La teoria de la mente

Rubencas

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico: - Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública. - Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia. - Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico. - Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico.

  1. 2d ago

    La ciencia del abrazo: ¿Por qué necesitamos a los demás para ser independientes?

    Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test: https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. Descripción del programa Harry Harlow y los monos de alambre: ¿qué necesitamos para sentirnos seguros? En este episodio de La teoría de la mente nos adentramos en uno de los experimentos más conocidos, inquietantes y polémicos de la historia de la psicología: las investigaciones de Harry Harlow sobre el apego, realizadas con crías de monos rhesus. Durante buena parte del siglo XX existía la idea de que el vínculo entre una madre y su hijo se desarrollaba principalmente porque la madre proporcionaba alimento. Desde esta perspectiva, el afecto, las caricias y el contacto físico ocupaban un lugar secundario. Harlow quiso comprobar si esta explicación era realmente suficiente. Para investigarlo, separó a varias crías de mono de sus madres y las colocó junto a dos figuras artificiales. Una de ellas estaba construida con alambre y proporcionaba alimento. La otra estaba recubierta con una tela suave, pero no ofrecía comida. ¿A cuál de las dos acudirían los animales? Los monos se alimentaban de la madre de alambre, pero pasaban la mayor parte del tiempo abrazados a la figura de tela. Cuando aparecía una situación amenazante, corrían hacia ella buscando protección. Estos resultados ayudaron a mostrar que el apego no depende únicamente de la alimentación: también necesitamos contacto, consuelo, cercanía y seguridad emocional. En este programa analizamos qué nos enseñaron estos experimentos sobre la necesidad de afecto y sobre la forma en que construimos nuestros primeros vínculos. También exploramos su relación con la teoría del apego, el miedo a la separación, la regulación emocional y la manera en que buscamos refugio en otras personas cuando sentimos ansiedad. ¿Qué sucede cuando una persona crece sin una figura estable que le proporcione seguridad? ¿Cómo influyen las primeras experiencias afectivas en nuestras relaciones adultas? ¿Por qué algunas personas temen ser abandonadas mientras otras evitan depender emocionalmente de los demás? Las investigaciones de Harlow tuvieron una enorme influencia en la psicología, pero también provocaron un profundo debate ético. Los animales fueron sometidos a aislamiento, privación afectiva y situaciones que les ocasionaron un gran sufrimiento. Por eso, además de explicar sus conclusiones, reflexionamos sobre los límites que debería tener la investigación científica y sobre la imposibilidad de justificar cualquier procedimiento únicamente por el conocimiento que pueda generar. ❤️ Los llamados “monos de alambre” nos dejaron una idea tan sencilla como poderosa: sobrevivir no consiste solamente en recibir alimento. Para desarrollarnos necesitamos sentir que existe un lugar seguro al que regresar. Necesitamos contacto, cuidado, protección y una presencia emocional disponible. Un episodio para comprender por qué el apego es una necesidad básica, cómo nuestras primeras relaciones pueden acompañarnos durante toda la vida y de qué manera podemos empezar a construir vínculos más seguros, conscientes y saludables. Enlaces de interés Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Cinco títulos atractivos Harry Harlow y los monos de alambre: el experimento que cambió nuestra forma de entender el amor ¿Necesitamos más cariño que alimento? La inquietante investigación de Harry Harlow Los monos de Harlow: apego, abandono y necesidad de contacto El lado oscuro de la teoría del apego: los polémicos experimentos de Harlow La madre de alambre: el experimento que demostró nuestra necesidad de afecto Keywords Harry Harlow, monos de alambre, experimento de Harlow, monos rhesus, teoría del apego, psicología del apego, necesidad de afecto, contacto físico, madre de tela, madre de alambre, apego seguro, apego inseguro, ansiedad de separación, abandono emocional, privación afectiva, desarrollo infantil, vínculos emocionales, regulación emocional, relaciones humanas, psicología experimental, historia de la psicología, experimentos psicológicos, ética animal, salud mental, La teoría de la mente Hashtags #HarryHarlow, #TeoriaDelApego, #MonosDeAlambre, #Psicologia, #SaludMental, #LaTeoriaDeLaMente

