FuerteMente

Carlos Martín
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

FuerteMente es un Podcast sobre Psicología, Rendimiento Deportivo y Salud Mental. Este Podcast tiene dos Objetivos claros: dar a conocer la Psicología e invitar a la Reflexión de las personas que lo escuchen.

Episodes

  1. 10/07/2024

    Episodio 4 - Mi niño come muy poco

    En este episodio os hablo sobre las ideas limitantes, a través de una anécdota personal. Además, podremos reflexionar sobre qué son este tipo de ideas y sobre el efecto tan grande que tienen en nosotros y en nuestro bienestar. Espero que os guste y que lo compartáis con quien creáis que le pueda ser útil.

    7 min

  2. 09/30/2024

    Episodio 3 - Tu felicidad depende únicamente de esto.

    En este episodio vamos a reflexionar sobre la felicidad, sobre los factores que influyen en ella y sobre los gurús que te venden la felicidad. Espero que os guste!

    10 min

  3. 09/23/2024

    Episodio 2 - ¿Por qué tenemos pensamientos negativos?

    En el episodio de esta semana, vamos a explorar los pensamientos negativos. Los reflexionaremos desde el por qué, el cómo y el para qué. Espero que os aporte una perspectiva diferente a la habitual y os ayude a entenderlos un poco mejor.

    8 min

  4. 09/16/2024

    Episodio 1 - Y tú, ¿quién eres?

    En este primer episodio de FuerteMente, vamos a reflexionar sobre la Identidad Deportiva, un término clave para el rendimiento deportivo y para la salud mental del deportista. Espero que os guste!

    7 min
  5. FuerteMente - Episodio 0

    09/10/2024

    FuerteMente - Episodio 0

    Este Episodio 0, funcionará a modo de episodio piloto (por eso es más breve), así que agradezco enormemente vuestro feedback. ¿La gente cambia? En este Episodio 0 de FuerteMente, vuestro podcast sobre psicología, rendimiento deportivo y salud mental; os invito a reflexionar sobre el cambio. Y vosotros, ¿creéis que la gente cambia?

    4 min
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FuerteMente es un Podcast sobre Psicología, Rendimiento Deportivo y Salud Mental. Este Podcast tiene dos Objetivos claros: dar a conocer la Psicología e invitar a la Reflexión de las personas que lo escuchen.

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