Future.Work.Mind.

Aurelia Hack - Organisationspsychologin und Keynote Speakerin

Future.Work.Mind. ist der Podcast für alle, die Arbeit neu denken: gesund, menschlich und zukunftsfähig. Host Aurelia Hack – Organisationspsychologin, Speakerin und Expertin für gesundes Arbeiten – spricht mit Pionier:innen aus HR, Führung und Organisationsentwicklung. Dazu gibt’s wöchentliche Impulse rund um gesundes Arbeiten, Mental Health at Work, Resilienz, die Zukunft der Arbeit , gesunde Organisationskultur und Wandel mit Haltung. Mehr über Aurelia Hack, ihre Arbeit und zur Buchung als Speakerin: Website: https://www.aureliahack.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aureliahack/

  1. #21 - Die unsichtbare Belastung im Team: Mental Load erkennen, verstehen, verändern

    HACE 22 H

    #21 - Die unsichtbare Belastung im Team: Mental Load erkennen, verstehen, verändern

    Wer denkt in deinem Team eigentlich für alle mit? Mental Load im Job ist die unsichtbare Dauerbelastung, die entsteht, wenn Menschen permanent antizipieren, koordinieren, erinnern, Spannungen ausgleichen und Verantwortung übernehmen – ohne dass es irgendwo offiziell steht. Keine Stellenbeschreibung. Kein KPI. Kein Bonus. Aber enorme kognitive Kosten. In dieser Episode von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum Mental Load kein individuelles Zeitmanagement-Problem ist, sondern ein strukturelles Organisationsphänomen – und warum genau die engagiertesten, empathischsten und leistungsstärksten Mitarbeitenden ihn am häufigsten tragen. Du erfährst: Was Mental Load wissenschaftlich wirklich bedeutetWas chronische kognitive Aktivierung neuropsychologisch mit unserem Gehirn machtWarum Mental Load eng mit Burnout, Rollenkonflikten und fehlender Rollenklarheit zusammenhängtDrei konkrete strukturelle Hebel, mit du als Führungskraft Mental Load sichtbar und fairer verteilen kannstDiese Folge ist für dich, wenn du… Führungskraft bist und dich fragst, warum ausgerechnet deine besten Leute erschöpft wirkenHR-Verantwortung trägst und mentale Gesundheit strategisch angehen willstselbst ständig „für alle mitdenkst“ – und merkst, dass es Kraft kostetOrganisationen wirklich zukunftsfähig gestalten willst🎧 Jetzt reinhören und die unsichtbare Arbeit sichtbar machen. 🔗 Mehr Impulse zu gesunder Arbeit und zukunftsfähiger Führung findest du unter: www.aureliahack.com⁠ Studien & Quellen: Daminger, A. (2019). The Cognitive Dimension of Household Labor. American Sociological Review, 84(4).Sweller, J. (1988). Cognitive Load During Problem Solving.Cognitive Science, 12(2).Baumeister, R. F. et al. (1998). Ego depletion. Journal ofPersonality and Social Psychology, 74(5).Zeigarnik, B. (1927). Das Behalten erledigter undunerledigter Handlungen. Psychologische ForschungMaslach, C. & Leiter, M. P. (2016). Understanding theburnout experience. World Psychiatry, 15(2).Karasek, R. & Theorell, T. (1990). Healthy Work. Basic Books.Rizzo, J. R. et al. (1970). Role conflict and ambiguity incomplex organizations. Administrative Science Quarterly, 15(2).Babcock, L. et al. (2017). Gender Differences in AcceptingRequests for Tasks with Low Promotability. American Economic Review, 107(3).Edmondson, A. C. (1999). Psychological Safety and Learning Behavior in Work Teams. Administrative Science Quarterly, 44(2).Gallup (2024). State of the Global Workplace Report. Keywords: Mental Load, Unsichtbare Arbeit, Kognitive Belastung, Psychologische Sicherheit, Burnout Prävention, Healthy Leadership, Führungskräfteentwicklung, Organisationspsychologie, Cognitive Load Theory, Ego Depletion, Zeigarnik Effekt, Role Overload, Rollenklarheit, Non Promotable Tasks, Emotionale Arbeit, Employee Engagement, Quiet Quitting, Mitarbeiterbindung, New Work, Matrixorganisation, Agile Organisation, Leistungsfähigkeit, Stress im Job, Arbeitsgedächtnis, Selbstregulation, Unternehmenskultur, HR Strategie, Resiliente Teams, Future of Work, Gesunde Arbeit

