自我成長指南|生活CEO|馬克凡說

馬克凡 Mark Ven

自我成長指南是一個分享『一人企業、領導論點、創業經驗、品牌經營、職場論點、思維觀點』的Podcast節目,馬克凡將會一集集的帶領你,運用經營企業的方法,經營自己的生活,創造精彩的人生,成為你人生中的『生活CEO』,領導屬於你自己的『一人企業』,實現『 Work hard, Play harder 』。 我們會討論與分享怎樣解決事業、職場、生活上的困擾,也會分享許多追求自我成長、理想人生的夥伴,他們的真實故事,並帶給也想要讓自己突破自我『每天比昨天好一點的你』,更多的靈感與動力,追求夢想中的更好的自己『Better than Yesterday』。

  1. 2d ago

    睡前問自己5個問題,21天後生活不再一樣|Ask Yourself 5 Questions Before Bed, Your Life Will Change in 21 Days | MarkVen

    ⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/📚 影片裡的方法,這幾本書說得更完整:► 帶不動團隊?→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關?→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案?→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP?→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt=====================睡前問自己5個問題,21天後生活不再一樣|Ask Yourself 5 Questions Before Bed, Your Life Will Change in 21 Days | MarkVen你今天的成功,是真的做對了,還是只是「不小心」做對的?多數人每天瞎忙,做了100件事卻搞不清楚哪件是對的、為什麼對、明天該怎麼複製。這支影片要給你一套最簡單卻最有效的自我成長系統——「每日五問」。這5個問題能幫你每天睡前花10分鐘,快速盤點今天做對的事、做錯的事,並明確產出「明天立刻行動」的下一步。我會用真實專案經驗告訴你,為什麼用「修正」取代「犯錯」這個詞,能徹底改變你的思維模式。養成這個覆盤習慣21天,你會發現生活不再原地打轉,而是每天都有明確的進步軌跡。每週一週四晚上9點上片!00:00 你今天的成功,是「做對」還是「蒙對」?00:43 每日五問,是最簡單的自我成長方法00:57 第一問01:33 第二問02:03 第三問02:29 第四問02:51 第五問03:28 人生是永遠的測試版03:55 每天持續復盤才是關鍵🔥《關鍵思維》 這裡找:✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品:https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂: https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo: https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網:https://www.iammarkven.com/booklife-yt#工作 #自我成長 #職場

  2. 5d ago

    大腦整理術:專注力變好的關鍵,竟然是幫大腦留白!|Less Noise, More Focus | MarkVen

    ⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/📚 影片裡的方法,這幾本書說得更完整:► 帶不動團隊?→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關?→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案?→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP?→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt=====================大腦整理術:專注力變好的關鍵,竟然是幫大腦留白!|Less Noise, More Focus | MarkVen很多人以為自己工作效率差,是因為不夠專注,但真正拖慢你的,可能是腦袋塞了太多不必要的資訊。這支影片從《大腦整理習慣》出發,分享如何透過「少即是多」降低資訊雜訊,再用寫下想法、聚焦題目、分類整理、補足細節的方式,把混亂思緒變成清楚的決策。當你學會整理大腦,不只是提升專注力,也能減少腦補與內耗,讓工作判斷更快、更準。最後還會分享一個檢驗思考是否清楚的方法:如果你沒辦法把事情講清楚,代表你可能還沒真正想懂。 每週一週四晚上9點上片!00:00 資訊可能拖累決策03:17 少即是多05:57 思緒整理4步驟09:26 把想法說出來檢查思路🔥《關鍵思維》 這裡找:✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品:https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂: https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo: https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網:https://www.iammarkven.com/booklife-yt#職場 #自我成長 #專注

  3. Aug 20

    剛進職場別急著證明自己!新人最容易踩的3個大坑 New at Work? Don’t Try Too Hard — 3 Mistakes to Avoid | MarkVen

    ⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/📚 影片裡的方法,這幾本書說得更完整:► 帶不動團隊?→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關?→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案?→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP?→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt=====================剛進職場別急著證明自己!新人最容易踩的3個大坑 New at Work? Don’t Try Too Hard — 3 Mistakes to Avoid | MarkVen很多職場新人以為,工作做不好只是經驗不足,但真正卡住的,往往是職場思維還停在「別人說什麼就相信什麼」。這支影片從批判性思考出發,拆解三個最常見的盲點:把既有認知當答案、分不清事實與意見,以及說話過度模糊。當資訊不再照單全收,溝通能力也開始變得精準,工作判斷自然會更可靠。真正拉開職場差距的,不是知道多少,而是能不能把腦袋真正轉起來。每週一週四晚上9點上片!00:00 企業要的是什麼?01:08 職場新人為何撞牆?04:50 溝通能力的盲點06:43 吸收不等於理解07:27 一張 A4 紙練習🔥《關鍵思維》 這裡找:✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品:https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂: https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo: https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網:https://www.iammarkven.com/booklife-yt#創業 #自我成長 #職場

