HASSLIEBE

Steph und Hannah
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Willkommen in unserem interaktiven Podcast! Wir möchten mit HASSLIEBE euren Geschichten eine Stimme geben - und dabei natürlich auch über unseren eigenen Erfahrung Raum schaffen. Von Feminismus über Trauma über Übernatürliches - den Themen sind keine Grenzen gesetzt. Fakt ist: Wir hören uns alle zwei Wochen immer Samstags ✨ Schreibt uns also jederzeit eine Mail mit eurem Thema als Stichwort im Betreff an: 💌 hassliebesbriefe@gmail.com Viel Liebe, Hannah & Steph

  1. 10/03/2025

    17: LETS GET COZY & SPOOKY

    Eine Folge wie ein Fiebertraum. Wir reden darüber wie man die Melancholie der dunklen Jahreszeit für sich nutzen kann, was unsere Go-To Herbst Activities sind und wie sich unsere Routine so verändert. Warum wir Hannah leider canceln müssen und warum es nicht mehr lange dauert bis wir Steph an einen Herzinfarkt verlieren erfahrt ihr alles hier. Es war das reinste Chaos. Haltet durch, Hannah & Steph — Low Budget Herbst How to Dunkle Jahreszeit Pumpkin Butter SOULDANCE 3.0 - JETZT NOCH ANMELDEN — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠⁠⁠⁠⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah A Dark and Secret Magic - Wallis Kinney Schöne Scham - Bianca Nawrath Die Wahrheit über das Lügen - Benedict Wells Zodiac Academy Teil 4 Hannah READO: ⁠⁠⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠⁠⁠⁠ __ Steph A Discovery of Witches - Deborah Harkness Die Spiegelreisende- Christelle Dabos Virgin River Reihe - Robyn Carr The Pumpkin Spice Latte Disaster - Kyra Groh Steph READO: ⁠⁠⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠⁠⁠⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@stephs.elysium⁠⁠⁠

    1h 40m

  2. 09/19/2025

    16: HOW (NOT) TO: F*** THE COMPANY

    In dieser Folge geht’s um die wohl älteste Bürofrage überhaupt: Sollte man mit den Kolleg*innen bimsen oder lieber nicht? Wir sprechen über die aufregende Mischung aus Teams-Nachrichten und Sexting, warum verbotene Spannung so verdammt aufregend ist und was man beachten sollte, bevor man zwischen Drucker und Kaffeemaschine die Hormone übernehmen lässt. Es ist oft genug ein schmaler Grat – wir helfen hoffentlich ein bisschen beim Balancieren. Viel Spaß beim Hören (wir hatten sehr viel Spaß), Hannah & Steph — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠⁠⁠⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠⁠⁠⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah Achtzehnter Stock - Sara Gmuer Bestie - Joana June A language of limbs - Dylin Hardcastle Himmel ohne Ende - Julia Engelmann Das Penismuseum - Mareike Fallwickl, Eva Reisinger Zodiac Academy Teil 4 Hannah READO: ⁠⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠⁠⁠ __ Steph Die Komplizin - Steve Cavanagh Die Tribute von Panem Teil 1 - Suzanne Collins Phantasma - Kaylie Smith Steph READO: ⁠⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠⁠⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠⁠@stephs.elysium⁠⁠

    1h 47m

  3. 09/05/2025

    15: ER STEHT EINFACH NICHT AUF DICH

    Wir kennen es alle: Die Maus die du ganz hot findest checkt regelmäßig deine Insta Story und lässt vllt sogar ein Like da. Sonst kommt keine Nachricht? Anstrengend. Und auch irgendwie manipulativ? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum solche kleinen Signale uns so verrückt machen können, wie man sie richtig einordnet und warum es wichtig ist, klare Zeichen von echtem Interesse zu erkennen. Und weil wir euch nicht mit diesem Gefühl hängen lassen, besprechen wir natürlich auch wie man aus der Warteschleife rauskommt, ohne sich selbst kaputtzudenken. Eine Folge die hoffentlich ein bisschen Hoffnung gibt, dass wir alle viel besseres verdienen als das. Consent Hugs! — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠⁠⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠⁠⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah Furye - Kat Eryn Rubik Sonnenhang - Kathrin Weßling Dreimeterdreissig - Jaqueline Scheiber Botanik des Wahnsinns - Leon Engler Hannah READO: ⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠⁠ __ Steph Seven Days - Steve Cavanagh Kalt und still / Tief im Schatten / Blutbuße - Viveca Sten Kate-Linville-Reihe - Charlotte Link Steph READO: ⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠@stephs.elysium⁠