    27 min
  2. #20 - Psychologische Sicherheit messen und steigern: Wissenschaftlich fundierte Wege zu mehr Team-Performance

    16 FEB

    #20 - Psychologische Sicherheit messen und steigern: Wissenschaftlich fundierte Wege zu mehr Team-Performance

    Warum sagt im Meeting niemand, was alle denken? Warum nicken Teams – und widersprechen später auf dem Flur? In dieser Folge von Future.Work.Mind. geht es um einen der stärksten, wissenschaftlich belegten Performance-Faktoren moderner Organisationen: psychologische Sicherheit. Du erfährst:✔ Warum psychologische Sicherheit kein Soft Skill, sondern ein messbarer Erfolgsfaktor ist✔ Wie du psychologische Sicherheit seriös misst – mit validierten Instrumenten✔ Welche drei Hebel Führungskräfte nutzen können, um ein Klima zu schaffen, in dem Menschen sprechen, gehört werden und wirken Wenn du verstehen willst, wie man psychologische Sicherheit misst und wie echte Leistungsfähigkeit entsteht – nicht durch Druck, sondern durch Mut – dann ist diese Folge für dich. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen! 🔗 Mehr zu mir, meiner Arbeit & Keynotes:  ⁠www.aureliahack.com⁠ Studien und Quellen: Forschung von Amy C. EdmondsonGoogle Project AristotleMetaanalyse zur psychologischen SicherheitEdmondson's Team Psychological Safety ScalePsySafety-Check (PS-C)Luzerner Fragebogen zur psychologischen Sicherheit (Lu-PS)Studie zu Inclusive LeadershipStudie zu Leader HumilityKeywords: Psychologische Sicherheit messen, Psychologische Sicherheit im Team, Psychological Safety, High Performance Teams, Team Performance steigern, Innovation im Unternehmen, Speak Up Kultur, Employee Voice, Fehlerkultur, Lernkultur, Führungskräfteentwicklung, Inclusive Leadership, Leader Humility, Organisationspsychologie, Mental Health at Work, Gesunde Führung, Change Management, Unternehmenskultur entwickeln, Teamdiagnostik, Mitarbeiterbefragung, Performance-Treiber, Arbeitspsychologie, Transformation, Leadership, Unternehmenskultur, Teamklima, Resiliente Organisation

    25 min
  3. #19 - Widerstand als Frühwarnsystem: Drei Hebel, wie du als Führungskraft mit Widerstand bei Change bestmöglich umgehst

    15/12/2025

    #19 - Widerstand als Frühwarnsystem: Drei Hebel, wie du als Führungskraft mit Widerstand bei Change bestmöglich umgehst

