五吉郎嘎哩修欸某剛

安迪
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這是一個從0開始踏上成為五吉郎的量子飛躍之路 希望透過瞭解不同領域五吉郎的成功經驗 找出含金量爆高的順流之道 固定週五更新 Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy 合作洽談： andy@5glanpodcast.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP113｜爸媽說股票像賭博？他用「富腦袋」打破窮習慣（Feat. 美股夢想家 施雅棠）

    قبل ٤ ساعات

    EP113｜爸媽說股票像賭博？他用「富腦袋」打破窮習慣（Feat. 美股夢想家 施雅棠）

    環遊世界的秘密 「台股配息 x 美股爆發」 月月領息收租術 五吉郎 專屬連結https://www.gugufund.com/wjl 輸入『WJL88』再折200元 —————————————— 📍來賓背景與動機 施雅棠：前警官／奶爸／專職投資人；出身清寒，因公費念警大。 大學第一次有零用錢，體悟「賺錢辛苦、花錢快樂」，開始反思金錢行為。 2010 開始投資、2019 年辭職轉專職投資，約 9 年完成提早退休。 📍理財先於投資：先把「錢」存出來 多數人「先花再存」→ 改成「先存再花」。 若自律做不到：用低利信貸變相強迫儲蓄（前提：收入穩、利率低），資金投入大盤 ETF 等長期資產。 記帳找破口：縮租金、減頻率開銷，盯最大花費類別。 📍投資入門與方法 早開始、用小錢犯小錯：先做再學，不用「準備好才開始」。 三層資產配置法 底層：大盤 ETF（穩定度、抗震） 動能：美股成長股（如 NVDA、AAPL、MSFT） 現金流：台股高股息／配息資產（穩住心理與現金流） 小資友善：零股／碎股（美股可 0.1 股起），幾百~幾千元即可練習分散。 📍市場情緒與風險控管 簡單觀念：別預測高點，做得到的是去槓桿與資產配置調整。 觀察情緒指標（示例）：融資維持率低於某水位＝市場極恐慌，反彈機率提升；過高＝偏樂觀，保守去槓桿。 核心是長期紀律與現金管理，而非短線神預測。 📍自媒體與產品 2015 受傷休養開粉專「美股夢想家」，先給價值、後有信任，流量不是第一性。 與團隊合作開發 APP：用量化邏輯先篩後研，幫投資人節省時間。 📍租屋 vs 買房：實務折衷 本人早期偏租屋（彈性高）；但家人重視歸屬感／安全感。 折衷作法： 年輕先租、資產長大後再買； 或理財型房貸／增貸作資金調度（進階者用，並需有投資紀律與抗波動能力）。 長期來看，股票資產增速往往優於房市；想買房更應先養出金融資產。 📍心態與關係 成功不只靠個人：伴侶理念一致、一起吃苦超重要。 「吃苦一陣子，不吃苦一輩子」：把資源集中在會放大的事物上。 📍新手行動清單 本月開戶與自動扣款：每月固定買入大盤 ETF。 立刻買 1 檔碎股（如標普 / 半導體指數或 AAPL 一小股），體驗持有。 做 30 天記帳，砍掉一個不必要高頻開支。 設「教育帳戶」：每週 90 分鐘閱讀投資書／官網報告／年報。 檢視保險：保障與投資分開，保險用來轉移風險而非求高報酬。 —————————————— 美股夢想家FB粉專：https://www.facebook.com/usastockdreamer/ 夢想家說美股Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%A4%A2%E6%83%B3%E5%AE%B6%E8%AA%AA%E7%BE%8E%E8%82%A1/id1585270910 美股夢想家APP： [https://cmy.tw/00BjHH]()>) 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

