womenmatter/s Podcast – mit Mary & Stef

Catherine Riesen
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Das Leben als ambitionierte Karrierefrau ist oft… viel. Karriere, Familie, Beziehungen, Erwartungen, Deadlines, Gefühle, Mental Load – und irgendwo dazwischen versuchst du, halbwegs klarzukommen. Mary & Stef – Co-Gründerinnen des womenmatter/s Karriereprogramms – sprechen im womenmatter/s Podcast ehrlich über alles, was den Alltag ambitionierter Frauen prägt: Karriere, Chaos, Entscheidungen, Zweifel, Ambitionen, Grenzen, Beziehungen, Familie und all die Dinge, über die sonst selten offen und ehrlich gesprochen wird. Mal solo, mal zu zweit, mal mit Gästen aus der C-Suite, der Corporate-Welt, aus Wissenschaft, Unternehmertum oder einfach aus dem echten Leben. Hier geht's darum, wie du deinen Weg findest, ohne perfekt sein zu müssen. Wie du weiterkommst, ohne dich zu verlieren. Wie du Ambitionen behältst, obwohl dir manchmal alles zu viel ist. Und wie du aus den Geschichten anderer genauso viel ziehst wie aus deinen eigenen.

  1. 05/07/2025

    Re-Run: Grosse Ideen, Strategien und Balance - mit TWINT-Gründer Thierry Kneissler

    Heute haben wir nochmals unser Gespräch mit TWINT-Mitgründer Thierry Kneissler für dich.  "Gebt lieber ein bisschen an, als dass ihr euch zurücknehmt. In den neuen Job wächst ihr dann nämlich schnell rein". Das rät der Mitgründer und ehemalige CEO von TWINT, Thierry Kneissler, uns Frauen. In dieser Podcastfolge spricht er unter anderem darüber, wie man erkennt, ob eine Idee wirklich gut ist und weshalb die Zusammensetzung des Teams so entscheidend war für den Erfolg von TWINT. Seit vier Jahren arbeitet Thierry Kneissler selbständig als Strategieberater, coacht Startups und unterrichtet. Er erzählt, worauf es bei Strategien wirklich ankommt und sagt, wie er vorgeht, wenn ihm eine Aufgabe mal nicht mehr zusagt (spoiler alert: change something, when one door closes, another one opens!). Und er verrät uns, ob er denkt, dass er bei "the next big thing" wieder involviert sein wird...  Diese Folge wurde ursprünglich im Januar 2023 ausgestrahlt.

    35 min

  2. 04/30/2025

    Re-Run: Deadlines, Mut, Unternehmergeist und E-Mails - mit Unternehmensberater Alain Müller

    Diese Woche hörst du nochmals unsere Folge mit Alain Müller. Die berufliche Laufbahn von Alain Müller ist alles andere als 0815: Sie führt von der Gründung der ersten eigenen Firma mit 18 Jahren über die Funktion "Leiter Sales und Marketing" bei einem international tätigen Unternehmen bis zur Rolle als Managing Partner bei Gsponer. Parallel zu all dem hat Alain in der Schweizer Armee Karriere gemacht und während den letzten 20 Jahren verschiedenste Führungspositionen und Fachfunktionen besetzt. Wenn er heute Unternehmen berät, fliessen Erfahrungen und Erkenntnisse aus all seinen bisherigen Tätigkeiten ein. In dieser Podcastfolge spricht Alain über Unterschiede und Parallelen zwischen dem Militär und der Privatwirtschaft. Er spricht über Deadlines und was er in der Eventbranche über sie gelernt hat. Er erzählt von der Gründung seines ersten Unternehmens und verrät was ein Deal mit seinem Vater damit zu tun hat. Und er ermutigt dich, Fehler zu machen, mutige Entscheidungen zu treffen und beim Tramfahren mal wieder aus dem Fenster zu schauen statt E-Mails zu checken.  Diese Folge wurde ursprünglich im Februar 2024 ausgestrahlt.

