D’un sentier à l’autre

Francis Létourneau
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Un mercredi sur deux, je partage un moment privilégié avec des invités inspirants aux parcours fascinants. Ensemble, nous explorons des sujets qui élèvent ma conscience tout en te proposant des perspectives pour enrichir la tienne. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.

  1. MAY 13

    EP173. Alex Boily – Équilibre humain et croissance entrepreneuriale

    Dans cet épisode, Francis reçoit Alex Boily, kinésiologue, entrepreneur et fondateur du Groupe Révolution. Longtemps reconnu au Québec pour son expertise en santé et performance humaine avec Révolution Santé, Alex partage aujourd’hui une nouvelle vision : bâtir des entreprises humaines, performantes et à impact positif.   À travers cette conversation, il revient sur son évolution d’entrepreneur, sa récente acquisition dans le domaine des repas santé et la naissance du Groupe Révolution, une structure pensée pour développer plusieurs entreprises alignées autour d’un même équilibre : performance, impact et qualité de vie.   Ensemble, Francis et Alex discutent de croissance, de simplicité, de discipline, de gestion du temps et du rôle que les entrepreneurs peuvent jouer dans l’évolution du Québec. Alex partage aussi sa vision d’un entrepreneuriat plus humain, capable de bâtir grand sans s’épuiser ni sacrifier ce qui compte réellement.   Un échange concret et inspirant sur l’ambition, l’équilibre et la manière de créer des entreprises qui élèvent autant les humains que les résultats.   Bonne écoute ! Pour en savoir plus sur Alex Boily : https://www.alexboily.com/ Instagram : https://www.instagram.com/alex.boily.officiel/ Facebook : https://www.facebook.com/alexboilyofficiel YouTube : https://www.youtube.com/@alexboily Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/

    1h 20m

  2. APR 29

    EP172. Jean-François Thibault – Sagesse ancestrale et recherche de sens

    Dans cet épisode, Francis reçoit Jean‑François Thibault, coach en leadership holistique et fondateur d’Axellite Santé Globale. Depuis plus de 20 ans, il accompagne les personnes dans leur transformation afin qu’elles puissent incarner pleinement leur potentiel et retrouver un alignement plus profond avec elles-mêmes.   À travers un échange humain et introspectif, Jean-François revient sur son propre parcours de transformation amorcé à la suite d’une crise existentielle vécue à l’âge de 20 ans. Depuis, il explore différentes approches du développement humain en réunissant sciences modernes et sagesses anciennes dans une vision à la fois pragmatique et profondément humaine.   Formé notamment en coaching de leadership, médecine fonctionnelle, Qi Gong médical, thérapie manuelle, Internal Family Systems (IFS) et traditions ancestrales, il partage sa réflexion sur le rapport au corps, la quête de sens, les émotions, l’identité et la reconnexion à soi. Fondateur d’Axellite Santé Globale, cofondateur de Propulse ton leadership et plus récemment d’Henosis, il consacre aujourd’hui son travail à faciliter des transformations intérieures profondes pour permettre à chacun de contribuer au collectif à partir de son essence unique.   Un épisode réfléchi et authentique sur le chemin vers soi, la conscience, le mieux-être et l’importance de ralentir pour entendre ce qui nous habite réellement.   Bonne écoute !   Pour en savoir plus sur Jean-François : https://www.youtube.com/@henosis.community https://www.axellite.com/ https://leadyourselfupnow.com/fr/   Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre   Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/

