הנקודה הפנימית. פודקאסט עם רן ובר

Ran Weber
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

נקודות פנימיות בחיים - זוגיות, עבודה פנימית, הצלחה, קשר, חיבור בין רוחניות לגשמיות ולהאיר את הטוב בתוכנו ובעולם.

  1. May 27

    למה אנחנו מרצים או משתלטים בזוגיות? (איך לצאת מהאוטומט ולהחזיר את האהבה) | מועדון לימוד עם רן ובר 250526

    האם אתם מוצאים את עצמכם מוותרים על הרצונות שלכם רק כדי לשמור על השקט? או אולי דווקא מנסים לנהל ולשלוט במציאות בכוח כדי לא להיפגע?בשיעור הקרוב נצלול לעומקם של שני מנגנוני הגנה נפוצים שמשפיעים על מערכות היחסים שלנו: ריצוי ושתלטנות. נבין כיצד דפוסי הילדות האוטומטיים הללו מנהלים אותנו, מדוע הזוגיות היא המקום הדרמטי ביותר שבו הם צפים "מול הפרצוף", ואיך שינוי פנימי של צד אחד בלבד יכול לשנות את כל הדינמיקה בבית (כמו בתיאטרון בובות שבו הכל מחובר).בסרטון נדבר על:מנגנון הריצוי מול מנגנון השתלטנות – מאיפה הם נובעים ואיך הם קשורים לחרדת נטישה או לפחד מכעס וקונפליקטים.למה רוב הבעיות שלנו עם בן/בת הזוג קשורות למשהו לא מאוזן בנפש שלנו.איך מפסיקים להאשים את עצמנו והופכים ביקורת עצמית לחמלה ואהבה עצמית אמיתית (על פי תורת הנפש ורבי נחמן).מה קורה כשהמרצה מתחיל להביע רצון, ואיך העבודה הפנימית שלכם משפיעה ישירות על הצד השני."דפוס אוטומטי או מנגנון הגנה הוא לא בעייתי כשאנחנו מודעים אליו ועובדים עליו. הוא נהיה בעייתי רק כשהוא מנהל אותנו ב-100% בלי שנשים לב."שיעור חובה לכל מי שרוצה לאזן את הנפש, למצוא את הערך העצמי (והנשמתי) שלו ולבנות זוגיות בריאה, יציבה ואמיתית יותר.#זוגיות #ריצוי #שתלטנות #עבודהפנימית #מודעותעצמית #חמלהעצמית #מנגנוניהגנה #דפוסיםאוטומטיים #תורתהנפש #ערךעצמי******לקבוצת וואטספ שקטה של עדכונים: https://l.ranweber.com/wa

    41 min

  2. Feb 9

    מפגש מועדון הלימוד עם רן ובר וחברים 09/02/2026

    מפגש עם רן ובר וחברים

    1h 5m

  3. 12/15/2025

    חנוכה אור קטן אבל אינסופי

    כל אחד מאיתנו הוא אור קטן אבל מה קורה כשהאור הזה הוא בעצם אינסוף?

    48 min

  4. 10/31/2025

    התחדשות אינסופית ברגע הזה

    התחדשות ולצאת מהזקנה הרוחנית**- "זקן" לפי רבי נחמן הוא מי שאומר "אני כבר מכיר, אני כבר יודע"- הבעיה: כשאנו חושבים שאנו מכירים הכל, אין מקום להתחדשות וחיות- הפתרון: לסגל סקרנות ופליאה מהבריאה המתחדשת בכל רגע**📖 פרשת "לך לך" כמסע אישי**- הקב"ה אומר לכל אחד מאיתנו "לך לך" - צא מהתפיסות הישנות- מארצך = צא מהארציות והגשמיות- ממולדתך = מהתנאים שנולדת לתוכם- מבית אביך = מהדפוסים המשפחתיים**💫 גילוי העצמיות האמיתית**- "עצמי" האמיתי = הנשמה הקדושה, עצם הקיים לנצח- אנחנו לא הגוף, לא התפקיד, לא המקצוע - אלה רק "בגדים" חיצוניים- החיבור לעצמיות מביא שינוי בכל תפיסת המציאות**🧘 חשיבות ההתבודדות**- לקחת זמן יומיומי להיות עם עצמך ועם הקב"ה- אפשר בטבע, בחדר, או בכל מקום שקט - העיקר בלי טלפון- זהו הזמן לגלות את האמת הפנימית שלך**✨ סודות שאי אפשר להעביר**- הסוד האמיתי הוא חוויה פנימית שכל אחד צריך לגלות בעצמו- כמו טעם של גלידה - אפשר לתאר אבל רק מי שטעם באמת יודע- הסוד נמצא אצל כולנו, לא בבעלות של אף אחד אחרחשיבות המודעות העצמית וההתבוננות הפנימית מודגשת במחקרים רבים, כאשר תרגולי מדיטציה ונשימה מסייעים להתמרכז לפני התמודדות עם אתגרים. לקיחת זמן לבדידות ונוכחות היא קריטית להבנה עצמית טובה יותר ולטיפוח הקשר עם הניצוץ הפנימי והפוטנציאל שלנו.

