家庭心理學

台灣真愛家庭協會
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  1. 1d ago

    EP416【婚姻補給站】好的婚姻？面對衝突的態度是關鍵！

    【本集簡介】 本集節目進入「婚姻補給站」的主題，將婚姻比喻為一場長途飛行，強調婚姻需要不斷補充能源與營養品才能順利前行。延老師指出，婚姻中的衝突與「亂流」是不可避免的自然現象，重點在於夫妻如何像有經驗的飛行員一樣，在亂流中保護關係的結構與彼此的生命。透過解析從「我」到「我們」的心理轉折，引導聽眾學習如何在長年的婚姻生活中，透過自我情緒的管理與重心的回歸，讓關係從平靜卻疏離的狀態，邁向充滿能量的「活力型婚姻」。 【本集亮點】 婚姻亂流的應對哲學： 就像飛行員無法控制天氣但能控制飛機的速限與結構安全，夫妻也應接納婚姻中不可控的挑戰，並將**「保障彼此生命與關係結構」**視為第一優先，而非爭論誰對誰錯。從「我」到「我們」的十五年旅程： 研究顯示，夫妻通常要到結婚第 15 年左右，才能真正體會到「生命共同體」的深意。延老師提醒，當孩子進入青少年或離家期，夫妻應果斷將重心從孩子移回配偶身上，重新開始約會與對話，以防晚年發生「退休危機」或情感背叛。先為自己的負面情緒負責： 親密關係中沒有「理」可講，只有「愛」。健康的婚姻是能為自己的憤怒負責，不將情緒歸咎於對方；當衝突發生時，學習先「收下」情緒並安靜下來，甚至透過聽對方抱怨或分擔家事來化解僵局。【心靈健康操】 找出亂流： 整理出你們婚姻中常出現的「亂流」是什麼？（例如：為了孩子教養、財務分配或其他特定議題而爭吵）。化解行動： 思考一個你可以具體化解衝突的方法。這可以是當下停止爭辯去洗碗、倒垃圾，或是隔天買個配偶喜歡的小點心表達和好的心意。情緒處理： 練習當負面情緒（憤怒、不安全感）出現時，先告訴自己「這個情緒是屬於我的」，嘗試先獨自安靜而不向對方追討或據理力爭。每個人只要透過虛心的不斷學習和尋求協助，必能持續更新與成長。邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！(台灣真愛家庭協會官方LINE：輸入 Line ID : @fk1234 搜尋，或直接點擊連結加入：https://lin.ee/YkJq6im) 【相關資源】 EP413【單身不孤單】我該如何找到合適的另一半？https://open.firstory.me/story/cmrd6dzj005z501xu6yfjh7h8 EP414【學習作父母】孩子是無辜的！如何面對家庭中的暴力問題？https://open.firstory.me/story/cms2v70yq281601yx1srx3hyk EP415【學習愛自己】先學習愛自己，才能夠真正地去愛人！https://open.firstory.me/story/cms2vldkp119z01wpcd09c00v 節目主持：延玲珍 執行長 製作單位：台灣真愛家庭協會 追蹤>官方網站：http://www.familykeepers.org.tw/ 追蹤>FB 粉絲專頁：https://fb.me/familykeepers.tw 追蹤>IG 粉絲專頁：https://www.instagram.com/familykeeperstw/ 追蹤>Youtube 頻道：https://www.youtube.com/@familykeeperstaiwan 聯絡我們>LINE：https://lin.ee/YkJq6im 聯絡我們Email：familykeepers.tw@gmail.com 歡迎贊助奉獻支持 台灣真愛家庭協會 協助我們製作出更優質的內容 【匯款奉獻資訊】 永豐銀行和平分行 戶名：社團法人台灣真愛家庭協會 銀行代碼：807 銀行帳號：162-001-0019171-3 請匯款成功後，來電或添加協會官方Line＠ https://lin.ee/YkJq6im 告知後五碼，謝謝 【信用卡奉獻資訊】 線上信用卡付款連結：https://donate.newebpay.com/familykeepers/Donation Powered by Firstory Hosting