    Was passiert, wenn Widerstand nicht bekämpft wird – sondern als Frühwarnsystem verstanden? Wenn Change nicht als Bedrohung fürs Nervensystem erlebt wird, sondern als Prozess, der Sicherheit, Orientierung und Sinn schafft? In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum Widerstand in Veränderungsprozessen kein Zeichen von Sturheit ist – sondern ein biologisch hochintelligentes Feedbacksignal.Und warum Neurowissenschaft, Verlustaversion und organisationale Gerechtigkeit darüber entscheiden, ob Wandel blockiert oder getragen wird.👉 Dich erwarten: was bei Veränderung wirklich im Gehirn passiert – und warum Logik oft „offline“ ist warum Verluste doppelt so schwer wiegen wie Gewinne (Loss Aversion) weshalb Widerstand kein Problem, sondern ein Radar für Risiken ist drei zentrale Hebel, mit denen Führung Wandel menschlich und wirksam gestaltet Reflexionsfragen, die dir dabei helfen, Change bewusster, fairer und gesünder zu gestalten 💡 Diese Folge ist für dich, wenn du… … als Führungskraft Widerstand nicht brechen, sondern verstehen und nutzen willst. … in HR, OE oder Transformation arbeitest und Change endlich vom Menschen her denken möchtest. ✨ Widerstand ist kein Defizit – er ist Information. Und er zeigt sehr genau, wo Organisationen hinschauen sollten, wenn sie nachhaltig, gesund und zukunftsfähig bleiben wollen. Ich zeige dir, wie du Wandel menschlich, neurobiologisch klug und wirksam gestaltest – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und sofort anschlussfähig. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen! 🔗 Mehr zu mir, meiner Arbeit & Keynotes: aureliahack.com Studien und Quellen: Davis, M., Walker, D. L. & Lee, Y. (1997). Roles of the Amygdala and Bed Nucleus of the Stria Terminalis in Fear and Anxiety Measured with the Acoustic Startle Reflex. Annals Of The New York Academy Of Sciences, 821(1), 305–331. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.1997.tb48289.xRock, D. (2008): SCARF: A brain-based model for collaboratingKahneman & Tversky (1979): Prospect TheoryThaler, R. (1980): Endowment EffectRehman, N., Mahmood, A., Ibtasam, M., Murtaza, S. A., Iqbal, N. & Molnár, E. (2021). The Psychology of Resistance to Change: The Antidotal Effect of Organizational Justice, Support and Leader-Member Exchange. Frontiers in Psychology, 12, 678952. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.678952Edmondson, A. (1999). Psychological Safety and Learning Behavior in Work Teams. Administrative Science Quarterly, 44(2), 350–383. https://doi.org/10.2307/2666999Spreitzer, G. M. & Sonenshein, S. (2004). Toward the Construct Definition of Positive Deviance. American Behavioral Scientist, 47(6), 828–847. https://doi.org/10.1177/0002764203260212Keywords: Change Management, Organisationspsychologie, Future of Work, Gesunde Arbeit, Organisationsentwicklung, Führung im Wandel, Arbeit und Psyche, New Work, Neurowissenschaft Change, Gehirn und Veränderung, Amygdala, Nervensystem und Arbeit, Psychologie des Wandels, Verlustaversion, Prospect Theory, Entscheidungspsychologie, Widerstand im Change, Change Resistance, Umgang mit Widerstand, Widerstand als Feedback, Veränderungsprozesse, Transformation Organisation, Change-Projekte, Kulturwandel, Psychologische Sicherheit, Organisationale Gerechtigkeit, Faire Führung, Beteiligung im Change, Transparente Kommunikation, Vertrauen in Organisationen, Mitarbeiterbeteiligung, Führungskräfteentwicklung, Change Leadership, HR Transformation, People and Culture, Führung und Psychologie, Empathische Führung, Leadership im Wandel, Mentale Gesundheit Arbeit, Gesunder Wandel, Stress im Change, Nachhaltige Organisationen, Resilienz Organisation, Gesunde Führung, Business Podcast Deutsch, Psychologie Podcast, Führung Podcast, HR Podcast, Change Podcast, Organisationsentwicklung Podcast

    28 min
  4. #18 - Change-Prozesse menschlich gestalten – warum Wandel mehr braucht als neue Prozesse

    08/12/2025

    #18 - Change-Prozesse menschlich gestalten – warum Wandel mehr braucht als neue Prozesse

