職能治療師媽媽OT莉莉練肖話

OT莉莉陪你長大
OT莉莉陪你長大
  • 4.8 (27)
  • Parenting
  • Updated Biweekly

來加入最療癒的OT莉莉podcast 社群！https://reurl.cc/x9pa8Z [最新消息/ 與我們聊天] FB粉專「OT莉莉當媽媽」 https://www.facebook.com/OTLillycom/ [合作需求] otlilly.com@gmail.com [品牌深度合作]- 醫學領域的親子市場專業顧問團隊- 陪你長大 https://accompany.tw/ 如果能一起笑罵，但又有臨床專業，能點醒迷途中的媽媽我...是不是一個還不錯的聊天對象呢？ 有點瘋癲的職能治療師媽媽，OT莉莉， 和當了媽媽以來一直靠她拯救的高中同學Michelle， 一起邀你進入我們壞掉的聊天室。 OT莉莉非常正經的介紹在此：近十年在教學醫院及醫學中心的治療經驗，對於親子、家庭的關係有相當的治療經驗。在當了母親之後，有了更昇華的體悟，深感身邊許多人在育兒路上需要許多協助，致力於提供充滿溫度的專業分享。 如要找我們正經的專業育兒教養粉專， FB/Blog/YouTube搜尋：OT莉莉當媽媽 有合作需求請寄：otlilly.com@gmail.com Powered by Firstory Hosting

米莉粉特別訂製

職能治療師媽媽OT莉莉&Ｍichelle 【有重點整理的——練肖話】

$3.99/month or $29.99/year

  1. 2d ago • 米莉粉特別訂製 Only

    訂閱限定- EP39 孩子越講越擺爛？先別急著戳破他，青春期溝通的關鍵是當隊友

    職能治療師OT莉莉60天父母陪跑課【9月班】現正報名中#30人小班制 #最後10名額👉https://otlilly.kaik.to/bvncw立即加入官方Line：https://lin.ee/PaWXkyF🔑 輸入通關密語： 『陪跑課早鳥優惠』召喚小編給你超優惠早鳥折扣碼！！！ -「你明明知道這樣不對，為什麼還要這樣做？」上課起鬨、功課拖延，講了幾句乾脆直接擺爛……面對青春期孩子的這些行為，爸媽很容易忍不住想把問題「戳破」，希望孩子趕快認錯、改正。但有時候孩子不是不知道自己做錯了，而是正在用自己的方式尋找同儕認同，或在失去掌控感的生活裡，試著拿回一點決定權。當我們只看見行為，親子之間很容易剩下對抗。但如果能多看一層「他為什麼這麼做？」，也許就能找到另一種溝通方式。這集我們從青春期孩子的起鬨、擺爛與拖延談起，一起練習從「糾正孩子」轉換成「和孩子站在同一邊」。本集重點：✔ 青春期孩子為什麼特別在意同儕認同？✔ 孩子「擺爛」，可能是在拿回自己的掌控感？✔ 明明知道自己錯了，為什麼越說反而越防衛？✔ 「我訊息」怎麼說，才能減少親子間的對抗？✔ 孩子容易分心，可能不只是態度問題，而是環境需要調整？✔ 電視聲、書桌雜物，都可能偷偷影響孩子的專注力？✔ 爸媽如何從「抓錯的人」，慢慢成為孩子的隊友？青春期的很多行為，表面看起來像叛逆、故意唱反調，背後卻可能藏著孩子還說不清楚的需求。我們不一定要認同孩子的每一個行為，但可以試著先理解，再一起處理問題。有時候少問一句「你為什麼又這樣？」，換成「我們接下來可以怎麼辦？」，親子之間就多了一點站在同一邊的可能。本集時間點對應：02:08 青少年同儕壓力與「帥」的重新定義15:33 應對孩子擺爛與冷戰的溝通策略29:21 優化學習環境以提升專注力與減少干擾 ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

