Extraterrien - Sport

Barthelemy Fendt
  • 5.0 (10)
  • Wilderness
  • Updated Weekly

Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires. Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants. Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 1d ago

    L'Expert De La Fatigue Qui DÉRANGE Les Ultra-Traileurs - Guillaume MILLET

    1 mois offert sur NOLIO avec code EXTRATERRIEN : https://extraterrien.short.gy/NOLIO-PremierTrail Peut-on passer du canapé à 100 km en montagne en seulement 18 mois ? Guillaume Millet, professeur à l'Université Jean Monnet de Saint-Étienne et spécialiste mondial de la fatigue neuromusculaire, a étudié les coureurs de l'UTMB sur le terrain. Il pilote aujourd'hui « 0 to 100 », où 40 sédentaires, 20 femmes et 20 hommes, se préparent à finir la CCC 2027. Dans cet épisode, il explique ce qui nous fatigue vraiment, pourquoi le cerveau nous empêche de dépasser nos limites, ce que la science dit des antidouleurs et des anti-inflammatoires, et ce qu'on apprend en suivant 40 amateurs pendant 18 mois. _Chapitrage_ 00:00 Introduction 02:51 Les différents types de fatigue 07:17 Ultra : 40 % de force perdue 13:32 Fatigue cognitive et sommeil 42:55 Lactate, acidose, biomarqueurs 47:38 Antidouleurs et anti-inflammatoires 1:09:05 Le projet 0 to 100 1:30:04 Blessures et risques du projet 1:39:02 Biopsies, IRM, VO2max : les tests 1:53:42 Pourquoi le projet cartonne ___ NOS PROGRAMMES : Mon protocole 02max pour courir + VITE grâce à la respiration : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max 💪 Programme HYROX Avancé (6 entrainements / semaine) : https://roxevolution.short.gy/programme 🏋️ Programme HYROX Débutant (3 entrainements / semaine) : https://roxevolution.short.gy/programme-debutant 💨 2 semaines affutage HYROX : https://roxevolution.short.gy/programme-affutage ___Nos Guides Gratuits Hyrox ___ 5 erreurs des débutants Hyrox : https://extraterrien.short.gy/Masterclass-Gratuite-Erreurs 10 tests pour évaluer son niveau Hyrox : https://roxevolution.short.gy/test-niveau-hyrox Le guide complet pour réussir son Hyrox double : https://extraterrien.short.gy/guide-gratuit-hyrox-double ___ 🎧 Nos vidéos sont aussi disponibles en podcast ! Spotify : https://extraterrien.short.gy/spotify Apple Podcast : https://extraterrien.short.gy/apple Deezer : https://extraterrien.short.gy/deezer Et autre plateforme : https://extraterrien.short.gy/acast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien https://extraterrien.short.gy/demande-kit-media 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance Ton Podcast à Succès https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. Nos réseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    L'Expert De La Fatigue Qui DÉRANGE Les Ultra-Traileurs - Guillaume MILLET

  2. 1d ago

    BEST-OF : Guillaume Millet

    Peut-on passer du canapé à 100 km en montagne en seulement 18 mois ? Guillaume Millet, professeur à l'Université Jean Monnet de Saint-Étienne et spécialiste mondial de la fatigue neuromusculaire, a étudié les coureurs de l'UTMB sur le terrain. Il pilote aujourd'hui « 0 to 100 », où 40 sédentaires, 20 femmes et 20 hommes, se préparent à finir la CCC 2027.Dans cet épisode, il explique ce qui nous fatigue vraiment, pourquoi le cerveau nous empêche de dépasser nos limites, ce que la science dit des antidouleurs et des anti-inflammatoires, et ce qu'on apprend en suivant 40 amateurs pendant 18 mois. Épisode disponible dès maintenant en audio et à 8h en vidéo sur YouTube ! 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    BEST-OF : Guillaume Millet

