Инструкция к применению

Лина Борохова
  • 5.0 (2)
  • Careers
  • Weekly

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥 Телеграм-канал: https://t.me/linasoul  Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

  1. 6d ago

    Исповедь гения арт-мошенничества. Это точно не подделка?

    Как часто, глядя на картину в музее, вы задумывались: а настоящий ли это Рембрандт? А что, если бы подделка была настолько хороша, что обманула бы не только экспертов, но и весь мир искусства? В этом выпуске разбираем биографию Тони Тетро. Это не просто история о преступлении. Это детальный отчет о деле, которое обмануло коллекционеров и искусствоведов по всему миру. Тетро подделывал работы Рембрандта, Шагала, Дали, Миро и Нормана Роквелла, получая за них огромные деньги Книга выпуска «Это точно не подделка» https://www.litres.ru/book/dzhampero-ambrozi/eto-tochno-ne-poddelka-otkrovennyy-rasskaz-samogo-izvest-70965805/ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    Исповедь гения арт-мошенничества. Это точно не подделка?

  2. Oct 31

    Почему мы завидуем другим? «Кухня побольше» и другие ловушки идеальной жизни

    Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4BjKpBq. Дополнительная скидка 10% по промокоду ИНСТРУКЦИЯ без ограничений *На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+ **Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW «Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео «Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию В новом выпуске разбираем книгу Кейт Стриклер «Мне просто хотелось бы кухню побольше» — честный разговор о том, как соцсети превращают нашу жизнь в бесконечную гонку за чужим идеалом Обсудим: — Откуда берется «синдром кухни побольше» и почему мы постоянно сравниваем себя с другими — Как отличить свои желания от навязанных стандартов — И главное — как перестать себя грызть и начать кайфовать от своей «идеально-неидеальной» жизни Если тебе хоть раз казалось, что ты «недостаточно хороша» — этот выпуск для тебя Книга выпуска «Мне просто хотелось бы кухню побольше» https://eksmo.ru/book/mne-prosto-khotelos-by-imet-kukhnyu-pobolshe-ITD1481040/ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2Vtzqwf6vRT

  3. Oct 24

    👥Где живет танец: состояние души или студия, ставшая домом

    В гостях Юлия Ратманская — основатель, идейный вдохновитель и директор студии DanCo. Мы разбираем путь длиной в 15 лет: от поиска помещения до управления тремя филиалами Поговорим честно: — Как уйти из найма и начать своё дело? — Почему взрослые находят себя в танцах и как DanCo адаптирует программы для новичков? — Что ждет учеников в юбилейный 15-й сезон?  — Как проходят чемпионаты No Limit Dance Champ? — А также заглянем в будущее: DanCo через 10 лет — это сеть франшиз или что-то совершенно новое?  Студия DanCo www.danco-studio.ru ТГ-канал студии https://t.me/danco_studio DanCo kids https://t.me/dancodancekids КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша обратная связь важна для развития подкаста🙏🏼✨ *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    👥Где живет танец: состояние души или студия, ставшая домом

  4. Oct 17

    Руководство по выживанию для двадцатилетних. Очень взрослые дела

    Вы когда-нибудь чувствовали, что вас не подготовили ко взрослой жизни? Я тоже, поэтому в выпуске обсудим: · Как перестать делать то, что «не ваше»? Почему командная работа — суперсила, а фокус важнее многозадачности? · Налоги для самозанятых и офисных работников простым языком, юридическая грамотность и маркетинг в повседневности · Как справляться со стрессом, не выгорать и идти к долгосрочным целям маленькими шагами? Книга выпуска «Очень взрослые дела» https://eksmo.ru/book/rukovodstvo-dlya-tekh-kto-khochet-provesti-svoi-20-let-bez-sozhaleniy-ITD1449199/ КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    Руководство по выживанию для двадцатилетних. Очень взрослые дела

  5. Oct 10

    Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм?

    Сидите над задачей третий час, переделывая одну и ту же деталь. Не начинаете проект вовсе, потому что «недостаточно подготовлены». В голове звучит голос: «Еще чуть-чуть, и будет идеально». Этот голос никогда не затыкается. Это перфекционизм, и он отравляет жизнь, превращая её в бесконечную гонку за миражом. Разберем как начать действовать маленькими шагами Книга выпуска «Лучше плохо, чем никак» https://books.yandex.ru/books/DgT2t9TV КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм?

  6. Oct 3

    Я есть жир. Почему похудение превращается в войну с собой?

    Вместо того чтобы фиксировать тело до/после, автор решила найти художников, которые каждые три недели будут рисовать её психологический портрет. Так весь путь к «идеальной себе» должен был остаться на холсте. Но сработал ли этот замысел? Увидели ли художники то, что автор не видела сама? И почему книгу выставляют на первые места — заслуженно или нет? Честный разбор Книга выпуска «Я есть жир» https://alpinabook.ru/catalog/book-ya-est-zhir КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul *Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ *Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

    Я есть жир. Почему похудение превращается в войну с собой?

  7. Sep 26

    👥Что происходит в мозге, когда мы бесконечно тревожимся?

    В гостях Анастасия Родина — практический и клинический психолог, нейрофизиологВ новом выпуске мы заглядываем в «черный ящик» нашего сознания. Мы говорим о том, почему без работы с ценностями невозможно личностное развитие, как цифровая среда влияет на нашу психику, почему мозг «застревает» в тревоге  и как стоит воспитывать детей Сайт гостя https://rodina-as.ru/ ТГ-канал гостя https://t.me/rodina_razum Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    👥Что происходит в мозге, когда мы бесконечно тревожимся?

  8. Sep 19

    5 книг на осень

    Осень — время, когда хочется укутаться в плед, заварить что-нибудь согревающее и погрузиться в историю. В этом выпуске я собрала для вас пять совершенно разных книг, которые прочитала сама и очень хочу обсудить Тут будет всё: от головокружительных загадок до неожиданных сделок с дьяволом. Рассказываю честно, эмоционально и с важными предостережениями  Что внутри: «Тайна из тайн», «Такси чужих историй», «Сценаристка» (18+), «Если все кошки в мире исчезнут», «Кости сердца» КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy КЛУБ (офлайн) https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy Мои соц.сети: ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

    5 книг на осень
See All (218)

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥 Телеграм-канал: https://t.me/linasoul  Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/  📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

Information

You Might Also Like