  2. Aug 13

    EP260- 把孩子交給誰，我們真的放心嗎？從兒少工作證談孩子的安全防線 feat. 立法委員 陳培瑜

    職能治療師OT莉莉60天父母陪跑課【9月班】現正報名中#30人小班制 #最後10名額👉https://otlilly.kaik.to/bvncw立即加入官方Line：https://lin.ee/PaWXkyF 🔑 輸入通關密語： 『陪跑課早鳥優惠』召喚小編給你超優惠早鳥折扣碼！！！-當我們把孩子交給學校、補習班、社團或其他照顧者時，有沒有想過：誰來替孩子把第一道關？兒少保護不能只在事情發生後才開始補救。從第一線工作者的篩選、教育現場的制度，到家庭裡最基本的身體界線教育，每一個環節，都可能成為保護孩子的重要防線。這集邀請立法委員陳培瑜，一起從「兒少工作證」談起，聊聊兒少工作者的管理、教育現場面臨的結構問題，以及身為家長，我們可以如何在日常生活中建立孩子的身體自主與安全意識。同時也談到教師荒、親師關係，以及當我們在生活周遭發現孩子可能需要幫忙時，一個普通的大人究竟能做些什麼。本集重點：✔ 「兒少工作證」是什麼？為什麼需要建立兒少工作者的安全防線？✔ 保護孩子，如何從事後處理走向事前預防？✔ 「因為孩子很可愛」就可以摸嗎？身體界線其實應該從日常開始✔ 教師荒只是「沒有人想當老師」嗎？教育現場還有哪些結構問題？✔ 家長參與到什麼程度，才能真正成為老師的合作夥伴？✔ 聽見鄰居孩子異常哭泣時，我們可以多「雞婆」一點嗎？孩子的安全，不應該只靠某一個夠警覺的家長、某一位夠負責任的老師，或事情發生之後才啟動的補救機制。制度可以建立防線，教育可以讓孩子認識自己的界線，而我們每一個身處孩子周遭的大人，也都可能成為安全網的一部分。 本集時間點對應： 01:33 立法委員的兒少政策推動與個人生活平衡 12:13 教育現場的結構性困境與教師權益保障 30:35 兒少工作證制度與跨部會保護網建構 41:33 身體界線與性教育的日常實踐 51:13 社區警覺與兒少保護的實務行動保護孩子，不只是告訴他「遇到危險要說不」。更重要的是，讓整個環境知道，孩子是一個獨立的個體，他的身體、感受與界線，都值得被尊重。【關於立法委員 陳培瑜】Facebook 粉絲專頁：https://www.facebook.com/peiyu901Instagram：https://www.instagram.com/peiyu901----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    EP260- 把孩子交給誰，我們真的放心嗎？從兒少工作證談孩子的安全防線 feat. 立法委員 陳培瑜

