TŘIŠESTPĚT Hodinky 365
-
- Health & Fitness
Jsme hlavně přes hodinky, ale nebavíme se jen o nich. Zajímá nás sport, zdraví, seberozvoj a překonávání sebe sama.
-
#105: Biohacking a spánek – s biohackerem Robinem Javorkem a psychologem Radkem Chrobákem
V tomto rekordně dlouhém podcastu jsme přivítali hned dva hosty. Jedním z jich je Robin Javorek, který se kromě bojových sportů douhá léta věnuje i biohackingu a jeho cílem je prožít 120 let aktivního života. Psycholog a ultraběžec Radek Chrobák už u nás v podcastu jednou byl a do tématu vnesl pohled ze své lékařské praxe, ale také osobní vložku, jelikož se sám těmto věcem věnuje a v nedávné době dokonce navštívil spánkovou laboratoř.
-
#104: Leontýna Jurigová – "Canicross je možný i s Corgim"
V podcastu jsme přivítali Leu Jurigovou, která se věnuje Canicrossu, čili běhu se psem. Leontýna se může pyšnit titulem vicemistrině ČR v Canicrossu či 4. místem na Mistrovství Světa ve stejné disciplíně. V podcastu jsme rozebrali všechny aspekty tohoto sportu. Od výběru postroje, rehabilitaci pro čtyřnohé miláčky, až po trénink psů i jejich majitelů.
-
#103: Marie Zelená – "Každý závod přinesl něco jiného – úplně jiný pocit, úplně jiný zážitek."
V tomto díle jsme přivítali Marii Zelenou – milovnici ultramaratonu a hor. Můžete ji potkat na dlouhých ultratrailech po celém světě, skialpech, ale taky na Spartan či Adventure Race. Není to ale jen o tom, že by na horách jen tak "lelkovala". Má výborné výsledky jako třeba 1. místo na Beskydské Sedmičce, 3. místo na Silvrettarunu nebo 6. místo z MS v rogainingu.
-
#102: Démon – "Chci, aby Javorový Vertikal byl výjimečným závodem, kde se utkávají ti nejlepší."
Tentokrát jsme ve studiu přivítali Démona z Javorového – ten prošel sporty jako hokej, fotbal a pak se na delší dobu zastavil u kulturistiky. Tam mu osud hodil klacky pod nohy v podobě nehody na motorce, která jej na dlouhou dobu připoutala na lůžko. On to ale nevzdal a i přes prognózy, že už dost možná ani nebude pořádně chodit, se dal dohromady a nejen to... Dokončil několik ultra závodů a teď dokonce jeden skutečně ULTRA pořádá – Javorový Vertikal. Tento závod zažívá svou premiéru a spočívá ve zdolání 22 výstupů Javorového Vrchu a překonání hranice 10 000 výškových metrů.
-
#101: Titus Ablorh – "Byl bych rád, kdyby na Holedné někdo rozprášil můj popel."
Ve studiu jsme přivítali Tituse Ablorha, samozvanou ghanskou střelu, který se věnuje, jak jinak, než běhu.Tituse potkáte na ultra dlouhých závodech a z jeho výsledků bych třeba zmínil poslední 4. místo na LH24, 18. místo na Monte Rosa Ultra trailu, a první místo na Bucovina Ultra Rocks na 180 km trati. No a pokud ho nepotkáte na závodech, tak ho potkáte na tanenčním parketu anebo na "Titusovce" v Brně.
-
#100: Dali jsme kilo! Jaké to bylo a co plánujem dál?
Nebudeme to zbytečně okecávat. Děkujeme. Jak divákům, tak i hostům, kteři k nám přišli. Pokud máte nějaké návrhy, jak posunout náš podcast, klidně je napište dolů do komentářů.