Annette van den Berg Intuïtie Podcast

Annette van den Berg | Mentor Innerlijk Leiderschap
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Innerlijk Leiderschap & Intuïtie – Leven en Kiezen vanuit je Kracht Voel je dat er meer in je zit, maar blijf je zoeken naar richting, helderheid en vertrouwen in jezelf? Ik ben Annette van den Berg, mentor in innerlijk leiderschap. In deze podcast ontdek je hoe je intuïtie, zelfvertrouwen en persoonlijke groei inzet om keuzes te maken die echt kloppen. Voor mensen die willen groeien, bewust willen leven en vanuit hun innerlijke kracht richting willen geven aan hun werk en leven. Zodat je stopt met twijfelen en begint met leiden.

  1. 3d ago

    163. Waarom zelfzorg juíst moet als je er geen tijd voor hebt

    We denken vaak dat zelfzorg een luxe is waar we pas aan toekomen als al het werk af is en het huis stil is. Maar juist op de momenten dat de druk hoog is en er veel van je wordt gevraagd, is het essentieel om aanwezig te blijven voor jezelf. Zelfzorg hoeft geen extra tijd te kosten en het hoeft niet te wachten tot je vakantie hebt of tegen een burn-out aanloopt. Het gaat erom hoe je binnen de context van je drukke dag momenten creëert die voedend zijn voor je energie, zodat je niet leegloopt maar verbonden blijft met je eigen ritme. In deze aflevering ontdek je: Waarom wachten op een rustig moment voor zelfzorg een valkuil is.Hoe je zelfzorg verweeft in je huidige dagelijkse bezigheden.De manier waarop je jouw energie beschermt tijdens mantelzorg of drukke projecten.Waarom we hebben geleerd om onszelf af te harden en signalen te negeren.Hoe je aanspraak maakt op het authentieke deel in jezelf dat precies weet wat je nodig hebt.Hoofdstukken: (00:00) Waarom zelfzorg geen extra tijd hoeft te kosten (03:20) De valkuil van wachten op een rustig moment (05:41) Waarom we onszelf hebben geleerd signalen te negeren (07:43) Hoe je zelfzorg automatisch verweeft in je dag (09:47) De prijs van zelfzorg pas aan het eind van de rit (10:52) Bij jezelf blijven tijdens mantelzorg of zware periodes (13:31) Waarom drukte juist om meer aandacht voor jezelf vraagt (15:21) Jouw energie bewaken in dezelfde beweging van de dag Herken je het gevoel dat je jezelf verliest in de verwachtingen van anderen of de drukte van de dag? Plan dan een vrijblijvende Clarity Call om te onderzoeken hoe je weer kunt gaan leven vanuit jouw eigen innerlijke wijsheid via Klik hier voor het inplannen van jouw gesprek!

    17 min

  2. May 28

    162. Waarom intuïtie de meest praktische tool is voor innerlijke rust en regie

    Je verliest jezelf makkelijk in de snelheid van de dag, in de verwachtingen van anderen en in de overtuiging dat je nog meer kennis nodig hebt om het goed te doen. Maar wat als de antwoorden niet liggen in nog harder werken of nog meer weten, maar in het durven vertrouwen op je eigen innerlijke wijsheid? In deze aflevering spreekt Annette van den Berg met Annelies Steffhaan over de transformatie van leven vanuit je hoofd naar handelen vanuit intuïtie. Annelies deelt hoe zij leerde te vertrouwen op het niet-weten en hoe dit haar niet alleen meer rust opleverde, maar ook een enorme efficiëntie in haar werk met gezinnen. Van het bewaken van je eigen energie tot het maken van kleine, waardevolle keuzes die je zelfbeeld direct versterken: ontdek hoe je de regie over je eigen leven terugneemt. In deze aflevering ontdek je: Waarom méér kennis vaak leidt tot meer onrust en hoe je daaruit stapt.De kracht van het niet-weten en hoe dit je helpt om scherper waar te nemen.Hoe je op een heel praktische manier je eigen energie reguleert in een drukke omgeving.Het belang van kleine rituelen om jezelf weer op de eerste plaats te zetten.Hoe je een helder onderscheid maakt tussen wat van jou is en wat bij de ander hoort.Wil jij ook ontdekken hoe je jouw intuïtie praktisch kunt inzetten voor meer rust en vervulling in je leven? Plan dan een Clarity Call in om samen te kijken wat voor jou de volgende stap is. Klik hier voor het inplannen van jouw gesprek!

