好想暢談

暢談國文

本頻道由高中國文老師佩蓉，和文字工作者琬蓉共同主持。兩個蓉兒期待帶給聽眾第一手的教育現場，再從教育視角深入時事議題。 此外，在【教學iNG】系列中，佩蓉老師邀訪全台高中教師，一起暢談新課綱的教育風景；而在【導師時間】系列中，則是採訪各行各業的社會大眾，聽他們分享離開國文課以後的生命課。 你也「好想」來一起「暢談」了嗎？一起來打造教育現場與現代社會的對話空間吧！ ✅ #108課綱 #未來人才培育 #學習歷程檔案 #國文教學 #教育現場 📣 歡迎訂閱我們！【暢談國文】https://relitera.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn

  1. May 24

    生活不崩潰實驗室EP37｜暢談與行動，別讓性別平等只停留在「我懂」：5/25 政大性別教育工作坊「性之所向」

    限時宣傳！點我報名｜https://ppt.cc/fDa1ox 📍 時間：5 月 25 日（一）17:00 - 20:00 📍 地點：政大山居學習中心（歡迎來山上遠眺 101 兼健行！） 我們以為性別平等已經走得很前面，卻常在一句玩笑、一次退讓、一個防衛反應裡，看見日常仍有許多沒被說清楚的細節。 本集《生活不崩潰實驗室》邀請政大性別教育工作坊總召莞驊，從《82年生的金智英》、女校經驗、師培課程與跨性別同學的生命故事談起，一起看見：性別教育不是要把誰壓下去，而是讓每個人都能從既有腳本裡鬆動一點。 從厭女仇男、極端男權、真男人劇本，到同性形象、性別玩笑與談性的邊界—— 性之所向，心也一起前往。 🔖文學書籤 《文心雕龍》：「操千曲而後曉聲，觀千劍而後識器。」 男女與多元性別的深入對話，就像閱劍與聽曲， data 夠多才能成為知音。 快來性別教育工作坊，聽見更多生命故事，擴充你的性別見聞庫！ 📻環宇廣播電台【生活不崩潰實驗室】 每週五晚間 7–8 點 FM96.7 準時開播 💞聽眾留言區💞 📣 關注【暢談國文】 FB｜IG｜Line@｜YouTube｜方格子 🔔 歡迎按讚訂閱加分享🔔一起為108課綱寫史 靈感啟發靈感，行動促成行動｜親子天下教育創新100選 -- Hosting provided by SoundOn

    51 min

  2. May 17

    生活不崩潰實驗室EP36｜會考結束想一想，你是 AI 時代的孔乙己嗎？ft. 新竹高中詹佳鑫老師

    這兩天是會考決戰日，蓉兒先祝所有考生筆鋒發光、通通大吉大利 A++！💯 大家都有考完試把課本通通回收掉的經驗（笑），不過，考完試之後，我們的大腦就能直接「外包」給AI了嗎？ 《生活不崩潰實驗室》下集續播！這次和新竹高中詹佳鑫老師不聊考試必勝秘方，來聊聊讓我們又愛又恨的AI吧🤖！ 🔥 本集超展開亮點： 你是 AI 時代的孔乙己嗎？ 滿腹看家本領卻脫不下那件「專業的長衫」，我們該怎麼跨出新腳步？ 最美的其實是「走音與破音」！ 完美無瑕的AI體看久了超疲勞。聲樂老師最想聽到的不完美，才是真實的人性與血肉。 情侶吵架新玩法（科技復盤）： 把兩人的爭吵錄音丟給AI做意圖分析？誰想主導、真正的爭執點在哪一目了然，簡直是關係修復神器！ 🔖文學書籤 荀子曾說：「君子生非異也，善假於物也。」 AI 就像古代的馬車與船隻，是用來借力使力的，別讓它宰制了你該鍛鍊的思考肌肉。 📻環宇廣播電台【生活不崩潰實驗室】 每週五晚間 7–8 點 FM96.7 準時開播 💞聽眾留言區💞 📣 關注【暢談國文】 FB｜IG｜Line@｜YouTube｜方格子 🔔 歡迎按讚訂閱加分享🔔一起為108課綱寫史 靈感啟發靈感，行動促成行動｜親子天下教育創新100選 -- Hosting provided by SoundOn

