La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
  • 5.0 (1)
  • Entrepreneurship
  • Updated Daily

La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances! Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent. Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions. La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique. Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes. ⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur). Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi. PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!

  1. MM#305 – Le cadeau empoisonné | liberté, roue du hamster, freelancing

    18h ago

    MM#305 – Le cadeau empoisonné | liberté, roue du hamster, freelancing

    On se lance souvent en indépendant pour gagner en liberté. Et puis, sans vraiment s'en rendre compte, on finit parfois prisonnier du cadre qu'on a construit nous-mêmes. Dans cette Minute Marine, je te parle de ce drôle de paradoxe, inspiré d'un post d'Alix après la Free Party : pourquoi il est si difficile de prendre du recul sur sa façon de travailler… et pourquoi les échanges avec d'autres entrepreneurs sont parfois le meilleur moyen de remettre certaines de nos certitudes en question. Est-ce que toi aussi, tu as parfois l'impression de tourner dans une roue de hamster… ou dans un bocal ? Et qu'est-ce qui t'aide à reprendre du recul sur ton activité ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin) À très vite, Marine 🤘  Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify  Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est 👉ici 👈 ---

    14 min
  2. Playlist - Des offres qui mettent des paillettes dans les yeux de tes prospects

    1d ago

    Playlist - Des offres qui mettent des paillettes dans les yeux de tes prospects

    Aujourd’hui, je te propose un format un peu différent : une playlist 🎧Depuis 2017, j’ai accumulé plus de 660 épisodes dans La Cohorte.Alors cet été, je me suis lancé un chantier de structuration : créer des collections thématiques pour t’aider à retrouver plus facilement les épisodes sur les grandes questions du freelancing.On commence avec un sujet que j’adore : la construction d’offres.Dans cette première sélection, je te recommande:- la MM#16 Cherche les problèmes,- la MM#99 sur la différence entre une offre et un catalogue de prestations,- la MM#188 sur les différents types d’offres,- l’interview de Manon sur la création d’une offre irrésistible,- l’interview de Christel sur la co-construction d’offres avec ses clients- et l’interview de Victoria sur l’intégration du conseil dans ses offres.Un premier aperçu de la playlist. La version complète, beaucoup plus étoffée, arrivera cet été sur le site de La Cohorte.Et toi, est-ce que c’est clair aujourd’hui ce qu’est une offre de service ? À quoi ressemblent les tiennes ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify  Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est 👉ici 👈 ---

    11 min
  3. MM#304 – La prospection nature peinture | vidéo, prospection, linkedin

    2d ago

    MM#304 – La prospection nature peinture | vidéo, prospection, linkedin

    Un entrepreneur m’a envoyé un message de prospection récemment.Et même si je n’avais pas besoin de ses services, j’étais contente de le recevoir.Pourquoi ? Parce que cette prise de contact confirmait beaucoup de choses que Laetitia et moi racontons depuis le début de notre mini série Prospection Pétulante et Performante: l’importance de la personnalisation, de la sincérité, de l’énergie… et le fait qu’on n’a pas besoin d’être un as de la vente pour donner envie à quelqu’un de répondre. PPP #1 – Les messages de prise de contact PPP #2 – Les relances Et toi, est-ce que tu as déjà testé la vidéo pour tes prises de contact ? (Pour me répondre, envoie-moi en MP sur LinkedIn) À très vite, Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify  Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est 👉ici 👈 ---

    8 min
  4. MM#303 – Intelligence⁸ | apprentissages, compétences, freelance

    3d ago

    MM#303 – Intelligence⁸ | apprentissages, compétences, freelance

    Tu es intelligent·e ? Question un peu piégeuse. Parce que selon Howard Gardner, il n'existerait pas une intelligence, mais plusieurs. Huit, pour être précise. Dans cette Minute Marine, je m'amuse à parcourir cette théorie des intelligences multiples et à m'auto-évaluer au passage. L'occasion de réfléchir à nos forces, à nos angles morts… et au lien entre ce qu'on aime faire et ce qu'on devient bon à faire. Est-ce qu'on développe ses compétences parce qu'on les aime ? Ou est-ce qu'on finit par aimer ce qu'on pratique tous les jours ? Et toi, quelles sont les formes d'intelligence qui te semblent les plus utiles dans ton activité ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify  Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est 👉ici 👈 ---

    14 min
  5. MM#302 – Le secret pour avoir de la chance | life design, opportunités, freelance

    6d ago

    MM#302 – Le secret pour avoir de la chance | life design, opportunités, freelance

