Hypno'morphose - communique avec ton inconscient grâce à l’hypnose (mais pas que...)

Anais Valadon
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Bienvenue dans « Hypno'morphose », le podcast dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre et accepter ton fonctionnement grâce à l'hypnose (mais pas que...) Dans chaque épisode, nous explorons ensemble des techniques puissantes comme l’hypnose, la neuropsychologie, et les neurosciences pour t’aider à libérer tes blocages émotionnels et reprendre le contrôle de ta vie. ➡️ Si tu te sens submergée par des émotions refoulées, des traumatismes de l’enfance, ou des habitudes alimentaires liées au stress, ce podcast est fait pour toi. Hypno'morphose t’offre des outils concrets pour guérir, retrouver la sérénité, et enfin te reconnecter à toi-même. ➡️ Que tu souhaites surmonter des kilos émotionnels, renforcer ta confiance en toi, ou tout simplement comprendre tes réactions émotionnelles, chaque épisode est conçu pour t’accompagner dans ton cheminement vers un mieux-être durable. Je suis Anais VALADON, maître praticienne en hypnose, et j'ai créé « Hypno'morphose » pour explorer avec toi les vraies raisons derrière ton comportement inconscient, en utilisant l’hypnose, la neuropsy, les neurosciences, l'écriture, les démarches symboliques et des techniques comme les réflexes archaïques et le nerf vague. Tu veux connaître ton comportement face à l'alimentation ? 🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic (http://anaisvaladon.podia.com/hypno-declic) POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'Hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, jeudi à 12h 📲 LE COMPTE INSTAGRAM Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ https://amzn.to/3I8G7T6 🌐 LE SITE OFFICIEL Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com (http://www.anaisvaladon.com) 💌 Email professionnel: anais.valadon@hotmail.com (mailto:anais.valadon@hotmail.com) 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.  J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans les épisodes, on va parler de : Kilos émotionnels, Développement personnel, décodage émotionnel, signification des maux, des malaises et maladies, blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, dépendance affective, libération émotionnelle, troubles du comportement alimentaire, poids, perte de poids, alimentation émotionnelle, sommeil, réflexes archaïques, nerf vague Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 4d ago

    #94 : Pourquoi le repos ne suffit pas toujours à récupérer

    Pourquoi peut-on dormir, partir en vacances ou passer une journée à ne rien faire… et se sentir pourtant toujours aussi fatiguée ? Dans cet épisode d’Hypno’morphose, je t’aide à comprendre pourquoi le repos physique ne suffit pas toujours à calmer un cerveau qui reste en état d’alerte. Peut-être que tu te reconnaîtras si : tu es épuisée mais tu n’arrives pas à ralentir ; ton cerveau continue à cogiter dès que tu t’arrêtes ; tu culpabilises lorsque tu ne fais rien ; tu n’as plus envie de répondre au téléphone ou de voir du monde ; tu pars en vacances mais tu continues à tout anticiper ; tu as l’impression que si tu t’arrêtes vraiment, tu vas t’écrouler. Nous allons parler de fatigue mentale, de charge mentale, d’hypervigilance, de système nerveux, de besoin de s’isoler et de cette difficulté à se sentir réellement en sécurité lorsque tout ralentit. Tu découvriras aussi trois premiers leviers simples pour commencer à récupérer sans transformer le repos en une nouvelle performance : diminuer une sollicitation ; créer un sas entre tes différents rôles ; t’autoriser un moment de repos sans objectif ni culpabilité. Cet épisode ne cherche pas à t’apprendre à « mieux te détendre ». Il t’invite plutôt à comprendre ce que ton corps et ton inconscient essaient peut-être de protéger lorsque tu continues à fonctionner alors que tu n’as presque plus de marge intérieure. 🎧 Dans cet épisode : pourquoi le corps peut s’arrêter alors que le cerveau continue de surveiller ; les signes discrets du mode survie ; pourquoi certaines personnes craquent lorsqu’elles s’arrêtent enfin ; la signification émotionnelle possible du besoin de s’isoler ; pourquoi les vacances ne suffisent pas toujours à récupérer ; le lien entre fatigue émotionnelle, culpabilité et besoin de contrôle ; comment retrouver progressivement une sensation de sécurité intérieure. Si cette fatigue persiste, s’aggrave ou perturbe ton quotidien, il est important d’en parler à un professionnel de santé. Une fatigue importante peut avoir des causes médicales, psychologiques, hormonales, nutritionnelles ou liées au sommeil. Mes Boosts d’hypnose consacrés au stress, au nerf vague, à la charge mentale et au lâcher-prise sont disponibles sur mon site. Tu peux également réserver une séance individuelle si tu ressens le besoin d’un accompagnement personnalisé. Retrouve-moi sur Instagram : @anaisvaladon.hypnoboosts fatigue mentale, fatigue émotionnelle, hypervigilance, charge mentale, mode survie, système nerveux, nerf vague, culpabilité de se reposer, cerveau qui cogite, besoin de s’isoler, vacances fatigantes, stress chronique, hypnose, inconscient, santé mentale, lâcher-prise, récupération, épuisement émotionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 09/26/2025