    Was passiert, wenn Veränderung nicht topdown verordnet wird – sondern gemeinsam gestaltet? Wenn Change nicht als Pflichtprogramm daherkommt, sondern als Einladung zu Sinn, Entwicklung und echter Teilhabe? In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum Change-Projekte nicht an fehlenden Prozessen scheitern – sondern an fehlender Menschlichkeit. Und warum Beteiligung, Transparenz und psychologische Sicherheit die wirklichen Stellhebel für gesunden, nachhaltigen Wandel sind. 👉 Dich erwarten: was Change psychosozial so belastend macht – und wie Organisationen das minimieren könnenwarum Beteiligung, Sinn und Identität entscheidend für Motivation & Anpassungsfähigkeit sinddrei kraftvolle Impulse für Führungskräfte, um Wandel menschlicher zu gestaltendrei konkrete Wege für Mitarbeitende, aktiv mitzuwirken statt nur „Change zu ertragen“Reflexionsfragen, die dir helfen, Veränderung bewusster und gesünder zu begleiten💡 Diese Folge ist für dich, wenn du… … als Führungskraft Change nicht „durchdrücken“, sondern gemeinsam gestalten willst.… in HR oder Organisationsentwicklung arbeitest und verstehst, dass Wandel nur dann gelingt, wenn Menschen beteiligt sind.… als Mitarbeitende Veränderung selbstbestimmt, sinnhaft und mitgestaltend erleben möchtest. ✨ Change ist kein Technikprojekt – er ist ein menschlicher Prozess. Und er entscheidet darüber, ob Organisationen erschöpfen oder wachsen. Ich zeige dir, wie du Wandel menschlich, gesund und wirksam gestaltest – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und sofort anwendbar. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen! 🔗 Mehr zu mir, meiner Arbeit & Keynotes: aureliahack.com Studien & Quellen: Backhaus, I., Lohmann-Haislah, A., Burr, H., Nielsen, K., Di Tecco, C. & Dragano, N. (2024). Organizational change: challenges for workplace psychosocial risks and employee mental health. BMC Public Health, 24(1), 2477. https://doi.org/10.1186/s12889-024-19815-wNiedhammer, I., Quatrevaux, M. & Bertrais, S. (2024). Organisational changes and depression: The mediating role of psychosocial work exposures in the SUMER study. Journal Of Affective Disorders, 369, 43–51. https://doi.org/10.1016/j.jad.2024.09.157Niedhammer, I., Quatrevaux, M. & Bertrais, S. (2025). Psychosocial work factors as mediators in the associations of organisational changes with poor psychological well-being: a prospective study using the national French working conditions survey. BMC Public Health, 25(1), 3152. https://doi.org/10.1186/s12889-025-24448-8Keywords: Change Management, organisationaler Wandel, psychologische Sicherheit, Mitarbeiterbeteiligung, Leadership, Organisationspsychologie, Transformation, Unternehmenskultur, New Work, mentale Gesundheit, Beteiligung, Sinn, Identität, Adaptive Performance, Work Engagement, Change Kommunikation, Partizipation, Führungskräfte, Mitarbeitende, Human-Centered Change, Resilienz, Future of Work, Change-Prozesse, Burnout-Prävention, Teamkultur, organisationales Lernen, Veränderungsmanagement

    27 min
  5. #17 - Psychologische Sicherheit – Drei Hebel für mehr Innovation & Kreativität