    1h 9m

  5. 08/24/2025

    איך מוצאים זמן לעצמנו - ועד כמה זה חשוב למצוא זמן?!

    למצוא זמן לעצמי - זה קריטי או לא? מה עושים כשפוגשים את עצמנו

    55 min

  6. 07/27/2025

    איך חוזרים לשגרה? והאם אפשר למצוא שקט בתוך מלחמה?

    איך אפשר לחזור לשגרה אחרי המלחמה? מהי בכלל שגרה והאם ההתנגדות למה שקורה חוץ לי עוזרת או שיש אפשרות אחרת?

    1h 3m

  7. 05/08/2025

    לשחרר את ההגה: אמנות ההכנעה והחיבור לאינסוף שבתוכנו | מפגש לימוד 210425

    לתכנים נוספים, ספרים ועוד: https://ranweber.comרן ובר דן בשאלה המהותית: איך חוזרים לשגרה אחרי חוויה רוחנית מרוממת כמו חג הפסח? הוא מביא תורה מליקוטי מוהר"ן (תורה ו') שבה רבי נחמן מדבר על שתי בקיאויות הנדרשות בדרכי התשובה:1. "בקי ברצוא" - זמן של עלייה רוחנית2. "בקי בשוב" - זמן של חזרה לעולם או ירידההתהליך של פסח מוצג כמודל משמעותי למעבר בין רצוא ושוב:- בליל הסדר יורד אור אלוהי גדול מלמעלה- ספירת העומר (49 ימים) מהווה תהליך של בניית כלי והתפרטות האור דרך 49 מידות (7×7)- בשבועות יורד שוב אור גדול, אך הפעם עם תורה שמחברת את האור לעולםרן מסביר שהקושי העיקרי בחזרה לשגרה הוא האחיזה - הניסיון שלנו לאחוז ולהחזיק בחוויה רוחנית במקום לשחרר ולהיות בהווה. האחיזה בחוויה, גם אם היא חיובית, גורמת לנו לפספס את ההווה האינסופי הנמצא עכשיו.הוא משתמש במשל על ילד עם הגה צעצוע שחושב שהוא נוהג ברכב בעוד שאביו הוא הנהג האמיתי. כך האגו שלנו חושב שהוא בשליטה ומפחד לשחרר, בעוד שהאמת היא שהקב"ה הוא המנהיג האמיתי של חיינו.רן מציע תרגול פשוט - לשאול את עצמנו "מי אני?" באופן מעמיק. כשמנסים לענות על שאלה זו בכנות, מגיעים למקום של אי-ידיעה ושחרור מהגדרות, שנותן חירות מהכבילות לרעיונות של "אני טוב" או "אני לא טוב".השחרור מהאחיזה אינו מחיקת האישיות או ביטול הפעולה בעולם, אלא היכולת לפעול מתוך חיבור, הקשבה פנימית והכרה שכוח גדול יותר מאיתנו פועל דרכנו.רן מדגיש שבדורנו, הידע הרוחני הפנימי שהיה בעבר נחלת יחידי סגולה הפך זמין לכולם. כולנו ניצוץ אלוקי, כולנו מחוברים לאור אינסוף, וכולנו יכולים להתחבר לאור הפנימי הזה. אין צורך במורה רוחני מסתורי ונשגב - היום הכל פתוח ופשוט יותר.רן מזהיר שחוויה רוחנית אינה פותרת בהכרח את כל הבעיות בנפש או מנטרלת את האגו. לפעמים אפילו המצב מחמיר כשאנשים שחוו התעלות רוחנית אינם מודעים ל"צל" שלהם - החלקים הלא מודעים בנפשם.בסופו של דבר, המסר העיקרי הוא שהשחרור והקבלה - הכנעה מתוקה שמחזירה את המלכות לקב"ה - הם המפתח לחיים מלאים ואמיתיים, גם אחרי חוויות רוחניות גדולות וגם בשגרת היומיום.## תגיות:#רן_ובר #ליקוטי_מוהר״ן #רצוא_ושוב #אינסוף #פסח #שבועות #ספירת_העומר #התעלות_רוחנית #הכנעה #שחרור_אחיזה #אגו #ניצוץ_אלוקי #חסידות_ברסלב #התבודדות #תיקון_הנפש #חזרה_לשגרה #פנימיות_התורה

    1h 4m

  8. 05/07/2025

    מועדון הלימוד עם רן - מפגש 05/05/25

    מה היחס בין לפגוש את הכאב לבין למצוא איזון פנימי ורגיעה על ידי עוגנים פנימיים? האם לברוח או לפגוש, ומתי? ועוד שאלות. מוזמנים ומוזמנות לקבוצת היישום של עוגנים פנימיים: https://chat.whatsapp.com/CCWVF2LWG5m8qvyOlxvJic

    54 min
See All (43)

About

נקודות פנימיות בחיים - זוגיות, עבודה פנימית, הצלחה, קשר, חיבור בין רוחניות לגשמיות ולהאיר את הטוב בתוכנו ובעולם.

Information

You Might Also Like