    #93 : Quand la pression de la perfection nous épuise

    Tu as déjà ressenti cette fatigue qui ne passe pas, cette migraine qui t’écrase, ou cette douleur qui arrive pile quand tu voudrais avancer ? Et si ton corps ne “craquait” pas par hasard, mais parce qu’il cherchait à te protéger ? Dans cet épisode, on explore le lien entre perfectionnisme, pression intérieure et symptômes physiques. 👉 Pourquoi ton inconscient associe perfection et sécurité.👉 Comment ton corps t’envoie des signaux quand tu refuses de ralentir.👉 Quelles questions te poser pour transformer cette pression en une énergie plus juste.👉 Un exercice simple pour commencer à relâcher le poids que tu portes. Tu découvriras que derrière ton besoin d’être parfaite se cache souvent une peur ancienne, et que ton corps est ton meilleur allié pour en sortir. 🔸 Hypnose | Écoute de soi | Déclic émotionnel | Intuition | Charge mentale | Reconnaissance de ses besoins | Transformation intérieure 🎁 Pour aller plus loin : une séance d’hypnose est disponible dans la description de l’épisode pour t’aider à te reconnecter à ta voix intérieure. Bonne écoute ! 🎶 🔗 Tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin ? Découvre ta séance d'hypnose en cliquant ici hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, émotions, séance d'hypnose pour s'endormir ET POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, mardi à 06h 📲 LE COMPTE INSTAGRAM Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ ici 🌐 LE SITE OFFICIEL Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com 🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic 💌 Email professionnel: anais.valadon@hotmail.com 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie. J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #93 : Quand la pression de la perfection nous épuise

  3. 09/16/2025

    #92 : Ton corps n'est pas ton ennemi, c'est ton inconscient qui te parle

    Tu penses que ton corps ne sait pas parler ? Dans cet épisode, je te montre à quel point notre inconscient souhaite communiquer à travers les maux du corps. Tu y trouveras :✨ Une explication claire et douce des blocages inconscients✨ Des pistes concrètes pour te reconnecter à ta boussole intérieure✨ Des outils pour écouter ton corps, tes émotions et ton intuition✨ Et un regard bienveillant pour comprendre que non, tu n’es pas « perdue »… tu es juste déconnectée de toi-même. 🔸 Hypnose | Écoute de soi | Déclic émotionnel | Intuition | Charge mentale | Reconnaissance de ses besoins | Transformation intérieure 🎁 Pour aller plus loin : une séance d’hypnose est disponible dans la description de l’épisode pour t’aider à te reconnecter à ta voix intérieure. Bonne écoute ! 🎶 🔗 Tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin ? Découvre ta séance d'hypnose en cliquant ici hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, émotions, séance d'hypnose pour s'endormir ET POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, mardi à 06h 📲 LE COMPTE INSTAGRAM Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ ici 🌐 LE SITE OFFICIEL Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com 🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic 💌 Email professionnel: anais.valadon@hotmail.com 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie. J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #92 : Ton corps n'est pas ton ennemi, c'est ton inconscient qui te parle