    ٥٠ من الدقائق

  2. قبل ٢٠ ساعة

    GD151｜最聰明的自私：留一點時間，只給自己用

    《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍將「智慧」當作資產：學會「當作沒有」 我們常被過去的人或事件糾纏，導致心力被榨乾。 「當作沒有」不是逃避，而是一種心理清理術。 當作那個人從未存在過，不是欺騙自己，而是停止被消耗。 高情商的人懂得「把經驗存起來、把傷害丟出去」。 這是一種精神節能——讓你的心有空間去裝新的事物。 📍為自己強迫儲存「不供使用的時間」 我們會定期儲蓄金錢，卻不會為自己存時間。 蔡康永老師建議： 給自己一段「不准動用」的時間，每週至少90分鐘。 這段時間完全屬於自己：可以放空、發呆、散步、什麼都不做。 這就是心理上的「緩衝資產」──能讓你在壓力中重啟。 這段時間不是浪費，而是修復。 📍愛惜自己＝敢於自私地使用自己 愛自己不是口號，而是行動。 你的心力、時間、注意力，應該像銀行存款一樣被精準使用。 不要讓「不該放的人」長期佔用你的時間與情緒。 敢於自私，就是對生命負責。 懂得優先考慮長期幸福，而非短期討好。 📍三個練習，幫你「強迫儲存」心力與時間 1️⃣ 不供使用時間儲蓄法 每週固定排出90分鐘，只屬於你。 關掉社群通知、不工作、不社交。 放空、發呆、散步都可以──只要你覺得「充電」。 2️⃣ 過去煩惱寶箱法 選一件最糾纏的往事，想像把它放進「寶箱」封起來。 當回憶冒出時，對自己說：「我已經存起來了，現在不用再想。」 這是一種精神封存術，幫你回收能量。 3️⃣ 自私選項練習 當別人提出請求時，問自己：「如果只考慮我自己，我會怎麼做？」 這個思考練習讓你學會在關係中設界線，不再過度犧牲。 💬 節目金句 「能強迫儲存空間的人，就能強迫儲存時間。」 「不被值得的人佔位，是一種成熟的溫柔。」 「你不缺時間，只是缺少界線。」 「敢於自私，是一種高階的愛自己。」 「留白不是懶惰，是一種主動選擇的清醒。」 🚀 行動挑戰 📍 今天，請你替自己設定一個「不供使用時間」 關掉手機、停止回訊息、泡杯茶或散步十分鐘。 告訴自己：「這段時間，我只屬於我。」 從今天開始， 為自己的心力開一個「儲蓄帳戶」， 讓人生不再被榨乾，而是越來越有餘裕。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

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  3. قبل يوم واحد

    GD150｜拼命工作卻不快樂？你只是把生活當成KPI在過

    《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍賺錢是手段，過日子才是目的 我們常陷入「為了賺錢而活」的誤區，結果失去生活的樂趣。 真正高情商的人懂得讓錢成為體驗美好生活的工具，而非人生的衡量尺。 就像欣賞藝術——不是為了投資，而是單純享受美感帶來的激動。 💡「賺錢的目的，是讓你有時間和餘裕，去過更喜歡的生活。」 📍停止對自己不好的事，就是最大的投資 改變生活不需要複雜計畫，先從「不再消耗自己」開始。 停止應酬、停止過勞、停止取悅別人，這些都是高情商的選擇。 去掉痛苦的事，比增加新目標更能提升幸福感。 💡「你不需要一直追求變好，有時候，只要不再傷自己就夠了。」 📍用「不論」的態度，讓自己從焦慮中解脫 焦慮來自執著：對成敗、對別人評價、對時間浪費的恐懼。 「不論多成功、不論別人怎麼說、不論結果如何」—— 當你能練習這份「不論」，焦慮就會慢慢消散。 高情商的生活，是專注當下能掌控的部分。 💡「不論結果如何，我都已經體驗過了，這就夠了。」 📍三個生活練習 1️⃣ 生命實差校正法 問自己：「現在的生活，比五年前更接近我想要的樣子嗎？」 若答案是否，請立刻為自己安排一個「小確幸體驗」： ☕ 一杯咖啡、📚 十分鐘閱讀、🚶‍♂️ 散步沉思。 2️⃣ 對自己好的清單 列出三件能讓你立刻感到對自己好的事： 例如： 準時睡覺 停止假日加班 買花給自己 這是最划算的「自愛投資」。 3️⃣ 不論思維練習 當焦慮湧現時，對自己說： 「不論結果如何，我都已經努力了。」 「不論這件事成不成，我都學到了。」 這樣的思維能讓你回到當下，活出平靜。 💬 節目金句 「日子是拿來過的，不是拿來換錢的。」 「賺錢只是手段，幸福才是目的。」 「停止對自己不好的事，就是最高級的自愛。」 「不論成敗，也要認真過每一個當下。」 📍行動挑戰 今天請你： 為自己安排一件不為錢，只為快樂的事。 拿出手機，刪掉一個讓你焦慮的工作群組。 對自己說：「我值得現在就快樂。」 從這一刻起，不再透支明天的幸福。 讓生活回到你手上。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