  2. 4d ago

    La Neurociencia de Un Cerebro Inquieto

    Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test: https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. ️ Descripción del episodio ✨ ¿Por qué nuestro cerebro ansioso parece rebelarse incluso cuando todo está tranquilo? ¿Por qué, en ausencia de un peligro real, la mente continúa anticipando problemas, imaginando escenarios negativos y formulando una pregunta tras otra? En este episodio en directo de La Teoría de la Mente conversamos con el neurocirujano y divulgador científico Osman Salazar para explorar en profundidad el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y comprender qué sucede en nuestro cerebro cuando la preocupación se convierte en un estado permanente. La ansiedad generalizada no consiste simplemente en “preocuparse demasiado”. Es un mecanismo complejo en el que la necesidad de anticipar, controlar y encontrar certezas termina convirtiéndose en una trampa mental. Nuestro cerebro intenta protegernos imaginando todo lo que podría salir mal, pero esa estrategia puede mantenernos atrapados en un ciclo interminable de pensamientos del tipo “¿y si…?”. ¿Y si ocurre algo malo? ¿Y si no soy capaz de afrontarlo? ¿Y si esta sensación nunca desaparece? ¿Y si pierdo el control? A lo largo de la conversación analizamos cómo el cerebro humano está diseñado para detectar patrones, predecir el futuro y prepararse ante posibles amenazas. Esta capacidad ha sido fundamental para nuestra supervivencia, pero también puede volverse en nuestra contra cuando la anticipación permanece activa incluso en situaciones seguras. También hablamos sobre la divagación mental, los pensamientos intrusivos y la relación entre ansiedad y creatividad. Recuperamos la idea de las “tres B” —baño, cama y bus—, esos lugares cotidianos en los que la mente se relaja, se desconecta de las tareas inmediatas y comienza a producir nuevas asociaciones. ️ Desde la creatividad de Isaac Newton durante la Gran Plaga hasta diferentes ejemplos históricos y científicos, descubrimos que una mente que imagina riesgos también puede imaginar soluciones, teorías y nuevas posibilidades. La cuestión no es eliminar nuestra capacidad de anticipación, sino aprender a utilizarla sin que domine nuestra vida. ¿Puede la ansiedad tener un lado útil? ¿Dónde se encuentra el límite entre una preocupación que nos ayuda a prepararnos y una preocupación crónica que nos paraliza? ¿Cómo podemos convivir con la incertidumbre sin necesitar respuestas absolutas? En este episodio encontrarás neurociencia, anécdotas históricas y reflexiones prácticas para entender por qué tu mente no se apaga, cómo se mantiene el ciclo de la preocupación y qué puedes hacer para relacionarte de otra manera con tus pensamientos. Comprender la ansiedad no significa justificar todo lo que nos hace sufrir. Significa dejar de interpretar cada sensación, emoción o pensamiento como una amenaza. Cuando conocemos el funcionamiento de nuestra mente, podemos comenzar a responder con más flexibilidad y menos miedo. Dale al play y acompáñanos en esta conversación sobre el cerebro ansioso, la creatividad, la incertidumbre y la búsqueda de equilibrio entre nuestra necesidad de anticipar el futuro y nuestro deseo de vivir con mayor paz mental. Enlaces de interés Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Cinco títulos alternativos ¿Por qué tu cerebro ansioso nunca se apaga? La neurociencia del TAG Deja de luchar contra tu ansiedad: así funciona realmente tu mente La trampa del “¿y si…?”: cómo romper el ciclo de la preocupación ¿Puede la ansiedad hacernos más creativos? La respuesta de la neurociencia Lo que nadie te explicó sobre la ansiedad generalizada y el cerebro Palabras clave ansiedad, trastorno de ansiedad generalizada, TAG, Osman Salazar, La Teoría de la Mente, cerebro ansioso, neurociencia, preocupación crónica, pensamientos intrusivos, pensamientos negativos, rumiación mental, miedo al futuro, anticipación ansiosa, ciclo de la ansiedad, creatividad y ansiedad, divagación mental, gestión de la incertidumbre, salud mental, síntomas de ansiedad, cómo calmar la ansiedad, estrategias para la ansiedad, mente y cuerpo, sistema nervioso, psicología de la ansiedad, AMADAG #️⃣ Hashtags #Ansiedad, #TrastornoDeAnsiedadGeneralizada, #Neurociencia, #SaludMental, #LaTeoriaDeLaMente, #AMADAGTV

  3. 6d ago

    ¿Por qué nos beneficio ser Cotillas?

    Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro test Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=xxxxx&utm_medium=xxxxx&utm_campaign=xxxxx&utm_term=xxxxx&utm_content=xxxxx ¿Por qué cotilleamos? El chisme como origen de la creatividad, la religión, el arte y la ciencia ¿Alguna vez te has preguntado por qué nos importa tanto lo que piensan los demás? ¿Por qué el cotilleo, que muchos desprecian, ha sido una herramienta clave en la evolución humana? En este episodio de La Teoría de la Mente, Rubén Casado —psicólogo con más de 25 años de experiencia en trastornos de ansiedad— te guía por una fascinante travesía evolutiva y psicológica que revela cómo nuestra mente se construyó, paso a paso, hasta convertirse en esa increíble “catedral” interconectada que hoy llamamos pensamiento humano. Prepárate para una reflexión que lo cambia todo: desde las metáforas erróneas de la mente como esponja o como ordenador, hasta una revelación profunda sobre el verdadero papel del lenguaje como herramienta de cohesión social y, finalmente, como catalizador de arte, ciencia y tecnología. Veremos cómo el chismorreo —sí, el mismo que algunos tildan de banal— fue el pegamento que sostuvo a las tribus humanas unidas cuando ya no bastaba con rascarse la espalda. Hablamos de la evolución del lenguaje como “acicalamiento verbal”, del paso de los gruñidos al pensamiento abstracto, del Homo erectus a Shakespeare. Además, entenderás cómo la mente humana no se construyó de una vez, sino en fases: una nave central de inteligencia general, capillas especializadas para distintas funciones mentales, y finalmente… ¡la gran transformación! La aparición de la fluidez cognitiva, esa capacidad de mezclar dominios antes separados: aplicar estructuras sociales al mundo físico, crear mitologías, fabricar herramientas y desarrollar ciencia. Desde la estatuilla del hombre-león del Paleolítico hasta el uso de metáforas científicas actuales, todo apunta a una revolución interna: pasamos de una mente compartimentada a una red de ideas interconectadas. Y eso, precisamente, es lo que nos hace humanos. ️ Este episodio no solo cambiará tu forma de ver la mente. Te dará herramientas para comprender por qué aún hoy sentimos esa presión por “lo que dirán”, cómo nuestros antiguos módulos cerebrales siguen activos, y qué relación tiene todo esto con la ansiedad moderna. Y si todo esto te resulta fascinante, no te pierdas nuestro curso gratuito El Mapa de la Ansiedad, donde profundizamos aún más en el funcionamiento del cerebro ansioso y en cómo escapar de sus trampas. Enlaces Importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube - AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO): mente,cotilleo,origen del lenguaje,evolución humana,psicología evolutiva,fluidez cognitiva,ansiedad,trastornos de ansiedad,rubén casado,neandertales,homo erectus,origen de la ciencia,origen del arte,origen de la religión,chisme,estructura del cerebro,como funciona la mente,teoría de la mente,psicología,cerebro humano,mente creativa,evolución del pensamiento,comunicación humana,tecnología prehistórica,navaja suiza mental,aprendizaje humano Hashtags: #psicología #evoluciónhumana #mentecreativa #trastornosdeansiedad #LaTeoríaDeLaMente #ElMapadelaAnsiedad

  4. Aug 17

    Y un Dia Inventamos la Tristeza

    ¿Quieres hacer el Test?: https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=xxxxx&utm_medium=xxxxx&utm_campaign=xxxxx&utm_term=xxxxx&utm_content=xxxxx **Conoce nuestra Comunidad:** https://www.skool.com/elmapadelaansiedad **¿Escuchamos al paciente o demasiado rápido al diagnóstico y al fármaco?** En este podcat de **AMADAG TV** viajamos al París del siglo XIX y a las célebres lecciones de Jean-Martin Charcot en la Salpêtrière para plantearnos una pregunta que sigue plenamente vigente: **¿hasta qué punto la manera en que nombramos el sufrimiento influye en cómo lo vivimos?** Un diagnóstico puede ser un mapa que nos ayuda a comprender lo que ocurre, pero también puede convertirse en una jaula cuando pasamos de pensar “me está pasando esto” a creer “yo soy esto”. Lo mismo ocurre con la medicación. Los psicofármacos pueden ayudar, sostener y ser fundamentales en determinados momentos. El problema aparece cuando la pastilla sustituye a la pregunta. Porque no es lo mismo preguntar: “¿Qué tienes?” que preguntar: **“¿Qué te está pasando?”** En la segunda pregunta caben nuestra historia, nuestras relaciones, el duelo, el trabajo, el sueño, la infancia, las pérdidas, la soledad y, por supuesto, también nuestra biología. **La biología importa. Pero la biografía también.** Hablamos de serotonina, depresión, medicalización, del llamado efecto Charcot y de por qué aliviar un síntoma no significa necesariamente haber descubierto su causa. Un diagnóstico debería ayudarnos a hacernos mejores preguntas, no convertirse en nuestra identidad. Quizá el verdadero debate no sea **medicación sí o medicación no**, sino algo más profundo: **¿Podemos aliviar el sufrimiento sin dejar de escuchar la historia de la persona que sufre?** ⚠️ Este contenido es divulgativo y no sustituye una valoración profesional. No inicies, modifiques ni suspendas medicación sin consultar con el profesional sanitario correspondiente. **Nuestro libro:** www.elmapadelaansiedad.com **Visita nuestra página Web:** http://www.amadag.com **Facebook:** https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ **Instagram:** https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ **YouTube AMADAG TV:** https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