  3. Aug 6 • 米莉粉特別訂製 Only

    訂閱集限時免費收聽- EP38 當更年期遇上青春期：親子衝突，其實是兩場生理風暴

    職能治療師OT莉莉60天父母陪跑課【9月班】現正報名中#30人小班制 #最後10名額👉https://otlilly.kaik.to/bvncw立即加入官方Line：https://lin.ee/PaWXkyF🔑 輸入通關密語： 『陪跑課早鳥優惠』召喚小編給你超優惠早鳥折扣碼！！！！！- 為什麼青春期的孩子，突然什麼都聽不進去？很多家長以為是孩子變叛逆了，但其實，也許是家裡正同時經歷兩場「生理風暴」。孩子進入青春期，大腦正在重新發展；而父母，也可能正經歷更年期帶來的荷爾蒙變化。當兩個都不穩定的人相遇，衝突自然更容易發生。這集一起聊聊青春期與更年期如何影響親子互動，以及家長如何在情緒高張時，找到更溫柔也更有效的陪伴方式。本集重點：✔ 更年期遇上青春期，為什麼衝突特別多？✔ 青春期孩子晚睡、賴床，是懶惰還是生理變化？✔ 為什麼青春期越說教，孩子越容易反感？✔ 當孩子情緒很大時，「少說一句、多做一點」反而更有效？✔ 如何理解青春期大腦的變化，而不是只看見孩子的行為？✔ 父母如何先照顧好自己，建立更穩定的親子關係？本集想和大家分享的是：青春期，不只是孩子在成長。很多父母，也正在經歷另一場人生的重要轉變。當我們理解彼此的情緒，不只是性格問題，而是生理與心理共同作用的結果，也許就能少一點責怪，多一點理解。有時候，孩子最需要的不是一句道理，而是一個始終在身邊、願意陪伴的大人。本集時間點對應：02:08 訂閱制內容轉型：聚焦精簡與實務問題解決09:50 更年期與青春期的雙重風暴：生理變化對家庭互動的影響16:53 青少年容貌焦慮與極端飲食的風險25:41 青少年大腦發育與情緒敏感的應對策略【本集可往前參考這集】EP235- 紅肉、碳水還能吃嗎？談孩子與全家的飲食選擇 - Feat. 營養師 Lizhttps://open.firstory.me/story/cmlqen38s0hrv01u53ya8cyhz----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

  4. Aug 6

    訂閱集限時免費收聽- EP38 當更年期遇上青春期：親子衝突，其實是兩場生理風暴

    職能治療師OT莉莉60天父母陪跑課【9月班】現正報名中#30人小班制 #最後10名額👉https://otlilly.kaik.to/bvncw立即加入官方Line：https://lin.ee/PaWXkyF 🔑 輸入通關密語： 『陪跑課早鳥優惠』召喚小編給你超優惠早鳥折扣碼！！！！！-為什麼青春期的孩子，突然什麼都聽不進去？很多家長以為是孩子變叛逆了，但其實，也許是家裡正同時經歷兩場「生理風暴」。孩子進入青春期，大腦正在重新發展；而父母，也可能正經歷更年期帶來的荷爾蒙變化。當兩個都不穩定的人相遇，衝突自然更容易發生。這集一起聊聊青春期與更年期如何影響親子互動，以及家長如何在情緒高張時，找到更溫柔也更有效的陪伴方式。本集重點：✔ 更年期遇上青春期，為什麼衝突特別多？✔ 青春期孩子晚睡、賴床，是懶惰還是生理變化？✔ 為什麼青春期越說教，孩子越容易反感？✔ 當孩子情緒很大時，「少說一句、多做一點」反而更有效？✔ 如何理解青春期大腦的變化，而不是只看見孩子的行為？✔ 父母如何先照顧好自己，建立更穩定的親子關係？本集想和大家分享的是：青春期，不只是孩子在成長。很多父母，也正在經歷另一場人生的重要轉變。當我們理解彼此的情緒，不只是性格問題，而是生理與心理共同作用的結果，也許就能少一點責怪，多一點理解。有時候，孩子最需要的不是一句道理，而是一個始終在身邊、願意陪伴的大人。本集時間點對應：02:08 訂閱制內容轉型：聚焦精簡與實務問題解決09:50 更年期與青春期的雙重風暴：生理變化對家庭互動的影響16:53 青少年容貌焦慮與極端飲食的風險25:41 青少年大腦發育與情緒敏感的應對策略【本集可往前參考這集】EP235- 紅肉、碳水還能吃嗎？談孩子與全家的飲食選擇 - Feat. 營養師 Lizhttps://open.firstory.me/story/cmlqen38s0hrv01u53ya8cyhz----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    訂閱集限時免費收聽- EP38 當更年期遇上青春期：親子衝突，其實是兩場生理風暴