    37 min

  3. 04/09/2025

    Re-Run: Mut für Neues, Overthinking und Selbstsicherheit - mit Sina Meier, Schweiz-Chefin von 21Shares

    Heute hörst du nochmals unser Gespräch mit Sina Meier. Sina Meier ist seit über 30 Jahren im Finanzsektor tätig. Heute ist sie Schweiz-Chefin von 21Shares, einem Unternehmen, das kleine und grosse Anleger:innen in die Krypto-Welt begleitet. Davor arbeitete sie bei verschiedenen Banken in der Schweiz. In dieser Folge erzählt sie, weshalb sie so gerne im Finanzbereich arbeitet und welche Strategien sie sich als Frau in der Männerbranche angeeignet hat (spoiler alert: having three older brother helps a lot). Immer wieder hat Sina in ihrer Karriere Neues ausprobiert und gibt Tipps, wie wir solche "Mutproben" im Alltag üben können. Und wir sprechen darüber, wie wir uns Gehör verschaffen und auf Mansplaining reagieren können.  Zudem sprechen wir über Komplexe, farbige Outfits und Selbstsicherheit. Sina ist nämlich auch Image-Beraterin und sagt, weshalb es so wichtig ist, dass vor allem wir Frauen unsere Vorteile kennen und das Beste aus und für uns herausholen können.  Die Folge mit Sina Meier wurde ursprünglich im April 2024 ausgestrahlt.

    34 min

  4. 03/19/2025

    Re-Run: Zweite Chancen, Dos und Don’ts beim Bewerben und Teilzeitkarrieren – mit HR-Expertin Nadine Gembler

    Diese Woche hörst du nochmals unser Gespräch mit Nadine Gembler.  In dieser womenmatter/s Podcastfolge sprechen wir mit HR-Leiterin Nadine Gembler unter anderem über Frauen mit Kinderwunsch, die bei Jobangeboten prophylaktisch «Nein» sagen. Über Dos & Don’ts im Bewerbungsprozess und darüber, weshalb du in deine Karriere investieren solltest – auch wenn du noch nicht weisst, was es dir am Ende bringt. Nadine Gembler ist Personalleiterin bei der Christoph Merian Stiftung. Davor war sie HR-Leiterin bei Coop Schweiz. Diese Folge wurde ursprünglich im Mai 2022 ausgestrahlt. Im April 2025 ist Nadine Gembler Gast im womenmatter/s Circle!

    44 min

  5. 02/05/2025

    Re-Run: Das Erkennen von Chancen, die Loyalität gegenüber uns selbst und Pippi Langstrumpf - mit Nelly Riggenbach, Leiterin Standortkommunikation Novartis

    Diese Woche haben wir nochmals unser Gespräch mit Nelly Riggenbach für dich.  "Charmant frech" sollten wir im Berufsleben immer mal wieder sein. Und uns selbst an Sitzungen einladen, zu denen wir nicht eingeladen worden sind, wenn wir gerne etwas beitragen möchten. Das sagt Nelly Riggenbach, Leiterin der Novartis-Standortkommunikation. Das Allerschlimmste, was passieren könnte, wäre, dass jemand "Nein" sagt.    In dieser Podcastfolge sagt Nelly, wie sie ihren eigenen Job beschreiben würde und was ihr an ihrer Rolle so gut gefällt. Sie spricht über Selbstbewusstsein und darüber, dass wir es am besten stärken können, wenn wir am richtigen Ort angekommen sind. Sie ermutigt uns dazu, neue Rollen anzunehmen, wenn sie jemand an uns heranträgt (cuz there's a reason why that's happening!) und schon zu Beginn der Karriere genau zu schauen, ob der Lohn stimmt. Zudem sprechen wir über Vereinbarkeit, Zuhören und Fragen stellen. Und über Pippi Langstrumpf. Diese Folge wurde ursprünglich im August 2023 ausgestrahlt.

    30 min

  6. 01/28/2025

    Re-Run: Selbstbewusstsein, Vereinbarkeit und Gefriertruhen - mit Medienfrau Steffi Buchli

    Diese Woche hörst du nochmals unser Gespräch mit Steffi Buchli.  "Medienfrau, Moderatorin, Frau, Mutter, Interviewerin, Chefin, Ulknudel. Because I can." Das steht auf der Website unseres heutigen Gastes. Steffi Buchli ist Sportchefin der Blick-Gruppe. Davor war sie als Programmchefin für den Aufbau des Pay-TV-Sportsenders MySports verantwortlich. Und kennenlernen durften wir sie alle als Aushängeschild und Identifikationsfigur von SRF Sport. In dieser Podcastfolge spricht Steffi mit uns über ihre vielen Rollen und darüber, wie sich all dies vereinbaren lässt (spoiler alert: Es ist und bleibt eine Herausforderung. For everyone!). Sie spricht über Selbstbewusstsein, Empathie und mögliche Antworten auf sehr ungeschickte Fragen. Sie spricht über "mom gilt", Geburtstagskuchen und Gefriertruhen. Und sie gibt wertvolle Tipps, wie wir uns am Arbeitsplatz sichtbarer machen und Probleme lösen können.  Diese Folge wurde ursprünglich im Juli 2023 ausgestrahlt.