  4. 08/19/2025

    #91 : Tu écoutes tout le monde… sauf toi

    Tu donnes de bons conseils à tout le monde… mais quand il s’agit de toi, c’est flou ?Tu cherches des réponses à l’extérieur, alors que ta propre voix intérieure étouffe sous les « il faut » et les « sois raisonnable » ? Dans cet épisode, on explore en profondeur ce mécanisme inconscient qui t’amène à t’oublier.Pourquoi tu ne t’écoutes plus ? D’où ça vient ? Comment ça s’exprime dans ton corps, tes choix, ta fatigue ?Et surtout… comment tu peux doucement, progressivement, réapprendre à t’écouter vraiment. Tu y trouveras :✨ Une explication claire et douce des blocages inconscients✨ Des pistes concrètes pour te reconnecter à ta boussole intérieure✨ Des outils pour écouter ton corps, tes émotions et ton intuition✨ Et un regard bienveillant pour comprendre que non, tu n’es pas « perdue »… tu es juste déconnectée de toi-même. 🔸 Hypnose | Écoute de soi | Déclic émotionnel | Intuition | Charge mentale | Reconnaissance de ses besoins | Transformation intérieure 🎁 Pour aller plus loin : une séance d’hypnose est disponible dans la description de l’épisode pour t’aider à te reconnecter à ta voix intérieure. Bonne écoute ! 🎶 🔗 Tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin ? Découvre ta séance d'hypnose en cliquant ici hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, émotions, séance d'hypnose pour s'endormir ET POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, mardi à 06h 📲 LE COMPTE INSTAGRAM Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ ici 🌐 LE SITE OFFICIEL Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com 🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic 💌 Email professionnel: anais.valadon@hotmail.com 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie. J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #91 : Tu écoutes tout le monde… sauf toi

  5. 08/12/2025

    #90 - Arrêter d’être forte : ce que ton inconscient attend vraiment

    Tu es fatiguée d’être forte tout le temps ? De porter les autres, de tenir bon, de garder le sourire même quand tout tremble à l’intérieur ?Alors cet épisode est pour toi. Aujourd’hui, on parle de cette force qui pèse, de cette armure qu’on enfile chaque matin sans même s’en rendre compte… et surtout, de ce que ton inconscient attend vraiment de toi :👉 Non pas d’être parfaite, mais d’être vraie.👉 Non pas de résister, mais d’écouter. Dans cet épisode, tu comprendras : Pourquoi on devient « forte » (et pourquoi on n’arrive pas à faire autrement) Ce que cela cache dans l’inconscient : blessure, loyauté, peur d’être rejetée Comment l’hypnose peut aider à lâcher ce rôle sans se sentir en danger Et ce qu’il se passe quand tu t’autorises enfin à poser les armes… Bonne écoute ! 🎶 🔗 Tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin ? Découvre ta séance d'hypnose en cliquant ici hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, émotions, séance d'hypnose pour s'endormir ET POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, mardi à 06h 📲 LE COMPTE INSTAGRAM Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ ici 🌐 LE SITE OFFICIEL Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com 🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic 💌 Email professionnel: anais.valadon@hotmail.com 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie. J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #90 - Arrêter d’être forte : ce que ton inconscient attend vraiment

  6. 08/05/2025

    #89 - La fatigue que tu ressens n’est pas juste physique.

