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Happy Work - Management & bien-être au travail

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Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Replay — Peut-on apprendre à manager ?

    45M AGO

    Replay — Peut-on apprendre à manager ?

    Vous êtes 5 715 à avoir répondu au sondage de la semaine dernière dont l’objectif était de savoir si être un bon manager pouvait s’apprendre ou si cela était inné. Eh bien le résultat est sans appel : seulement 1% d’entre vous pense que quoi que l’on fasse, si dès la naissance nous n’avons pas certaines qualités, il sera impossible de devenir un bon manager. Mais pour 99% d’entre vous, manager peut s’apprendre. Alors, ce qui est intéressant, à mon sens, ce sont les 32% qui ont répondu « sans une base naturelle, non, devenir un bon manager n’est pas possible ». Mais… c’est quoi cette base naturelle ? Toute la question est de savoir si cette base est si rare que cela et c’est la question à laquelle je vais essayer de répondre dans cet article. Alors… quelles sont les bases indispensables pour devenir un bon manager ? Quelles sont ces « softskills » sans lesquelles, quelles que soient les formations données, une personne ne pourrait devenir manager ? 1️⃣ Un minimum de politesse 2️⃣ Un minimum d’empathie 3️⃣ Un minimum de courage 4️⃣ Un minimum d’ouverture d’esprit 5️⃣ Un minimum d’humilité Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  2. Combien de managers reconnaissent ne pas avoir été formés au management humain ou à l’écoute active

    3H AGO

    Combien de managers reconnaissent ne pas avoir été formés au management humain ou à l’écoute active

    Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    3 min
  3. RÉSUMÉ — Quand bien faire commence à coûter

    9H AGO

    RÉSUMÉ — Quand bien faire commence à coûter

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 min
  4. Vous avancez (même quand vous en doutez)

    9H AGO

    Vous avancez (même quand vous en doutez)

    Et si vous avanciez plus que vous ne le pensez… même quand le doute est là ? Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de changer votre regard sur la notion de progression. Avancer ne se résume pas toujours à de grands changements visibles. Bien souvent, ce sont des ajustements discrets, des réactions différentes, des micro-choix qui montrent que quelque chose évolue déjà. Un épisode pour retrouver de la confiance dans votre chemin professionnel, même lorsque vous doutez. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY 00:00 Introduction et sentiment de ne pas avancer 00:45 Pourquoi nous associons avancer aux grands changements 01:41 Avancer, c’est souvent réagir différemment 02:26 Les micro-choix comme marqueurs d’évolution 03:14 Le doute comme signe de transformation 03:56 Reconnaître ses avancées pour avancer plus sereinement 04:28 La citation et ce qu’il faut retenir Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    6 min
  5. Replay — Comment être toujours de bonne humeur au travail ?

    20H AGO

    Replay — Comment être toujours de bonne humeur au travail ?

    💡 Ah, la bonne humeur au travail... Un doux fantasme ? Pas forcément ! Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous partage mes meilleures techniques pour arriver au bureau de bonne humeur et, surtout, repartir sans stress. 🌅 Première étape : le réveil ! Adoptez une routine matinale qui vous appartient vraiment. Levez-vous pour faire quelque chose que vous aimez (et non pas pour lire vos mails). Ça fait une vraie différence ! 🙏 Gratitude : Non, pas des lunettes roses, mais prenez le temps chaque jour de vous rappeler les petites choses positives de votre vie. Ça vous protège des petits tracas quotidiens. 🧠 Gérer le stress : Vous sentez le stress monter ? Prenez un temps d’arrêt pour analyser les causes. Traitez le problème avant qu'il ne vous envahisse. La clé, c'est de limiter l'impact du stress avant qu'il prenne trop de place. 💬 Entourez-vous d’ondes positives : Que ce soit dans votre vie pro ou perso, fuyez les personnes toxiques. Échangez avec ceux qui voient des solutions plutôt que des problèmes. 🏋️ Faites du sport (ou une autre activité que vous aimez) : Un peu de sport ou une activité relaxante le matin ou pendant la pause déj’ peut vraiment booster votre humeur et votre énergie. 🎯 Fixez-vous des petits objectifs : Chaque jour, définissez un ou deux objectifs atteignables. Rien de tel que la satisfaction de les cocher à la fin de la journée pour rester motivé et positif. 💬 Et vous ? Quelles sont vos astuces pour rester de bonne humeur au boulot ? Partagez-les en commentaire, vos retours m’inspirent toujours pour de nouveaux épisodes ! 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant. Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  6. Le conseil du jour — Dire ce que vous ressentez sans créer de tension

    22H AGO

    Le conseil du jour — Dire ce que vous ressentez sans créer de tension

    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 min
  7. Replay — Managers : osez défendre votre équipe !

    1D AGO

    Replay — Managers : osez défendre votre équipe !

    🎧 En tant que manager, savez-vous vraiment ce que signifie "défendre votre équipe" ? Ce n'est pas seulement un devoir, c'est l'art de bâtir la confiance, de naviguer les conflits et de célébrer les succès. Dans cet épisode, je vous présente les stratégies pour : ✅ Reconnaître et promouvoir les valeurs de votre équipe ✅ Gérer les conflits avec tact et professionnalisme ✅ Célébrer publiquement les réussites ✅ Soutenir votre équipe dans l'adversité ✅ Encourager l'autonomie et la responsabilité 🔥Découvrez dans cet épisode comment ces actions renforcent la cohésion et le moral, et pourquoi un manager qui défend son équipe est un leader qui inspire. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 min
  8. Combien de salariés ont déjà ravalé leur colère en réunion pour « ne pas faire d’esclandre »

    1D AGO

    Combien de salariés ont déjà ravalé leur colère en réunion pour « ne pas faire d’esclandre »

    Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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