Live from the heart

Anne-Claire Meret
  • 3.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

Welcome to a space where big questions unlock big breakthroughs. If you're ready to create, lead, and thrive from the heart, you're in the right place. We dive deep into: 💡 Thoughts, beliefs & mindset shifts that change everything 💖 Living from the heart & taking aligned action 🚀 Creating, expanding & making an impact Your next level starts here.

  1. 14h ago

    363. « J’ai mon feu intérieur qui est rallumé » 🔥 | Témoignage de Pauline après Coach From The Heart.

    Dans cet épisode, j’accueille Pauline, fraîchement diplômée de Coach From The Heart ❤️ Entrepreneure depuis ses 21 ans, digital nomade, elle nous partage son évolution personnelle et professionnelle : du marketing digital vers un accompagnement plus aligné, guidé par le sens, l’humain et l’intuition. On parle de reconversion, de légitimité, de ce moment où la vie nous pousse à nous reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et de ce que ça change quand on commence à incarner pleinement qui l’on est. Une conversation sincère sur le fait de se reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et découvrir que parfois, ce n’est pas tout changer, mais faire évoluer ce qui existe déjà. Au programme : 00:00 - Présentation de Pauline : entrepreneure, digital nomade & liberté 02:09 - Le manque de sens et l’envie de reconversion 05:35 - Le déclic : trouver Coach From The Heart 07:02 - Ce que la formation a transformé intérieurement 09:52 - Les premières séances de coaching & trouver sa posture 12:15 - Comment allier coaching + marketing avec alignement 16:18 - Ses nouveaux projets & sa vision aujourd’hui 17:53 - Pourquoi rien n’est jamais perdu dans un parcours 🌟 Les candidatures pour la prochaine édition de Coach From The Heart (septembre 2026) sont ouvertes. 🔥 Profitez du tarif Super Early Bird jusqu’au 30 juin pour rejoindre la formation : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 🌟Retrouvez Pauline sur Instagram @paulinebbr

    20 min

  2. 4d ago

    362. Témoignage de Sol après Coach From The Heart : retrouver confiance et passer à l’action

    Dans cet épisode, j’accueille Sol, ancienne étudiante de la formation Coach From The Heart. Après un AVC à 21 ans, un long chemin de guérison, des explorations entre yoga, sonothérapie, reiki, astrologie et développement personnel, Sol nous partage comment elle est passée d’une période de perte de repères (rupture, retour en France, remise en question professionnelle) à la décision de créer une activité plus alignée avec qui elle est. On parle de syndrome de l’imposteur, d’accompagnement, de retour au corps, de coaching holistique… et de ce moment où l’on arrête d’attendre d’être « prête » pour commencer.Une conversation sincère sur le fait d’oser prendre sa place et construire un chemin qui nous ressemble. ✨ Au programme : 00:00 Introduction & présentation de Sol 00:30 Son parcours : santé, spiritualité et quête de sens 02:25 Le grand tournant de vie et le coaching 04:10 Pourquoi elle a rejoint Coach From The Heart 05:10 Ce qu’elle a vécu dans la formation 06:15 Coaching, corps et approche holistique 07:00 Premiers accompagnements & passage à l’action 09:15 Construire une offre signature 11:50 Les personnes qu’elle accompagne aujourd’hui 13:20 Multi-passion, vocation et créer son propre chemin1 7:00 Infos sur la prochaine rentrée de la formation 🎓 Le tarif super early bird pour la formation Coach From The Heart est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin. → https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Retrouver Sol :- sur Instagram : @solsticeandsound- par mail: solsticeandsound@gmail.com #coachfromtheheart #formationcoach

