Thinking Into Health

Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt
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  • Alternative Health
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Dieser Podcast ist unser Sprachrohr in die Welt- denn wir haben etwas zu sagen: Gesundheit hat VIEL mit Mindset-Arbeit zu tun. Gedanken besitzen Heilkraft und Gedanken können krank machen und das beste daran ist: Du wählst, ob du deinen Körper und deine Psyche gesünder oder kränker machst. Wir sind als Ärztin und Psychotherapeutin selbst lange im Gesundheitssystem tätig und wünschen uns einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen, ganzheitliche Ansätze in den Therapien und eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe. Wir stellen mit diesem Podcast Synergien her zwischen Wissensgebieten, die meist nicht miteinander vereint werden: Medizin und Psychotherapie sowie zwischen Coaching-Ansätzen (Life-Coaching, Zielerreichungs-Coaching von Bob Proctor, Dr. Joe Dispenza) und der Heilkunde. Wir teilen hier unsere Vision und wie wir das in unserem Leben und unserer Arbeit mit Menschen umsetzen. Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, schau bei Mind 4 Health Academy bei Facebook, Instagram oder LinkedIn vorbei. Viel Spaß beim Reinhören!

  1. 3d ago

    JUHU statt To-do! – Wie Begeisterung deine Energie verändert

    Wie oft gehst du durch deinen Tag mit einem inneren „Muss ich noch …“? Noch schnell die E-Mails. Das nächste Meeting. Die Präsentation. Sport. Haushalt. Verpflichtungen. Und irgendwann besteht das Leben vor allem aus einer ziemlich langen To-do-Liste. Dabei kannst du nicht immer entscheiden, was zu tun ist – aber sehr wohl, mit welcher Energie du es tust. In dieser Folge von Thinking into Health geht es darum, warum Begeisterung nicht bedeutet, alles lieben zu müssen. Es geht um eine bewusste Entscheidung für deine Haltung, deine Energie und damit auch für deine Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Besonders für Menschen, die viel Verantwortung tragen, ist das ein unterschätzter Schlüssel: Selbstführung beginnt nicht beim Zeitmanagement. Sie beginnt bei deiner inneren Haltung. JUHU statt To-do. Probier’s mal aus. Bist du bereit, den nächsten Schritt für deine persönliche Transformation zu gehen? Wenn du an einem Punkt stehst, an dem du nicht nur träumen, sondern wirklich etwas verändern willst, haben wir ein besonderes Angebot für dich: Wir schenken dir eine exklusive, kostenlose Coaching-Session zu deinem persönlichen Thema. Das Einzige, was wir dafür verlangen: Deine Bereitschaft, zu wachsen, und die Erlaubnis, deine Session als Audiospur in unserem Podcast zu teilen – um auch andere auf ihrem Weg zu inspirieren. Nutze diese Chance für deinen Durchbruch und schreib uns direkt an: ✉️ mail@mind4health.de Mach dir ein Bild von unserer Arbeit und tauche tiefer ein: • 🌐 Website & Kurse: Tauche tiefer in unsere Methode ein und finde den passenden Kurs für deinen nächsten Entwicklungsschritt auf www.mind4health.de. • 🎥 Podcast mit Video: Erlebe echte Transformationen hautnah auf unserem YouTube-Kanal. • 💬 Community & Insights: Vernetze dich mit uns und Gleichgesinnten auf Instagram, Facebook oder LinkedIn. Dein Wachstum beginnt mit der Entscheidung, in dich selbst zu investieren. Wir freuen uns auf dich!

    JUHU statt To-do! – Wie Begeisterung deine Energie verändert

  2. Aug 26

    NEIN ist ein ganzer Satz und ist immer auch ein JA.