    48 min

  3. May 7

    生活不崩潰實驗室EP35｜寫作不只為了考試，是大人也需要的表達底氣！ft. 新竹高中詹佳鑫老師

    「會寫作，才不會把生活過成流水帳！✍️」 會考將至，孩子們還在煩惱「阿公阿嬤到底要在哪棵榕樹下過世」才能拿高分嗎？（誤😂） 新竹高中詹佳鑫老師帶著兩本救世等級的《學霸作文》來啦！《學霸作文2》這回針對國中生，幫你打好基礎功， 超好記口訣不只適用考生，也適用大腦快被 AI 取代的我們！ 本集重點（大人小孩都適用）： 💚問津趕行程：超強五段結構口訣，寫作文、寫公司簽呈都好用！ 💚拒絕撒狗血：告別「紙上法會」，教你如何從日常提取獨門素材。 💚大腦重訓：利用 SEL 情緒儀表板，精準表達「北宋（不爽）」以外的 100 種感受。 國一二的孩子現在「超前部署」最輕鬆；職場人士也該翻開國中篇打底，讓你的文字更有「設計感」！ 別讓思考的第一步，只剩下讓 AI 寫草稿。 📗購書連結：《學霸作文2》 📻環宇廣播電台【生活不崩潰實驗室】 每週五晚間 7–8 點 FM96.7 準時開播 💞聽眾留言區💞 📣 關注【暢談國文】 FB｜IG｜Line@｜YouTube｜方格子 🔔 歡迎按讚訂閱加分享🔔一起為108課綱寫史 靈感啟發靈感，行動促成行動｜親子天下教育創新100選 -- Hosting provided by SoundOn

    47 min

  4. Apr 14

    生活不崩潰實驗室EP20｜為什麼用了最強溝通術「我敘述」還是吵翻天？揭開高階溝通的致命 Bug！

    大家吵過最長的架是多久？蓉兒和靖哲有次吵架從傍晚 6 點一路戰到凌晨 4 點，整整 10 小時！ 雖然過程又是吼又是哭，但最瘋狂的是，吵完隔天兩人竟然覺得：「哇賽！昨天的論點太有哲思了，不錄成節目太可惜！」於是這集「生活不崩潰實驗室」就在睡眠不足的亢奮中誕生了！ 在吵架過程中蓉兒引用「我敘述」，但靖哲卻發現這個理論真的要用在溝通上仍有障礙，因此吵到一半還開始查期刊XDD 這集就是這對學術夫妻的研究成果發表XD 親身實戰，帶領聽眾一起來拆解溝通術「我敘述」（I-message）的致命 Bug！ 蓉兒：「我知道你在乎我，但你這樣說話，『我』會感覺被批判…」 靖哲：「妳一直說『妳感覺』，那我呢？妳明明知道我沒那意思，為什麼要一直強調妳被批判？我好無辜啊！」 從一場夫妻吵架，演變成了學術研討會： ✅ 把吵架錄音丟進 AI 整理重點。 ✅ 翻閱最新期刊研究「我們敘述」的威力。 ✅ 討論從「當兵班長語錄」到「連鎖鞋店打工」的溝通典範轉移。 💡 吵架不崩潰小Tip：下次試著在「我感覺⋯⋯」後面加一句：「這純粹是我的感受」，並把焦點拉回到「我們」🤝 🔖文學書籤 吵架也是一種功夫修養，若能彼此信任，並真心想理解對方的想法，必定能以兒時純真的狀態發現有趣之處：「見藐小微物，必細察其紋理，故時有物外之趣。」（沈復〈兒時記趣〉） 📻環宇廣播電台【生活不崩潰實驗室】 每週五晚間 7–8 點 FM96.7 準時開播 💞聽眾留言區💞 📣 關注【暢談國文】 FB｜IG｜Line@｜YouTube｜方格子 🔔 歡迎按讚訂閱加分享🔔一起為108課綱寫史 靈感啟發靈感，行動促成行動｜親子天下教育創新100選 -- Hosting provided by SoundOn

    49 min

  5. Mar 28

    生活不崩潰實驗室EP19｜掌握「三番四抖」的節奏，化解人際僵局，讓溝通「中流自在行」！

    💼聽完這一集，你的說話自帶「包袱」！一起來從相聲學溝通 🎭 不論是想跟老闆談判，擺平下屬的抱怨，或是喚回翹課的學生，卻不知怎的一開口就變「句點王」，甚至火上加油🔥 真是，「最怕空氣突然安靜⋯⋯」 但別擔心，這一集，蓉兒老師和靖哲把隱藏在相聲裡的說話技術「抖開來」！原來，要讓人聽得進去，重點不在搞笑，而是在於「包袱」怎麼抖！ 💡 三番四抖——鋪陳式對話的情境設計學： 商業砍價修羅場： 被客戶砍到見骨？教你怎麼讓對方覺得砍你兩隻手後，還願意留兩隻腳讓你走路回家！？👣 起哄燒毀軍中伙房： 當兵時排長帶頭說要燒廚房，竟然是最高明的同理心表現！？🔥 舉重若輕的喪禮現場：在父親喪禮期間，面對母親想尋短的悲痛情緒，如何幽默化解！？😢 🔖文學書籤 朱熹的《觀書有感・其二》：「昨夜江邊春水生，艨艟鉅艦一毛輕。向來枉費推移力，此日中流自在行。」 ⛵️說話是一門藝術，溝通有時就像推一艘大船，硬推不動時，不如等待「情境」這股春水到位，多些耐心三番四斗，透過設計話語來創造水流，讓溝通能「中流自在行」。 ✪ 本集為多元選修「相聲藝術與溝通策略」多媒體教材 ✪ 📻環宇廣播電台【生活不崩潰實驗室】 每週五晚間 7–8 點 FM96.7 準時開播 💞聽眾留言區💞 📣 關注【暢談國文】 FB｜IG｜Line@｜YouTube｜方格子 🔔 歡迎按讚訂閱加分享🔔一起為108課綱寫史 靈感啟發靈感，行動促成行動｜親子天下教育創新100選 -- Hosting provided by SoundOn

