Brain Balance Podcast

Charlotte
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Mijn naam is Charlotte Labee en mijn missie is om bewustzijn te vergroten en de onvoorstelbare mogelijkheden van jouw brein te ontdekken, waardoor gezondheid, geluk en wendbaarheid in een snelveranderende wereld mogelijk is. Je luistert hier naar afleveringen waar neurowetenschappen, gezondheid, spiritualiteit, holistisch leven en energywork samenkomen. Www.charlottelabee.com Volg me voor meer inspiratie op Instagram @charlottelabee

  1. 5d ago

    Astrid Holleeder over geheimen die niet van jou zijn, zwijgen om te overleven en de kracht van vrouwen | The Woman Within · 01

    Wat als de grootste uitdaging in je leven is: zwijgen over een geheim dat je nooit hebt gevraagd te dragen? In dit gesprek gaat Charlotte Labee in gesprek met Astrid Holleeder over precies dat. Astrid Holleeder is schrijfster en juriste, bekend van haar bestsellers waarin ze haar eigen leven en keuzes onder een vergrootglas legt. In deze aflevering gaat ze terug naar het kleine meisje achter de voordeur: naar een jeugd met twee gezichten, naar de geheimen die niet van haar waren, en naar de vrouwelijke lijn -haar sisterhood- die haar door alles heen overeind hield. a openhartig gesprek over loyaliteit en verraad, over tien jaar isolatie, en over hoe je jezelf terugvindt als alles je is afgenomen. In dit gesprek: Een brief aan de kleine Astrid De sisterhood: de vrouwelijke lijn als kracht Twee werelden achter één voordeur De scheur in de loyaliteit en het geheim van een ander dragen Tien jaar isolatie en de tol op haar gezondheid Het licht terugvinden: spiritualiteit en de kracht om te delen 👉🏼 Meer van Astrid Holleeder 👉🏼 Meer van Charlotte Labee  👉🏼 Volg CL Health op instagram Bekijk: CL Skincare Bekijk: CL Supplements 10% podcast korting:  Skincarepakket Collageenpakket  Wil je de verdieping in jezelf opzoeken?  Retreats Opleidingen 🔔 Abonneer je en klik op de bel aan voor meer bewuste gesprekken. 💬 Laat hieronder weten welke uitspraak jou het meest raakte.

    Astrid Holleeder over geheimen die niet van jou zijn, zwijgen om te overleven en de kracht van vrouwen | The Woman Within · 01

  2. Jun 25

    The Essence Unfolded afl. 5 | Hormonen, ontstekingen & zelf de oorzaak aanpakken

    Jarenlange vage klachten. Extreme vermoeidheid. Buikpijn. Braces om beide handen vanwege ontstekingen. Op haar 34e werd haar baarmoeder verwijderd. De dokter zei: het zijn hormonen. En stuurde haar weg zonder handvatten. Dus ging ze zelf op zoek. In deze aflevering van The Essence Unfolded deelt ze hoe ze via Brain Balance, voeding en de zeven pijlers haar lichaam leerde begrijpen en hoe dat zelfhelend vermogen haar leven veranderde. Van braces en ontstekingen naar gezond, fit en vrij. Wat je hoort in dit gesprek: hoe jarenlang symptomen behandelen verschilt van de oorzaak aanpakken, wat voeding doet met je hormonale systeem, waarom te hard sporten je als vrouw boven de veertig juist tegenwerkt, hoe het onderbewustzijn en het lichaam met elkaar verbonden zijn, en wat er verandert als je leert luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen. Dit is een gesprek voor iedereen die al jaren rondloopt met klachten waar geen dokter een antwoord op heeft. 🎙️ The Essence Unfolded | Brain Balance Podcast Ontdek onze opleidingen, retreats en trajecten via www.brainbalanceinstituut.com

    The Essence Unfolded afl. 5 | Hormonen, ontstekingen & zelf de oorzaak aanpakken

  3. Jun 18

    The Essence Unfolded afl. 4 | Waarom gedrevenheid soms een masker is & hoe je terugkomt bij jezelf