    1h 37m

  4. 08/22/2025

    14: HARDER TIMES - ist das noch Krise oder schon Trauma?

    TW: Schwangerschaftsabbruch mit expliziter Darstellung ab 56min bis 59min. Wir gehen kopfüber in Teil Zwei unserer Krisenfolge. Mit im Gepäck heute: viel Wut, Frustration und man-möchte-Menschen-manchmal-schütteln-Energy. Danke für euer Vertrauen und das teilen eurer verletzlichsten Momente. Eure Mails sind so wichtig, nicht nur wegen der Themen sondern auch wegen der Gefühle die mitschwingen. Sie machen vor allem Mut, weil sie zeigen, dass offen teilen eben auch bedeutet, nicht mehr alles alleine tragen zu müssen. Und weil wir alle etwas cozy Relief zum Schluss brauchen gibt’s heute nicht nur Buch- sondern auch ein paar spicy Filmempfehlungen. Danke fürs zuhören 🫰🏼 — Emotionen? Was ist das überhaupt? Warum ist Fühlen so wichtig – und wie funktioniert das Ganze eigentlich? Das alles erfährst du in der 2,5-stündigen Masterclass inkl. Emotionsregulationsguide: Hier entlang Emotionsregulationsguide only: Hier entlang Wenn du erstmal nur reinschnuppern möchtest, dann gibt es den kleinen Emotionsregulationsguide FOR FREE: Hier entlang — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah Eva Lohmann - Das leise Platzen unserer Träume Jennette McCurdy - I'm glad my mom died Jessica Fern - Polysemere Sarah White - The scars that made me Hannah READO: ⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠ __ Steph Ethan Cross - Ich bin die Nacht Roisin Maguire - Mitternachtsschwimmer Steph READO: ⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠@stephs.elysium

    1h 54m

  5. 08/10/2025

    13: HARD TIMES - Über das Leben und andere Krisen

    In dieser Folge sprechen wir über Krisen – die großen und die leisen. Über Momente, in denen sich alles ausweglos anfühlt, und über den seltsamen Punkt, an dem Schmerz manchmal zum Wendepunkt wird. Wir teilen eure Geschichten und unsere persönlichen Erfahrungen, Gedanken über Resilienz und darüber, was wirklich hilft, wenn nichts mehr hilft. Ehrlich, ungeschönt und mit vielleicht sogar mit einem kleinen Funken Hoffnung. — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah Dunkle Momente - Elisa Hoven Wild Wuchern - Katharina Köller Dark feary castle - D.C. Odesza Verdammt wütend - Linn Stromberg Just for the summer - Abby Jimenez Hannah READO: ⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠ __ Steph Lydia Benecke - Psychopathinnen Marc-Uwe Kling - Quality Land Elisa Hoven - Dunkle Momente Christina Glemm - Gegen Frauenhass Steph READO: ⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠@hanassoul⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠@stephs.elysium