    01/12/2025

    #17 - Psychologische Sicherheit – Drei Hebel für mehr Innovation & Kreativität

    Was passiert, wenn Menschen nicht aus Angst vor Fehlern arbeiten – sondern aus dem Mut heraus, neue Ideen auszusprechen? Wenn Kreativität nicht durch Bewertung blockiert wird, sondern durch psychologische Sicherheit befeuert? In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum psychologische Sicherheit der vielleicht immernoch unterschätzteste Innovationsmotor unserer Zeit ist – und warum Teams nur dann wirklich kreativ werden, wenn sie angstfrei denken dürfen. 👉 Dich erwarten:• was psychologische Sicherheit wirklich ausmacht • warum Teams ohne Sicherheit langsamer lernen, weniger experimentieren und Innovation eher zufällig statt systematisch entsteht• drei kraftvolle Hebel für Führungskräfte, um Kommunikationsräume, Fehlerkultur und Teilhabe so zu gestalten, dass Innovation entstehen kann• drei alltagsnahe Wege für Mitarbeitende, selbst aktiv zur kreativen Teamkultur beizutragen• Reflexionsfragen, die dir helfen, den Innovationszustand deines Teams ehrlich einzuschätzen 💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…… als Führungskraft eine Kultur aufbauen willst, in der unfertige Ideen nicht belächelt, sondern begrüßt werden.… in HR oder Organisationsentwicklung arbeitest und verstehen möchtest, wie psychologische Sicherheit Kreativität, Engagement und Lernfähigkeit steigert.… als Mitarbeitende mutiger denken, mehr beitragen und dein Team innovativer machen möchtest. ✨ Psychologische Sicherheit ist kein Nice-to-have – sie ist gestaltbar. Und sie entscheidet darüber, ob Innovation stockt oder entsteht. Ich zeige dir, wie du sie aufbaust – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und sofort anwendbar. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen! 🔗 Mehr zu mir, meiner Arbeit & Keynotes: https://www.aureliahack.com/ Studien & Quellen: Amy C. Edmondson - Psychologische SicherheitHenrik Bresman & Amy C. Edmondson - Exploring the Relationship between Team Diversity, Psychological Safety and Team PerformanceEdmondson, A. C. & Bransby, D. P. (2022). Psychological Safety Comes of Age: Observed Themes in an Established Literature. Annual Review Of Organizational Psychology And Organizational Behavior, 10(1), 55–78. https://doi.org/10.1146/annurev-orgpsych-120920-055217Hoffmann, B. & Hanisch, D. (2021). Bedeutung der psychologischen Sicherheit für die Innovationsfähigkeit von Organisationen. Leadership Education Personality An Interdisciplinary Journal, 3(1), 1–7. https://doi.org/10.1365/s42681-021-00019-4Bachmann, T. & Bravo, K. Q. (2021). Wie entsteht psychologische Sicherheit und Teamidentifikation? Eine empirische Untersuchung. Organisationsberatung Supervision Coaching, 28(3), 319–337. https://doi.org/10.1007/s11613-021-00717-4Baer, M. & Frese, M. (2002). Innovation is not enough: climates for initiative and psychological safety, process innovations, and firm performance. Journal Of Organizational Behavior, 24(1), 45–68. https://doi.org/10.1002/job.179Feldhusen, B. (2021). Kollektive Intelligenz und Psychologische Sicherheit: Haben wir Intelligenz im Gefühl? Organisationsberatung Supervision Coaching, 28(3), 355–371. https://doi.org/10.1007/s11613-021-00719-2 Keywords: psychologische Sicherheit, Psychological Safety, Innovation, Innovationskultur, kreative Teamkultur, Kreativität am Arbeitsplatz, Fehlerkultur, Lernkultur, Teamdynamik, New Work, Future of Work, Innovationsfähigkeit, mutige Ideen, Risikobereitschaft, Leadership, moderne Führung, Diversität, Co-Creation, Zusammenarbeit, Organisationspsychologie, Arbeitspsychologie, Teamperformance, Unternehmensentwicklung, intrinsische Motivation, gesunde Arbeitskultur, psychische Gesundheit, Vertrauen im Team, kreatives Arbeiten, Innovation fördern

    24 min
  6. #16 - Change mit Bedeutung: Wie Führung Orientierung und Engagement schafft