  5. Jul 30

    EP259- 我是不是傷害孩子了？心理師談內疚感、處罰與教養界線- Feat. 謝宛霖 臨床心理師

    「孩子哭了，是不是我做錯了？」現在的父母，比起過去更重視孩子的感受，也更害怕因為一句話、一個處罰，讓孩子留下心理創傷。但如果因為害怕傷害孩子，而不敢建立界線、不敢糾正行為，真的是對孩子最好的嗎？這集邀請臨床心理師謝宛霖，一起聊聊教養中最常見的兩難：內疚感、管教、情緒勒索，以及如何陪伴孩子在安全的環境中，練習面對挫折。本集重點：✔ 情緒勒索與健康的內疚感，有什麼不同？✔ 孩子犯錯後，一定要再加上處罰嗎？✔ 為什麼讓孩子感受到「自己影響了別人」，反而是重要的學習？✔ 家長的焦慮，會如何影響教養方式？✔ 為什麼適度經歷挫折，是孩子成長的重要養分？✔ 如何建立界線，同時保有親子間的信任與安全感？教養，不是讓孩子永遠不難過，而是在他難過、犯錯、失敗的時候，知道有人陪著他理解、修正，再繼續往前走。每一次安全地經歷挫折，都在幫助孩子累積面對世界的勇氣；而每一次願意覺察自己的焦慮，也都是父母成長的一部分。 【關於《魔法童年》這本書】https://reurl.cc/RRjmQD ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    EP259- 我是不是傷害孩子了？心理師談內疚感、處罰與教養界線- Feat. 謝宛霖 臨床心理師

  6. Jul 28 • 米莉粉特別訂製 Only

    訂閱限定－EP37 ADHD 一定要吃藥嗎？醫師談治療、用藥與生活策略 feat. 楊緯聖 醫師

    被診斷為 ADHD 後，就一定要吃藥嗎？很多人談到 ADHD，第一個想到的是藥物，但其實，治療從來不是只有「吃藥」這一個選項。這集邀請 楊緯聖醫師，分享 ADHD 藥物如何作用、常見的用藥迷思，以及除了藥物之外，如何透過生活策略與環境調整，建立更適合自己的節奏。-本集重點：✔ 利他能到底在做什麼？真的只是「讓人變專心」嗎？✔ ADHD 的診斷為什麼主要靠問診，而不是腦部檢查？✔ 電腦注意力測驗，為什麼不一定能診斷成人 ADHD？✔ 番茄鐘、子彈筆記，如何幫助建立執行力？✔ ADHD 的治療，為什麼需要依照每個人的生活型態調整？✔ 如何把 ADHD 視為需要管理的任務，而不是貼在自己身上的標籤？ 本集對應時間點： 00:48 利他能藥物機制與成人副作用解析04:45 成人ADHD的用藥彈性與高效工作策略13:35 成人ADHD臨床診斷流程與評估重點18:43 藥物對學習表現的影響與錯誤型態校正本集想和大家分享的是：無論是藥物、工具，還是生活習慣，都不是為了改變你是誰。真正的治療，是幫助你找到適合自己的方法，讓每天的生活少一點卡住、多一點餘裕。與 ADHD 共處，不是追求完美，而是找到能長久陪伴自己的節奏。----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