  4. Aug 17

    執行力差,竟然不是因為懶,而是知道太多?! Too Much Knowledge Is Killing Your Action | MarkVen

    ⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/📚 影片裡的方法,這幾本書說得更完整:► 帶不動團隊?→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關?→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案?→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP?→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt=====================執行力差,不是因為懶,而是知道太多!Too Much Knowledge Is Killing Your Action | MarkVen很多人以為提升執行力,就是看更多、學更多,但資訊越多,反而越容易陷入比較,甚至把「知道」誤認成「做到」~這支影片從自我管理與主管思維出發,拆解三分鐘熱度背後的兩個心理盲區:資訊過量,以及用比較建立自信,並分享 5 個實際調整方法,從意識自己的不足、建立專業硬實力,到重新分配有限的時間,把短暫熱血真正變成能累積的行動力與成果~每週一週四晚上9點上片!00:00 前言00:19 拿自己比較又三分鐘熱度的原因03:11 重新調整比較心態05:02 建立核心競爭力🔥《關鍵思維》 這裡找:✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品:https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂: https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo: https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網:https://www.iammarkven.com/booklife-yt#人生 #自我成長 #職場

  5. Aug 13

    為什麼職場根本沒有標準答案?越想做對,越會做錯!Work Has No Right Answers — Stop Trying to Be Right | MarkVen

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  6. Aug 10

    個人優勢藏在哪裡?答案在外我、自我與內我的交集|Find Your Strengths in the Three Selves

    ⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/📚 影片裡的方法,這幾本書說得更完整:► 帶不動團隊?→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關?→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案?→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP?→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt=====================個人優勢藏在哪裡?答案在外我、自我與內我的交集|Find Your Strengths in the Three Selves很多人不是能力不夠,而是看不清自己的真正優勢,才會在設定方向時反覆懷疑。這支影片透過「外我、自我、內我」三個角度,帶你整理別人眼中的優點與自己認可的能力,從交集找出最值得投入的技能樹。當力量不再分散,便能將核心能力延伸到工作、行銷與生活,進一步提升邏輯思考與溝通能力。每週一週四晚上9點上片!00:00 缺乏自信怎麼辦00:44 找出三個我的交集03:20 三步驟找出真正值得投入的能力04:37 邏輯思考能力決定執行品質🔥《關鍵思維》 這裡找:✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品:https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂: https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo: https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網:https://www.iammarkven.com/booklife-yt#認識自己 #自我成長 #職場

  7. Aug 6

    主管必學|遇到困難只想討拍的人,會毀掉你的團隊|People Who Seek Sympathy Instead of Solutions Are Ruining Your Team

    ⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/📚 影片裡的方法,這幾本書說得更完整:► 帶不動團隊?→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關?→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案?→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP?→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt=====================主管必學|遇到困難只想討拍的人,會毀掉你的團隊|People Who Seek Sympathy Instead of Solutions Are Ruining Your Team你的團隊裡有那種能力很強、但整天散發負能量、拉幫結派、甚至情緒勒索的人嗎?你覺得他很重要所以一直留著,卻發現整個團隊的氣氛越來越糟?這支影片分享「有毒成員」的破壞力,並給出具體的行動建議:什麼時候該開誠布公溝通、什麼時候該設防火牆、什麼時候該果斷請他離開。如果你是團隊主管,你會學到如何判斷一個人該不該留;如果你是團隊成員,你會學到如何自保、不被拖下水!每週一週四晚上9點上片!00:00 負面情緒比能力不足更具破壞性01:01 建立公開溝通文化01:58 關鍵人才如何管理?04:30 領導決策三步驟🔥《關鍵思維》 這裡找:✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品:https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂: https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo: https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網:https://www.iammarkven.com/booklife-yt#團隊 #自我成長 #創業

  8. Aug 3

    有魅力的人不一定會管理,會管理的人不一定能領導|Charisma Isn't Management, Management Isn't Leadership

    ⭐️ 馬克凡品書課程全系列 → https://academy.iammarkven.com/shop/📚 影片裡的方法,這幾本書說得更完整:► 帶不動團隊?→【每個人的商學院5】https://academy.iammarkven.com/produc...► 問題解決卡關?→【高績效教練】https://academy.iammarkven.com/produc...► 寫企劃提案?→【OGSM打造高敏捷團隊】https://academy.iammarkven.com/produc...► 帶人沒有SOP?→【無印良品成功90%靠制度】https://academy.iammarkven.com/produc...🔥 我出的《關鍵思維》新書✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt=====================有魅力的人不一定會管理,會管理的人不一定能領導|Charisma Isn't Management, Management Isn't Leadership很多主管以為帶團隊需要先具備所有專業能力,但真正的領導力其實源自於服務心態與解決問題的執著。在這支影片中馬克凡跟你分享,領導是一種特質,而管理是一種工具,優秀領導者的核心使命不是證明自己有多厲害,而是透過畫龍點睛的有效回饋與持續的自我成長,全力幫助夥伴取得成功。當主管不再指揮碎唸,轉而整合資源並建立可複製的主管思維,團隊的天花板就會因你而改寫。每週一週四晚上9點上片!00:00 領導力的價值00:33 有效回饋不是碎念02:12 目標導向學會分析03:31 人格魅力結合管理技巧🔥《關鍵思維》 這裡找:✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品:https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂: https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo: https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網:https://www.iammarkven.com/booklife-yt#管理者 #自我成長 #創業

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自我成長指南是一個分享『一人企業、領導論點、創業經驗、品牌經營、職場論點、思維觀點』的Podcast節目,馬克凡將會一集集的帶領你,運用經營企業的方法,經營自己的生活,創造精彩的人生,成為你人生中的『生活CEO』,領導屬於你自己的『一人企業』,實現『 Work hard, Play harder 』。 我們會討論與分享怎樣解決事業、職場、生活上的困擾,也會分享許多追求自我成長、理想人生的夥伴,他們的真實故事,並帶給也想要讓自己突破自我『每天比昨天好一點的你』,更多的靈感與動力,追求夢想中的更好的自己『Better than Yesterday』。

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