    24/11/2025

    #16 - Change mit Bedeutung: Wie Führung Orientierung und Engagement schafft

    Wie schaffen Führungskräfte es, inmitten von Veränderungsdruck, Unsicherheit und Neuorientierung echten Sinn zu vermitteln – statt nur Aufgaben abzuarbeiten? In dieser Folge von Future.Work.Mind. geht es darum, wie Führung im Wandel Sinn stiftet – und warum genau das der entscheidende Faktor dafür ist, ob Teams Veränderung mittragen oder innerlich aussteigen.Du erfährst, was Sinn psychologisch bewirkt, welche Führungsstile wissenschaftlich nachweislich Sinn stärken und wie du als Führungskraft, HR-Profi oder Mitarbeitende:r Bedeutung in deinem Arbeitsalltag bewusst verankern kannst. 👉 Dich erwarten:• warum Sinn in Veränderungsphasen Motivation, Resilienz und Engagement erhöht• welche Führungskonzepte besonders wirksam Sinn vermitteln• drei zentrale Hebel, um Sinn im Team zu fördern • wie Rituale, Storytelling und Symbolik Orientierung schaffen• Übungen & Reflexionsfragen, die dir helfen, Sinn im Alltag praktisch zu leben 💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…… als Führungskraft Wandel nicht nur managen, sondern stärkenorientiert gestalten möchtest.… in HR oder Organisationsentwicklung arbeitest und verstehen willst, wie Sinn psychische Gesundheit, Bindung und Innovationskraft fördert.… als Mitarbeitende:r Klarheit, Orientierung und ein stärkeres „Warum“ im Arbeitsalltag suchst.Ich zeige dir, wie du ihn bewusst aufbaust und zu einem stabilen Anker in Zeiten von Veränderung machst – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und direkt anwendbar. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen!🔗 Mehr zu mir, meiner Arbeit & Keynotes: aureliahack.com Studien & Quellen: Transformationale FührungGozukara, I. & Simsek, O. F. (2015). Role of Leadership in Employees’ Work Engagement: Organizational Identification and Job Autonomy. International Journal Of Business And Management, 11(1), 72. https://doi.org/10.5539/ijbm.v11n1p72Cai, D., Cai, Y., Sun, Y. & Ma, J. (2018). Linking Empowering Leadership and Employee Work Engagement: The Effects of Person-Job Fit, Person-Group Fit, and Proactive Personality. Frontiers in Psychology, 9, 1304. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01304Tang, L., Shi, M., Liu, Y., Liu, Y. & Yang, B. (2024). Building a committed workforce: the synergistic effects of coaching leadership, organizational self-esteem, and learning goal orientation. Frontiers in Psychology, 15, 1423540. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1423540Romão, S., Ribeiro, N., Gomes, D. R. & Singh, S. (2022). The Impact of Leaders’ Coaching Skills on Employees’ Happiness and Turnover Intention. Administrative Sciences, 12(3), 84. https://doi.org/10.3390/admsci12030084Dong, X. (2021). Research on the Influence of Coaching Leadership on Employees’ Work Performance. Academic Journal Of Business & Management, 3(11). https://doi.org/10.25236/ajbm.2021.031118Wang, Y., Lv, D. D. & Wong, C. W. Y. (2022). Sense and sensibility: How CEOs construct meaning through symbols in organizational change. Journal Of Management & Organization, 31(3), 1301–1315. https://doi.org/10.1017/jmo.2022.19 Keywords: Führung im Wandel, Sinn stiften im Team, Change Management, intrinsische Motivation, Mitarbeitermotivation, mentale Stärke am Arbeitsplatz, transformational Leadership, Coaching Leadership, symbolische Führung, Sinn vermitteln in Organisationen, Orientierung in Veränderungsprozessen, Teamengagement steigern, Resilienz im Arbeitsalltag, partizipative Führung, wertebasierte Unternehmenskultur, psychologische Sicherheit im Team, Veränderungsprozesse gestalten, Motivation jenseits von Druck, VICO-Sinn-Modell, Sinn-Workshops für Teams, Energiedialoge im Team, Storytelling in der Führung, sinnstiftende Rituale, Organisationspsychologie Praxis, Change-Readiness erhöhen, Mitarbeiterbindung durch Sinn

    21 min
  7. #15 - Innerer Antrieb statt äußerer Druck – warum echtes Wollen stärker ist als jedes Müssen