    1h 6m

  3. APR 15

    EP171. Lili-Anne Beaulac – Cultiver l’intuition

    Dans cet épisode, Francis reçoit Lili-Anne Beaulac, fondatrice de l’Académie du Centre Éden, un centre dédié au développement des capacités de communication avec le vivant.   Depuis l’enfance, Lili-Anne cultive une sensibilité particulière qui l’a menée à accompagner des milliers de personnes dans l’exploration de leurs capacités intuitives et thérapeutiques. Aujourd’hui, elle forme une nouvelle génération de praticiens capables d’agir avec justesse, profondeur et impact, au service d’un meilleur équilibre entre l’humain et son environnement.   Au fil de la discussion, elle nous plonge dans un univers fascinant où la télépathie devient un outil concret pour écouter, ressentir et accompagner. Elle partage son cheminement, les découvertes qui l’ont marquée et les questionnements qui l’ont poussée à explorer au-delà du visible. On aborde les nuances entre intuition et communication profonde, l’importance d’une posture intérieure réceptive, et la manière dont les arbres, les plantes et les animaux peuvent devenir de véritables guides, autant pour l’évolution personnelle que collective.   L’épisode met aussi en lumière une dimension plus subtile : apprendre à recevoir sans chercher à tout contrôler, puis agir en cohérence avec ce qui est perçu.   Une invitation à faire confiance à l’invisible, avec discernement. Surtout, un échange qui ouvre une autre perspective sur notre lien au vivant.   Bonne écoute !   Pour en savoir plus sur le Centre Eden : https://www.centreeden.com/ https://go.centreeden.com/   Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre   Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/

    1h 6m

  4. APR 1

    EP170. Jean-Michel Pelletier – Comprendre ce qui nous freine

    Dans cet épisode, Francis reçoit Dr Jean-Michel Pelletier, psychologue du sport et de la performance. À travers une approche qui relie le sport et la psychologie, Jean-Michel s’intéresse à cette dimension centrale, mais souvent moins visible, de la performance : ce qui se passe à l’intérieur.   Au fil de la conversation, ils abordent le stress, l’anxiété de performance et les mécanismes qui peuvent nous freiner, autant chez les athlètes que dans le monde des affaires. Jean-Michel met en lumière, avec des exemples concrets, ce qui se joue derrière ces moments. Les peurs, les réflexes, les étiquettes que l’on finit par porter.   L’échange amène une réflexion plus nuancée sur la performance. Il ne s’agit pas d’éliminer ces états, mais d’apprendre à mieux les comprendre, à reconnaître ses forces et à ajuster ses réactions avec plus de justesse.   Entre observations et pistes concrètes, Jean-Michel propose d’envisager le mieux-être comme un équilibre qui se construit, en fonction de la personne et du contexte.   Pour en savoir plus sur Jean-Michel : https://www.psysportif.com/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/

    1h 12m

  5. MAR 18

    EP169. Ève Lamoureux – D'athlète olympique à entrepreneure

    Dans cet épisode, Francis reçoit Ève Lamoureux, ancienne athlète olympique en natation artistique, aujourd’hui entrepreneure en planification financière. Forte d’un parcours marqué par la discipline et le dépassement de soi, elle ouvre le dialogue sur une dimension dont on parle beaucoup moins dans le sport de haut niveau : l’équilibre.   Au fil de la conversation, Ève revient avec franchise sur les réalités qui se cachent derrière la réussite sportive. Elle évoque le moment où elle a dû prendre la difficile décision de laisser derrière elle un rêve olympique pour se choisir.   Aujourd’hui entrepreneure, elle explique comment les apprentissages du sport de haut niveau se transposent dans le monde des affaires, où la rigueur, l’accompagnement et l’entourage deviennent des leviers essentiels pour avancer.   Ève partage également sa vision de la planification financière, une approche qu’elle souhaite accessible, transparente et sans jugement. Pour elle, parler d’argent, c’est redonner aux gens les outils nécessaires pour faire des choix éclairés et bâtir leur avenir avec confiance.   Que l’on soit sportif, entrepreneur, parent ou simplement en quête de sens, cet échange avec Ève Lamoureux rappelle avec justesse que mieux se connaître, apprendre à demander de l’aide et s’entourer des bonnes personnes ont le pouvoir de transformer un parcours.   Bonne écoute ! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/