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  4. قبل يومين

    GD149｜朋友越多越累？三步打造你的心理安全圈

    《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍你只需要「三個朋友」，不是三百個 人際關係不是堆疊，而是取捨。 蔡康永老師建議，我們只需要三種「功能型朋友」： 1️⃣ 能說真話的朋友 —— 讓你放下防備、被理解。 2️⃣ 能幫助你做決定的朋友 —— 在混亂中提供理性觀點。 3️⃣ 能帶你離開現場的朋友 —— 在你低潮時，拉你走出死胡同。 這三種關係構成最穩定的心理支持網。 有這三個人，你就不再需要偽社交來填補孤單。 📍別人的評價，只分三種等級 你不需要對每個人都回應、解釋、討好。 蔡康永老師提出「三層回應法」： 1️⃣ 在乎的人：家人、摯友、重要夥伴——值得傾聽與修正。 2️⃣ 不在乎的人：泛泛之交——無需回應，保持禮貌距離即可。 3️⃣ 不值得在乎的人：惡意批評者——請直接忽略。 👉 情商的關鍵，不是裝聾作啞，而是懂得節省反應力。 📍最高級的幸福，是「為所當為後的輕鬆」 幸福不是得到，而是放下。 當你卸下「討好他人」的面具，只專注於自己該做的事， 就能享受那種「我盡力了、就安心」的平靜。 為所當為、問心無愧，才是成熟後的自由。 📍實際練習 1️⃣ 人際三角名單 拿出紙筆，寫下： 能說話的朋友（傾訴） 幫你決策的朋友（理性） 拉你離開的朋友（行動） 下個月把主要聯繫能量放在這三個人身上， 你會發現「社交疲勞」大幅下降。 2️⃣ 批評三問法 面對別人意見時先問自己： 誰說的？（他在我的在乎圈嗎？） 說什麼？（建設性還是情緒性？） 不回應會怎樣？（通常沒事 XD） 這能幫你快速過濾負能量。 3️⃣ 為所當為回顧 每天睡前問自己：「今天，我有沒有盡力為所當為？」 如果答案是肯定的，就請你安心入睡—— 因為幸福，不是完美，而是心安。 📍 行動挑戰 今天請你花 5 分鐘， 寫下那三個讓你安心的名字， 然後主動傳一句：「最近好嗎？」 你會發現，關係不需要數量堆疊， 只要誠意，就足夠豐盛。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