    17/11/2025

    #15 - Innerer Antrieb statt äußerer Druck – warum echtes Wollen stärker ist als jedes Müssen

    Was passiert, wenn Menschen nicht durch Druck, sondern durch echten inneren Antrieb wachsen?Wenn Motivation nicht von Kontrolle kommt, sondern aus Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit? In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich darüber, warum intrinsische Motivation ein psychologischer Booster für Leistung, Kreativität und mentale Gesundheit ist – und warum äußere Erwartungen zwar kurzfristig wirkungsvoll sind, aber langfristig schwach.Du erfährst, was der Unterschied zwischen „Ich muss“ und „Ich möchte“ wirklich bedeutet – und wie Führung, Teams und du selbst Bedingungen schaffen können, in denen Motivation stabil bleibt. 👉 Dich erwarten:• was innerer Antrieb nach der Selbstbestimmungstheorie wirklich ausmacht • warum Druck nur kurzfristig hilft, aber langfristig Kreativität, Energie und Wohlbefinden senkt• drei kraftvolle Hebel für Führungskräfte um die intrinsische Motivation im Team zu stärken• drei einfache Wege, deinen eigenen inneren Antrieb zu trainieren• Reflexionsfragen, die dir helfen, Motivation in deinem Alltag neu auszurichten 💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…… als Führungskraft Rahmenbedingungen schaffen willst, in denen Menschen Verantwortung übernehmen, statt Dienst nach Vorschrift zu machen.… in der HR oder Organisationsentwicklung arbeitest und verstehen möchtest, wie intrinsische Motivation mentale Gesundheit, Engagement und Zusammenarbeit stärkt.… als Mitarbeitende:r deine eigene innere Motivation fördern willst ✨ Innerer Antrieb ist kein Zufall – er ist gestaltbar.Ich zeige dir, wie du ihn in dir selbst und in deinem Team stärkst – wissenschaftlich fundiert, praktisch umsetzbar und alltagsnah. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen!🔗 Mehr zu mir, meiner Arbeit & Keynotes: aureliahack.com Studien & Quellen: Stajkovic, A. D. & Luthans, F. (1998). Self-efficacy and work-related performance: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 124(2), 240–261. https://doi.org/10.1037/0033-2909.124.2.240Selfdermination Theory (SDT)Su, Y. & Reeve, J. (2010). A Meta-analysis of the Effectiveness of Intervention Programs Designed to Support Autonomy. Educational Psychology Review, 23(1), 159–188. https://doi.org/10.1007/s10648-010-9142-7Work and the Art of Motivation MaintenanceActon, B. P., Foti, R. J., Lord, R. G. & Gladfelter, J. A. (2018). Putting emergence back in leadership emergence: A dynamic, multilevel, process-oriented framework. The Leadership Quarterly, 30(1), 145–164. https://doi.org/10.1016/j.leaqua.2018.07.002 Keywords: intrinsische Motivation, innerer Antrieb, Selbstbestimmungstheorie, Deci und Ryan, Autonomie, Kompetenz, Verbundenheit, Motivation, mentale Gesundheit, Burnout-Prävention, Kreativität, Arbeitspsychologie, Organisationspsychologie, Leadership Psychology, New Leadership, Führungskompetenz, Teamführung, Mitarbeiterentwicklung, psychologische Sicherheit, Sinnorientierung, Werteorientierte Führung, People & Culture, HR, Organisationsentwicklung, Transformation, Motivationstheorie, Future Leadership, Lernkultur, Fehlerkultur, Empowerment, Teamdynamik

    29 min
  8. #14 - „Schaffe ich das überhaupt?“ – Wie du Selbstwirksamkeit bei dir selbst und im Team förderst

    10/11/2025

    #14 - „Schaffe ich das überhaupt?“ – Wie du Selbstwirksamkeit bei dir selbst und im Team förderst