  3. Sep 27

    LA VÉRITÉ SUR LE RECORD DE LA TRAVERSÉE DES ALPES - NOUCHKA DIET

    Pour tester 1 mois OFFERT chez OpenRunner : https://extraterrien.short.gy/openrunner-extra Pour suivre mes cartes sur Open Runner : https://extraterrien.short.gy/openrunner-barth- Pour le téléchargement de l'application : https://www.openrunner.com/download-app ___ NOS PROGRAMMES : 🫁 Mon protocole 02max pour courir + VITE grâce à la respiration : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max 💪 Programme HYROX Avancé (6 entrainements / semaine) : https://roxevolution.short.gy/programme 🏋️ Programme HYROX Débutant (3 entrainements / semaine) : https://roxevolution.short.gy/programme-debutant 💨 2 semaines affutage HYROX : https://roxevolution.short.gy/programme-affutage 630 kilomètres, 35 000 mètres de dénivelé positif, moins de 7 jours et 20 heures pour traverser les Alpes françaises en courant. Nouchka Simic, diététicienne du sport suivie par plus de 200 000 abonnés sur Instagram (@nouchka.diet), s'est élancée le 18 juillet 2026 dans la traversée intégrale du GR5, du lac Léman a Nice, pour tenter de battre le record féminin avec assistance. Un an et demi de préparation et un travail poussé sur le sommeil avec un chercheur spécialisé, une météo capricieuse et des nuits redoutées face aux dangers de la montagne. Dans cet épisode, Nouchka revient dans le détail sur la logistique, la nutrition, la gestion du sommeil et les émotions vécues pendant cette aventure hors norme. Vous saurez aussi comment elle a évité les ampoules pendant sept jours, pourquoi elle n'a jamais envisagé d'abandonner, et ce qu'elle a appris sur son corps et sur elle-même. _Chapitrage_ 00:00 - Présentation 14:34 - Le van arraché, le pont effondre 19:34 - Les larmes et jamais abandonner 24:32 - Dormir 4h par nuit 32:12 - Chats, papillons et signes du destin 36:46 - Craquages alimentaires et sushis improbables 43:02 - Irritations et cycle menstruel 46:44 - Contracture et sprint final vers Nice 54:42 - Le mot de la fin __ ___Nos Guides Gratuits Hyrox ___ 5 erreurs des débutants Hyrox : https://extraterrien.short.gy/Masterclass-Gratuite-Erreurs 10 tests pour évaluer son niveau Hyrox : https://roxevolution.short.gy/test-niveau-hyrox Le guide complet pour réussir son Hyrox double : https://extraterrien.short.gy/guide-gratuit-hyrox-double 🎧 Nos vidéos sont aussi disponibles en podcast ! Spotify : https://extraterrien.short.gy/spotify Apple Podcast : https://extraterrien.short.gy/apple Deezer : https://extraterrien.short.gy/deezer Et autre plateforme : https://extraterrien.short.gy/acast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien https://extraterrien.short.gy/demande-kit-media 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance Ton Podcast à Succès https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 ___À propos du podcast Extraterrien___ Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. ___Nos réseaux Sociaux ___ Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    LA VÉRITÉ SUR LE RECORD DE LA TRAVERSÉE DES ALPES - NOUCHKA DIET

  4. Sep 26

    Ce Coach debunk les pires erreurs des coureurs débutants sur semi marathon - Running Conseil

    Découvrez les modèles disponibles chez Running Conseil : https://extraterrien.short.gy/running-conseil ___NOS PROGRAMMES___ 🫁 Mon protocole 02max pour courir + VITE grâce à la respiration : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max 💪 Programme HYROX Avancé (6 entrainements / semaine) : https://roxevolution.short.gy/programme 🏋️ Programme HYROX Débutant (3 entrainements / semaine) : https://roxevolution.short.gy/programme-debutant 💨 2 semaines affutage HYROX : https://roxevolution.short.gy/programme-affutage Un semi-marathon, ce n'est pas qu'une histoire de kilomètres a accumuler. Dans cet épisode, Yoann, co-gérant du magasin Running Conseil de Villefranche-sur-Saone et coach sportif spécialisé en course à pied, partage sa méthode complète pour préparer un premier semi-marathon sans se blesser et sans se cramer. Au programme : les critères a analyser avant de se lancer, l'architecture idéale d'un plan sur 12 semaines, la fréquence de séances a privilégier et les signaux qui doivent alerter sur un surentrainement. Que vous soyez débutant ou coureur régulier, vous repartirez avec une méthode claire pour progresser a votre rythme. _Chapitrage_ 00:00 - Intro et présentation de Yoann 01:36 - Quand se lancer sur un semi 06:12 - Les 4 critères avant un plan 12:27 - Durée idéale de préparation 15:59 - Objectif pour les coureurs santé 18:48 - Combien de seances par semaine 22:08 - Les 3 blocs des 12 semaines 28:08 - Comprendre le seuil en course 32:59 - Reconnaitre les signes de surentrainement 40:15 - Nutrition, erreurs et derniers conseils __ ___Nos Guides Gratuits Hyrox ___ 5 erreurs des débutants Hyrox : https://extraterrien.short.gy/Masterclass-Gratuite-Erreurs 10 tests pour évaluer son niveau Hyrox : https://roxevolution.short.gy/test-niveau-hyrox Le guide complet pour réussir son Hyrox double : https://extraterrien.short.gy/guide-gratuit-hyrox-double 🎧 Nos vidéos sont aussi disponibles en podcast ! Spotify : https://extraterrien.short.gy/spotify Apple Podcast : https://extraterrien.short.gy/apple Deezer : https://extraterrien.short.gy/deezer Et autre plateforme : https://extraterrien.short.gy/acast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien https://extraterrien.short.gy/demande-kit-media 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance Ton Podcast à Succès https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 ___À propos du podcast Extraterrien___ Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. ___Nos réseaux Sociaux ___ Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Ce Coach debunk les pires erreurs des coureurs débutants sur semi marathon - Running Conseil

