺《瞧》姿勢～Weifit move better」，讓數十萬人第一次發現： 原來我們錯待身體的方式，比想像中多太多。 「我在神經修復科上班，」威爺說，「病人通常是出過重大意外、開過刀的。」 有一位原本是籃球校隊、準機師的男孩，在環島途中出車禍。 他從不能動，到能自己端著咖啡走進診間。 「那杯咖啡，是他送我的。」威爺微笑，「那時，我真的看到希望。」 神經傷害的修復不像骨折那樣「三個月就好」，它更像豆腐。一旦破了，就很難回原狀。 所以復健師每天不只是做治療，更是在當病人的「心理肌肉教練」。 威爺說：「很多時候，我先讓他看到自己『還能動』， 他才願意相信自己『還有救』。」 如果肌肉是發動機，那筋膜就是讓引擎「不打結」的油。 它是一層又一層柔韌的結締組織，像是身體的緊身衣，只要一角皺了，全身都跟著拉扯。 威爺在新書《超脊筋膜治痛全書》中，用三個S解釋筋膜的魔法： 1. Sensitive（好有感） ：裡頭有上億個感覺受器，最懂身體的「回饋系統」。 2. Structure（好有型） ：包住所有肌肉與內臟，撐起我們的「體型」。 3. Spring-like（好Q彈） ：幫身體吸震、儲能，讓你走得久不痠。 「我們吃太飽站起來時，覺得肚子垂下去，那就是內臟筋膜在抗議。」 他笑著說，「筋膜真的比你想像的忙。」 長時間坐著會讓前面的肌肉縮短、後面的肌肉拉長，這就是為什麼「久坐一族」會腰痠背痛。 威爺說：「姿勢不只是外觀，是身體和重力的對話。」 人體本來就不完美對稱，但關鍵在於「覺察」。 你今天低頭多久？翹腳多久？ 只要每天多一次伸展、多一點水分，筋膜就會謝謝你。 威爺曾幫企業做「職場脊椎友善量表」檢測，結果發現問題往往不在人體，而在桌子。 有人的螢幕永遠在左邊、有人的電話都放右邊， 「那就代表你每天八小時都在扭身工作。」 他建議： ✏️每45分鐘起來走動、喝水。 ✏️站坐交替工作，減少壓力集中。 ✏️「換座位」是最便宜的復健。 他開玩笑說：「有時換個辦公桌方向，勝過看醫生。」 托嬰老師、餐飲員工、媽媽群體都有共同困擾： 手腕痛、板機指、下背痠。 威爺提出一個超可愛又實用的口訣：「頭額肩膀膝腳趾」。 意思是： 先用腦想：一定要我搬嗎？能不能找幫手？ 接著肩膀對正物體、膝蓋對齊腳趾、核心出力，抱孩子時靠近身體、放下時緩緩收核心。 他說：「搬重物前，先想三秒，你的腰會感謝你一輩子。 威爺是兩個孩子的爸爸。 他說：「我教他們正確坐姿，不是叫他們挺胸，而是講故事。」 他會對女兒說：「骨盆就像花盆，花盆歪了，花就長不好。」 這樣孩子會笑著坐直。 另一招是：「脊椎小精靈在尖叫！」 當孩子攤在沙發上時，這句話比「坐好！」更有效。 「陪伴是最好的教育，」他說，「當你讓孩子懂身體，他就會懂得照顧自己。」 節目最後，Ella回到開場的問題。 「那我兒子問：不能做仰臥起坐，那要怎麼練？」 威爺笑著回答：「翻我的書吧！」 因為真正的健康，不是做更多動作，而是做對的動作。 每個人都能從今天開始， 紅綠燈間多伸展、坐太久就起身、 讓身體回家，讓筋膜呼吸。 「筋膜的彈性，就是人生的韌性 一 鬆一點，走更遠。」 💖林子崴（崴爺） 現職: 臺北榮總神經修復科 物理治療師 學經歷: 中國醫藥大學物理治療學系 學士 長庚大學復健科學研究所 碩士 勞動部從事勞工健康服務 物理治療師 教育部體育署 國民體適能中級指導員 台灣運動復健學會 教育委員會委員 臺灣大學物理治療學系 臨床講師 國立陽明交通大學 物理治療暨輔助科技學系 臨床講師 中國醫藥大學物理治療學系 臨床講師 資格認證: ROCKTape Basic & Advanced ROCKPods & Glide ROCKFloss Basic & Advanced ROCKTAPE Vibration Specialist Trigger Point SMR Under Armour Training Lv1 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《Ella老師的5678》《轉角幸福科技島》 #影片收看 →歡迎訂閱我們的YouTube頻道 《轉角幸福科技島》 #林子崴 （崴爺） #物理治療師 #臺北榮總神經修復科 #翁愛晶 #Ella老師的5678 #共同主持人 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #怡然心語 #Ella老師的5678 -- Hosting provided by SoundOn