    17 min

  3. 6d ago

    361. L'une des décisions les plus importantes de ma vie

    On croit souvent que notre vie est uniquement le résultat de notre volonté, de notre discipline ou de notre capacité à faire les bons choix. Mais une partie essentielle de notre trajectoire dépend surtout du bain dans lequel on baigne chaque jour. 🌟 Dans cet épisode, je partage l’une des décisions les plus importantes que j’ai prises dans ma vie : changer d’environnement. Les personnes qu’on fréquente, les conversations qu’on écoute, ce qu’on considère comme « normal », les contenus qu’on consomme, les questions que les autres se posent… tout cela façonne profondément notre façon de penser, d’agir et d’imaginer ce qui est possible pour nous. Dans cette vidéo, je partage : ✨ pourquoi certaines transformations semblent impossibles… jusqu’à changer de bain ✨ comment notre entourage influence nos standards de vie ✨ pourquoi les solutions, l’audace et la liberté sont contagieuses ✨ mon expérience entre voyages, entrepreneuriat, coaching et nouveaux environnements ✨ comment créer un environnement qui nourrit votre expansion plutôt que vos peursPeut-être que vous ne manquez pas de courage.Peut-être que vous baignez simplement dans un environnement qui ne soutient plus ce que vous avez envie de créer. 🌟 Questions de coaching pour aller plus loin : - Qui fréquentez-vous ? - À quoi ressemble votre environnement aujourd'hui ? - Quelles conversations remplissent votre journée ? - De quoi vous vous nourrissez comme type de conversation ? - Quelles vidéos vous regardez ? - Quels audios vous écoutez ? - Quelle vision de la vie est considérée comme normale autour de vous ? - Est-ce que vous avez envie que ça change ? ❤️ Envie d’évoluer dans un environnement qui soutient votre expansion ? La formation COACH FROM THE HEART® revient en Septembre et vous pouvez déjà vous inscrire avec un tarif super early bird (valable jusqu'au 30/06). 👉 Infos & Inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 🎥 SOMMAIRE 00:00 — L’une des décisions les plus importantes de ma vie00:34 — Pourquoi nous ne sommes pas seulement le produit de notre volonté01:27 — Les « bains » dans lesquels nous évoluons façonnent notre normalité03:16 — Ce qui est contagieux : solutions, liberté… ou limitations05:10 — Comment changer d’environnement a transformé ma vie06:32 — Coaching, rencontres et ouverture de nouveaux possibles08:15 — Pourquoi un environnement soutenant change profondément une vie10:32 — Les questions à se poser sur son environnement #développementpersonnel #coaching #croissancepersonnelle #mindset #transformation #abondance #coach #podcast #développementdesoi

    12 min

  4. Jun 16

    360. Trouver sa voie & accompagner autrement : le témoignage d’Estelle après Coach From The Heart ✨

    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Estelle Brescia qui va nous parler de son expérience… de la grande aventure de devenir coach, parce qu’elle vient juste de la vivre. Dans cette conversation, on revient ensemble sur ce qu’elle a traversé avant, pendant et après la formation Coach From The Heart. Estelle a 40 ans, elle est maman, ancienne banquière puis diététicienne indépendante. Après plusieurs années d’accompagnement et une longue pause pendant son congé maternité, elle s’est retrouvée dans une vraie quête de sens : comment continuer à aider les autres… mais autrement ? Elle partage avec beaucoup de sincérité ce qui l’a amenée à rejoindre la formation cette année et ce qu’elle a compris en chemin. On parle de : ✨ se reconnecter à son cœur plutôt qu’à la performance ✨ passer de la discipline à la dévotion ✨ retrouver de la confiance intérieure ✨ accompagner avec plus de profondeur, moins d’injonctions ✨ créer une activité plus alignée avec qui l’on est Sommaire : 00:00 Introduction & présentation d’Estelle 00:42 Son parcours : banque → diététique → quête de sens 03:18 Pourquoi ce n’était pas encore le bon moment 05:57 Les plus grandes prises de conscience pendant la formation 10:27 Trouver sa place & se sentir entourée 12:01 Reprendre les accompagnements autrement 14:18 Construire son activité après la formation 17:29 Le mot de la fin 20:53 Prochaine rentrée Coach From The Heart ❤️ Si vous sentez que c’est peut-être votre moment pour apprendre à accompagner autrement, avec plus de présence, d’écoute et de profondeur : les inscriptions à Coach From The Heart sont ouvertes. 🎓 Le tarif Super Early Bird est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin.→ https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨Retrouvez Estelle Brescia - sur Instagram : @leboostdenergie- site web: https://www.estellebrescia.com/