    1h 3m

  6. MAR 4

    EP168. Genevieve Grandbois – Apprendre à déguster la vie

    Dans cet épisode, Francis reçoit Geneviève Grandbois, entrepreneure au parcours singulier alliant chocolat, spiritualité et quête de sens. À travers ses projets et sa pratique, elle propose une approche qui invite à ralentir, à revisiter nos repères et à repenser ce que signifie réellement se sentir bien, tant dans son corps que dans son esprit.   Portée par un cheminement à la fois entrepreneurial et personnel, Geneviève explore comment les transitions, les imprévus et les remises en question peuvent devenir des leviers de croissance. Elle partage également sa pratique du qigong, présentée comme un outil concret pour cultiver le calme, l’ancrage et l’adaptation face aux défis du quotidien.   Au fil de la discussion, elle aborde les thèmes de la confiance, de l’intuition, du lâcher-prise et du rapport entre performance et présence. Une réflexion sur l’équilibre, la capacité d’ajustement et l’art d’habiter pleinement son quotidien.   Bonne écoute ! Pour tout savoir sur Geneviève Grandbois : https://www.genevievegrandbois.com/

    1h 8m

  7. FEB 18

    EP167. Félix Tremblay – La discipline autrement

    Dans cet épisode, Francis reçoit Felix Tremblay, podcasteur et passionné de santé et de sports. Ancien athlète de haut niveau en biathlon, il nous partage son parcours atypique ainsi que la façon dont sa curiosité et son goût du défi l’ont amené à questionner le sens de la performance, de l’effort et de l’équilibre, autant dans le sport que dans la vie professionnelle.   Animateur du Podcast Santé Sport, lancé en français en avril 2025, puis décliné en anglais à l’automne avec le Health Sport Podcast, il revient avec lucidité sur les défis rencontrés en chemin. Blessures, remises en question, lâcher prise. Il met des mots sur cette frontière floue entre persévérance et acharnement, et sur la difficulté d’accepter de ne pas toujours être à la hauteur de ses propres attentes.   Au fil de la discussion, Félix partage une vision plus humaine du mouvement et de la discipline. Une approche où la routine soutient plutôt qu’elle n’enferme, où les petits pas comptent davantage que les élans extrêmes, et où l’on cesse de se définir par la comparaison.   Une conversation honnête et nuancée pour celles et ceux qui cherchent à bâtir une relation saine avec le sport, la performance et avec eux-mêmes.   Bonne écoute ! Pour en savoir plus sur le podcast Santé Sport : Spotify : https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU?si=8a886315d28e42ae Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast-sant%C3%A9-sport/id1802504927 Site web : https://podcastsantesport.com/

    1h 17m

  8. FEB 4

    EP166. Jocelyn Grégoire – Transcender les épreuves

    Dans cet épisode, Francis Létourneau reçoit Jocelyn Grégoire, multi-entrepreneur et, jusqu'à récemment, propriétaire de près de 1000 logements locatifs, un parc immobilier frôlant les 100 millions de dollars. La vente de ses immeubles lui a permis de se concentrer sur de nouveaux projets de développement de terrains et de construction en immobilier.   Jocelyn est également président fondateur des Mordus d'Immobilier, une entreprise qui regroupe le seul magazine dédié à l'investissement immobilier au Québec en plus de comprendre une communauté active de près de 122 000 investisseurs et propriétaires.   La mission de Jocelyn est d’inspirer le plus de gens possible à se libérer financièrement grâce à l’investissement immobilier. Jocelyn propose un style de vie plus lucratif et alternatif au traditionnel 9 à 5. Afin de partager sa vision et sa passion profonde pour l’immobilier, Jocelyn participe dans son quotidien à des formations, entrevues, webinaires, masterminds, conférences et évènements de tout genre.   Bonne écoute ! Pour en savoir plus sur Jocelyn Grégoire : https://linktr.ee/mordusdimmobilier   Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/

    1h 15m
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