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  8. EP905 - 轉角遇見你 - 爺奶也瘋狂30：從設計教育到產業推廣：打造高齡友善的未來 ft.徐宛菱

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    EP905 - 轉角遇見你 - 爺奶也瘋狂30：從設計教育到產業推廣：打造高齡友善的未來 ft.徐宛菱

    日安，2025 「一根扶手，撐住一家人的安心」 在多數人的裝修想像裡，設計等於美感，工程等於拆改。但在徐宛菱眼裡，設計首先是「安全」，工程則是把照顧與尊嚴落地的方式。 她與先生把長照專業與室內裝修結合，創立團隊，走進一戶戶普通人家：有人只需要一支扶手，有人要從浴缸到門寬的全線翻新。共通點是，每一次改造，都在替一家人延長「住在家裡的時間」。 場景一：只為一支扶手，也值得跑一趟 北海岸的秋風還帶著海鹽味。師傅扛著料、她背著量尺與評估表，跨縣到萬里，只為長輩浴室裡的「那一支」。這種案子不賺錢，還很花時間。核銷、拍照、對帳、跨局處文件⋯⋯但她說：「只要有人願意接，家屬就不會逼著把長輩送機構。」這是『若晨』接單的底線，也是他們在公益與營運之間，選擇做人的方式。 主角：把長照語言翻成工程語言的人 徐宛菱，前新北市衛生局照顧管理專員，熟悉政策與家庭照顧現場。轉身進入裝修產業，她做的是「翻譯」：把治療師評估、補助規範、風險管理，翻譯成牆體材質、安裝工法、保固責任，讓報告書從紙上走進浴室與走廊。 她與先生共同創立公司『若晨』，聚焦居家無障礙與通用設計：剔除門檻、防滑處理、扶手配置、淋浴動線優化、開門式浴缸等；也開設跨域課程，把輔具中心督導、治療師、個管與工班拉到同一張桌上對話；更在媒體與講座上做政策倡議，主張建立無障礙改造廠商資格審查、評鑑與資訊透明，讓市場品質被看見。 家，不能像醫院：美學不是加分，是底線 「安全只是起點，美學與情感才是終點。」 許多長輩抗拒，是因為「醜」與「被貼標籤」。『若晨』改造時常以通用設計精神處理：玄關加入「穿鞋椅＋可抓握面」，預留輔具停靠位；臥室設牀邊扶手、走道留出迴旋半徑；容易潮濕的浴室用耐用材，乾區可用木紋質感把手，兼顧視覺與觸感。通用設計不是為老人，而是「讓每個人都更好用」的日常設計。 『黎明擦濕地』：讓改造從「今天就能做」開始 徐宛菱把複雜指南濃縮成五字口訣：『黎明擦濕地』： ✏️黎（斷捨離）：清掉走道與轉角積物，先讓路通。 ✏️明（照明）：夜間動線補光，開關位置可及可見。 ✏️擦（高低落差≤3cm）：門檻剔除或以斜坡鈑過橋。 ✏️濕（設施）：牀邊扶手、坐著洗澡的椅子、抓扶點到位。 ✏️地（止滑）：濕區防滑係數提升，乾區鞋底管理。 這是一套人人可檢、自主可改的行動清單，先救急，再談翻修。 曾有位長輩拒門不開。第一次，他們用「借廁所」進家量尺；之後與家屬分段溝通：第1年裝扶手 → 第2年拆浴缸 → 第3年改門寬與門型。速度慢，但尊重感受、降低變動，信任在期間長出。當工程不只「做完」，而是「被接受」，那就不是硬體，是關係。 人，才是最關鍵的工法 在『若晨』，設計助理會被帶去輔具店做沉浸體驗：坐便盆椅、開電動輪椅、躺電動牀，讓同理變成身體記憶；工班被清楚告知失智友善的現場禮儀與溝通方式；公司提供證照進修補助與無天花板績效制，把公益與職涯綁在一起，讓「做好事」也能「走下去」。同時，團隊常與治療師、品牌端協作，回饋研發、推動原生友善的產品，讓「友善」從加裝變成標配。 我們的房子，為何總是「漂亮但不及格」？ 走進市中心百萬新建案，樣品屋光潔耀眼，卻常見門寬不足、動線卡點、公區無障礙設施缺位，法規60分不是老後生活的安全線。『若晨』在課程與倡議中強調：請從建築端預留90cm門寬、橫拉門、電梯銜接無階差、救援動線與標示清楚。房子不是只賣今天，也要照顧未來的你我。 公益倡議：把分散的好，串成系統的對 這條路上，最難的不是裝好一支扶手，而是讓制度、專業與市場對齊： ✏️制度：建立廠商資格審查與評鑑、資料透明，減少劣幣驅逐良幣。 ✏️專業：促進治療師與工班雙向學習，報告—施工一體化。 ✏️市場：鼓勵品牌做原生友善，讓家電與衛浴「天生就好用」。 『若晨』不是要做最大，而是要把密度做厚。希望每個縣市，都找得到可信的服務者。 行動清單：從你家開始 1. 今晚就做一次「黎明擦濕地」巡檢：玄關、走廊、臥室、浴室逐點檢核。 2. 先分期改造：與長輩溝通一次一件，讓「被尊重」替代「被改造」。 3. 找廠商三問：有保固嗎？有類似案例嗎？此材/輔具在此濕度與牆體的限制是？ 4. 買房看兩件：室內門寬與橫拉門（水平）＋建物出入口與電梯銜接（垂直）。 5. 向管委會提案：公區斜坡、警示標示、救援動線，從公共安全做到生活友善。 在台灣快速高齡化的此刻，「住在家」不是口號，需要從政策到工法、從產品到教育的全鏈條。『若晨』做的，是把每一支扶手安裝進家中，也把每一分信任安進心裡。當安全、美學與情感能同時成立，家，才真正像家。 💖 徐宛菱 ✏️基本背景 • 具長照實務背景，曾任職 新北市政府衛生局照顧管理專員，對長期照顧政策與居家需求有深入理解 。 • 與先生結合「長照」與「室內裝修」專業，創立 若晨室內裝修有限公司，擔任專案經理，致力於無障礙與通用居家設計領域。 ✏️專業經歷與成就 • 長期推動「居家無障礙環境改善」，結合政策與實務，洞察長照政策與實際場域之間的落差。 • 多次開辦課程，結合輔具中心督導、治療師、個管師、施工廠商等跨領域角色，提升居家無障礙設計的實務能量與品質。 • 透過創新照顧平台《ĀnkěCare 創新照顧》和《安可人生》，發表多篇專欄文章，如《如何幫高齡者改造居家空間？規劃必看3面向》、《從補助到監管打造健全居家無障礙改造市場》，提出改造建議與政策倡議。 → 節目完整訪談請收聽 Podcast 《爺奶也瘋狂》《轉角幸福科技島》 #收看影片 →歡迎訂閱我們的YouTube頻道 《轉角幸福科技島》 #徐宛菱 #若晨室內裝修有限公司 專案經理 （長照空間設計/居家無障礙） #施昱廷 #職能治療師 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #爺奶也瘋狂 #怡然心語 #轉角幸福科技島 -- Hosting provided by SoundOn

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在生命的十字路口，拐個彎，在轉角——你將遇見誰？ 這裡是「轉角幸福科技島」，一座用聲音築起的島嶼，漂浮在科技、人文與生活之間。 我們邀請每一位旅人——無論是科技創新者、社區實踐者、書寫溫度的創作者，或是在日常中悄悄發光的你我——一起登島分享。 在這裡，專訪與主題交織，不只談未來，也聊幸福；不只談知識，也聽見故事。 歡迎登上「轉角幸福科技島」， 在每一段聲音航行中， 遇見那些驚鴻一瞥，卻在心中留下長長餘溫的他們。 漢聲廣播電台-經典回放區#轉角遇見你 https://audio.voh.com.tw/TW/Playback/ugC_Playback.aspx?PID=162 漢聲廣播電台-經典回放區#幸福小書籤 https://audio.voh.com.tw/TW/Playback/ugC_Playback.aspx?PID=288 漢聲廣播電台-經典回放區#幸福小書籤 https://audio.voh.com.tw/TW/Playback/ugC_Playback.aspx?PID=323 Youtube平台連結： https://www.youtube.com/@轉角幸福科技島 臉書： https://www.facebook.com/voh.corner 2025年節目鋼琴配樂：#林頌堯、#李昌勳、#朱禹豪 節目企劃：#楊心怡 合作邀約：en0816@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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    楊心怡、侯信恩(Simon)
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