    37 min

  7. 11/27/2024

    Mindset, Spass und Verhandlungen mit uns selbst - mit Mentalcoach Michael Maizet

    „Der Kopf spielt eine Schlüsselrolle“, sagt Mentalcoach, Therapeut und Trainer Michael Maizet. Fast 20 Jahre lang arbeitete er bei der Polizei, 16 davon als Ausbilder einer polizeilichen Spezialeinheit. Extremsituationen kennt Michael aber nicht nur aus seiner beruflichen Laufbahn, sondern auch aus seiner Zeit im Leistungssport. Immer wieder wurde ihm währen seiner Karriere klar, wie wichtig mentale Kraft - also unser Mindset - ist. Seit knapp 10 Jahren ist er selbständig und unterstützt als Mentalcoach und Trainer andere beim Erreichen ihrer Ziele. In dieser Folge spricht er unter anderem übers Planen, über Eventualpläne und den Plan B. Er sagt, weshalb er nicht mit sich selbst verhandelt (spoiler alert: you shouldn’t either) und weshalb Wissen nur dann Macht ist, wenn man auch wirklich etwas damit macht. Ausserdem spricht Michael darüber, dass es unglaublich wichtig ist, dass wir Spass haben an dem was wir tun - auch wenn es mal unangenehmen oder herausfordernd ist. Wir können nämlich lernen, Spass am Unwohlsein zu haben.  Zudem sprechen wir über mögliche Gründe dafür, dass mehrheitlich Frauen zu ihm in Mental Coachings kommen, über unsere Gedanken und weshalb wir ihnen einfach mal zuhören sollten und übers Glücklichsein.   Im Dezember ist Michael Maizet Gast im womenmatter/s Circle und spricht über das Thema „Befreie dich von B******t und erreiche klare Ziele“.

    30 min

  8. 10/16/2024

    Türöffner, Feedback und kaltes Wasser - mit HR-Leiterin Chiara Zarra

    "Wherever you go, go with all your heart." Dieser Spruch steht ganz oben auf Chiara Zarras LinkedIn-Profil. Die HR-Leiterin von Lonza Stein macht ihren Job mit ganzem Herzen.  In dieser Folge spricht sie darüber, wie sie ihre Mitarbeitenden unterstützt, aber auch immer mal wieder ein bisschen das kalte Wasser spüren lässt (spoiler alert: this is often when the magic happens!). Sie ermutigt uns Frauen dazu, uns auch auf Stellen zu bewerben, wenn wir nicht alle Kriterien erfüllen. Sie erzählt, weshalb Feedback aus ihrer Sicht ein Geschenk ist, und weshalb es hilfreich ist, wenn wir immer wieder andere bei ihrer Tätigkeit beobachten. Chiara spricht zudem über die Wichtigkeit von Sparring Partner:innen, die einem Fragen stellen, andere Perspektiven aufzeigen und - you guessed it - auch immer mal wieder ins kalte Wasser werfen. Und sie spricht über Authentizität und über Selbstbewusstsein. Und über To-Do-Listen, auf denen am Ende des Tages immer ein paar Punkte noch nicht abgehakt werden können - und darüber, dass das Leben trotzdem weitergeht.  Im November ist Chiara Zarra Gast im womenmatter/s Circle, unserer Online-Membership, und spricht über das Thema "Projekte erfolgreich meistern".

    29 min
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Das Leben als ambitionierte Karrierefrau ist oft… viel. Karriere, Familie, Beziehungen, Erwartungen, Deadlines, Gefühle, Mental Load – und irgendwo dazwischen versuchst du, halbwegs klarzukommen. Mary & Stef – Co-Gründerinnen des womenmatter/s Karriereprogramms – sprechen im womenmatter/s Podcast ehrlich über alles, was den Alltag ambitionierter Frauen prägt: Karriere, Chaos, Entscheidungen, Zweifel, Ambitionen, Grenzen, Beziehungen, Familie und all die Dinge, über die sonst selten offen und ehrlich gesprochen wird. Mal solo, mal zu zweit, mal mit Gästen aus der C-Suite, der Corporate-Welt, aus Wissenschaft, Unternehmertum oder einfach aus dem echten Leben. Hier geht's darum, wie du deinen Weg findest, ohne perfekt sein zu müssen. Wie du weiterkommst, ohne dich zu verlieren. Wie du Ambitionen behältst, obwohl dir manchmal alles zu viel ist. Und wie du aus den Geschichten anderer genauso viel ziehst wie aus deinen eigenen.

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