    43 min

  3. May 21

    161. Doodsbang zijn: wat angst voor de dood je niet laat ervaren

    In deze aflevering ontdek je: Waarom angst voor de dood je belemmert om volledig te leven. Hoe omgaan met de dood je helpt om meer rust en ruimte te ervaren. Waarom het waardevol is om aanwezig te zijn bij het sterven van een ander. Hoe je leert om te voelen zonder overweldigd te raken door angst. Waarom dood en leven onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. De dood roept bij veel mensen angst en weerstand op. Toch ligt er juist in het durven aankijken van dat thema een diepere rust. Door niet weg te bewegen van wat spannend of confronterend is, ontstaat er ruimte om echt aanwezig te zijn. Niet alleen bij het afscheid van een ander, maar ook in hoe je zelf leeft. Het maakt dat je bewuster voelt, meer waarde hecht aan wat er is en minder wordt tegengehouden door angst. ------------ Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het super als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we connecten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je reageren of heb je een vraag voor mij? Stuur dan een DM op LinkedIn of stuur een bericht ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠via het contactformulier op mijn site.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ben je klaar om eindelijk te leven zoals je dat altijd al hebt gewild? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vraag dan hier een Clarity Call⁠ aan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ontdek de vrijheid en vreugde van een leven dat écht van jou is.

    12 min

  4. May 14

    160. Hoe Koosje en Erik stopten met aanpassen en weer zichzelf werden

    Je kunt een mooi leven hebben aan de buitenkant en je ondertussen compleet leeg voelen vanbinnen. In deze aflevering delen Koosje en Erik openhartig hoe zij jarenlang vooral bezig waren met overleven, aanpassen en doorgaan. Totdat ze ontdekten hoeveel rust ontstaat wanneer je niet langer leeft vanuit wat anderen van je verwachten, maar vanuit wat echt van jou is. Je hoort hoe dat niet alleen invloed had op henzelf, maar ook op hun relatie, hun gezin en hun ondernemerschap. Want intuïtie gaat hier niet over “zweven”. Het gaat over eerlijk worden naar jezelf. En van daaruit andere keuzes durven maken. In deze aflevering ontdek je: Waarom veel ondernemers ongemerkt vastlopen in aanpassen, pleasen en overleven.Hoe intuïtieve ontwikkeling invloed heeft op je relatie en de dynamiek binnen je gezin.Waarom grenzen aangeven niets te maken heeft met hard worden, maar juist met rust creëren.Hoe Koosje en Erik andere keuzes leerden maken in hun bedrijf en financiën.Waarom succes leeg blijft voelen als je niet leeft vanuit je eigen verlangen.Herken je dat je veel geeft, veel draagt en jezelf daarin langzaam bent kwijtgeraakt? Plan dan een Clarity Call in en ontdek wat er verandert wanneer je stopt met overleven en weer leert leven vanuit jezelf https://www.annettevandenberg.nl/contact/ Meer over Koosje en Erik https://hetbollenhuisaanzee.com/

    29 min

  5. May 7

    159. Waarom inzicht alleen niet genoeg is voor persoonlijke groei

    In deze aflevering ontdek je: Waarom losse sessies of korte trajecten vaak niet leiden tot blijvende verandering. Hoe echte groei ontstaat wanneer je kiest voor verdieping en continuïteit. Waarom veel goede voornemens uiteindelijk weer wegzakken. Wat er gebeurt als je écht gaat staan voor wie je bent. Hoe leven vanuit jouw authenticiteit juist meer oplevert in werk, relaties en energie. Verandering vraagt meer dan een moment van inzicht. Het vraagt betrokkenheid, herhaling en de bereidheid om echt naar jezelf te kijken. Zolang je blijft bewegen op de oppervlakte, blijft de impact beperkt. Door jezelf de ruimte te geven om dieper te gaan, ontstaat er iets anders. Meer helderheid, meer richting en uiteindelijk ook meer rust in hoe je leeft en keuzes maakt.  ------------ Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het super als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we connecten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je reageren of heb je een vraag voor mij? Stuur dan een DM op LinkedIn of stuur een bericht ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠via het contactformulier op mijn site.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ben je klaar om eindelijk te leven zoals je dat altijd al hebt gewild? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vraag dan hier een Clarity Call⁠ aan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ontdek de vrijheid en vreugde van een leven dat écht van jou is. (00:00) Welkom bij de Intuïtie Podcast (00:57) Waarom losse sessies vaak niet meer voldeden (03:11) De kracht van commitment en de Living Flow (04:30) Wat er werkelijk verandert als je stopt met jezelf aanpassen (06:56) Waarom authentiek zijn juist goed is voor je business (08:44) De angst voor verandering en de kiespijn metafoor (10:04) Jezelf terugvinden is de basis voor een betere wereld (13:21) Durf jij jezelf echt te laten zien

