4天前

Le rôle des pairs dans le soutien psychologique d'une personne en situation de détresse

Dans le cadre de la campagne #XoolKoCiSaBopp, le podcast Talk To Me met en lumière un sujet essentiel : le rôle des pairs dans le soutien psychologique d’une personne en situation de détresse.Dans cet épisode, Yacine raconte comment sa vie a changé en 2020. Face à des tensions familiales grandissantes et des disputes incessantes à la maison, elle s’est retrouvée submergée par le stress et l’insomnie. Ces épreuves affectent ses performances scolaires, et son visage fatigué ne passe pas inaperç...

33 分钟

2024/12/25

Communication parent-enfant : clé pour une santé mentale équilibrée

Dans le cadre de la campagne# XolKoCiSaBopp, le podcast Talk To Me aborde un sujet crucial : la communication entre parents et enfants, un élément clé pour une santé mentale équilibrée.Dans cet épisode, une jeune fille partage un témoignage sur sa relation avec ses parents et sa famille. Elle décrit sa routine quotidienne, les interactions qu’elle a dans son foyer, et met en lumière les dynamiques qui influencent son développement personnel. Lorsqu’elle a eu certaines questions pour la p...

1 小时 6 分钟

2024/12/11

Le rôle des professionnels de santé dans les premiers secours psychologiques

Dans le cadre de la campagne #XolKoCiSaBopp, le podcast Talk To Me explore une thématique essentielle : le rôle des professionnels de santé dans les premiers secours psychologiques.Dans cet épisode, Khady partage un témoignage poignant sur une période déstabilisante de sa vie. Suite à un retard de ses règles, elle commence à faire des cauchemars récurrents et vit dans une angoisse grandissante. Elle décide de consulter une sage-femme recommandée par une amie, mais l’expérience est décevante. ...

53 分钟

2024/09/19

L'addiction aux paris sportifs

Dans cet épisode de Talk To Me, nous entendons le témoignage de Iba, un jeune étudiant qui partage son expérience avec l’addiction aux paris sportifs. Après avoir quitté Dakar pour ses études dans une nouvelle ville, Iba se sent isolé et déconnecté de son environnement. En proie à la solitude, il se tourne vers le sport pour combler ce vide, mais cela ne suffit pas. Un jour, il découvre une application qui propose des paris sur des matchs de football et de basket. Retrouvez tous nos podc...

45 分钟

2024/08/07

Le stress et l’anxiété en milieu estudiantin

Dans cet épisode, nous entendons le témoignage de Faatu, une jeune étudiante souvent décrite comme souriante, battante, intelligente et studieuse. Cependant, elle raconte comment ces qualités ont été mises à l’épreuve par l'anxiété et le stress. Retrouvez tous nos podcasts sur dukokalam et sur votre plateforme de podcast préférée--Talk To Me est un podcast créé par Fatou Khouma et produit par DUKOKALAM--Musique du générique: Talk To Me (Khamdel Lô)Production: Ahmed BengelouneMontage et m...

46 分钟

2024/07/03

La santé mentale des aînées

Dans cet episode de Talk To Me, nous entendons le témoignage de Marah, l'aînée d'une fratrie. Marah se décrit comme une personne qui a grandi trop vite, assumant des responsabilités dès son plus jeune âge en tant qu’aînée de sa fratrie. Elle se sent souvent incomprise et submergée par les attentes placées sur ses épaules. Elle exprime des sentiments de solitude et de frustration face à l’inégalité de traitement avec ses frères et sœurs, ainsi que le poids de devoir être constamment responsabl...

46 分钟

2024/06/05

Faire une dépression suite à la perte d'un être cher

Dans cet episode de Talk To Me, nous entendons le témoignage de Maggy, jeune femme ambitieuse et souriante. Elle se décrit elle-même comme une personne rayonnante grâce à son énergie, sa passion et sa capacité à mener à bien toutes ses entreprises. Maggy fait une dépression suite à la mort de sa sœur. Elle revient sur la succession d'événements qui l'y ont conduit et comment elle s'en sort.Son témoignage est suivi d'un échange avec la sociologue Sandrine Lemare, Sociologue , formée en psychol...

58 分钟

2024/05/01

Faire un burn-out au Sénégal

Dans cet episode de Talk To Me, nous entendons le témoignage de Anna, jeune professionnelle ambitieuse qui a fait un burn-out. Elle revient sur la succession d'événements qui l'y ont conduit et comment elle s'en sort.Son témoignage est suivi d'un échange avec la sociologue Sandrine Lemare, Sociologue , formée en psychologie sociale et approche narrative, autour du burn-outRetrouvez tous nos podcasts sur dukokalam et sur votre plateforme de podcast préférée--Talk To Me est un podcast créé par ...

43 分钟

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Bande-annonce Talk To Me

Dépression, burn-out, post-partum, addictions, troubles alimentaires… autant de sujets qui restent souvent tabous au Sénégal. Le podcast “Talk To Me” brise le silence. Avec des témoignages de victimes et l’avis d’experts, nous levons le voile sur des sujets tabous et découvrons ensemble des ressources et solutions pour une meilleure santé mentale. Les premiers mercredi de chaque mois sur toutes les plateformes de podcasts.Ensemble, brisons le tabou qui entoure la santé mentale ...

1 分钟

Talk To Me

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Le rôle des pairs dans le soutien psychologique d'une personne en situation de détresse

Communication parent-enfant : clé pour une santé mentale équilibrée

Le rôle des professionnels de santé dans les premiers secours psychologiques

L'addiction aux paris sportifs

Le stress et l’anxiété en milieu estudiantin

La santé mentale des aînées

Faire une dépression suite à la perte d'un être cher

Faire un burn-out au Sénégal

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