    Warum fällt uns ein klares Nein oft so schwer? Weil wir niemanden enttäuschen, egoistisch wirken oder Konflikte auslösen wollen – und sagen deshalb Ja, obwohl wir längst Nein meinen. In dieser Solo-Folge von Thinking into Health geht es um gesunde Grenzen, Empathie und Selbstfürsorge: Warum du nicht für die Gefühle anderer verantwortlich bist, weshalb jedes Ja auch ein Nein bedeutet und wie du lernst, klar abzugrenzen, ohne hart zu werden. Eine Folge für alle, die viel Verantwortung tragen, viel für andere da sind – und sich selbst dabei manchmal vergessen. Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, schreib an: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

    NEIN ist ein ganzer Satz und ist immer auch ein JA.

  3. Aug 19

    Klarer führen, entspannter begleiten: Wie Coaching Verena`s Psychotherapie bereichert hat

    Kann Coaching die klassische Psychotherapie bereichern? In dieser Folge teilt Verena ganz offen, wie die Integration von Coaching-Methoden ihre Arbeit als Psychotherapeutin nachhaltig verändert hat – für bessere Therapieerfolge und deutlich mehr eigene Gelassenheit. Früher stand oft der Leidensdruck im Fokus, heute fragt sie konsequent nach dem Ziel. Das macht ihre Sitzungen struktureller, zielgerichteter und extrem umsetzungsfokussiert. "Wer nichts verändern möchte, muss das nicht – dann endet die Begleitung schlicht früher. Wer aber bereit für Veränderung ist, findet in mir eine verlässliche Partnerin an seiner Seite", sagt Verena. In dieser Folge erfährst du: • Warum Mitgefühl heilt, aber Mitleid schadet: Wie Verena gelernt hat, empathisch zu begleiten, ohne sich emotional im Leid zu verlieren. • Das Prinzip der 100/100-Verantwortung: Warum die Verantwortung für den Therapieerfolg zu 100 % beim Patienten liegt – und ihre zu 100 % bei einer exzellenten therapeutischen Führung. Das befreit vom eigenen Leistungsdruck. • Veränderung ist immer möglich: Warum selbst schwere oder multiple Traumata kein Hindernis sind, um festgefahrene Denkmuster und belastende Schlussfolgerungen aufzulösen. • Die Macht der Denkmuster: Wie die Arbeit an den Gedanken unsere gefühlte Realität erschafft und der Schlüssel für echte Verhaltens- und Gefühlsveränderungen ist. Das Ergebnis? Eine Therapie, die fokussierter, fordernder und gleichzeitig zutiefst wertschätzend ist – und ein Praxisalltag, in dem Verena selbst entspannter, gestärkter und rundum zufriedener arbeitet. Hör rein und erfahre, wie der Blick über den therapeutischen Tellerrand neue Wege für die Praxis eröffnet! Bist du Therapeut und möchtest das auch lernen? Dann buche jetzt ein Vorgespräch für unsere Coaching-Ausbildung: https://www.mind4health.de/angebot/back-to-life-coach/ Uns erreichst du hier: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

    Klarer führen, entspannter begleiten: Wie Coaching Verena`s Psychotherapie bereichert hat

  4. Aug 13

    Psychotherapie trifft Coaching: Warum Coaching zum Booster für echte Veränderung werden kann

    In dieser Folge von Thinking into Health zeigen wir, warum Coaching weit mehr als ein Trend ist – es ist der fehlende Baustein für echte Ergebnisse in der Therapie. Verena teilt ihre persönlichen Erfahrungen aus ihrer Coaching-Ausbildung und zeigt, wie transformativ ziel- und lösungsorientierte Tools wirklich wirken. Du erfährst, wie du diese Ansätze als Therapeutin oder Therapeut direkt nutzt: um selbst gelassener zu werden, gesündere Routinen zu leben und deinen Patienten Werkzeuge an die Hand zu geben, die nachhaltige Veränderung schaffen. Verstehen, wo unsere Muster herkommen, ist wertvoll. Doch wie kommen wir vom Verstehen ins Verändern? Viel Spaß beim Hören. Und wenn Interesse an der Coaching Ausbildung hast oder du auch deine Gesundheit stärken möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann melde dich bei uns- mit Blick von außen und den “richtigen” Fragen, lösen wir Blockaden auf und zünden den Turbo für dein Leben und deine Gesundheit. Links zu uns findest du unter der Folge. Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, schreib an: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