  2. Sep 9

    EP415【學習愛自己】先學習愛自己，才能夠真正地去愛人！

    【本集簡介】 本集探討聖經誡命「愛人如己」的深層意涵，強調「先學會愛自己，才能真正愛別人」。延老師指出，許多人活在規條或「律法主義」中，成為對己對人都嚴苛的完美主義者，卻在內心感到空虛與不滿。透過分享自己過去 20 年從傳福音角色轉向發現「教師」命定的心路歷程，延老師引導聽眾學習誠實面對自我的限度，在上帝的帶領下找回真實的自我與生命喜樂。 【本集亮點】 拒絕律法主義的完美陷阱： 律法主義者往往強迫自己遵守「應該」做的事，雖外表完美卻缺乏同理心且內心疲憊；真正的成長是從心出發，而非僅是遵守外在規條。在命定中找回真實的身分： 延老師分享她在 20 年前即便生活無憂卻仍感空虛，直到誠實向神禱告並發現自己擁有「教師」而非僅是「傳福音」的恩賜後，才在對的路徑上經歷真正的豐盛與滿足。親密關係始於自我揭露： 當我們能接納自己的極限，並向家人清楚表達「我是誰」以及「我不是誰」時，家庭成員間才能停止彼此勉強，建立起基於尊重與真話的健康關係。【心靈健康操】 回顧過去： 寫下你人生的第一、二個 20 年（若已走過）分別是什麼樣的年份？當時的你在追求什麼？定義現在： 檢視你目前正處於第幾個 20 年？你期待現在的階段與過去有什麼樣的不同？期許未來： 為你的下一個 20 年（例如 60 歲或 80 歲）命名，想像那是一個什麼樣的人生風景？每個人只要透過虛心的不斷學習和尋求協助，必能持續更新與成長。邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！(台灣真愛家庭協會官方LINE：輸入 Line ID : @fk1234 搜尋，或直接點擊連結加入：https://lin.ee/YkJq6im) 【相關資源】 EP412【婚姻補給站】問題一大堆！婚姻該如何好好地保養呢?https://open.firstory.me/story/cmrd677v8064n01uo5a2q36o8 EP413【單身不孤單】我該如何找到合適的另一半？https://open.firstory.me/story/cmrd6dzj005z501xu6yfjh7h8 EP414【學習作父母】孩子是無辜的！如何面對家庭中的暴力問題？https://open.firstory.me/story/cms2v70yq281601yx1srx3hyk 節目主持：延玲珍 執行長 製作單位：台灣真愛家庭協會 追蹤>官方網站：http://www.familykeepers.org.tw/ 追蹤>FB 粉絲專頁：https://fb.me/familykeepers.tw 追蹤>IG 粉絲專頁：https://www.instagram.com/familykeeperstw/ 追蹤>Youtube 頻道：https://www.youtube.com/@familykeeperstaiwan 聯絡我們>LINE：https://lin.ee/YkJq6im 聯絡我們Email：familykeepers.tw@gmail.com 歡迎贊助奉獻支持 台灣真愛家庭協會 協助我們製作出更優質的內容 【匯款奉獻資訊】 永豐銀行和平分行 戶名：社團法人台灣真愛家庭協會 銀行代碼：807 銀行帳號：162-001-0019171-3 請匯款成功後，來電或添加協會官方Line＠ https://lin.ee/YkJq6im 告知後五碼，謝謝 【信用卡奉獻資訊】 線上信用卡付款連結：https://donate.newebpay.com/familykeepers/Donation Powered by Firstory Hosting

