Les Frappés

Loïc Blanchard
  • 5.0 (4)
  • Wilderness
  • Updated Weekly

Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.

  1. Apprendre un art martial vieux de 3000 ans en Inde avec Gaëlle Wagner

    3d ago

    Apprendre un art martial vieux de 3000 ans en Inde avec Gaëlle Wagner

    Gaëlle Wagner devait partir en Chine apprendre le Kung Fu chez les moines Shaolin. Elle avait tout prévu, tout économisé. Et puis une rencontre a tout changé. Elle a annulé la Chine, s'est inscrite dans une école de Kalaripayattu au Kerala, tout au sud de l'Inde, et au moment où l'on enregistre, elle y a déjà passé 7 mois. Le Kalaripayattu, c'est un art martial vieux de plus de 3000 ans, considéré comme l'ancêtre du Kung Fu, et réputé comme la mère de tous les arts martiaux. Le truc, c'est que Gaëlle n'avait jamais fait d'arts martiaux avant. Zéro. On parle de son quotidien d'entraînement, de ce que la discipline lui a appris sur la confiance en soi, du rapport des Indiens au stress (un de ses profs ne connaissait pas le mot 😅), de son parcours de voyageuse solo depuis ses 15 ans, du Maroc au Népal en passant par le Sri Lanka ou Londres, et de son rapport à l'argent et au lâcher-prise. Son objectif actuellement : maîtriser les armes en métal, accéder à la dimension de soins du Kalari, et peut-être un jour faire le pont entre cet art de vivre et nos vies occidentales à 100 à l'heure. 🎙 Les épisodes de podcast qui pourraient te plaire : 👉 TRAVERSÉE DE L’AFRIQUE DE L’OUEST À VÉLO : DÉSERT, HOSPITALITÉ ET AVENTURE, AVEC ÉMILIE POUDROUX Vous pouvez suivre Gaëlle ici ⬇️ 📸 Instagram 💼 LinkedIn 🌏 Site internet Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute 🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode ⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonne-toi à la newsletter Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.

    1h 7m
  2. Cartographier les polluants éternels : Rémi Camus descend le Rhône pour la science

    Jun 2

    Cartographier les polluants éternels : Rémi Camus descend le Rhône pour la science

    Rémi Camus est de retour au micro des Frappés pour la troisième fois (un vrai VIP 🎤).  Après sa traversée à la nage Calvi-Monaco dont on avait parlé en août 2023, l'éco-explorateur nous embarque cette fois sur un tout autre terrain : la descente intégrale du Rhône en packraft, du glacier suisse jusqu'à la Méditerranée.  En tout cela représente 812 kilomètres en 28 jours. L'objectif n'était clairement pas pour le record (il aurait pu le faire en quelques jours 😅), mais pour cartographier ce qu'on ne voit pas à l'œil nu : les PFAS, ces polluants éternels qui contaminent nos eaux. Un épisode fascinant qui met en lumière une évidence : ce n'est pas parce qu'elle est invisible que la pollution n'est pas nuisible. Plus d'info via la page de la campagne Ulule ici. 📸 © STUDIO PAR ICI Vous pouvez suivre Rémi  ici ⬇️ 👍 Facebook 💼 LinkedIn 📸 Instagram 📹 YouTube 🌍 Site internet 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont : 👉 Épisode #77 - RÉMI CAMUS : 180 KM DE NAGE AUTONOME DE CALVI À MONACO EN 13 JOURS 👉 Épisode #77 - ÉCHANGE AVEC L'AVENTURIER PROFESSIONNEL RÉMI CAMUS Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute 🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode ⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonne-toi à la newsletter Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.

    1h 35m
  3. Courir 1000 kilomètres en sandales de Dunkerque à Marseille, avec Olivier Maria