    Ze fietste altijd alsof ze tien minuten te laat was. Op vakantie kon ze niet stilzitten. Van doel naar doel en als ze er was, legde ze de lat al weer verder. Van buiten zag het er gedreven uit. Van binnen stond ze nooit stil. Wat niemand zag: thuis was het onvoorspelbaar. Een vader met een manisch depressieve stoornis. En een kind dat leerde: voel niet, pas je aan, ga door. In deze aflevering van The Essence Unfolded deelt ze openhartig hoe die overlevingsstrategie haar jarenlang heeft aangestuurd en hoe ze via Brain Balance ontdekte waar al die onrust vandaan kwam. Vandaag werkt ze zelf als Brain Balance coach en ademcoach. Wat je hoort in dit gesprek: hoe een onveilige thuissituatie je zenuwstelsel vormt, waarom altijd doorgaan een beschermingsmechanisme is en geen karakter, hoe haar lichaam op jonge leeftijd al signalen gaf, wat er verandert als je stopt met buiten jezelf zoeken, en hoe ademwerk het lichaam opent waar woorden tekortschieten. Dit is een gesprek voor iedereen die gedreven is, maar diep van binnen weet dat er iets anders in hen zit. 🎙️ The Essence Unfolded | Brain Balance Podcast Ontdek onze opleidingen, retreats en trajecten via www.brainbalanceinstituut.com

    The Essence Unfolded afl. 4 | Waarom gedrevenheid soms een masker is & hoe je terugkomt bij jezelf

  4. Jun 11

    The Essence Unfolded afl. 3 | Emoties wegstoppen, ondernemen in een mannenwereld & bewust vaderschap

    Hij groeide op in een vleesgrossistenfamilie van de derde generatie, een harde mannenwereld waarin emoties er niet toe deden. Hij voelde dertig jaar lang nauwelijks iets. Tot hij besefte dat hij zijn kinderen iets aan het doorgeven was wat hij zelf nooit had gekregen. In deze aflevering van The Essence Unfolded deelt hij openhartig hoe hij via beide retreats bij Brain Balance zijn gevoelssysteem heropende. Over de vader die hij wilde zijn voor zijn drie kinderen. Over de ondernemer die hij werd nadat hij zichzelf leerde kennen. En over waarom hij dit werk niet alleen voor zichzelf deed, maar voor alle generaties na hem. Wat je hoort in dit gesprek: hoe een kind zijn gevoelens afzet om te overleven en wat dat dertig jaar later doet, wat er verandert als je als man leert kwetsbaar te zijn, hoe zijn kinderen veranderden op het moment dat hij voor zichzelf koos, hoe persoonlijke groei zijn bedrijf en zijn manier van ondernemen veranderde, en wat hij alle mannen mee wil geven over investeren in jezelf. Dit is een gesprek voor iedereen die hard werkt aan zijn bedrijf, maar eigenlijk wat harder mag werken aan zichzelf. The Essence Unfolded | Brain Balance Podcast Ontdek onze opleidingen, retreats en trajecten via www.brainbalanceinstituut.com

    The Essence Unfolded afl. 3 | Emoties wegstoppen, ondernemen in een mannenwereld & bewust vaderschap

  5. May 28

    The Essence Unfolded afl. 2 | Donkere zwangerschap, generationeel trauma & burn-out

    Guusje Gulikers was 28 toen ze knapte. Burn-out, hoogsensitiviteit, dyslexie, faalangst, een leven lang gevochten vanuit wilskracht. Voor de wereld deed ze het geweldig. Van binnen was ze zichzelf al jaren kwijt. In deze aflevering van The Essence Unfolded vertelt ze over de lange weg terug naar zichzelf. Over hoe positief denken haar niet hielp, maar het herprogrammeren van haar onderbewustzijn wel. Over een lekkende darm die jarenlang onopgemerkt bleef. Over een donkere zwangerschap die pas oploste op het moment dat haar zoontje werd geboren. En over het moment dat ze begreep dat ze generationeel trauma mocht helen, voor zichzelf én voor de generaties na haar. Wat je hoort in dit gesprek: waarom vechters juist zo vatbaar zijn voor burn-out, hoe je onderbewustzijn je leven aanstuurt zonder dat je het doorhebt, waarom positief denken de wortels van je systeem niet verandert, hoe een lekkende darm haar herstel jarenlang blokkeerde, en wat het betekent om generationeel trauma te doorvoelen en los te laten. Dit is een gesprek voor iedereen die alles al begrijpt, maar het nog niet voelt. Voel jij ook dat er meer in je zit? Ontdek onze opleidingen, retreats en trajecten via www.brainbalanceinstituut.com 🎙️ The Essence Unfolded | Brain Balance Podcast

    The Essence Unfolded afl. 2 | Donkere zwangerschap, generationeel trauma & burn-out