    21 min

  5. Jun 11

    359. Devenir coach : un appel du cœur ❤️ Témoignage d’Audrey après la formation Coach from the heart®

    Dans cette conversation, Audrey partage son parcours atypique et inspirant : de ses expériences en Asie et au Canada à son cheminement vers le coaching. Il y a encore quelques mois, Audrey ne se voyait pas coach. Pour elle, le coaching était même “un gros mot”… jusqu’au jour où elle a ressenti cet appel profond : accompagner les autres, créer des espaces de présence et aider chacun à trouver ses propres réponses. Dans cet échange, elle raconte : ✨ comment elle a découvert que toutes ses expériences avaient du sens ✨ ce que la formation Coach From the Heart a transformé en elle ✨ comment elle incarne aujourd’hui sa posture de coach ✨ pourquoi elle croit à la puissance des conversations authentiques plutôt qu’à la course à la visibilité ✨ ce que cette aventure a changé dans sa vie personnelle et familiale Sommaire : 00:00 Introduction & présentation d’Audrey 00:30 Son parcours riche entre la France, l’Inde, la Chine et le Canada 03:40 La découverte du coaching et le déclic 05:50 Son expérience pendant la formation Coach From the Heart 08:40 Retrouver du sens et du lien dans son parcours 10:20 Devenir coach : créer un espace de présence et d’écoute 12:30 Les changements dans sa vie personnelle 14:00 À qui Audrey souhaite s’adresser en coaching 15:30 Trouver ses premiers clients grâce aux vraies conversations 17:20 Son message après la formation 19:20 Comment travailler avec Audrey 👉 Les inscriptions pour la formation Coach From the Heart® sont ouvertes avec le tarif super early bird jusqu’à la fin du mois : profite-en maintenant pour rejoindre la prochaine rentrée.https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Tu as des questions sur la formation, le déroulé, la posture de coach ou tu aimerais simplement sentir si cette aventure est faite pour toi ? Je t’invite à la session portes ouvertes ce samedi 13 juin à 10h pour venir échanger avec moi et poser toutes tes questions.https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/po-cfth-10 ✨ Pour retrouver Audrey, inscrivez-vous à sa newsletter : newsletter : audrey-fourrier-nc4up9.subscribepage.io

    21 min

  6. Jun 9

    358. Pourquoi certains rêves restent des rêves

    Depuis plusieurs années à Bali, j'observe quelque chose qui me fascine. Je rencontre des personnes libres, créatives, inspirantes. Des personnes qui ont quitté la matrice, qui veulent vivre selon leurs propres termes, créer un projet qui a du sens, écrire un livre, lancer une chaîne YouTube, développer un business, acheter une maison ou bâtir une vie qui leur ressemble vraiment. Et pourtant...Trois ans plus tard, beaucoup en parlent encore. Ce n'est pas forcément un manque de talent, de confiance ou un manque d'argent... Je crois que c'est souvent un manque de clarté. Une difficulté à distinguer ce qui est réellement important de ce qui nous distrait. Une difficulté à aligner nos priorités avec la vision de vie que nous portons au fond de notre cœur. Dans cette vidéo, je partage ce que le coaching m'a appris sur les valeurs, la vision, l'alignement et la responsabilité de devenir la personne capable de créer la vie dont elle rêve. ⏱️ Sommaire 00:00 Pourquoi Bali est rempli de rêveurs 01:24 Ce qui bloque vraiment la réalisation de nos rêves 03:15 Le rôle des valeurs et de la vision dans une vie alignée 05:27 Les petites trahisons quotidiennes qui changent une trajectoire de vie 07:00 Responsabilité, priorités et cohérence : marcher sa parole ✨ Questions de coaching évoquées dans la vidéo → Qu'est-ce que vous dites qui est important aujourd'hui... et qu'est-ce que votre agenda révèle réellement ? → Si quelqu'un observait vos journées pendant un mois, quelle vision de votre futur conclurait-il que vous êtes en train de construire ? → Si une petite souris vous suivait pendant un mois entier, quelle conclusion tirerait-elle de vos choix quotidiens ? → Quel rêve reçoit actuellement des miettes alors qu'il devrait recevoir toute votre attention ? → Quelle petite réorganisation de vos priorités changerait profondément la trajectoire de votre vie ? → Pour dire oui à ce que vous voulez vraiment créer, à quoi devez-vous dire non ? ❤️ Porte Ouverte Coach From The Heart Vous sentez que le coaching vous appelle ?Retrouvons nous à la porte ouverte de la formation Coach From The Heart où je répondrai à toutes vos questions. 👉 Inscription: https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/po-cfth-10