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  5. ٣٠ أكتوبر

    EP112｜天賦好冰友3－被叫「中央空調」其實很冤？節奏人教你溫柔但不誤會（Feat. 魚丸 & 筱芸）

    人物與轉折 嚴父／自由母的雙重模板，形塑紀律×彈性的價值觀。 因伴侶期待轉入傳產7年，離婚與低谷成為人生拐點。 在「留下什麼」的自問後，回到助人初衷，投入金融保險。 關係與界線 「節奏／媒合者」常被誤解為中央空調；實際上對關係有內在分級與界線。 高敏感共情易讓人暈船：清楚說明立場、練習「禮貌而堅定的拒絕」。 別把「不得罪人」擺第一；得罪他人可修復，失去自己代價更大。 職涯與專業 好主管不複製自己：依天賦設計客製化工作法。 以人為本、以終為始：不同生命階段做動態資產／保障配置。 長照 vs 失能：給付條件、範圍、使用情境大不同，別混用概念。 投資與風險 AI詐騙新型態：合法券商、社群帶單也可能「洗小型股」。 「第一性原則」先風控：別借錢投資／別盲從群組訊號。 一夜致富的反思：能量盤不夠大，財富留不住；先練能力與心態。 社會與家庭 少子化×高齡化：照護壓力倒三角，長照議題需要全民提前準備。 百歲人生：退休不是「金額」而是工具能否跟上壽命與生活品質。 親職與財商教育應前移：讓孩子及早理解金錢運作與責任。 學習天賦的應用 把天賦當「語言系統」：對對的人說對的話，降低溝通成本。 團隊組建：以天賦補位，形成黃金三角（明星／媒合者／地主）分工。 自我功課：節奏人練習界線、求助與能量切換，避免長期消耗。 金句摘錄 「得罪別人可修復，失去自己修不回來。」 「退休不是存到多少，是你的工具能不能活到多久。」 「先把人做好，專業才有價值；以人為本、以終為始。」 —————————————— 五吉郎邸家(每周二晚上21:00讀書會)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

    ١ س ١٩ د

  6. ٢٩ أكتوبر

    GD148｜得罪人和委屈自己，哪個更痛？

    《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍害怕得罪人，是長期的「龍套人生」 長期壓抑自己的意願，換來的只是關係裡的沉默與疲憊。 當你總是「怕衝突」、「怕別人不高興」，你就活成了別人劇本裡的配角。 情商高的人懂得：維持和諧不是目標，誠實表達才是真正的尊重。 📍得罪人與委屈自己，哪個傷害更大？ 得罪別人，最多失去一段關係； 委屈自己，卻會失去整個自我。 若你總是把「不得罪人」放在前三順位， 就等於宣判自己一生都要「低頭妥協」。 高情商不是討好，而是衡量誰更值得你誠實對待。 📍得罪人不可怕，因為你有能力修復 我們害怕衝突，其實是低估了自己的修復力。 得罪別人不代表結束，而是「一次誠實的重新界線」。 你可以道歉、解釋、補償，但千萬別再犧牲自己。 得罪別人只是過程，委屈自己才是終身損耗。 📍實際練習 1️⃣ 得罪後果最小化練習 當你面臨兩難時，問自己三個問題： 得罪別人的後果是什麼？（通常不致命） 我可以怎麼彌補？（道歉、請客、說明都行） 如果我不說、不做，會犧牲什麼？（通常是你的界線或夢想） 👉 你會發現，多數時候「得罪」只是暫時的尷尬，而非永久的失去。 2️⃣ 優先照顧自己的需求 每天列出三件只為自己而做的事（例如休息、閱讀、創作）。 先滿足自己的電量，才能有能量對人溫柔。 3️⃣ 練習「有禮貌的拒絕」 練習說「不」，但保持溫柔、堅定。 你可以說：「謝謝你的邀請，但這次我先婉拒。」 不解釋、不內疚，這就是成熟的界線。 📍節目金句 「得罪人會讓你失去別人，委屈自己會讓你失去自己。」 「真正的高情商，是懂得選擇誰值得被誠實對待。」 「你可以修復關係，但修不回被犧牲的自己。」 「別再做配角，為自己的人生寫劇本。」 📍行動挑戰 今天花 3 分鐘想一想： 你最近一次「勉強答應」的是什麼？ 那件事若拒絕了，最糟會怎樣？ 如果後果可以承受，那就練習「禮貌地說不」。 從今天開始，把「不得罪人」的順位往後排一點， 你會驚訝地發現——世界並不會因此崩塌。 相反地，你的人生會變得更有力量，也更真實。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