  3. Sep 2

    EP414【學習作父母】孩子是無辜的！如何面對家庭中的暴力問題？

    【本集簡介】 本集進入「家庭心理學」的新系列「學習做父母」，探討一個沉重且必須誠實面對的議題：隱藏在家庭中的暴力及其深遠影響。延老師觀察到許多 30 多歲的年輕人心中存有「說不出的憤怒」，這背後往往隱藏著極深的內在傷痛。節目深入解析肢體、言語及情緒暴力如何形塑孩子的成長，並導致他們在成年進入親密關係時，面臨情緒不穩或對婚姻恐懼的困境。這是一集呼籲父母與子女共同正視傷痛、學習連結，並致力於「傷痛不代傳」的生命對話。 【本集亮點】 憤怒背後的內在傷痛： 外表的憤怒程度往往反映了內在傷口的深度。許多成年子女在感情中情緒起伏劇烈或爆發雷霆，其實是源於童年目睹家庭暴力時，那種「無能為力」的恐懼與無助感在潛意識中的投射。親密關係是原生家庭的投射： 戀愛關係與幼年的**「依附關係」**息息相關。在受傷家庭長大的孩子，常會在親密關係中出現「重複性的強迫行為」，不自覺地將過去在家庭中感受到的負面情緒或控制，帶入與伴侶的互動中。斷開傷痛的世代傳遞： 「傷痛不帶傳」的核心在於將潛意識的糾結提升到意識層面。透過諮商與對話，成年子女可以重新決定不再走父母的老路，而父母若能管理好自身情緒並創造穩定的環境，將是孩子未來擁有愛人能力的最大祝福。【心靈健康操】 回溯與記錄： 試著寫下在孩子 18 歲前的成長過程中，家裡曾發生過哪些事，可能讓孩子留下了深深刻痕或傷痛？讓問題見光： 這項練習的目的不是要進行「自我控訴」或翻舊帳，而是要讓處於黑暗中的問題見光。情緒紓解： 當父母願意正視並紓解自己的情緒問題時，也才能更有效地理解與面對成年子女的情緒困境。每個人只要透過虛心的不斷學習和尋求協助，必能持續更新與成長。邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！(台灣真愛家庭協會官方LINE：輸入 Line ID : @fk1234 搜尋，或直接點擊連結加入：https://lin.ee/YkJq6im) 【相關資源】 EP411【學習愛自己】你的內心感受如何？學習認識真正的自己！https://open.firstory.me/story/cmrd5wp5m066m01uob4k3cn62 EP412【婚姻補給站】問題一大堆！婚姻該如何好好地保養呢?https://open.firstory.me/story/cmrd677v8064n01uo5a2q36o8 EP413【單身不孤單】我該如何找到合適的另一半？https://open.firstory.me/story/cmrd6dzj005z501xu6yfjh7h8 節目主持：延玲珍 執行長 製作單位：台灣真愛家庭協會 追蹤>官方網站：http://www.familykeepers.org.tw/ 追蹤>FB 粉絲專頁：https://fb.me/familykeepers.tw 追蹤>IG 粉絲專頁：https://www.instagram.com/familykeeperstw/ 追蹤>Youtube 頻道：https://www.youtube.com/@familykeeperstaiwan 聯絡我們>LINE：https://lin.ee/YkJq6im 聯絡我們Email：familykeepers.tw@gmail.com 歡迎贊助奉獻支持 台灣真愛家庭協會 協助我們製作出更優質的內容 【匯款奉獻資訊】 永豐銀行和平分行 戶名：社團法人台灣真愛家庭協會 銀行代碼：807 銀行帳號：162-001-0019171-3 請匯款成功後，來電或添加協會官方Line＠ https://lin.ee/YkJq6im 告知後五碼，謝謝 【信用卡奉獻資訊】 線上信用卡付款連結：https://donate.newebpay.com/familykeepers/Donation Powered by Firstory Hosting