  5. Aug 15

    Vivir fingiendo durante años: la inquietante psicología de la mentira

    Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. ## Descripción ¿Qué hace que una persona mantenga una mentira durante años? ¿Mentimos para conseguir algo… o porque reconocer la verdad se ha vuelto demasiado doloroso? En este episodio de Historias de un jueves, en AMADAG TV, exploramos la psicología de la mentira a través de casos reales como los de Jean-Claude Romand, Enric Marco, el Pequeño Nicolás, Elizabeth Holmes, Hwang Woo-suk y Andrew Wakefield. Historias diferentes que comparten algo inquietante: una mentira pequeña puede crecer hasta convertirse en una identidad, una fuente de poder o incluso en una realidad que otras personas ayudan a sostener. ¿Por qué creemos a los impostores? ¿Qué papel juegan la vergüenza, el prestigio, el miedo al fracaso y el autoengaño? ¿Y qué ocurre cuando decir la verdad empieza a costar más que continuar fingiendo? Porque algunas mentiras funcionan como una deuda: cuanto más tiempo pasa, más difícil resulta pagarlas. La anatomía de la mentira: impostores, falsos supervivientes y verdades que cada día pesan un poco más. Conoce nuestra Comunidad:https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro:www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web:http://www.amadag.com Facebook:https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram:https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV:https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