    11 min

  7. Jun 2

    357. J'aurais pu rester naturopathe

    Pendant plusieurs années, j'ai exercé comme naturopathe. J'avais trouvé ma voie, j'adorais accompagner mes clients, j'ai écris 9 livres sur la santé naturelle, je commençais à être connue, mon activité se développait bien... et j'aurais pu continuer ainsi longtemps. Pourtant, quelque chose me frustrait. Je voyais que les personnes avaient beau changer certains éléments et prendre soin de leur santé, quelque chose, à la finale, ne changeait pas.Parce que le problème n'était pas dans leur routine. Le problème était dans leurs croyances et dans leur rapport à la façon dont elles créaient leur vie. Puis j'ai découvert le coaching. Le coaching n'a pas seulement changé ma façon d'accompagner. Il a changé la façon dont je fais l'expérience de ma vocation, ma relation à l'abondance, ma confiance en moi, mes prises de décision, ma manière de gérer mon entreprise et même mes relations. 🌟 Dans cet épisode, je vous raconte comment je suis passée de la naturopathie au coaching, les préjugés que j'avais au départ, ce qui m'a fait changer d'avis, et pourquoi je n'ai jamais regretté d'avoir osé lâcher un trapèze pour en attraper un autre. Si vous vous posez des questions sur le coaching, si vous avez des doutes, des a priori ou si vous vous demandez ce que cela recouvre vraiment de se former et de s'installer comme coach, cet épisode est pour vous. Et si vous avez envie d'aller plus loin, rejoignez-moi lors de ma masterclasse offerte ce samedi. ✨ WEBINAIRE OFFERT: "Tout ce que j’aurais aimé savoir avant de devenir coach" 📆 Samedi 6 juin à 8h30 (heure de France) / 14h30 (heure de Bali) Pendant ce webinaire, vous allez comprendre : - Pourquoi certaines personnes se lancent… et abandonnent - Ce qui fait réellement la différence entre un·e “coach qui essaye” et un·e coach qui vit de son métier - Les erreurs invisibles qui vous maintiennent bloqué·e (même si vous êtes motivé·e) - Comment savoir si vous êtes vraiment faite pour ça - Et surtout, comment commencer à vous distinguer dans la masse pour réussir dans vos activités ➡️ Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webinaire-coaching-juin Un replay sera disponible pour toutes les personnes inscrites. 🎬 CHAPITRES 00:00 Quand les débardeurs sont enfin de saison 00:21 J'aurais pu rester naturopathe 01:21 La frustration qui a tout changé 02:26 Découvrir une autre façon d'accompagner 03:23 Ma rencontre avec l'EFT et le coaching 04:52 Les préjugés que j'avais sur le coaching 05:26 Pourquoi je me suis inscrite malgré mes doutes 06:15 La transformation que je cherchais aussi pour moi 07:31 Les peurs qui m'ont accompagnée 08:21 Ce que le coaching m'a appris sur l'accompagnement 09:11 Partir de ses forces plutôt que de ses manques 10:24 Le courage de se réinventer 11:28 Coaching et naturopathie : deux postures différentes 12:24 Invitation à la masterclasse 13:15 Pourquoi j'aime toujours autant le coaching ❤️ Si cet épisode vous a plu, laissez un like et abonnez-vous à la chaîne pour soutenir mon travail. 💬 J'aimerais beaucoup savoir ce qui a résonné pour vous dans cet épisode, alors venez me le partager en commentaire. 🔄 Et si vous connaissez quelqu'un à qui cet épisode pourrait faire du bien, n'hésitez pas à le lui partager.

    14 min

  8. May 29

    356. Mon rythme de vie à Bali en tant qu’entrepreneure

    Dans cet épisode, je vous partage à quoi ressemble concrètement mon rythme de vie à Bali en tant qu’entrepreneure : mes routines du matin, mon rapport au travail, au repos, à la créativité, à la santé, à la solitude, aux chats… et à la façon dont je construis une vie alignée avec qui je suis profondément. Je vous emmène aussi dans le décor de mes journées entre les rice fields d’Ubud, les marches après les repas, les idées créatives, les coachings, la création de contenu, les cours de danse, les moments seule à la maison et tous ces petits rituels qui soutiennent aujourd’hui mon équilibre, mon énergie et ma paix intérieure. ✨ Au programme : 00:00 — Pourquoi je partage mon rythme de vie à Bali 00:40 — Mes matinées sans réveil et la fin de l’anxiété au réveil 02:10 — Audios inspirants, visualisation et gratitude 03:00 — Ma routine avec mes chats et mes habitudes du matin 04:00 — Mouvement, trampoline, marche et énergie au quotidien 05:20 — Mon alimentation, la digestion et les piliers de santé 06:30 — Mes marches dans les rice fields et mes routines mindset 08:40 — Mon organisation de travail, les coachings et la création de contenu 15:00 — Solitude, ressourcement et équilibre de vie 20:00 — Mon équipe, mon business et créer une activité durable et alignée Belle écoute ❤️

    34 min
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  • Creator
    Anne-Claire Meret
  • Years Active
    2021 - 2026
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    370
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    © Anne-Claire Meret
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    Live from the heart

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