    51 min

  6. Mar 4

    生活不崩潰實驗室EP18｜笑得剛剛好：幽默，怎麼成為溝通的臨門一腳

    ✪ 多元選修「相聲藝術與溝通策略」多媒體教材 *內容校正： 節目第四單元「優孟諫馬」對話對象為春秋時代楚國君王，當時秦始皇尚未統一天下，因此尚無「皇帝」之名。主持人一時口誤，特此更正。 溝通最讓人崩潰的，不是彼此說不通，而是明明已經接近共識，卻卡在最後一里路。 感情有了、理性也通了，甚至價值大致一致，卻總是差那臨門一腳。 這時候，有經驗的人會想用幽默救場，卻又擔心：會不會顯得不正經？ 會不會一不小心，化解張力反而變成諷刺，讓場面直接炸掉？ 本集延續上一集「觀眾意識」的概念，聚焦在溝通中最難拿捏、卻無法迴避的高張力時刻。從本集從蓉兒與靖哲曾經發生過的真實場景，像是當兵時的伙房風波、與客戶殺價談判、老師面對蹺課學生，到極端情緒的陪伴現場，兩人一起拆解：為什麼有些幽默能讓人鬆一口氣、願意往前一步；而有些「看似好笑」的話，卻會被聽成否定與嘲諷。在這些情境裡，幽默不是為了取悅，而是當你明知資源有限、風險在前、無法退避時，刻意創造一個限定情境，用若有似無的語言鬆動衝突，讓彼此在不被逼迫的狀態下，更理性、也更有勇氣地往下一步走。 -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  7. Feb 19

    生活不崩潰實驗室EP17｜從相聲學觀眾意識：有來有往的友好對話

    ✪ 多元選修「相聲藝術與溝通策略」多媒體教材 溝通最讓人崩潰的，不是彼此說不通，而是明明已經接近共識，卻卡在最後一里路。感情有了、理性也通了，甚至價值大致一致，卻總是差那臨門一腳。這時候，有經驗的人會想用幽默救場，卻又擔心：會不會顯得不正經？會不會一不小心，化解張力反而變成諷刺，讓場面直接炸掉？ 本集延續上一集「觀眾意識」的概念，聚焦在溝通中最難拿捏、卻無法迴避的高張力時刻。從本集從蓉兒與靖哲曾經發生過的真實場景，像是當兵時的伙房風波、與客戶殺價談判、老師面對蹺課學生，到極端情緒的陪伴現場，兩人一起拆解：為什麼有些幽默能讓人鬆一口氣、願意往前一步；而有些「看似好笑」的話，卻會被聽成否定與嘲諷。 在這些情境裡，幽默不是為了取悅，而是當你明知資源有限、風險在前、無法退避時，刻意創造一個限定情境，用若有似無的語言鬆動衝突，讓彼此在不被逼迫的狀態下，更理性、也更有勇氣地往下一步走。 -- Hosting provided by SoundOn

    58 min

  8. 12/03/2025

    生活不崩潰實驗室EP3｜別把「放縱」誤認為「愛自己」！在職場內耗的崩潰邊緣，練習一場高品質的「自我關懷」

    🐛你也有週一症候群嗎？明明週五還是一條龍，但一到週日晚上，那種莫名的焦慮感就會襲來，想著過去沒做好的事，煩惱著未來還沒發生的挑戰…… 我們常說要「愛自己」，心情不好就去吃頓大餐、刷卡買個包包犒賞自己。但蓉兒老師與靖哲點破一個殘酷的真相：很多時候，我們以為的「愛自己」，其實只是「自我放縱」。 這集邀請詠捷帶大家區分這兩者微妙的差異。大吃大喝或許能帶來短暫的快樂，但那往往是一種逃避；真正的「自我關懷 」(Self-Compassion)，是有力量的接住那個受傷的自己。 💞自我關懷的三大核心，缺一不可： 專注當下（Mindfulness） 人類共同處境（Common Humanity） 善待自己（Self-Kindness） 🔖文學書籤 一起來學老子的智慧：「當其無，有室之用。故有之以為利，無之以為用。」 就像房子要有空間才能住人，心靈也要留白，才能裝進新的能量。🌞 🎧 本集彩蛋： 節目尾聲有詠捷帶領的「彩虹冥想」，超級放鬆！推薦大家在睡前或通勤時聆聽，一起把心靈的空間找回來。 📻環宇廣播電台【生活不崩潰實驗室】 每週五晚間 7–8 點 FM96.7 準時開播 💞聽眾留言區💞 📣 關注【暢談國文】 FB｜IG｜Line@｜YouTube｜方格子 🔔 歡迎按讚訂閱加分享🔔一起為108課綱寫史 靈感啟發靈感，行動促成行動｜親子天下教育創新100選 -- Hosting provided by SoundOn

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