  4. Aug 26

    EP413【單身不孤單】我該如何找到合適的另一半？

    【本集簡介】 本集節目特別針對單身朋友探討婚前的心理預備。內容深入解析我們對婚姻的想像與現實的落差，並針對「如何找到對的人」提供具體的判斷標準。講者延老師引導聽眾思考愛情的組成元素，幫助那些在情感中受傷、或對「是否有愛上對方」感到迷惘的人，撥開情緒的迷霧，學習在進入一生一世的盟約前，如何聰明地「看清楚、想清楚」。 【本集亮點】 解析愛情的組成元素： 真正的愛情不僅包含激情（期待見面的心跳感），還必須具備友誼（彼此分享與分擔重擔）以及委身（認真投入關係的意願），僅有單方面的付出或好感並不足以支撐長遠的婚姻。尋找對的人之「三個正確」： 時間對： 建議在身心成熟、事業相對穩定的年紀（如 28、29 歲），且交往時間達一至兩年較佳。過程對： 關係應循序漸進，不應過快進入身體親密，以免因依賴感而看不清彼此的真實相容性。人要對： 核心特質是**「誠實」**，並具備尊重、包容與自我約束的能力，而非以自我為中心。婚前的自我保護與界限： 提醒聽眾在交往中需保持警覺，避免預人未深就投入所有情感，特別是需防範對象隱瞞已婚身分或在關係中慣性不誠實。【心靈健康操】 回顧過去： 想想過去的戀情或目前的擇偶觀，你是否曾忽略了某些警訊？複習準則： 將本集提到的「時間對、過程對、人對」（特別是誠實的特質）寫在筆記本上。定義真愛： 提醒自己，真愛是經得起時間考驗且不自私的。透過這份清單，幫助自己在尋找另一半的道路上更加清晰穩健。每個人只要透過虛心的不斷學習和尋求協助，必能持續更新與成長。邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！(台灣真愛家庭協會官方LINE：輸入 Line ID : @fk1234 搜尋，或直接點擊連結加入：https://lin.ee/YkJq6im) 【相關資源】 EP410【學習作父母】孩子長大了！父母該如何與他一起成長呢? https://open.firstory.me/story/cmrd5dpjn05xa01xm35mh8778 EP411【學習愛自己】你的內心感受如何？學習認識真正的自己！ https://open.firstory.me/story/cmrd5wp5m066m01uob4k3cn62 EP412【婚姻補給站】問題一大堆！婚姻該如何好好地保養呢? https://open.firstory.me/story/cmrd677v8064n01uo5a2q36o8 節目主持：延玲珍 執行長 製作單位：台灣真愛家庭協會 追蹤>官方網站：http://www.familykeepers.org.tw/ 追蹤>FB 粉絲專頁：https://fb.me/familykeepers.tw 追蹤>IG 粉絲專頁：https://www.instagram.com/familykeeperstw/ 追蹤>Youtube 頻道：https://www.youtube.com/@familykeeperstaiwan 聯絡我們>LINE：https://lin.ee/YkJq6im 聯絡我們Email：familykeepers.tw@gmail.com 歡迎贊助奉獻支持 台灣真愛家庭協會 協助我們製作出更優質的內容 【匯款奉獻資訊】 永豐銀行和平分行 戶名：社團法人台灣真愛家庭協會 銀行代碼：807 銀行帳號：162-001-0019171-3 請匯款成功後，來電或添加協會官方Line＠ https://lin.ee/YkJq6im 告知後五碼，謝謝 【信用卡奉獻資訊】 線上信用卡付款連結：https://donate.newebpay.com/familykeepers/Donation Powered by Firstory Hosting

  5. Aug 19

    EP412【婚姻補給站】問題一大堆！婚姻該如何好好地保養呢?

    【本集簡介】 本集節目聚焦於婚姻中的「保養與責任」。講者延老師指出，生命是一條單向列車，婚姻中遇到的議題若不主動面對，並不會自然消失，反而可能在生命後半段造成更大的困擾。透過將婚姻比喻為「新車保養」與「四季更迭」，引導聽眾理解婚姻需要每日的餵養與灌溉。節目強調，婚姻是兩個人的事，只要夫妻願意同心面對，沒有第三者能插手，而每一對夫妻都應為這段關係的「保養」負起最大責任。 【本集亮點】 婚姻的「新車保養」哲學： 連沒有生命的汽車都需要定期更換機油、檢查胎壓以確保安全，何況是有血有淚、有情感需求的人類。婚姻關係同樣會有高低起落，若能在問題發生前定期保養，才能安全地在親密關係中前行。「如逆水行舟」的同心協力： 婚姻並非結了婚就自然天長地久。延老師形容婚姻像是一艘在逆水中行進的船，需要夫妻雙方賣力且「同心協力」地朝相同方向划動，否則難以度過不可預期的風暴。理解婚姻的「春夏秋」： 春季： 新婚到第一個孩子兩歲，是充滿感恩與學習彼此差異的階段。夏季： 通常隨第二個孩子出生而來，伴隨工作與金錢壓力，是衝突多、磨損大的時期。秋季： 結婚約 15 年後，體認到生命共同體的深意，進入收穫兒女回饋與享受人生目標的季節。【心靈健康操】 定位當前季節： 若您已婚，問問自己現在正處於婚姻的哪一個季節（春、夏、秋、冬）？總結生命功課： 在目前的季節裡，你學到了什麼樣的功課？展望未來期許： 你對下一個季節有什麼樣的期待？如果是未婚，你期待未來進入婚姻後，要如何「保養」你的婚姻？每個人只要透過虛心的不斷學習和尋求協助，必能持續更新與成長。邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！(台灣真愛家庭協會官方LINE：輸入 Line ID : @fk1234 搜尋，或直接點擊連結加入：https://lin.ee/YkJq6im) 【相關資源】 EP409【單身不孤單】空虛寂寞覺得冷！我的另一半到底在哪裡？ https://open.firstory.me/story/cmr4ficgm00ok01rr74q1dkdo EP410【學習作父母】孩子長大了！父母該如何與他一起成長呢? https://open.firstory.me/story/cmrd5dpjn05xa01xm35mh8778 EP411【學習愛自己】你的內心感受如何？學習認識真正的自己！ https://open.firstory.me/story/cmrd5wp5m066m01uob4k3cn62 節目主持：延玲珍 執行長 製作單位：台灣真愛家庭協會 追蹤>官方網站：http://www.familykeepers.org.tw/ 追蹤>FB 粉絲專頁：https://fb.me/familykeepers.tw 追蹤>IG 粉絲專頁：https://www.instagram.com/familykeeperstw/ 追蹤>Youtube 頻道：https://www.youtube.com/@familykeeperstaiwan 聯絡我們>LINE：https://lin.ee/YkJq6im 聯絡我們Email：familykeepers.tw@gmail.com 歡迎贊助奉獻支持 台灣真愛家庭協會 協助我們製作出更優質的內容 【匯款奉獻資訊】 永豐銀行和平分行 戶名：社團法人台灣真愛家庭協會 銀行代碼：807 銀行帳號：162-001-0019171-3 請匯款成功後，來電或添加協會官方Line＠ https://lin.ee/YkJq6im 告知後五碼，謝謝 【信用卡奉獻資訊】 線上信用卡付款連結：https://donate.newebpay.com/familykeepers/Donation Powered by Firstory Hosting

