Простими словами Простими словами+
-
- Society & Culture
-
«Простими словами» – це подкаст про психологію та науку від The Village Україна, який виходить із 2019 року.
Ведучі: письменник Марк Лівін і клінічна психологиня Софія Терлез.
Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: https://bit.ly/3HRQxWQ
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: https://bit.ly/4brloqT
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: http://surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
-
PATREON #15 Безпечна доза алкоголю є? Пояснює професор Віктор Досенко
ПОВНА ВЕРСІЯ ЦЬОГО ЕПІЗОДУ ДОСТУПНА ЛИШЕ НА ПЛАТФОРМАХ Patreon (https://bit.ly/4boADRv) та Buy Me a Coffee (https://bit.ly/3UvrMHy).
Що алкоголь робить із тілом людини та чи є безпечна доза, що ніяк не вплине на твоє життя? Наш улюблений професор патофізіолог Віктор Досенко розповідає нам про один із найдавніших продуктів людства – етанол. -
Емоції: Докторка Маріель Буке. Як давати раду почуттям і не травмувати інших | «Простими словами»
У гостях подкасту «Простими словами» Маріель Буке, американська психологиня, керівниця центру психічного здоров'я та досліджень «Розірви коло травми».
Гостя розповіла, як тілесний досвід спокою та безпеки здатен змінити наші надмірні емоційні реакції. Чому годинне заняття з йоги – іноді не найкращий спосіб розслабитися? Як ми можемо інтегрувати прості техніки розслаблення в щоденну рутину? Та чому це допомагає довгостроково покращити ментальне здоров'я
Сподобався епізод? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: https://bit.ly/4boADRv
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: https://bit.ly/3UvrMHy
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: http://surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ. -
[ENG] Докторка Маріель Буке. Як давати раду почуттям і не травмувати інших
У гостях подкасту «Простими словами» Маріель Буке, американська психологиня, керівниця центру психічного здоров'я та досліджень «Розірви коло травми».
Гостя розповіла, як тілесний досвід спокою та безпеки здатен змінити наші надмірні емоційні реакції. Чому годинне заняття з йоги – іноді не найкращий спосіб розслабитися? Як ми можемо інтегрувати прості техніки розслаблення в щоденну рутину? Та чому це допомагає довгостроково покращити ментальне здоров'я.
Слухайте епізод англійською 💛 -
Отримуйте більше користі з підпискою на Простими словами+
Відтепер ви можете не тільки слухати, а й підтримувати розвиток нашого подкасту на платформі Apple Podcasts. Оформлюйте щомісячну підписку та отримуйте доступ до епізодів англійською, бонусних епізодів з гостями подкасту, а також іншого унікального контенту.
-
BONUS. Чому Стівен Гейз відповідає на всі листи, які отримує?
Стівен Гейз – один із найвпливовіших дослідників психології, засновник терапії прийняття та відповідальності, професор департаменту психології Університету Невади, автор 47 книжок і понад 675 наукових статей.
Спеціально для друзів нашого подкасту ми публікуємо частину розмови зі Стівеном Гейзом, яка не увійшла в епізод, доступний усім слухачам. Сподіваємось, вам буде цікаво почути більше історій нашого гостя :) -
[ENG] Дізнайся правду про тривогу: професор Стівен Гейз. Як здолати напади паніки
Стівен Гейз – один із найвпливовіших дослідників психології, засновник терапії прийняття та відповідальності, професор департаменту психології Університету Невади, автор 47 книжок і понад 675 наукових статей.
Слухайте епізод із нашим гостем без дубляжу 💛
Customer Reviews
Вау, дуже класно. Дякую дуже🫶 сильні підкасти які хочеться слухати і слухати.
Я новенька у вас, але вже почуваюся що надовго буду з Вами)
Дуже цікаво слухати Вас. Вже почала слухати «про Відносини»)
І так, дуже подобається Софія🫶 дуже чітко, дуже точно все Ви кажете. І голос в Вас дуже заспокоюючи.
Подкаст «Довіра» було прям дуже сильно.
Дякую що ви це робите.
Я з 8 років (2014 рік) ВПО і розумію сама що дуже важливо акцентувати саме на цьому. Бо на цьому мало концентрувалися всі ці 8 років, і дуже дякую що зараз Ви допомагаєте молоді які переїзд вимушений переживають.
Дякую вам за ультра-кайфовий контент
До і після війни, дякую вам дуже
Цикаво і корисно
Це мії першій подкаст україньскою. Я почала вчити україньску мову три тіжни тому. Відмінний подкаст. Мені дуже сподобався. Дякую.