  7. Jul 23

    EP258- 教養不用靠吼叫：打造讓孩子自己會學習的環境 - Feat. 綠君麻麻

    7月OT莉莉＆Michelle米笑見面會小巡迴☑️7/25台北場報名 #人數上限10位報名連結：https://otlilly.kaik.to/uzvjp• 日期： 2026年 7月25日 (週六)• 時間： 13:00 - 16:00 (12:45 開放報到)• 地點： 小樹屋｜蒲公英 905• 地址： 臺北市中山區復興北路150號 9樓-蒲公英905房（捷運南京復興站 2 分鐘）-------☑️7/26(日)新竹場報名 #人數上限10位報名連結：https://otlilly.kaik.to/2qdgp• 日期： 2026年 7月26日 (週日)• 時間： 13:00 - 16:00 (12:45 開放報到)• 地點： 歐堤職能治療所• 地址：新竹市東區立鵬路90號2樓 - 教養，不一定要更用力。很多家長每天都在提醒孩子：「快去寫功課。」「不要一直滑手機。」「記得去看書。」但真正能陪伴孩子長久成長的，往往不是一直提醒，而是打造一個讓好習慣自然發生的環境。這集邀請綠君麻麻，分享如何透過環境設計、閱讀習慣、3C 管理與生活規劃，陪伴孩子建立自主學習的能力，也讓自己的教養生活變得更從容。本集重點：✔ 為什麼打造「學習環境」，比一直催促更重要？✔ 「1000 本書閱讀計畫」真正培養的是什麼？✔ 白板、書房、地球儀，如何成為孩子的學習助手？✔ 安親班、線上學習怎麼選？不同家庭適合不同方法。✔ 3C 管理為什麼建議「先緊後鬆」？✔ 教養規則如何保有彈性，不讓親子關係變成壓力？本集想和大家分享的是：好的教養，不是每天提醒孩子做到更多。而是透過生活中的一點點設計，幫助孩子慢慢建立習慣、學會自律，也讓父母不用每天疲於奔命。當環境開始支持孩子，教養就不再只是靠意志力，而是一種可以陪伴全家一起成長的生活方式。如果你最近也正在思考：「到底該怎麼陪孩子養成好習慣？」希望這集能帶給你一些新的靈感。本集時間點對應：01:24 將育兒視為動態修煉與筆記化管理06:36 打造專屬學習場域與白板計畫管理20:00 透過拆解目標落實千本閱讀計畫28:51 以線上學習取代傳統補習班的彈性策略39:38 3C設備的物理鎖定與先緊後鬆管理原則【關於《當媽這堂課：綠君麻麻的親子練習筆記》】https://reurl.cc/4Yabaj【關於綠君麻麻】Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/LijuneDiary/ ----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    EP258- 教養不用靠吼叫：打造讓孩子自己會學習的環境 - Feat. 綠君麻麻