    May 19

    Courir 1000 kilomètres en sandales de Dunkerque à Marseille, avec Olivier Maria

    Olivier Maria revient au micro des Frappés, presque trois ans après son premier passage ! Cette fois, on parle de sa traversée de la France en courant, de Dunkerque à Marseille. Plus de 1000 kilomètres. En sandales. En 11 jours. Fou 🤯 On parle de comment l'idée a germé (spoiler : ça vient de l'ultracyclisme et de ses traversées de la France à vélo), de sa prépa un peu au feeling avec des blocs Lille-Amsterdam et Lille-Paris en 3 jours, et de la stratégie marche-course qui a tout changé : 5 km de course, 3 minutes de marche, pendant 1000 bornes. On parle aussi de souffrance. De ce tendon d'Achille gonflé sur les trois dernières étapes, des 40 premiers kilomètres chaque matin à serrer les dents, et de cette dernière étape Orange-Marseille où il a tout donné sur 123 kilomètres, avant l'arrivée derrière le Mucem au coucher du soleil, vidé, en larmes. Olivier a aussi évolué depuis son premier épisode : le cétogène, c'est derrière lui. Les sandales, par contre, c'est plus que jamais sa façon de courir. Et son message après cette aventure, c'est que le corps humain est une fabuleuse machine, mais qu'elle reste fragile. Peut-être que la vraie finalité, c'est où tu seras dans 20 ou 30 ans, pas le chrono d'aujourd'hui. Si tu n'as pas écouté son premier épisode, fonce, le lien est en description. Excellente écoute 😉 📸 Jérôme Habasque Pour suivre Olivier c'est ici ⬇️ 📸 Instagram 💼 LinkedIn 🎙 Les autres épisodes qui pourraient t'intéresser : 👉 SPORT MINIMALISTE ET ALIMENTATION CÉTOGÈNE : TOUT REMETTRE EN QUESTION AVEC OLIVIER MARIA 👉 DU RÊVE BRISÉ AU MINIMALISME EN TRAIL, EXPRIMER SON PLEIN POTENTIEL AVEC NICOLAS CASSIER 👉 ÉTABLIR LE RECORD DU GR34 👉🏼 2100KM EN 25 JOURS AVEC NICOLAS VANDENELSKEN Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute 🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode ⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonne-toi à la newsletter Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.

    1h 30m
  4. Secours en montagne et grande voie, avec Olivier Bigini du PGHM Chamonix

    May 5

    Secours en montagne et grande voie, avec Olivier Bigini du PGHM Chamonix

    Dans cet épisode, je reçois Olivier Bigini.  Olivier est guide de haute montagne et secouriste au PGHM de Chamonix. Il a grandi à Laval, en Mayenne, il grimpait en salle depuis le collège, et son rêve c'était le GIGN. C'est en allant voir des potes dans les Alpes qu'il découvre les grandes voies, et à partir de là, tout s'enchaîne et va l'amener vers le PGHM. On parle de son quotidien au secours en montagne à Chamonix : comment se passe une alerte, ce qui se joue dans l'hélico, les caravanes de nuit quand la météo empêche de voler ou que les conditions sont trop mauvaises... Et puis on parle aussi pas mal d'escalade, de grandes voies, et de nuits en portaledge. 🔎 Olivier est un ambassadeur de Cimalp, fabricant français de vêtement technique pour les sports de montagne. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont : 👉 Épisode #188 - Immersion au cœur du PGHM avec Frédéric Souchon 👉 Épisode #102 - 30 ans de secourisme en montagne avec Pascal Sancho Vous pouvez suivre Olivier ici ⬇️ 📸 Instagram Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute 🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode ⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonne-toi à la newsletter Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.

    1h 1m
  5. De l'échec à la victoire, leçon de résilience en milieu polaire avec Thierry Corbarieu

    Apr 21

    De l'échec à la victoire, leçon de résilience en milieu polaire avec Thierry Corbarieu

    Thierry Corbarieu revient sur le podcast pour la troisième fois. Dans cet épisode il nous raconte un double challenge polaire que personne n'avait tenté sur format long : enchaîner la Yukon Arctic Ultra (645 km) début février, puis la Lapland Arctic Ultra (511 km) début mars. Entre les deux : 15 jours. Sauf que la Yukon Arctic Ultra ne s'est pas du tout passée comme prévu. Dès les premières heures, plus d'énergie, plus rien. Thierry a lutté, souffert même; avant de finir par déclencher sa balise après 75 km. C'était son premier abandon en milieu polaire. Dans l'avion du retour, il en était convaincu : la Laponie, venait aussi de tomber à l'eau. Et puis le mental a repris le dessus. Il a fini par prendre le départ. À son rythme. Dès le deuxième jour, il était en tête. Il n'a plus lâché jusqu'à la fin. Dans cet épisode, on parle de préparation minutieuse, de thermos achetée en catastrophe dans un village suédois pour éviter la disqualification, de neige collante qui transformait les raquettes en échasses, et de ce que ça fait de se relever quelques semaines après un échec pour aller gagner. Excellente écoute ! 🔎 Thierry est un ambassadeur de Cimalp, fabricant français de vêtement technique pour les sports de montagne. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont : 👉 Épisode #213 - Un tour du monde père-fils : les leçons de Thierry Corbarieu 👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 22 jours par -40° avec Thierry Corbarieu 👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont Blanc Vous pouvez suivre Thierry ici ⬇️ 💼 LinkedIn 📸 Instagram 👍 Facebook Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute 🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode ⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonne-toi à la newsletter Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.