    Was passiert, wenn Menschen nicht durch Druck, sondern durch Vertrauen wachsen?Wenn Motivation nicht auf Kontrolle, sondern auf dem Glauben an die eigene Wirksamkeit beruht? In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über den psychologischen Schlüssel, der Motivation, mentale Gesundheit und Resilienz miteinander verbindet: Selbstwirksamkeit.Warum sie so entscheidend ist, wie Führung sie fördern kann – und was du selbst tun kannst, um dein Wirksamkeitsgefühl zu stärken. 👉 Dich erwarten: Was Selbstwirksamkeit wirklich bedeutet – und warum sie laut Forschung stärker wirkt als Boni oder Zielvorgaben. Drei Hebel, mit denen Führungskräfte Selbstwirksamkeit im Team fördern – durch Vertrauen, Vorbildverhalten und psychologische Sicherheit. Drei einfache Wege, wie du deine eigene Wirksamkeit trainieren kannst – mit Reflexion, Mut zur Lernzone und einem neuen Blick auf Fehler. Reflexionsfragen, die dir helfen, Wirksamkeit in deinem Alltag und deinem Team neu zu erleben. 💡 Diese Folge ist für dich, wenn du… … als Führungskraft ein Umfeld schaffen willst, in dem Menschen Verantwortung übernehmen, statt Anweisungen abzuwarten.… in HR oder Organisationsentwicklung arbeitest und wissen willst, wie Selbstwirksamkeit Motivation und mentale Gesundheit nachhaltig stärkt.… überzeugt bist, dass echtes Engagement dort entsteht, wo Menschen erleben: Mein Handeln zählt.✨ Selbstwirksamkeit ist kein Zufall – sie ist trainierbar.Ich zeige dir, wie du sie in dir selbst und in deinem Team kultivierst – Schritt für Schritt und wissenschaftlich fundiert. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen! 🔗 Mehr zu mir, meiner Arbeit & Keynotes:👉 aureliahack.com Studien und Quellen: Albert Bandura (1977): Self-Efficacy: Toward a Unifying Theory of Behavioral Change Stajkovic & Luthans (1998): Self-efficacy and work-related performance: A meta-analysis Harvard Business School (Edmondson, 2019): The Fearless Organization – Creating Psychological Safety in the WorkplaceSchwarzer, R., & Hallum, S. (2008). Perceived self-efficacy as a predictor of positive and negative states in teachers. Learning and Individual Differences, 18(1), 136-144.Shoji, K., Yamagata, S., & Maekawa, H. (2016). Associations between job burnout and self-efficacy: A meta-analysis. Motivation and Emotion, 40(1), 40-49.Amabile, T. M., & Kramer, S. J. (2011). The power of small wins. Harvard Business Review, 89(4), 70-80. Keywords: Selbstwirksamkeit, Motivation, mentale Gesundheit, Resilienz, psychologische Sicherheit, Arbeitspsychologie, Organisationspsychologie, Albert Bandura, Selbstvertrauen, Growth Mindset, Lernkultur, Leadership Psychology, Verhaltenspsychologie, Motivationstheorie, Führung, New Leadership, Führungskompetenz, Teamführung, Mitarbeiterentwicklung, Vertrauen in Teams, Fehlerkultur, Sinnorientierte Führung, People & Culture, HR, Organisationsentwicklung, Führungskräfteentwicklung, Transformation, Leadership Skills, Future Leadership

    25 min

Acerca de

Future.Work.Mind. ist der Podcast für alle, die Arbeit neu denken: gesund, menschlich und zukunftsfähig. Host Aurelia Hack – Organisationspsychologin, Speakerin und Expertin für gesundes Arbeiten – spricht mit Pionier:innen aus HR, Führung und Organisationsentwicklung. Dazu gibt’s wöchentliche Impulse rund um gesundes Arbeiten, Mental Health at Work, Resilienz, die Zukunft der Arbeit , gesunde Organisationskultur und Wandel mit Haltung. Mehr über Aurelia Hack, ihre Arbeit und zur Buchung als Speakerin: Website: https://www.aureliahack.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aureliahack/