  6. May 21

    The Essence Unfolded afl. 1 | Van angststoornis naar authentiek leven

    Nathalie Idema durfde vijf jaar geleden nauwelijks de auto in. Paniekaanvallen, burn-out, antidepressiva, haar wereld werd steeds kleiner. Vandaag woont ze in Frankrijk, geeft ze yogalessen op een camping en is ze afgestudeerd Brain Balance coach.   In deze aflevering van The Essence Unfolded vertelt ze precies hoe dat is gegaan. Niet als een mooi verhaal achteraf, maar eerlijk, inclusief de momenten waarop haar brein schreeuwde dat ze moest stoppen.   Wat je hoort in dit gesprek: hoe kleine stapjes het verschil maakten, hoe haar verandering direct zichtbaar werd bij haar zoon zonder dat ze er iets over zeiden, waarom ze van labrador naar herder veranderde en wat dat deed met haar vriendschappen, hoe ze van zware medicatie af is gekomen via yoga en de Brain Balance methode, en wat ze iemand mee wil geven die nog steeds leeft ten koste van zichzelf.   Dit is een gesprek voor iedereen die denkt dat verandering niet meer voor hen is weggelegd.   🎙️ The Essence Unfolded | Brain Balance Podcast   Benieuwd naar de Brain Balance Methode?  Bekijk het programma 'Brain Balance The Essence' op de website: www.brainbalanceinstituut.com

    The Essence Unfolded afl. 1 | Van angststoornis naar authentiek leven

  7. May 12

    Steeds terugkeren naar jezelf | Exclusief met spiritueel schrijver Mark Nepo

    In deze exclusieve aflevering van de Brain Balance Podcast Exclusive spreek ik met Mark Nepo: dichter, filosoof en één van de meest gelezen spirituele schrijvers van onze tijd. Met meer dan 25 boeken en vijf decennia levenservaring deelt hij zijn diepste inzichten over bewust leven, het loslaten van de ego, angst en liefde.   In dit gesprek ontdek je: •       Waarom 'terugkeren naar jezelf' de belangrijkste dagelijkse praktijk is •       Het verschil tussen gewoonte en ritueel en hoe het je hele dag verandert •       Hoe ego en zelf samenwerken (en wanneer dat misgaat) •       Wat Mark's kankerverhaal hem leerde over volledig aanwezig zijn •       De betekenis van het 'vijfde seizoen' in je leven   Dit is een gesprek dat raakt. Luister, adem en laat het binnen.   👉🏼 Meer van Mark Nepo: marknepo.com 👉🏼 Meer van Charlotte Labee: charlottelabee.com   🎙️ Brain Balance Podcast | Waar neurowetenschappen, gezondheid, spiritualiteit, holistischleven en energy work samenkomen.

    Steeds terugkeren naar jezelf | Exclusief met spiritueel schrijver Mark Nepo

  8. 12/10/2025

    Brain Balance Notes #9: Levensenergie

    Levensenergie is geen mystiek of zweverig concept, het is de meest tastbare, voelbare kracht die door je heen stroomt wanneer jouw brein, lichaam en hart samenwerken in balans. Het is de stille kracht die je voelt wanneer je wakker wordt met helderheid in plaats van mist, wanneer je beweegt vanuit vreugde in plaats van verplichting en wanneer je keuzes maakt die resoneren met je essentie in plaats van met verwachtingen. Vaak verliezen we die stroom niet omdat ze weg is, maar omdat we haar blokkeren. Door te leven vanuit het hoofd in plaats van het hart. Door ons aan te passen, te presteren, veiligheid boven vrijheid te zetten. Levensenergie droogt op als we vergeten te voelen, vergeten te spelen, vergeten te luisteren naar ons innerlijke kompas. Wanneer je beperkende overtuigingen herschrijft, je zenuwstelsel tot rust komt en je patronen oplost, ontstaat er ruimte. In die ruimte begint energie vanzelf weer te stromen. Je hoeft haar niet te forceren; je hoeft enkel de blokkades weg te nemen ♥️ #levensenergie #brainbalance #charlottelabee #podcast #bewustleven #healingjourney

    Brain Balance Notes #9: Levensenergie
See All (85)

About

Mijn naam is Charlotte Labee en mijn missie is om bewustzijn te vergroten en de onvoorstelbare mogelijkheden van jouw brein te ontdekken, waardoor gezondheid, geluk en wendbaarheid in een snelveranderende wereld mogelijk is. Je luistert hier naar afleveringen waar neurowetenschappen, gezondheid, spiritualiteit, holistisch leven en energywork samenkomen. Www.charlottelabee.com Volg me voor meer inspiratie op Instagram @charlottelabee

Information

  • Creator
    Charlotte
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    85
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Charlotte
  • Show Website
    Brain Balance Podcast