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  5. Aug 8

    Meditation für deinen Selbstwertboost

    Hier kommt eine powervolle Kurzmeditation für einen wahren BOOST für dein Selbstwertgefühl. Denn deinen Selbstwert bestimmst DU ganz allein. Finde heraus, wie du mit dir sprichst und was du über vergangene Erfahrungen geschlussfolgert hast und wie das dein Selbstwertgefühl bestimmt und fang an es zu ändern. Ab sofort. Viel Spaß damit! Viel Spaß mit dieser Folge- und wie immer gilt, wenn du Fragen zu unserer Arbeit hast oder an einem Punkt stehst, wo du wirklich etwas verändern möchtest: Melde dich. Alle Infos zu uns findest du unter der Folge: Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: https://www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

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  6. Jul 29

    Lass dich nicht verrückt machen – warum deine Gedanken mehr Stress erzeugen als die Realität

    Schlagzeilen, Prognosen und die Erfahrungen anderer beeinflussen oft unser Denken – lange bevor überhaupt etwas passiert. In dieser Folge erfährst du, warum unser Gehirn so leicht Geschichten glaubt, wie alte Erfahrungen unser Leben unbewusst steuern und mit welchen einfachen Denk-Hacks du gelassener, freier und erfüllter leben kannst. Denn nicht die Realität entscheidet über dein Leben – sondern die Bedeutung, die du ihr gibst. Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: https://www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

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  7. Jul 22

    Was bleibt, wenn das Leben endet. Spiritualität, Sterben und die Medizin der Zukunft

    Sterben gehört zum Leben – und dennoch fällt kaum ein Thema schwerer. Gemeinsam mit Dr. Christine Eberle sprechen wir über Spiritualität, den Umgang mit dem Tod und darüber, warum gerade diese Erfahrungen unseren Blick auf Gesundheit, Heilung und das Leben verändern können. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die Leben und Tod neu fühlen wollen. Mehr über Christine erfährst du hier: Instagram: christine.healing.yoga www.frauenarzt-bieberau.de (Praxis) www.the-healing-space.de (Yoga, Coaching, Öle) OnlineKurs: https://www.elenalustigyoga.com/proage-meno-balance/ Buchtipp: Das tibetische Buch vom Leben und Sterben: https://bit.ly/4b5PxO0 Archetypen der Seele: https://bit.ly/4vDrFZn Ich bin das Licht!: Die kleine Seele spricht mit Gott https://bit.ly/4fu4v1s Wo Gott und Medizin sich treffen https://bit.ly/4frg8GF Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: https://www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

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  8. Jul 15

    Zwischen Wissenschaft und Energie – Die Medizin der neuen Zeit Interview mit Dr. Christine Eberle

    Was, wenn Symptome keine Gegner sind, sondern Botschafter? In diesem spannenden Gespräch mit Dr. Christine Eberle tauchen wir in die Welt von Energie, Frequenzen und ganzheitlicher Heilung ein. Wir sprechen darüber, warum Symptome oft eine tiefere Bedeutung haben, weshalb reine Symptombehandlung häufig nicht ausreicht und wie die Medizin der neuen Zeit Körper, Geist und Bewusstsein miteinander verbindet. Eine inspirierende Podcastfolge für alle, die Gesundheit neu denken und Heilung an ihrer Ursache verstehen möchten. Alle Infos zu uns findest du unter der Folge: Unsere Buchempfehlung: Das tibetische Buch vom Leben und Sterben: https://bit.ly/4b5PxO0 Mehr zu Christine findest du hier: Mehr über Christine erfährst du hier: Instagram: christine.healing.yoga www.frauenarzt-bieberau.de (Praxis) www.the-healing-space.de (Yoga, Coaching, Öle) OnlineKurs: https://www.elenalustigyoga.com/proage-meno-balance/ Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: https://www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

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Information

  • Creator
    Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    248
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt
  • Show Website
    Thinking Into Health

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