  6. Aug 13

    Estado de flujo: Cómo recuperar el control de tu mente

    Quieres Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test?https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. ¿Alguna vez has estado tan concentrado en una actividad que has perdido por completo la noción del tiempo? ⏳ Un momento en el que desaparecen las preocupaciones, dejas de analizar cada pensamiento y simplemente estás presente en lo que haces. Ese estado existe y tiene un nombre: estado de flujo o flow. ✨ En este episodio de AMADAG TV, hablamos junto al neurocirujano Osmand Salazar sobre uno de los estados mentales más fascinantes estudiados por la psicología y la neurociencia: qué sucede en nuestro cerebro cuando entramos en flujo y, especialmente, qué relación puede tener este fenómeno con la ansiedad. El concepto fue popularizado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, quien investigó durante décadas por qué algunas personas pueden experimentar momentos de profunda concentración, satisfacción y conexión con aquello que están haciendo. Pero el estado de flujo no es únicamente una herramienta para aumentar nuestro rendimiento o productividad. También puede enseñarnos algo importante sobre nuestra relación con los pensamientos, la atención y el momento presente. En este vídeo descubrirás: ✨ Qué es exactamente el estado de flujo y cómo reconocerlo. Qué ocurre en el cerebro cuando entramos en flow. ⚖️ Por qué el flujo y la ansiedad pueden representar estados psicológicos muy diferentes. Cómo determinadas actividades pueden ayudarnos a reducir temporalmente la rumiación y la hiperobservación de nuestros pensamientos. Cuáles son las condiciones que favorecen la aparición del estado de flujo. ️ Ejercicios y estrategias prácticas para facilitar estos estados en tu vida cotidiana. Qué relación guarda el flow con conceptos ancestrales como Samādhi, Wu Wei, Mushin, Ikigai, Ataraxia o Fanaa. Una de las características más interesantes del flujo es que nuestra atención deja de estar constantemente dirigida hacia nosotros mismos. En lugar de preguntarnos cómo nos sentimos, qué puede salir mal o qué significa cada sensación, nuestra mente queda profundamente implicada en la actividad que estamos realizando. Y esto resulta especialmente interesante cuando hablamos de ansiedad. Muchas veces intentamos sentirnos mejor vigilando continuamente si la ansiedad ha desaparecido. Sin embargo, cuanto más observamos nuestro estado interno, más protagonismo puede adquirir. El estado de flujo propone prácticamente lo contrario: dejar de observarnos constantemente para volver a participar en la experiencia. No significa que tengamos que buscar estar en flow permanentemente ni convertirlo en otra obligación. Se trata de comprender qué condiciones favorecen estos momentos y aprender a crear más espacios donde nuestra atención pueda implicarse plenamente en actividades que tengan sentido para nosotros. CAPÍTULOS DEL VÍDEO 00:00 – Bienvenida y presentación del tema 04:02 – Qué es el estado de flujo y por qué es tan poderoso 12:15 – Sabiduría ancestral sobre el flujo: de Samādhi a Ikigai 19:40 – Historia y estudios de Mihály Csíkszentmihályi 25:50 – Flujo y salud mental: principales beneficios 33:20 – Flujo vs. ansiedad: ¿estados opuestos? 41:00 – Qué ocurre en el cerebro durante el flujo 50:15 – El flujo como herramienta frente a la ansiedad 58:30 – Cómo favorecer el estado de flujo 01:05:10 – Reflexión final: fluir como forma de vivir Y queremos preguntarte algo: ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo y perdiste completamente la noción del tiempo? Te leemos en comentarios. RECURSOS Y ENLACES DE INTERÉS Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 PALABRAS CLAVE estado de flujo, estado de flow, ansiedad, cómo reducir la ansiedad, salud mental, Mihály Csíkszentmihályi, mindfulness, concentración plena, neurociencia, cerebro y ansiedad, flow psicología, bienestar emocional, rendimiento mental, productividad consciente, atención plena, rumiación mental, pensamientos obsesivos, concentración, ikigai, wu wei, samadhi, mushin, ataraxia, psicología de la ansiedad, herramientas para la ansiedad 6 HASHTAGS #EstadoDeFlujo, #Ansiedad, #AMADAGTV, #SaludMental, #Neurociencia, #Psicología 5 TÍTULOS ALTERNATIVOS 1. Fórmula hábitos + beneficio 4 hábitos que te ayudarán a entrar en estado de flujo y apagar el ruido mental 2. Fórmula contraria / deja de hacer esto Deja de intentar controlar tu mente: esto funciona mucho mejor contra la ansiedad 3. Fórmula técnica transformadora Esta técnica mental puede cambiar para siempre tu forma de relacionarte con la ansiedad 4. Fórmula “5 cosas que nunca…” 5 cosas que nunca haces cuando estás realmente en estado de flujo 5. Fórmula curiosidad + contradicción El estado mental en el que la ansiedad casi no tiene espacio para aparecer

  7. Aug 10

    ¿Es Tinder el Chernobyl del amor?

    Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. ## Descripción ¿Puede una inteligencia artificial ayudarnos a encontrar el amor… o estamos intentando convertir las relaciones humanas en algo demasiado predecible? En este episodio de **La teoría de la mente** hablamos de cómo Tinder, Bumble, Hinge y la inteligencia artificial están transformando nuestra manera de conocer, elegir y relacionarnos con otras personas. Partiendo de Cyrano de Bergerac y llegando hasta *Her*, exploramos la soledad, la sobrecarga de elección, el ghosting, la intimidad y esa necesidad tan humana de sentir que alguien realmente nos comprende. ❤️ Porque quizá el problema no sea utilizar tecnología para encontrar pareja, sino esperar que el amor funcione como una aplicación: rápido, intuitivo, sin errores y sin frustraciones. Hablamos de por qué una buena relación no es necesariamente aquella donde nunca existe conflicto, sino aquella donde podemos reparar las heridas, tolerar la incertidumbre y aceptar algo fundamental: **amar implica encontrarnos con otra persona que no podemos controlar**. ### 5 títulos alternativos 1. **4 hábitos que van a ayudarte a conectar de verdad con otras personas** 2. **Llevas buscando mal el amor: el problema de tener demasiadas opciones** 3. **Esta manera de entender las relaciones cambiará para siempre cómo eliges pareja** 4. **5 cosas que nunca deberías confundir con una relación sana** 5. **Deja de buscar a la persona perfecta: esto puede estar arruinando tus relaciones** ### Keywords inteligencia artificial y amor, relaciones de pareja, psicología de pareja, inteligencia artificial relaciones, Tinder, Bumble, Hinge, aplicaciones de citas, apps de citas, soledad no deseada, conexión emocional, intimidad emocional, vínculos afectivos, relaciones humanas, ghosting, sobrecarga de elección, choice overload, miedo al rechazo, dependencia emocional, relaciones sanas, psicología del amor, cómo encontrar pareja, comunicación de pareja, vulnerabilidad emocional, La teoría de la mente ### Hashtags #RelacionesDePareja, #Psicologia, #InteligenciaArtificial, #Amor, #SaludMental, #LaTeoriaDeLaMente ### Enlaces **Conoce nuestra Comunidad:** https://www.skool.com/elmapadelaansiedad **Nuestro libro:** https://www.elmapadelaansiedad.com **Visita nuestra página Web:** http://www.amadag.com **Facebook:** https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ **Instagram:** https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ **YouTube AMADAG TV:** https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

