Hochsensibel und glücklich Daniel Gerber

Eine kurze Geschichte über Dankbarkeit.
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Schuldgefühle sind uns unangenehm. Alle Gefühle wollen allerdings nur das Beste für uns, das sage auch ich im Podcast immer wieder. Doch ist das tatsächlich auch mit Schuldgefühlen so? In dieser Folge gehe ich dieser Frage nach.
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Oft sind wir uns zu nah, um unsere Blockaden und Schwierigkeiten sehen zu können.Eine Methode, wie wir besser auf unser Leben blicken können, ist die Vogelperspektive.Wie das genau funktioniert und was meine Erkenntnisse mit dieser Methode waren, erzähle ich dir in dieser Folge. 
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Das Hochstaplersyndrom, auch bekannt als Impostor-Syndrom, bezieht sich auf das Gefühl, dass man trotz Erfolgen und Anerkennung nicht wirklich kompetent oder würdig ist. Betroffene fühlen sich oft wie Betrüger, die ihre Leistungen nicht verdienen und glauben, dass ihr Erfolg auf Glück oder Täuschung beruht. Dies kann zu Selbstzweifeln, Angst vor Entdeckung und einem ständigen Druck führen, sich beweisen zu müssen. Obwohl viele Menschen davon betroffen sein können, unabhängig von ihrem tatsächlichen Erfolg, sind es oft Perfektionisten oder Menschen, die unter starkem externen Druck stehen. 
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In dieser Podcast-Folge "Fokus - Gestalte dein Leben bewusst" erkunde ich die transformative Kraft des Fokus und wie er unsere Realität formt. Wir tauchen ein in die Welt der positiven Psychologie, Achtsamkeit und persönlichen Entwicklung, um zu verstehen, wie wir durch eine bewusste Ausrichtung unserer Aufmerksamkeit ein erfüllteres Leben führen können.
Ob du dich für persönliches Wachstum interessierst, deine Resilienz stärken möchtest oder einfach nach neuen Perspektiven suchst, um dein Leben zu bereichern - in meinem Podcast findest du Inspiration und praktische Anleitungen, um den Fokus bewusst zu lenken und dein volles Potenzial zu entfalten.
Begleite mich auf dieser Reise der Selbstentdeckung und lerne, wie du dein Leben durch die Macht des Fokus neu gestalten kannst.Und zum Schluss der Folge erzähle ich dir noch eine kurze Geschichte.
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In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche und aktuelle Situation aus meinem Leben. In den letzten Monaten schlich sich mehr und mehr eine grosse Müdigkeit und Antriebslosigkeit bei mir ein. Trotz meinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung und dem Lösen vieler alter Muster und Glaubenssätzen. Ich habe jahrelang mental gearbeitet und dabei nur minimal meinen Körper mit einbezogen. Nun durfte ich erfahren, dass ich mental irgendwann nicht mehr weiterkomme, wenn die Ursache im Körper liegt. Worum es sich dabei handelt, das erzähle ich dir ganz offen in dieser Folge.
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