  6. Aug 12

    EP411【學習愛自己】你的內心感受如何？學習認識真正的自己！

    【本集簡介】 延老師指出，現代人對愛自己的定義常停留在打扮、度假或物質享受的表面層次，但在人生的轉折處，我們終究要面對「我是誰」以及「我追求的意義是什麼」等核心問題。透過分享自己 20 年前離開台北舒適圈、帶著三個孩子移居美國的生命轉折，延老師引導聽眾反思：在平靜安穩的時刻，我們是否也像大衛王一樣容易迷失自我？真正的愛自己，是從與自己的感受連結開始。 【本集亮點】 重新定義「愛自己」： 愛自己不只是物質上的滿足（如買名牌包或享受生活），因為這些感官的快樂往往是虛空的。真正的愛自己是尋找生命的命定，並在神的帶領下看見真實的自我。從大衛王看平靜時刻的危機： 引用聖經大衛王的故事，提醒我們在患難中容易親近神，但在「平靜安穩」的高處反而最容易忘記自己是誰，進而做出錯誤的抉擇。走出舒適圈的勇氣： 延老師分享 2004 年帶著三個處於不同學齡階段的孩子，在語言不通且舉目無親的美國從頭開始。她經歷了如鄰居主動幫忙接送孩子等「生活中的神蹟」，體會到神在細節中的信實。與自己的感受「連線」： 延老師分享自己在美修讀輔導課時，曾被諮商師問到「什麼是快感」或「你的感覺是什麼」卻答不出來，這才驚覺自己與內心感受非常陌生。她強調：愛自己的第一條道路，就是與自己連結。【心靈健康操】 時空回溯： 請試著回想 20 年前的你，那是一個什麼樣的你？當時的你在追求什麼？自我對話： 當時的你是否知道自己是誰？是否了解自己的感受？生命歷程整合： 透過這次的「自我揭露」與回想，看見自己從過去到現在的生命成長，並練習與當下的感受建立連結。每個人只要透過虛心的不斷學習和尋求協助，必能持續更新與成長。邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！(台灣真愛家庭協會官方LINE：輸入 Line ID : @fk1234 搜尋，或直接點擊連結加入：https://lin.ee/YkJq6im) 【相關資源】 EP408【婚姻補給站】什麼是婚姻？美好的親密關係真的存在嗎？ https://open.firstory.me/story/cmr4exymg03mv01wbhvaxa5cp EP409【單身不孤單】空虛寂寞覺得冷！我的另一半到底在哪裡？ https://open.firstory.me/story/cmr4ficgm00ok01rr74q1dkdo EP410【學習作父母】孩子長大了！父母該如何與他一起成長呢? https://open.firstory.me/story/cmrd5dpjn05xa01xm35mh8778 節目主持：延玲珍 執行長 製作單位：台灣真愛家庭協會 追蹤>官方網站：http://www.familykeepers.org.tw/ 追蹤>FB 粉絲專頁：https://fb.me/familykeepers.tw 追蹤>IG 粉絲專頁：https://www.instagram.com/familykeeperstw/ 追蹤>Youtube 頻道：https://www.youtube.com/@familykeeperstaiwan 聯絡我們>LINE：https://lin.ee/YkJq6im 聯絡我們Email：familykeepers.tw@gmail.com 歡迎贊助奉獻支持 台灣真愛家庭協會 協助我們製作出更優質的內容 【匯款奉獻資訊】 永豐銀行和平分行 戶名：社團法人台灣真愛家庭協會 銀行代碼：807 銀行帳號：162-001-0019171-3 請匯款成功後，來電或添加協會官方Line＠ https://lin.ee/YkJq6im 告知後五碼，謝謝 【信用卡奉獻資訊】 線上信用卡付款連結：https://donate.newebpay.com/familykeepers/Donation Powered by Firstory Hosting

