這句英文怎麼說

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  1. May 25

    #275 「我正在減肥」這句英文怎麼說?

    「我正在減肥」英文怎麼說? I’m on a diet.【補充學習】 body fat percentage/body fat 體脂率TDEE(Total Daily Energy Expenditure):每日消耗熱量BMR(Basal Metabolic Rate):每日基礎代謝率calorie deficit 熱量赤字stubborn fat 頑固脂肪belly fat / love handles 肚子脂肪/腰側贅肉(游泳圈、鮪魚肚)cutting/bulking 減脂期/增肌期get in shape/out of shape(相反)練出好體態、讓身體維持健康Abs are made in the kitchen 指腹肌是在廚房練出來的,飲食比運動更重要。cheat day / cheat meal 放縱日/放縱餐。【情境對話】 A: I’m on a diet. My body fat percentage is over 30% now 😭😭😭 (我正在減肥,我的體脂率超過30了😭😭😭) D: You should do more weight training. It helps you get in shape. (你可以多做一些重訓,讓身形變好!) A: But right now my love handles make me look like a seal 🦭 (但我現在的腰間贅肉,讓我看起來就像一隻海豹 🦭) D: Haha! Don’t worry. Just stay consistent—and remember, abs are made in the kitchen. (哈哈!別擔心~繼續堅持!飲食比運動更重要) 追蹤學英文吧 @ivybar 掌握更多實用的英文資訊💪🏻 看更多 ➤ #學英文吧podcasts @ivybar 加入會員,支持節目: https://ivybar.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf6dwd77euw20897td87i5wj/comments Powered by Firstory Hosting

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