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  7. ٢٩ أكتوبر

    GD147｜「吃得苦中苦」這句話，其實害了很多人

    《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍吃苦不高貴，它只是成本 「吃苦」不是榮耀，而是達成目標的代價。 吃苦沒錯，但要確定你在往哪裡走。 情商高的人懂得「只吃有目標的苦」，拒絕盲目的「硬撐」。 📍為你的苦找出回報與價值 真正值得的苦，會換來成長、技能或自由。 若一件事只剩「撐」而沒有實際回報，那只是情緒性付出。 學會問自己：「這個苦，能讓我變更強嗎？」 若答案是「不能」，那你只是被痛苦感動。 📍別再神聖化「吃苦」 社會推崇吃苦，是為了合理化辛苦。 情商高的人懂得誠實面對自己，不用「偉大」包裝疲憊。 把吃苦當成過程中的副作用，而不是人生的目標。 📍 實際練習 1️⃣ 吃苦換算表 當你覺得某件事很累時，問自己： 我現在吃的苦，可以換算成什麼？ 技能？收入？自由？ 若都換不出來，那就是「無意義的苦」。 2️⃣ 對「苦難故事」保持警覺 不要被別人的「勵志痛苦」洗腦。 專注在他們「怎麼解決」而非「多辛苦」。 3️⃣ 必要之苦清單 列出三件「辛苦但值得」的事： 能帶來明確成果 能強化你想發展的能力 能提升生活品質或自由度 → 只吃清單上的苦，其他一概不考慮。 📍節目金句 「吃苦不等於成長，選對苦才有意義。」 「真正的情商，是敢於拒絕無意義的痛苦。」 「不要被『辛苦文化』綁架，學會誠實面對自己的付出。」 「努力沒錯，但方向錯了，再多努力都白費。」 📍 行動挑戰 今天請你花 5 分鐘， 寫下三件你最近「覺得很累但沒有明確回報」的事， 然後問自己：「這些苦值得嗎？」 把一件「白受罪的苦」放掉， 你的人生效率，會立刻提升一倍。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

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  8. ٢٧ أكتوبر

    GD146｜放下機會焦慮：不被製造的人生，才自由

    《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場 https://bit.ly/4fAGtSl —————————————— 📍重點一｜所謂的機遇，只是天賦×見識×反應的交集 機會不是命運送來的禮物，而是你準備程度的投影。 沒有天賦的方向、沒有見識的判斷、沒有內在的回應——再好的機會都抓不住。 與其焦慮地等機會，不如投資自己：去累積見識、培養反應、練習判斷。 📍重點二｜給自己放棄的權利，就是選擇的自由 「不要放棄」有時反而變成壓力。 放棄錯的機會，才能空出手去接對的。 情商高的人懂得對自己說：「我可以不做，也沒關係。」 不被機會綁架，反而活得更有主導權。 📍重點三｜用反聽力分辨訊號與噪音 在資訊爆炸的時代，不是你沒機會，而是太多假機會。 練習「反聽」： 減少接觸讓你焦慮的內容。 將注意力留給真正能帶來成長的訊號。 建立「安靜的自我」，才聽得到內心的指引。 📍實踐練習 1️⃣ 機會三要素盤點法 當你面對新機會時，問自己三件事： 我的天賦能發揮嗎？ 我的見識足以理解它嗎？ 我的內在有回應、有熱情嗎？ → 若其中一項是否定的，請大方放下。 2️⃣ 焦慮結論替代法 當你為錯過機會感到焦慮，請給自己一個不慌張的結論： 「我寧願投資在讓我更強的能力上。」 讓注意力從「外界的機會」轉回「內在的成長」。 3️⃣ 不被製造的體驗遊戲 做一件你最想做、卻最不符合社會期待的事。 例如： 一天不回訊息只看書 一人獨旅 把時間浪費在創作、塗鴉、或單純發呆 這是訓練主權的練習，提醒自己：人生不是別人替你排程的。 📍行動挑戰 👉 今天花五分鐘寫下： 你最近「想抓卻猶豫」的三個機會。 逐一檢視：它真的是你的嗎？還是社會的期待？ 放下一個錯的選項，就是你真正長大的時刻。 —————————————— 五吉郎邸家(聽眾成長社群)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6tO -- Hosting provided by SoundOn

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  • صناع العمل
    安迪
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٢٨٢
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © 安迪
  • موقع البرنامج على الويب
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