親愛的生活練習

★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

  1. SEP 10

    挑戰山城、感受客家熱情,2025北埔膨風路跑嘉年華 ft. 北埔鄉長莊明增

    當全民瘋路跑,你是否也好奇,一場好的賽事除了順利完賽,還能創造什麼樣的體驗?當路跑結合地方創生,又會碰撞出怎樣的火花?2025年第六屆「北埔碰風路跑嘉年華」,給了我們一個精彩的答案!即將於11月9日星期日舉辦的「2025北埔碰風路跑嘉年華」,不只是一場體能試煉,更是一趟結合「客家文化、客家美食與山城美景」的深度之旅。從北埔老街出發,跑者將挑戰起伏的丘陵地形,一路欣賞寶二水庫的遼闊美景,甚至在半馬路線中,還能一睹北埔冷泉的風采。此外,沿途的補給站更是一大亮點,提供充滿客家特色的菜包、擂茶和黑糖糕,讓跑者一邊補給,一邊品嚐北埔的在地美味。為了響應環保永續,今年的賽事特別新增「永續組」,讓跑者選擇不領取賽事紀念品,從個人的選擇出發,為地球盡一份心力。創新的「拼圖式」完賽獎牌設計,也鼓勵跑者連續3年參賽,讓每一次的參與都充滿了獨特的紀念意義。此外,這場路跑嘉年華更結合「農村小旅行」規劃兩天一夜的行程,跑者可以提前一天到北埔,到農村體驗採柿子等農事,並入住當地民宿,深度體驗北埔的魅力。現在就收聽本集節目,與北埔鄉長莊明增一同跑進這座充滿人情味的客家山城!

    20 min

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★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

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