Equilibradamente

Laena Portela
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  • علاقات

Podcast com dicas para ter a mente mais equilibrada, técnicas de psicologia, desenvolvimento pessoal e práticas mindfulness.

  1. ٢٨‏/٠١‏/٢٠٢٥

    Será que estou mantendo minha mente equilibrada?

    Aqui neste episódio tem 5 sinais e exercícios práticos para você cuidar da sua mente!

    ١٥ من الدقائق
  2. Maternidade e Puerpério

    ١٦‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Maternidade e Puerpério

    Uma conversa sobre a maternidade e todos os desafios dessa fase!

    ١٣ من الدقائق
  3. Especial Abraço Negro: Protagonizar Carreiras

    ١١‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Especial Abraço Negro: Protagonizar Carreiras

    Link da Cartilha: https://drive.google.com/file/d/1TuwhLkdim0k6kBBVamN3-ErQ-GExKCBW/view?usp=drive_link

    ٥٥ من الدقائق

  4. ٠٥‏/٠٤‏/٢٠٢٤ · فيديو

    Especial Abraço Negro: Histórias Inspiradoras, Rafaela Basto

    Um bate papo super interessante com a Historiadora Rafaela Basto sobre a vida acadêmica no Amazonas e outras curiosidades!

    ٣٦ من الدقائق

  5. ١٨‏/٠٣‏/٢٠٢٤

    É terapêutico mas não é terapia!

    Um bate papo super interessante com a artista Gabriella Dias, que também é minha professora de canto sobre as aulas e sobre o poder do autocuidado emocional.

    ٣١ من الدقائق
  6. Especial Abraço Negro: Retrospectiva 2023

    ١١‏/١٢‏/٢٠٢٣

    Especial Abraço Negro: Retrospectiva 2023

    Vem fazer parte do nosso bate papo sobre o ano de 2023 e compartilha com quem você achar que faz sentido!

    ١ س ١٥ د
  7. Protagonizar 2024

    ٢٨‏/١١‏/٢٠٢٣

    Protagonizar 2024

    Eu quero muito que você seja o protagonista da sua vida em 2024, então vamos conversar sobre isso neste episódio!

    ١٥ من الدقائق

  8. ٢٩‏/٠٨‏/٢٠٢٣

    Como promover saúde mental no ambiente de trabalho?

    O que fazer nas empresas para que sejam ambientes mais saudáveis emocionalmente?

    ١١ من الدقائق
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حول

Podcast com dicas para ter a mente mais equilibrada, técnicas de psicologia, desenvolvimento pessoal e práticas mindfulness.

المعلومات

  • صناع العمل
    Laena Portela
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٠ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٤٩
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © laenaportela
  • موقع البرنامج على الويب
    Equilibradamente