gezond en fitter voeding en leefstijl coach Gezond en fitter Voeding/leefstijl Coach

Mooie uitleg hoe het werkt , qua gewoontes en vooral hoe een het een haalbare goede gewoonte wordt.

Wat is de reden dat ongezonde gewoontes wel in je systeem blijven en gezonde niet?

Wat doet groente en fruit voor je gezondheid? Hoe kan je zorgen dat je meer binnenkrijgt?

Beetje 🤏 uitleg na weekend bv Pinkster , wat gebeurt er in hoofd lijf mindset etc . Uitleg boost je lijf programma

Hoe komt het dat ik niet afval ? Terwijl ik meer sport. Is vaak een veel gestelde vraag

Als je klaar bent met je huidige gewicht of lijf moe etc , hoe start je dan ?