  7. Aug 5

    EP410【學習作父母】孩子長大了！父母該如何與他一起成長呢?

    【本集簡介】 節目核心圍繞著一個深刻的提問：「人真的有能力把別人變成天使，或變成惡魔嗎？」。講者延老師引導聽眾反思，父母在孩子從無知無力的嬰兒成長為獨立成人的過程中，所播下的每一粒種子，如何形塑了孩子的人際關係、職場自信、甚至未來的婚姻觀。這不僅是一場關於教養的對話，更是一次鼓勵父母先「長大成熟」，學習管理自身情緒的生命課。 【本集亮點】 父母的終身影響力： 真正影響一個人一生的關鍵往往在於家庭。孩子的人際關係與處理衝突的方式，多半是從小觀察家族成員互動而學來的，而非學校教育。排行對個性的形塑： 家庭輔導中強調「排行」的重要性，例如老大通常被「照書養」，對自己要求較高；而不同排行背景的人結婚（如老大配老大），也可能產生權力爭奪的議題。不同階段的教養任務與角色： 幼兒期（2-3 歲）： 應給予學習自主的尊重（如練習綁鞋帶），讓孩子感受到意志力被認可。學齡前： 鼓勵接觸大自然（玩沙、玩水），在較少教條規範的環境中培養創造力與健康的社交能力。12 歲前（老師角色）： 父母應像老師般給予清晰的規範，「是就是，不是就不是」。青少年期（教練角色）： 轉變為教練，在場邊觀察、加油，並在休息時給予提醒，而非強行管控。道歉的藝術與誠意： 父母雖會犯錯，但對於學齡前孩子不應過度、頻繁地道歉。道歉的價值在於承擔責任並展現「道歉後的改變」，否則會讓孩子感到道歉不具誠意。情緒管理是教養的核心： 父母的快樂情緒是教養中最重要的能力。在處理衝突前，父母應先管理好自己的受壓情緒，避免憑著當下情緒強行要求孩子服從。【心靈健康操：父母的教養練習簿】 紀錄年齡與需求： 寫下孩子現在的年齡，並根據其生命階段思考他目前最需要的心理支撐為何。設定簡明規範： 為孩子列出「最簡單、清晰」的行為規矩。越小的孩子規範要越簡單，重點在於讓孩子清楚知道父母的界限在哪裡。自我情緒檢視： 檢視自己今天的「快樂指數」。提醒自己，唯有先成為一個情緒穩定、成熟的大人，才能有效引導孩子走向健康的人生道路。每個人只要透過虛心的不斷學習和尋求協助，必能持續更新與成長。邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！(台灣真愛家庭協會官方LINE：輸入 Line ID : @fk1234 搜尋，或直接點擊連結加入：https://lin.ee/YkJq6im) 【相關資源】 EP407【學習愛自己】讓孤獨的感受成為自我成長的動力！ https://open.firstory.me/story/cmr4etdwc00bl01wnd33xegzs EP408【婚姻補給站】什麼是婚姻？美好的親密關係真的存在嗎？ https://open.firstory.me/story/cmr4exymg03mv01wbhvaxa5cp EP409【單身不孤單】空虛寂寞覺得冷！我的另一半到底在哪裡？ https://open.firstory.me/story/cmr4ficgm00ok01rr74q1dkdo 節目主持：延玲珍 執行長 製作單位：台灣真愛家庭協會 追蹤>官方網站：http://www.familykeepers.org.tw/ 追蹤>FB 粉絲專頁：https://fb.me/familykeepers.tw 追蹤>IG 粉絲專頁：https://www.instagram.com/familykeeperstw/ 追蹤>Youtube 頻道：https://www.youtube.com/@familykeeperstaiwan 聯絡我們>LINE：https://lin.ee/YkJq6im 聯絡我們Email：familykeepers.tw@gmail.com 歡迎贊助奉獻支持 台灣真愛家庭協會 協助我們製作出更優質的內容 【匯款奉獻資訊】 永豐銀行和平分行 戶名：社團法人台灣真愛家庭協會 銀行代碼：807 銀行帳號：162-001-0019171-3 請匯款成功後，來電或添加協會官方Line＠ https://lin.ee/YkJq6im 告知後五碼，謝謝 【信用卡奉獻資訊】 線上信用卡付款連結：https://donate.newebpay.com/familykeepers/Donation Powered by Firstory Hosting