    Tu dors, tu te reposes… et pourtant tu es toujours fatiguée ? Et si ton corps essayait de te dire autre chose ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ta fatigue peut venir d’un épuisement nerveux, émotionnel, mental ou sensoriel. Je te parle des 7 types de fatigue, du rôle du cortisol, de ton système nerveux autonome, et de comment l’hypnose peut t’aider à retrouver ton énergie et ta clarté intérieure. Tu comprendras enfin pourquoi tu te sens vidée, même quand tout semble « aller ». Et tu découvriras des clés douces pour reprendre contact avec ton vrai rythme. 🎧 Pour toutes celles qui en ont marre d’entendre « repose-toi »… sans jamais se sentir reposées. Bonne écoute ! 🎶 🔗 Tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin ? Découvre ta séance d'hypnose en cliquant ici hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, émotions, séance d'hypnose pour s'endormir ET POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, mardi à 06h 📲 LE COMPTE INSTAGRAM Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ ici 🌐 LE SITE OFFICIEL Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com 🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic 💌 Email professionnel: anais.valadon@hotmail.com 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie. J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #89 - La fatigue que tu ressens n’est pas juste physique.

  7. 07/29/2025

    #88 - Je sais mais je n'y arrive ... pourquoi tu bloques ?

    Tu connais tes schémas.Tu sais d’où viennent tes blessures.Tu as lu des livres, écouté des podcasts, suivi des formations.Tu SAIS…Et pourtant, tu bloques. Rien ne change vraiment. Dans cet épisode, je t’invite à explorer pourquoi comprendre ne suffit pas, et comment nos blocages inconscients peuvent nous maintenir dans des comportements qu’on ne veut plus, même lorsqu’on a “tout compris”. Je t’explique : Pourquoi le mental ne transforme pas à lui seul Comment ton inconscient te protège malgré toi En quoi l’hypnose peut t’aider à dépasser un blocage profondément enraciné Ce que tu peux ressentir après une vraie libération émotionnelle Si tu te sens coincée entre “je sais” et “je n’y arrive pas”, cet épisode va te parler droit au cœur. Bonne écoute ! 🎶 🔗 Tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin ? Découvre ta séance d'hypnose en cliquant ici hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, émotions, séance d'hypnose pour s'endormir ET POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, mardi à 06h 📲 LE COMPTE INSTAGRAM Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ ici 🌐 LE SITE OFFICIEL Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com 🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic 💌 Email professionnel: anais.valadon@hotmail.com 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie. J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #88 - Je sais mais je n'y arrive ... pourquoi tu bloques ?

  8. 07/22/2025

    #87 - Ça veut dire quoi être soi ?

    Dans cet épisode de reprise, je te parle à cœur ouvert. Pourquoi j’ai mis le podcast en pause, ce que j’ai traversé, compris, et surtout… ce que j’ai choisi de transformer. Tu verras que ce silence n’était pas un vide, mais un espace pour me retrouver, pour revenir à moi. Et peut-être que, toi aussi, tu ressens la même chose. On parle ici de ce que ça veut dire être soi, au-delà des rôles, des attentes et des apparences.Je t’invite à explorer la différence entre le “moi” qui s’adapte pour être aimée… et le “soi” qui existe, ressent, vibre. Bonne écoute ! 🎶 🔗 Tu ressens que c’est le moment d’aller plus loin ? Découvre ta séance d'hypnose en cliquant ici hypnose, hypnothérapie, libération émotionnelle, compréhension des maux, stress, régulation du cortisol, sommeil, comportements inconscients, émotions, séance d'hypnose pour s'endormir ET POUR ALLER PLUS LOIN: 📆 Nouveaux épisodes d'hypno'morphose ➡️ Chaque semaine, mardi à 06h 📲 LE COMPTE INSTAGRAM Pour des partages, des conseils sur l'hypnose et le décodage des maux et émotions : ➡️ @anaisvaladon.hypnoboosts 📖LE LIVRE "Mon jour d'après": journal d'écriture guidée pour t'accompagner dans une véritable libération profonde à travers l'écriture ➡️ ici 🌐 LE SITE OFFICIEL Découvrez des séances d'hypnose en ligne : les "boosts" et des ressources pour votre bien-être ➡️ www.anaisvaladon.com 🎉 La nouvelle méthode HYPNO'DÉCLIC KILOS ÉMOTIONNELS est disponible → anaisvaladon.podia.com/hypno-declic 💌 Email professionnel: anais.valadon@hotmail.com 👁️ Qui suis-je ? Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie. J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur. 🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #87 - Ça veut dire quoi être soi ?
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