  8. Aug 8

    Tu cerebro necesita un culpable: la historia del autismo, vacunas y el peligro de las explicaciones fáciles

    **¿QUIERES SABER CUÁL ES TU NIVEL DE ANSIEDAD?** Haz nuestro **Test de Ansiedad** y conoce mejor cómo se está manifestando en tu vida. **Haz el test aquí:** https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK Durante aquellos años, las cifras de autismo en Estados Unidos crecieron de manera espectacular. En algunos registros, el aumento superó incluso el 600 %. Una gráfica así parece contar una historia evidente: algo nuevo debe estar provocando más casos. Pero aquí aparece una de las grandes trampas de nuestra mente: una cifra puede ser correcta y, sin embargo, la historia que construimos para explicarla puede ser completamente equivocada. En este episodio de La teoría de la mente analizamos qué ocurrió realmente detrás de ese crecimiento. Cambiaron los criterios diagnósticos, especialmente con la transición del DSM-III al DSM-IV. Aumentó enormemente la conciencia social sobre el autismo. Profesionales, familias y colegios comenzaron a reconocer señales que anteriormente podían pasar desapercibidas. Muchos niños que antes recibían otros diagnósticos comenzaron a incorporarse dentro del espectro autista. Este último fenómeno se conoce como sustitución diagnóstica. Podemos imaginarlo como un mapa político. ️ Redibujar las fronteras no crea nuevas montañas ni nuevos pueblos, pero sí puede hacer que miles de personas aparezcan, de repente, dentro de otro territorio. El problema es que nuestro cerebro lleva bastante mal las explicaciones que empiezan por: “es una combinación de factores”. Preferimos una causa sencilla, una explicación clara y, si es posible, un culpable. Así apareció una de las ideas más persistentes de las últimas décadas: la supuesta relación entre vacunas y autismo. Una hipótesis impulsada especialmente por un polémico estudio publicado en 1998 que posteriormente fue retirado y desacreditado. Grandes investigaciones realizadas después con cientos de miles de niños no encontraron evidencia que sostuviera esa relación. Pero este episodio no trata únicamente sobre autismo. Trata sobre cómo construimos nuestras creencias. Bienvenido a La teoría de la mente. ENLACES Haz nuestro Test de Biotipos: https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 5 títulos alternativos 4 ideas que van a ayudarte a no caer en las trampas del autodiagnóstico Llevamos años entendiendo mal el aumento de los diagnósticos de autismo Esta manera de cuestionar tus creencias puede cambiar cómo entiendes la salud mental para siempre 5 cosas que nunca deberías olvidar cuando alguien te habla de una “epidemia” de diagnósticos Tu cerebro necesita un culpable: autismo, vacunas y el peligro de las explicaciones fáciles Keywords autismo, trastorno del espectro autista, diagnóstico de autismo, aumento del autismo, vacunas y autismo, pensamiento crítico, sesgos cognitivos, sustitución diagnóstica, DSM IV, DSM III, salud mental, psicología, neurodivergencia, neurodiversidad, diagnóstico psicológico, efecto ideomotor, comunicación facilitada, desinformación, pseudociencia, sesgo de confirmación, pensamiento científico, algoritmos y salud mental, autodiagnóstico, psicología clínica, La teoría de la mente #️⃣ Hashtags #Autismo, #PensamientoCritico, #Psicologia, #SaludMental, #Neurodiversidad, #LaTeoriaDeLaMente

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