  5. Sep 20

    Cet Expert fait Gagner 33% de Sommeil Profond grâce aux Reflexes Archaïques

    📖 Découvrez le livre de Lucas Bourguignon, disponible dès maintenant : 👉 Fnac : https://www.fnac.com/a23025505/Lucas-Bourguignon-Mieux-dormir-grace-au-pouvoir-incroyable-des-mouvements-primordiaux 👉 Amazon : https://link.amazon/B0ekbRzzd Suivre Lucas sur Instagram : https://www.instagram.com/lucas_bourguignon_conferencier/ Cet épisode reçoit Lucas Bourguignon, spécialiste de la motricité et du développement sensoriel, tagué des dizaines de fois par la communauté après notre épisode avec Kevin Mayer et son témoignage sur les réflexes archaïques. Dans cet épisode, on débunk avec lui le terme "réflexes archaïques", on comprend pourquoi notre société crée des "handicapés sensoriels", comment le toucher et l'équilibre influencent directement notre sommeil, et comment mettre en place un protocole simple de 5 à 10 minutes par jour pour mieux dormir, mieux récupérer et mieux performer, sportif de haut niveau ou non. Chapitres : 0:00 Introduction avec Lucas Bourguignon 15:30 Maturité sensorielle expliquée 21:02 Naissance du protocole sommeil 34:35 Le manque de toucher 48:40 Le protocole étape par étape 56:37 Quand pratiquer le protocole 1:07:00 Sommeil des athlètes 1:16:00 TDAH, apprentissage et sommeil 1:25:34 Activités sensorielles au quotidien 1:41:10 Sport de haut niveau ___NOS PROGRAMMES___ 🫁 Mon protocole 02max pour courir + VITE grâce à la respiration : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max 💪 Programme HYROX Avancé (6 entrainements / semaine) : https://roxevolution.short.gy/programme 🏋️ Programme HYROX Débutant (3 entrainements / semaine) : https://roxevolution.short.gy/programme-debutant 💨 2 semaines affutage HYROX : https://roxevolution.short.gy/programme-affutage ___Nos Guides Gratuits Hyrox ___ 5 erreurs des débutants Hyrox : https://extraterrien.short.gy/Masterclass-Gratuite-Erreurs 10 tests pour évaluer son niveau Hyrox : https://roxevolution.short.gy/test-niveau-hyrox Le guide complet pour réussir son Hyrox double : https://extraterrien.short.gy/guide-gratuit-hyrox-double 🎧 Nos vidéos sont aussi disponibles en podcast ! Spotify : https://extraterrien.short.gy/spotify Apple Podcast : https://extraterrien.short.gy/apple Deezer : https://extraterrien.short.gy/deezer Et autre plateforme : https://extraterrien.short.gy/acast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien https://extraterrien.short.gy/demande-kit-media 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance Ton Podcast à Succès https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 ___À propos du podcast Extraterrien___ Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. ___Nos réseaux Sociaux ___ Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Cet Expert fait Gagner 33% de Sommeil Profond grâce aux Reflexes Archaïques