    1h 54m

  6. 07/25/2025

    12: BETRUG - When you get what you want but not what you need

    Henlo! In einer Welt voller CEO’s die ihre Ehefrauen auf Coldplay Konzerten betrügen, seid doch lieber wie Pedro Pascal. Apropos: Heute haben wir ein Trinkspiel für euch. Jedes Mal, wenn Steph “Pedro” sagt dürft ihr einen Shot trinken und wir schwören euch, nach 30min habt ihr richtig gut einen kleben. Wir haben eure Cheating Storys im Gepäck und haben davon vllt jetzt Trust Issues entwickelt. Jedes Wort ab hier ist zu viel, bitte traumatisiert euch doch selbst und wir wünschen euch die beste Zeit auf den Ohren (just kidding - es lohnt sich wirklich). Consens Hug, Steph & Hannah — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com ___ Buchempfehlungen Hannah Daniel Glattauer - In einem Zug Chloe Michelle Howarth - Sunburn Yael van der Wouden - In Ihrem Haus Anne Freytag - Blaues Wunder Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul __ Steph Marina Neumeier - Knightsbridge United Offsided Alina Bronsky - Barbara stirbt nicht Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats ___ Hannahs Instagram: ⁠@hanassoul⁠ Stephs Instagram: @stephs.elysium

    1h 43m

  7. 07/11/2025

    11: GESUNDE GRENZEN - Was schulden wir der Familie?

    In dieser Folge sprechen wir über ein Tabuthema: Kontaktabbruch innerhalb der Familie und die große Frage, was wir unseren Eltern wirklich schulden. Wir räumen auf mit dem Mythos der heiligen Elternrolle, reden über Schuldgefühle, emotionale Erpressung und die schmerzhafte, aber oft nötige Entscheidung, Grenzen zu setzen – auch gegenüber der Familie. Es geht um Selbstschutz statt Schuld, um Loslassen statt Aushalten – und um die Kraft, Familie neu zu definieren. Danke für alle eure Nachrichten. Wir haben diese Folge nicht geschafft alle vorzulesen. Viel Liebe, Hannah & Steph — Buchempfehlungen zum Thema Barbara Bleisch - warum wir unseren Eltern nichts schulden Steffi Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden & So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl Verena König - Trauma & Beziehungen Hanna Buiting & Caroline Kraft - Nach dem Kontaktabbruch: Ein Ratgeber für erwachsene Kinder — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com Buchempfehlungen Hannah Zodiac Academy 4 - Carolin Peckham, Susanne Valenti Die Tribute von Panem L. Der Tag - Suzanne Collins Sunburn - Chloe Michelle Howarth Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul Steph Der dunkle Sommer - Vera Buck No Hard Feelings - Genevieve Novak Steph READO:  https://read-o.app/profile/steph_andhercats —— Hannah's Instagram: ⁠@hanassoul⁠ Steph's Instagram: ⁠@stephs_elysium

    2h 1m

  8. 06/27/2025

    10: WOMANHOOD - Warum es keine Female Loneliness Epidemic gibt

    Warum wird uns romantische Liebe als Lebensziel verkauft, wenn Frauenfreundschaften oft die tiefere Verbindung sind? Nach einer kurzen Recap vom Wochenende, welches wir gemeinsam verbringen durften whoop whoop - sprechen wir heute über Sisterhood, den Unterschied platonischer und romantischer Liebe – aber auch darüber, warum so viele Männer an Einsamkeit leiden, während Frauen längst gelernt haben, Nähe in ihren Freundschaften zu finden. Wir feiern das, was zwischen Frauen entsteht: bedingungsloses Zuhören, geteilte Snacks, geteilte Tränen – abgerundet mit einer gesunden Portion Female Rage. Denn während manche noch die „große Liebe“ suchen, wissen wir längst: Wahre Nähe beginnt bei uns selbst – und in der Familie, die wir Freundschaft nennen. Viel Spaß beim Hören, Hannah & Steph — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com -- Buchempfehlungen Hannah Zodiac Academy 3+4 - Carolin Peckham, Susanne Valenti Wenn wir lächeln - Mascha Unterlehberg Sunburn - Chloe Michelle Howarth Die Kinder Dolmetscherin - Claudia Schwarzlmüller Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul Steph Ava liebt noch - Vera Zischke Die singuläre Frau - Katja Kullmann Und alle so still - Mareike Fallwickl Steph READO:  https://read-o.app/profile/steph_andhercats —— Hannah's Instagram: ⁠@hanassoul⁠ Steph's Instagram: ⁠@steph_andhercats⁠

    1h 46m
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