    1h 21m
  6. Seule en mer pendant 48 jours, de l'Afrique du Sud aux Açores, avec Claire Valade

    Apr 7

    Seule en mer pendant 48 jours, de l'Afrique du Sud aux Açores, avec Claire Valade

    Claire est une Québécoise qui a été mise sur un bateau avant même de savoir marcher. Grands-parents bretons passionnés de voile, tour du monde en famille à 9 ans, traversée des Andes à vélo à 18 : l'aventure, chez elle, ce n'est pas une parenthèse, c'est un mode de vie ! En Afrique du Sud, après avoir sillonné l'océan Indien, elle achète un voilier de 1978 qui a déjà six tours du monde dans la quille. Direction la France, en solitaire, sur un bateau sans frigo, sans douche, (on pourrait même dire sans moteur fiable 😅), avec une barre qui casse dès les premiers instants et le mal de mer en prime. Dans cet épisode, on parle de confiance en soi, de gestion de chocolat, de galères en mer et de cette petite voix qui te dit « c'est bon, tu peux le faire ». 🎙 Les autres épisodes qui pourraient vous plaire : 👉 Épisode #225 - Aller vers ses peurs avec Mathis Bourgnon, vainqueur de la Mini Transat 2025 👉 Épisode #154 - Prendre le départ du Vendée Globe ⛵️ avec Sam Goodchild 👉 Épisode #149 - Récit d'une transatlantique à la voile ⛵️ en solitaire et sans assistance avec Sasha Lanièce Vous pouvez suivre Claire ici ⬇️ 📸 Instagram 🌏 Film "Seule en mer, de l'Afrique du Sud aux Açores" Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute 🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode ⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonne-toi à la newsletter Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.

    1h 12m
  7. Handicap, identité et sport de haut niveau avec Loïck Bonavita

    Mar 24

    Handicap, identité et sport de haut niveau avec Loïck Bonavita

    Loïck est né avec une ostéomyélite, une infection contractée à la maternité qui a détruit ses articulations de hanche, d'épaule et de mâchoire du côté droit. Depuis, il se construit avec ce handicap. Et il aime à dire que ça a été sa plus belle opportunité. Le vélo, d'abord prescrit comme rééducation, l'emmène en équipe de France de paracyclisme, puis sous les couleurs du Team Bouygues Télécom. Comment ? En allant toquer directement à la porte de Jean-René Bernaudeau, sans rendez-vous. Dix minutes plus tard, il repart équipé. Puis tout s'effondre : mononucléose, surentraînement, fin de carrière brutale, et le rêve des Jeux de Pékin qui s'envole. Récemment, à 47 ans, Loïck a reçu une double prothèse de hanche avec greffe osseuse. Le chirurgien lui a dit « vous allez revivre ». Une phrase qui l'a profondément chamboulé, parce que pour la première fois, il s'est demandé : qui suis-je sans mon handicap ? Aujourd'hui en pleine reconstruction, il vise un défi à vélo dans les Alpes : les 7 Majeurs, 360 km et 11 000 mètres de dénivelé, avec ses nouvelles hanches. 🎙 Les autres épisodes qui pourraient vous plaire : 👉 Épisode #196 - 350 km en vélo, 11 000 m de D+ en moins de 24 h : défi des 7 Majeurs, avec Nathan Courtier 👉 Épisode #72 - Ramer 8000km à travers le Pacifique pour tourner la page avec Emmanuelle Bescheron Vous pouvez suivre Loïck ici ⬇️ 📸 Instagram Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute 🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode ⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonne-toi à la newsletter Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.

    1h 9m
  8. De Los Angeles À Miami: 43 jours de traversée à vélo cargo avec Benoit Bigot

    Mar 10

    De Los Angeles À Miami: 43 jours de traversée à vélo cargo avec Benoit Bigot

    Benoit revient sur le podcast plus de 4 ans après son premier épisode, pour nous parler une nouvelle fois de ses aventures à vélo.  Des aventures qu'il aime concocter de manière... différente, et c'est le moins qu'on puisse dire. Lui qui a pendant des années largement contribué à prouver que le Fixie (vélo à pignon fixe) a toute sa place dans l'ultra cyclisme compétitif, s'intéresse depuis quelques temps à une nouvelle pratique, le vélo cargo. Récemment, c'est aux commandes d'un vélo cargo chargé à 35 kilos qu'il a par exemple traversé les États-Unis, de Los Angeles à Miami, en 43 jours et plus de 5300 kilomètres. Dans cet épisode, on parle de son expérience de l'hospitalité américaine, de routes désertiques sur des centaines de kilomètres, ou encore d'une arrestation sur un terrain militaire. Excellente écoute à vous ! 🎙 Les autres épisodes qui pourraient vous plaire : 👉 Épisode #56 - Le fixie 🚲 comme philosophie de vie avec Benoit Bigot (@fixed_everywhere) 👉 Traversée de l’Afrique de l’Ouest à vélo : Désert, Hospitalité et Aventure, avec Émilie Poudroux 👉 Stéven Le Hyaric : 4 400 km à vélo de la Canada au Mexique sur la mythique Tour Divide Vous pouvez suivre Benoit ici ⬇️ 📸 Instagram Pour soutenir Les Frappés 👇🏼 ❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute 🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode ⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonne-toi à la newsletter Pour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.

    1h 43m
See All (265)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.

Information

  • Creator
    Loïc Blanchard
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    265
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Les Frappés
  • Show Website
    Les Frappés

You Might Also Like