    Tu as déjà eu l’impression que certaines personnes avaient une chance insolente ?Les bonnes rencontres. Les bonnes opportunités. Les bons projets qui arrivent au bon moment.Dans cette Minute Marine, je te parle d’un livre que je suis en train de lire, Designing Your Life, et d’une idée qui m’a particulièrement plu : la curiosité ne nous rend pas seulement plus ouverts… elle nous rendrait aussi plus "chanceux". On parle de curiosité, d’opportunités, d’expérimentations…Et toi, ta curiosité t’aide à créer des opportunités… ou elle te donne surtout l’impression de partir dans tous les sens ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘  Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify  Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est 👉ici 👈 ---

    8 min
  6. MM#301 – Bientôt 2 nouveaux podcasts ?! | entrepreneuriat, slashing, éparpillement

    Jun 18

    MM#301 – Bientôt 2 nouveaux podcasts ?! | entrepreneuriat, slashing, éparpillement

    On dit souvent qu’il faut choisir. Se concentrer sur un seul projet. Être focus. Ne pas se disperser. Pendant longtemps, j’ai cru ça moi aussi. Et je regardais avec beaucoup de scepticisme les entrepreneurs qui menaient plusieurs projets de front. Dans cette Minute Marine, je te raconte pourquoi j’ai complètement changé d’avis. Et pourquoi je me demande aujourd’hui si le vrai risque n’est pas parfois de mettre tout son petit cœur dans un seul projet. On parle de focus, de dispersion, d’identité entrepreneuriale… et de quelques nouveaux projets qui pourraient bien voir le jour de mon côté. Et toi, tu es plutôt du genre à tout miser sur un seul projet ou à répartir ton énergie sur plusieurs aventures en parallèle ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)PS : Dans cet épisode, j'ai mentionné la Minute Marine #280 – As-tu attrapé la SIRETose ? À très vite, Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify  Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est 👉ici 👈 ---

    15 min
  7. PPP #2 – Des relances qui captent l’attention | prospection B2B, email, LinkedIn 

    Jun 17

    PPP #2 – Des relances qui captent l’attention | prospection B2B, email, LinkedIn 

    Bienvenue dans Prospection Pétulante et Performante ⚡️!Notre objectif avec cette mini-série : montrer qu’on peut prospecter de façon alignée, plus fun… et aussi plus performante.✨ Mon acolyte pour cette mini-série : Laetitia, pro de la vente et podcasteuse @Vendue. Pour ce deuxième épisode, on s’attaque à un exercice inconfortable pour beaucoup de freelances : la relance.Relancer, c’est revenir vers un prospect pour refaire surface dans sa boîte mail ou sur LinkedIn.C’est indispensable : la grande majorité des prospects ne répondent pas au premier message.Mais comment relancer sans être lourd ni robotique ?On part de vos exemples, on analyse et on vous donne des pistes concrètes. 📖 La liste (non exhaustive) des points qu’on aborde : - Pourquoi la relance est incontournable quand on prospecte- Se mettre à la place du prospect - Les trois questions à se poser avant d’envoyer un message de relance - Les formules à bannir : « petite relance », « j’espère que vous avez vu mon message » …- Gérer l’objet d’une relance : mieux vaut répondre à votre premier mail plutôt que de créer un nouvel objet- Apporter de la valeur dans une relance : un cas client, un mini‑audit, une info utile qui donne une vraie raison de répondre 🎤 Et toi, tu relances tes prospects ? Qu’est‑ce que tu leur écris ?  Retrouve-moi sur Linkedin pour me raconter tout ça! À très vite, Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est 👉ici 👈 ---

    55 min
  8. MM#300 – "Je dois" / "J'ai envie" | création de contenu, visibilité, newsletter

    Jun 16

    MM#300 – "Je dois" / "J'ai envie" | création de contenu, visibilité, newsletter

    Tu publies ton contenu parce que tu en as envie… ou parce que tu te sens obligé·e de le faire ? Dans cette Minute Marine un peu particulière (la 300e quand même 😅), je te partage une réflexion qui me travaille en ce moment autour de la création de contenu. Entre discipline et plaisir, engagement et lassitude, comment savoir quand il faut continuer à tenir le cap… et quand il est temps de faire évoluer les choses ? Et toi, dans ta création de contenu, où se situe l'équilibre entre le "je dois" et le "j'ai envie" ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)PS : Dans cet épisode, j'ai mentionné un article de Thomas Burbidge et une newsletter de Romain Collignon intitulée « La fatigue du contenu ». À très vite, Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify  Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est 👉ici 👈 ---

    10 min
See All (660)

Trailer

Ratings & Reviews

About

La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances! Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent. Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions. La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique. Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes. ⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur). Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi. PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!

Information

You Might Also Like