Andreza Amorim

Papo de Nutri
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  • Nutrition
  • Bimonthly

Andreza Amorim é o podcast oficial da Nutricionista e Coach de Emagrecimento, Andreza Amorim. Nosso Papo por aqui será para desmistificar a nutrição e os tabus em torno de emagrecimento. Esqueça tudo o que você já viu ou pensou a vida toda sobre nutrição. Vem comigo, por uma vida mais leve! Instagram: @nutriandrezaamorim #nutriandrezaamorim #papodenutri

Episodes

  1. 12/16/2022

    Porque engordamos?

    Aula exclusiva para os alunos do Projeto EmagreSER.

  2. 06/11/2022

    Episódio 10: Frutas no emagrecimento

    Quer emagrecer e está na dúvida sobre e as frutas? Quantas ao dia? Quais? Existem frutas proibidas? Qual o melhor horário para consumo? Todas as dúvidas estão esclarecidas nesse episódio.

  3. 01/19/2021

    Episódio 9 - Diet X Light - entenda porque SIM ou porque NÃO

    Está na fase de emagrecimento e logo começa a consumir produtos diet, light e zero? Será que isso é interessante de fato?

  4. 09/11/2020

    Episódio 8 - Autosabotagem no Emagrecimento

    Você sabe o que precisa comer para emagrecer, se matricula na academia e diz: Agora vai! E de repente, começa a fazer tudo errado, não faz exercício, come pizza, bolo, chocolate... Vamos identificar seus motivos pelos quais você se sabota e alcança seus objetjvos?

  5. 09/03/2020

    Episódio 7 - Minha trajetória profissional

    Nesse episódio você vai conhecer um pouco dos bastidores, perrengues e conquistas da minha vida. Fatos importantes que justificam a profissional que me tornei.

  6. 08/16/2020

    Episódio 6 - Autoresponsabilidade para emagrecer

    Seja o protagonista da sua vida. Assuma as rédeas da sua vida. Olhe para seus erros e acertos e evolua. Pare de responsabilizar os outros. Vamos! Bora! Avante!

  7. 08/04/2020

    Episódio 5 - pare de procrastinar para emagrecer

    Quantas vezes você adiou o que sabe que precisa ser feito para emagrecer? Iniciar uma atividade física, começar a cozinhar, diminuir o consumo de doces.... Então porque você não faz? Porque você procrastina, mas calma, todos nós procrastinamos, mas é importante não permitir que esse hábito te impeça de realizar seus sonhos, especialmente, emagrecer!

  8. 07/25/2020

    Episódio 4 - Tenho que cortar bebida alcoólica para emagrecer?

    Você gosta de um drink, cerveja ou até um vinho pra dar aquela relaxada? Sabia que o álcool pode estar atrapalhando seu processo de Emagrecimento? Mas calma, você não precisa parar de beber, dá pra incluir uma bebida alcoólica e ainda assim, continuar emagrecendo.

  9. 07/25/2020

    Episódio 3 - E a dieta no fim de semana?

    Você é do tipo que segue o plano alimentar a risca durante a semana, mas chega no final de semana e você simplesmente põe tudo a perder? Esse PODCAST é para você!

  10. 06/08/2020

    Episódio 2 - Leite e queijo no emagrecimento

    E aí, nutri? Posso tomar leite? Porque queijo amarelo pode e leite não? E o leite desnatado? E o "sem lactose"? Ouça e compartilhe com seus amigos que desejam emagrecer com saúde. Bjo da Nutri

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    Andreza Amorim

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Andreza Amorim é o podcast oficial da Nutricionista e Coach de Emagrecimento, Andreza Amorim. Nosso Papo por aqui será para desmistificar a nutrição e os tabus em torno de emagrecimento. Esqueça tudo o que você já viu ou pensou a vida toda sobre nutrição. Vem comigo, por uma vida mais leve! Instagram: @nutriandrezaamorim #nutriandrezaamorim #papodenutri

Information

  • Creator
    Papo de Nutri
  • Years Active
    2020 - 2022
  • Episodes
    11
  • Rating
    Explicit
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    © Papo de Nutri
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    Andreza Amorim