  8. Jul 16

    EP257- 當最愛的人罹患思覺失調症，家人該怎麼陪伴？- Feat. 《我碎裂的父親》寶瓶文化編輯 林婕伃

    7月OT莉莉＆Michelle米笑見面會小巡迴☑️7/17(五)高雄場報名 #人數上限15位報名連結：https://otlilly.kaik.to/dhbsz• 日期： 2026年 7月17日 (週五)• 時間： 14:00 - 17:00 (14:00 開放報到)• 地點： 駁二共創2號基地｜共創2號基地16人以上共議空間• 地址： 高雄市鹽埕區必信街105號1樓------☑️7/18(六)台中場報名 #人數上限12位報名連結：https://otlilly.kaik.to/fnc0c• 日期： 2026年 7月18日（週六）• 時間： 13:00 - 16:00 (12:30 開放報到)• 地點： 小樹屋｜椰子樹 202• 地址： 臺中市西區精誠七街4號 2樓-202房• 交通/停車： 付費停車場，步行5分鐘(東興立體停車場、嘟嘟房)；台中捷運市政府站 2 號出口，步行 16 分鐘。------☑️7/25台北場報名 #人數上限10位報名連結：https://otlilly.kaik.to/uzvjp• 日期： 2026年 7月25日 (週六)• 時間： 13:00 - 16:00 (12:45 開放報到)• 地點： 小樹屋｜蒲公英 905• 地址： 臺北市中山區復興北路150號 9樓-蒲公英905房（捷運南京復興站 2 分鐘）-------☑️7/26(日)新竹場報名 #人數上限10位報名連結：https://otlilly.kaik.to/2qdgp• 日期： 2026年 7月26日 (週日)• 時間： 13:00 - 16:00 (12:45 開放報到)• 地點： 歐堤職能治療所• 地址：新竹市東區立鵬路90號2樓 - 如果你愛的人生病了，你會怎麼做？《我碎裂的父親》不是一本介紹精神疾病的教科書，而是一位兒子試著理解父親一生的故事。當父親罹患思覺失調症後，疾病不只改變了一個人的人生，也深深影響著整個家庭。身為家屬，我們總想拉住對方，但有時候，也必須學會畫下一條界線。這集透過閱讀《我碎裂的父親》，一起聊聊精神疾病、照顧者，以及理解背後的人性。本集重點：✔ 思覺失調症患者的世界，到底是什麼樣子？✔ 為什麼精神疾病不能只靠意志力克服？✔ 家屬如何陪伴，又如何保護自己？✔ 「畫界線」不是放棄，而是照顧者的重要課題✔ 一本書，如何幫助我們重新理解精神疾病？精神疾病不該成為一個人的標籤。每一位患者，都有自己的生命故事；而每一位照顧者，也值得被理解與照顧。願這集能陪伴每一位曾經感到無力的人，看見疾病之外，那些依然存在的人性與希望。本集時間點對應：01:39 《我碎裂的父親》：重現思覺失調症患者的生命困境10:13 照顧者的兩難與社會制度的極限20:22 跨越標籤：理解思覺失調症患者的內在世界 【關於本書《我碎裂的父親》】https://reurl.cc/8Yn8xR----------------------「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」第三季 Podcast 訂閱制《我的老公是大直男》12/16 全新上線！從職能治療視角，帶你解開「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，陪你找到家裡真正能順利運作的方法。🎧 現在入手「年訂閱」最划算一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡沒有高高在上的專家，只有✅ 陪妳破關的媽媽：「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」✅ 20-30分鐘的精華：接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips✅ 主題集中的深度對談：直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題現在給你3個真心建議1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，每一季有1-2集免費試聽集，適不適合，一聽就知道！第一季就聽這集👇EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?第二季就聽這集👇EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容👉https://lin.ee/tRjtqOH3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH填表單領取「16大超市、品牌通用 $200 好禮即享券（無限期）」----------------------父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z----------------------OT莉莉團購Line社群：📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！📌 如何加入 O-IN 團購群？   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX📌 ⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！👇   清楚   OT莉莉群📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！ Powered by Firstory Hosting

    EP257- 當最愛的人罹患思覺失調症，家人該怎麼陪伴？- Feat. 《我碎裂的父親》寶瓶文化編輯 林婕伃
See All (337)

Shows with Subscription Benefits

米莉粉特別訂製

職能治療師媽媽OT莉莉&Ｍichelle 【有重點整理的——練肖話】

$3.99/month or $29.99/year

View Subscription FAQs

4.8
out of 5
27 Ratings

About

來加入最療癒的OT莉莉podcast 社群！https://reurl.cc/x9pa8Z [最新消息/ 與我們聊天] FB粉專「OT莉莉當媽媽」 https://www.facebook.com/OTLillycom/ [合作需求] otlilly.com@gmail.com [品牌深度合作]- 醫學領域的親子市場專業顧問團隊- 陪你長大 https://accompany.tw/ 如果能一起笑罵，但又有臨床專業，能點醒迷途中的媽媽我...是不是一個還不錯的聊天對象呢？ 有點瘋癲的職能治療師媽媽，OT莉莉， 和當了媽媽以來一直靠她拯救的高中同學Michelle， 一起邀你進入我們壞掉的聊天室。 OT莉莉非常正經的介紹在此：近十年在教學醫院及醫學中心的治療經驗，對於親子、家庭的關係有相當的治療經驗。在當了母親之後，有了更昇華的體悟，深感身邊許多人在育兒路上需要許多協助，致力於提供充滿溫度的專業分享。 如要找我們正經的專業育兒教養粉專， FB/Blog/YouTube搜尋：OT莉莉當媽媽 有合作需求請寄：otlilly.com@gmail.com Powered by Firstory Hosting

Information

More From OT莉莉陪你長大

You Might Also Like