Инструкция к применению

Лина Борохова
  • 5.0 (2)
  • CAREERS
  • UPDATED WEEKLY

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥 Телеграм-канал: https://t.me/linasoul  Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

  1. MAY 16

    👥 Власть, амбиции и карьера как инструмент

    В гостях Елена Сельвич — коуч, ментор трансформаций в бизнесе, карьере, жизниYouTube канал Елены https://youtube.com/@elenaselvich *Инстаграм Елены https://www.instagram.com/elenaselvich Кто из нас не мечтал оказаться на вершине? Но что, если секрет успеха не в том, чтобы быстрее всех взбираться по лестнице, а в том, чтобы этот путь приносил радость?  Как отличить свои амбиции от навязанных мамой, боссом или обществом? Что страшнее — потерять должность или потерять себя? И что сделать уже сегодня, если вы на вершине, но несчастливы? Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ *принадлежит Meta Platforms — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

    29 min

  2. MAY 9

    Прости твою мать

    Как сепарироваться от родителей и перестать жить их жизнью?  Почему попытка «перевоспитать» маму — это всегда путь в никуда? Как перестать ждать извинений? Личный опыт: как я перестала быть «хорошей девочкой» для мамы и это не сделало меня плохой дочерью. Бережная инструкция по выходу из круга вины и обид Книга выпуска «Прости твою мать» https://eksmo.ru/book/prosti-tvoyu-mat-ITD1393264/ Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    22 min

  3. MAY 2

    5 книг, которые перевернули мое сознание

    Разбираю прочитанное и называю 5 книг, которые сильно впечатлили Скидка 5% по промокоду «friend» на покупку любой модели ONYX BOOX в фирменном интернет-магазине по ссылке https://onyxboox.ru Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Реклама ООО “МК-Центр”. ИНН: 7709480342, erid:2Vtzqvgnisq

    20 min

  4. APR 25

    Где рождается любовь?

    Любовь — магия или чувства рождаются задолго до того, как мы это осознаем? Самый страшный враг отношений. Почему любовь — базовая потребность? Можно ли любить одного партнёра вечно?  Почему в отношениях можно чувствовать себя одиноким?  Книга выпуска «Там, где рождается любовь» https://clck.ru/3TFsVE Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    23 min

  5. APR 18

    👥 Как найти друзей во взрослом возрасте?

    По промокоду LINA вы получите скидку 20% на первые три сессии с психологом на сервисе Ясно: https://go.yasno.live/lina0426?erid=2W5zFGjYF6H В гостях Анна Вирич: 10 лет проработала в IT, затем строила онлайн-образование, а теперь создаёт сообщество «Лучше» — место, где взрослые люди снова учатся дружить вживую ТГ-канал сообщества Лучше https://t.me/luchshe_community ТГ-канал Анны https://t.me/osoznannost80lvl В выпуске:  Как найти друзей, когда тебе за 30?  Почему онлайн перестал спасать от одиночества и могут ли нейросети решить эту проблему ? Ошибки дружбы после 30. Почему мы ждем инициативы от других, требуем близости и как перестать бояться быть «лишним»?  Практикум по первому шагу. Даем работающий скрипт, чтобы начать разговор с незнакомцем Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223

    37 min

  6. APR 11

    Как вести бюджет и быть в плюсе?

    Знакома ситуация, когда зарплата будто растворяется в воздухе, а смотреть на банковскую выписку просто тошно? Вы не одиноки! Обсудим: — Почему важно знать свой «базовый минимум»?  — Как перестать корить себя за каждый потраченный рубль? — Откуда берутся установки «деньги — зло»? — Почему страх, стыд и импульсивные покупки управляют нашим кошельком сильнее любых таблиц?  — Практические шаги: что стоит внедрить уже сегодня Книга выпуска «Быть в плюсе» https://devushkasdengami.ru/plus Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    20 min

  7. APR 4

    Нас заменит ИИ? Почему мы так тревожимся и как не сломаться?

    Мы живём в лучшее время с точки зрения технологий и медицины, но почему-то постоянно на взводе. Мировые катастрофы — у нас в кармане, чужая «идеальная» жизнь — перед глазами, а бег на месте стал нормой — Почему наш мозг не успевает эволюционировать под скорость интернета? — Можно ли смотреть новости и не впадать в отчаяние? — Как отделить реальную угрозу от накрученной тревоги? — Что делать, когда кажется, что мир вот-вот сломает тебя окончательно? Оставляйте заявку на курс «Нейросети на практике»: https://www.eduson.tv/~uJT3jA а по промокоду ИНСТРУКЦИЯ получите скидку 65% + второй курс в подарок Книга выпуска «Планета нервных» https://www.labirint.ru/books/709582/ Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Реклама ООО “ЭДЮСОН”. ИНН:7729779476, erid: 2W5zFH7UayP

    21 min

  8. MAR 28

    Как жить полной жизнью после работы? Вечер принадлежит мне

    Тайм-менеджмент, чаты поддержки, эксперименты со своим распорядком — всё это помогает не просто выжить после работы, а вывести жизнь на новый уровень — Почему мы воспринимаем вечер как «доживание» и как это исправить? — Инструменты из книги, которые превращают 5 часов после работы в полноценный «второй день» — Как отделить рабочие задачи от личных без чувства вины; Книга выпуска «Вечер принадлежит мне» https://bombora.ru/book/179807/ Выступление в Москве https://clck.ru/3SmLpV Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ МОИ ПЛАНЕРЫ https://clck.ru/3SmLiU КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 СТИКЕРЫ https://clck.ru/3SmLat 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

    19 min
See All (199)

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥 Телеграм-канал: https://t.me/linasoul  Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

Information

You Might Also Like