  8. Jul 29

    EP409【單身不孤單】空虛寂寞覺得冷！我的另一半到底在哪裡？

    【本集簡介】 本集節目聚焦於單身人士如何「預備自己」邁向婚姻。講者延老師指出，現代人在尋求伴侶時，往往分不清「想要」與「需要」的差別。透過釐清擇偶條件、理解關係發展的六個階段，以及強調「婚前輔導」的重要性，引導聽眾誠實面對內心，在進入一生一世的盟約前，先做好成熟的心理與生活準備。 【本集亮點】 釐清「想要」與「需要」： 擇偶不應只追求「高富帥」或「白富美」等理想型（想要），而應務實考量年齡、生活規劃與性格契合度（需要）。關係發展的階段論： 延老師分享了從預備期、尋求期、交往期到肯定期的過程。特別建議在交往約六個月時應走訪對方家庭，深入了解對方的原生家庭背景。婚前輔導的預防價值： 透過專業輔導，可以揭開雙方平時看不見的盲點或隱藏的議題。節目中分享了一對高學歷準新人，在婚前預備期因輔導發現了男方的原生家庭糾結，最終選擇勇敢解除婚約，避免了未來更大的婚姻不幸。尋找導師的陪伴： 鼓勵單身者不要只憑情緒或短暫交往（如三個月）就決定分手，若有長輩或導師陪伴半年，或許能對關係有更客觀的看見。【心靈健康操】 請在筆記本上與自己進行一場深度的內心對話： 畫出一條對比線： 在紙中間畫一條線，分為左右兩欄。列出理由： 左邊寫下：「我想結婚的理由」。右邊寫下：「我不想結婚的理由」。自我對照： 誠實地面對兩邊理由的多寡與重量，這將幫助你更真實地認識自己對婚姻的態度與渴望。每個人只要透過虛心的不斷學習和尋求協助，必能持續更新與成長。邀請你一同來收聽！也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦！(台灣真愛家庭協會官方LINE：輸入 Line ID : @fk1234 搜尋，或直接點擊連結加入：https://lin.ee/YkJq6im) 【相關資源】 EP406【學習作父母】如何與成年孩子談單身情感的議題呢？ https://open.firstory.me/story/cmr4en3ht00k901rrcx7pg5r4 EP407【學習愛自己】讓孤獨的感受成為自我成長的動力！ https://open.firstory.me/story/cmr4etdwc00bl01wnd33xegzs EP408【婚姻補給站】什麼是婚姻？美好的親密關係真的存在嗎？ https://open.firstory.me/story/cmr4exymg03mv01wbhvaxa5cp 節目主持：延玲珍 執行長 製作單位：台灣真愛家庭協會 追蹤>官方網站：http://www.familykeepers.org.tw/ 追蹤>FB 粉絲專頁：https://fb.me/familykeepers.tw 追蹤>IG 粉絲專頁：https://www.instagram.com/familykeeperstw/ 追蹤>Youtube 頻道：https://www.youtube.com/@familykeeperstaiwan 聯絡我們>LINE：https://lin.ee/YkJq6im 聯絡我們Email：familykeepers.tw@gmail.com 歡迎贊助奉獻支持 台灣真愛家庭協會 協助我們製作出更優質的內容 【匯款奉獻資訊】 永豐銀行和平分行 戶名：社團法人台灣真愛家庭協會 銀行代碼：807 銀行帳號：162-001-0019171-3 請匯款成功後，來電或添加協會官方Line＠ https://lin.ee/YkJq6im 告知後五碼，謝謝 【信用卡奉獻資訊】 線上信用卡付款連結：https://donate.newebpay.com/familykeepers/Donation Powered by Firstory Hosting

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