心をほぐすラジオ

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✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！ キミに幸あれ❀´-  

  1. 5d ago

    【自己肯定感より大事なこと】完璧なフリをやめたら、堂々とできた。

    今回は、自己肯定感より大事なことについて心理学の視点で話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！ キミに幸あれ❀´-   ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「＋1mm人生を進める心理学」発信中！ https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

  2. Jul 5

    大切な存在とのお別れ。「面倒くさい」と思ってた毎日が、宝物でした。

    今回は、【ペットロス】愛猫とお別れした話をしてます🌱 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！ キミに幸あれ❀´-   ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「＋1mm人生を進める心理学」発信中！ https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

  3. Jun 28

    本は覚えなくていい。哲学者がやってた「天井にかく」読書術

    今回は、哲学者モンテーニュの読書術について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！ キミに幸あれ❀´-   ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「＋1mm人生を進める心理学」発信中！ https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

  4. Jun 21

    陰口を言われて悔しいとき、相手に振り回されない考え方

    今回は、リスナーさんからの質問に回答してます🧸📚 悪口、陰口への対処法について。 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！ キミに幸あれ❀´-   ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「＋1mm人生を進める心理学」発信中！ https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

  5. Jun 14

    「欲しい」をやめた瞬間に夢がやってくる【逆の法則】

    今回は、アラン・ワッツの哲学「逆の法則」について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！ キミに幸あれ❀´-   ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「＋1mm人生を進める心理学」発信中！ https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

  6. Jun 7

    ハクヨウの木が教えてくれた、断れない人が枯れずに咲くコツ

    今回は、植物ハクヨウに学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！ キミに幸あれ❀´-   ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「＋1mm人生を進める心理学」発信中！ https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

  7. May 31

    いつも「もう全部しんどい」ってなる人の、ある共通の盲点

    今回は、しんどいことが重なってキャパオーバーになったときの対処法について心理学の視点から話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！ キミに幸あれ❀´-   ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「＋1mm人生を進める心理学」発信中！ https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

  8. May 24

    「絶対無理でしょ」って言われたこと、信じなくてよかった件。

    今回は、おすすめの禅の教え「冷暖自知」について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！ キミに幸あれ❀´-   ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「＋1mm人生を進める心理学」発信中！ https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

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