    15 min

  6. Apr 30

    158. Hooggevoelig en jezelf kwijt? Cherren Tang over opgroeien tussen twee culturen en intuïtie

    In deze aflevering ontdek je: Wat het betekent om op te groeien tussen twee culturen en hoe dat je identiteit beïnvloedt. Waarom hooggevoeligheid vaak samengaat met jezelf aanpassen en verantwoordelijk voelen. Hoe je leert onderscheiden wat van jou is en wat van de ander. Waarom zelfzorg en aarden essentieel zijn als je intuïtiever wilt leven. Hoe vertrouwen op je intuïtie kan leiden tot grote keuzes, zoals het volgen van je eigen pad. Opgegroeid zijn met verschillende verwachtingen en verantwoordelijkheden kan ervoor zorgen dat je ver van jezelf af komt te staan. Door opnieuw contact te maken met je gevoel en je lichaam ontstaat er stap voor stap meer duidelijkheid. Niet door alles te begrijpen met je hoofd, maar door te ervaren wat voor jou klopt. Vanuit die basis groeit het vertrouwen om keuzes te maken die echt bij je passen. Meer weten over Cherren? Bezoek hier ⁠haar website⁠ of volg haar op ⁠LinkedIn⁠. ------------ Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het super als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we connecten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je reageren of heb je een vraag voor mij? Stuur dan een DM op LinkedIn of stuur een bericht ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠via het contactformulier op mijn site.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ben je klaar om eindelijk te leven zoals je dat altijd al hebt gewild? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vraag dan hier een Clarity Call⁠ aan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ontdek de vrijheid en vreugde van een leven dat écht van jou is.

    37 min

  7. Apr 23

    157. Je hart openen verandert je leven

    In deze aflevering ontdek je: Waarom je hart openen niet alleen fijn voelt, maar ook confronterend kan zijn. Hoe liefde toelaten zichtbaar maakt wat niet meer klopt in jezelf en je leven. Het verschil tussen jezelf beschermen en jezelf afsluiten. Waarom leven vanuit je hart vraagt om bewustere keuzes en verantwoordelijkheid. Hoe je stap voor stap meer vanuit liefde kunt leven, zonder jezelf te verliezen. Liefde toelaten lijkt iets zachts en moois, maar brengt ook helderheid. Het maakt zichtbaar waar je nog niet leeft in lijn met wat je diep vanbinnen voelt. Daardoor ontstaat er beweging: in hoe je kijkt, kiest en aanwezig bent. Door je hart niet af te sluiten, maar bewust te beschermen waar nodig, ontstaat er een andere manier van leven. Meer in verbinding met jezelf, met anderen en met wat voor jou werkelijk klopt. ------------ Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het super als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we connecten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je reageren of heb je een vraag voor mij? Stuur dan een DM op LinkedIn of stuur een bericht ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠via het contactformulier op mijn site.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ben je klaar om eindelijk te leven zoals je dat altijd al hebt gewild? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vraag dan hier een Clarity Call⁠ aan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ontdek de vrijheid en vreugde van een leven dat écht van jou is.

    14 min

  8. Apr 16

    156. Te veel spullen? Waarom opruimen je hoofd rust geeft

    In deze aflevering ontdek je: Waarom loslaten vaak eenvoudiger begint bij fysieke spullen dan bij emoties. Hoe spullen vasthouden samenhangt met herinneringen, patronen en energie. Waarom “voor later bewaren” je onbewust kan blokkeren. Hoe opruimen direct invloed heeft op je energie, rust en helderheid. Waarom kleine stappen in loslaten doorwerken op diepere lagen in jezelf. Loslaten hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Juist in de kleine, praktische dingen wordt zichtbaar wat je vasthoudt en waarom. Spullen dragen vaak meer met zich mee dan je denkt, van herinneringen tot oude patronen. Door bewust te kiezen wat je wel en niet houdt, ontstaat er ruimte. Niet alleen in je huis, maar ook in hoe je denkt, voelt en beweegt in je leven. ------------ Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het super als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we connecten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je reageren of heb je een vraag voor mij? Stuur dan een DM op LinkedIn of stuur een bericht ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠via het contactformulier op mijn site.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ben je klaar om eindelijk te leven zoals je dat altijd al hebt gewild? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vraag dan hier een Clarity Call⁠ aan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ontdek de vrijheid en vreugde van een leven dat écht van jou is.

    14 min
See All (162)

About

Innerlijk Leiderschap & Intuïtie – Leven en Kiezen vanuit je Kracht Voel je dat er meer in je zit, maar blijf je zoeken naar richting, helderheid en vertrouwen in jezelf? Ik ben Annette van den Berg, mentor in innerlijk leiderschap. In deze podcast ontdek je hoe je intuïtie, zelfvertrouwen en persoonlijke groei inzet om keuzes te maken die echt kloppen. Voor mensen die willen groeien, bewust willen leven en vanuit hun innerlijke kracht richting willen geven aan hun werk en leven. Zodat je stopt met twijfelen en begint met leiden.

Information

  • Creator
    Annette van den Berg | Mentor Innerlijk Leiderschap
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    162
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Annette van den Berg | Mentor Innerlijk Leiderschap
  • Show Website
    Annette van den Berg Intuïtie Podcast

You Might Also Like