Espacio de Meditación

Mavi Mariscal
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🎓 Clase gratuita: "Por dónde se empieza" 👉🏻 ⁠⁠https://mavimariscal.com/spclase⁠ Lo que haría, y lo que ya no volvería a hacer, si tuviera que aprender a meditar otra vez desde cero.

  1. 3d ago

    Meditación guiada para calmar la mente • Cuando no puedes parar de pensar • 17 min

    🎓 Clase gratuita: "Por dónde se empieza" 👉🏻 mavimariscal.com/spclase Lo que haría, y lo que ya no volvería a hacer, si tuviera que aprender a meditar otra vez desde cero.

  2. 4d ago

    No estás dudando. Estás APLAZANDO. (Y no es pereza)

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  3. Jul 24

    Body Scan Guiado | SUELTA LA TENSIÓN que tu Cuerpo Acumula

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  4. Jul 20

    El ritual de mañana que multiplica tu CONCENTRACIÓN

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  5. Jul 16

    Siempre sientes que te FALTA algo (y por eso no descansas)

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  6. Jul 13

    CATASTROFISMO: por qué esperas siempre lo peor (y cómo parar)

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  7. Jul 9

    Meditación Guiada de 10 MINUTOS | Volver al presente y calmar la mente

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  8. Jul 6

    Cómo Dejar de Luchar Contra los Pensamientos Intrusivos o Negativos (Ejercicio de los Pasajeros)

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  • Creator
    Mavi Mariscal
  • Years Active
    2020 - 2026
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    118
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    © Mavi Mariscal
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