  6. Sep 20

    BEST-OF : Lucas Bourguignon

    📖 Découvrez le livre de Lucas Bourguignon, disponible dès maintenant : 👉 Fnac : https://www.fnac.com/a23025505/Lucas-Bourguignon-Mieux-dormir-grace-au-pouvoir-incroyable-des-mouvements-primordiaux 👉 Amazon : https://www.amazon.fr/dormir-pouvoir-incroyable-mouvements-primordiaux/dp/2416026097/ref=sr_1_2?crid=28A2R5BF62WGI&dib=eyJ2IjoiMSJ9.iWj7LAS0bqKtK1HjMqpA7Ja7XBzm-PZAPE_gcvryXo3rbqP4As3QV5MYm7muizwcUiyemYnAlbMpGW5KZkIPVYrvv9QMXtJvB1LynB3HiJbUptr8hIeYrhorDNHg4NRWVsN2We8QoL1qwy4woF0ppH4aTBQRPvX1k9DKQ-IuwnE.2kifU_9XPkBiLmkm7u1TwJimDuwoLgOrhcUETI5C2AY&dib_tag=se&keywords=lucas+bourguignon+livre&qid=1789737900&sprefix=lucas+%2Caps%2C133&sr=8-2 Lucas Bourguignon, spécialiste de la motricité et du développement sensoriel, débunk les réflexes archaïques et explique comment le toucher et l'équilibre influencent notre sommeil. Épisode complet sur la chaîne Extraterrien. Abonnez-vous pour ne rien manquer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    BEST-OF : Lucas Bourguignon

  7. Sep 19

    IL A CRÉÉ L'ÉNORME SURPRISE À L'UTMB - Vincent Bouillard - REDIF

    🫁 Ma formation sur la respiration du coureur : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max 🔁 REDIFFUSION - Semaine de l'UTMB 2026 L'ingénieur qui a gagné l'UTMB sans que personne ne l'attende. À écouter pendant que la course se joue. Épisode initialement publié le 1er avril 2025. Vincent Bouillard, ingénieur produit passionné de trail, nous décrit les ses souvenirs sportifs, depuis ses premières courses à l'école jusqu'à sa victoire à l'UTMB. Vincent partage son parcours teinté de résilience, sa vision de la compétition et comment il trouve l'équilibre entre rigueur et plaisir dans l'entraînement. Il évoque également l'influence significative de sa compagne dans sa carrière sportive et aborde des sujets qui lui tiennent à cœur, comme l'écologie et l'importance du choix de vie en matière de développement durable. Préparez-vous à découvrir un aller simple vers l'univers de ce champion avec une humilité désarmante et un regard éclairé sur le monde du trail. Ne manquez pas cette exploration intime et passionnante de la vie sportive de Vincent Bouillard. Épisode disponible également sur Youtube 📺 Chapitres : 00:00 Souvenirs sportifs 07:38 Compétition : Environnement et Influence 23:04 Courte Récupération 36:10 L'excellence au trail 38:37 L'importance du processus et du travail 58:00 Varier ou Stabiliser en Course ? 01:16:50 Les valeurs du sport 01:20:30 Savoir se détacher pour réussir mentalement 01:32:56 L'avenir responsable du trail 01:41:19 Justice sociale et enjeux environnementaux 01:45:36 Priorité : Préparation et Diversité Sportive Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast --- ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    IL A CRÉÉ L'ÉNORME SURPRISE À L'UTMB - Vincent Bouillard - REDIF

  8. Sep 15

    L’importance de la communication dans le trail aujourd’hui ! - Nicolas Martin

    50% des coureurs testés a l'arrivée d'un ultra prendraient des antidouleurs ou des anti-inflammatoires, un chiffre qui dit tout du tabou qui entoure encore ce sujet dans le trail. Nicolas Martin, vice-champion du monde de trail en 2016, champion de France en 2017, aujourd'hui coach et coordinateur de la team Brooks, vient poser des mots sur ce que peu de gens osent dire tout haut. Entre professionnalisation accéléree du trail, mythes de la nutrition, surentraînement et éthique du dopage, il partage plus de dix ans d'experience du tres haut niveau, entre athlètes amateurs et champions internationaux. Un épisode sans filtre pour comprendre ce qui fait vraiment la performance, loin des idées reçues. 00:00 - Intro et actu du jour 05:20 - Plus de pros, plus d'equite 12:38 - Ce qui a change en pro 17:57 - Les mythes de la nutrition 21:52 - Surentraînement : le cas Vichot 29:46 - Le tabou des antidouleurs 35:50 - Ethique, dopage et gros contrats 44:19 - L'avenir ecologique du trail 52:18 - Data, capteurs et sleep score 1:04:20 - L'evolution des chaussures de trail ___ 📽️ Réserver dans notre Studio de podcast Vidéo à Paris → https://studiostoriz.com/ ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast ___ Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  • Creator
    Barthelemy Fendt
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    671
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Barthelemy Fendt
  • Show Website
    Extraterrien - Sport

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