公司茶水间

这是由辉瑞中国联合看理想共同出品的一档有故事、有内容、有洞察的职场播客,每周一更新。 我们在这里分享打工人的不同困境,也一起寻找解法和共鸣,让每个人都可以懂了、会了、不累了。 茶水间里的主持人是辉瑞中国HR袁梦,第一季常驻嘉宾是职业教练雯雯,第二季常驻嘉宾北京大学心理与认知科学学院副教授张昕。 每集节目我们会邀请不同职场新人来提出问题,再由资深职场人提供答案和经验。你会见到许多看理想的老朋友,庞颖、颠颠、东东枪,也会遇见来自辉瑞的新朋友,小宋、帆帆。 每个职场“老鸟”都曾是职场“菜鸟”,如果他们可以分享一些经验,“菜鸟”们或许可以拥有一个更健康快乐的职场。 本节目由看理想制作播出。

  1. 6h ago

    53. 算法负责筛选简历,找工作开启地狱级难度?

    🔍以前找工作的时候,我们担心的是:怎样让HR看到我? 而现在,很多人开始思考:怎样先让算法看到我? 当ATS系统几秒钟筛掉上百份简历,当越来越多公司开始用AI做初筛,职场人的第一道门槛,正在从人与人的判断,变成人与算法的匹配。 但更让人不安的是有人发现,同事离职以后,人走了,但好像又没走。 公司把Ta留下来的文档、经验、知识库训练成AI助手,继续回答问题、继续提供经验,甚至继续参与工作。当能力可以被复制、被蒸馏、被随时调用,公司需要的究竟还是"一个人",还是"一套能力"? 而作为职场中的普通人,我们又该如何在被算法筛选、被AI复制的时代,保留那些真正属于自己的价值? 🎧欢迎收听本期节目 本期嘉宾 郑作彧,南京大学社会学教授,看理想《社会学导航》主讲人 刘飞,《三五环》《半拿铁》主播,互联网行业观察者 👀收听提示 03:33 ATS到底在筛什么?算法和HR看人有什么区别? 06:49 那些被系统错过的人:为什么潜力最容易被筛掉? 13:26 AI开始给人写简历:求职变成算法之间的战争 23:11 被看见越来越容易,为什么也越来越危险? 25:12 经营自己,究竟是在讨好算法,还是表达自己? 31:27 如果员工能被蒸馏,公司还需要人吗? 43:25 AI科技对人类社会带来的不一定会是进步吗? 56:28 未来的职场,还会存在"打一辈子工"这件事吗? 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

    1h 3m
  2. Jun 14

    52. 在塑料感越来越重的世界里,我们该如何守住身上的人味?

    🤔️不知道大家最近有没有发现,我们生活中的电子塑料味越来越重,人味越来越少了,我们刷的公众号、听的播客、看的视频,已经有相当一部分出自AI之手。AI写出来的东西,本质上是所有人语言的"最大公约数",写得越多,大家就越来越像,那些原本很有风格的账号,也在慢慢失去自己的味道。 那当一个没有特色、没有品味的世界正在生成,属于我们的"人味儿"到底是什么?以及生活在一个品味逐渐消失,塑料感越来越强的世界里面,我们又该如何守住我们身上的人味? 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 张怡微, 青年作家、文学博士、复旦大学中文系副教授,看理想《人间西游》主讲人 君泽,自由撰稿人,公众号:洒家君泽,推荐阅读文章《蒸馏同事,炼化自己,AI仿佛一种黑魔法》 🕙收听提示 03:27 写作课观察:年轻一代的表达,正在悄悄变化 10:10 AI它是一个习惯结论先行的逻辑 18:04 如何一眼识别AI味? 35:47 以前爬书找资料的乐趣,被"哐一下给你答案"替代了 44:56 "蒸馏"到底是什么? 52:08 AI太完美了,反而让我开始享受自己的不完美 01:03:20 我现在更愿意花点力气做些笨的事 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

    1h 7m
  3. Jun 7

    51. 为什么技术越擅长提效,我们拥有的时间就越少?

    🤔️用了AI之后,效率好像确实高了 AI可以快速整理资料、生成初稿,帮我们甩掉大量重复琐事,不少人本以为能腾出空闲,现实却是时间不断被消耗:花大量精力给AI补充背景、核对真伪、反复修改版本,陷入无限优化的内耗。 当效率越来越高,我们为什么反而越来越累?AI带来的时间红利究竟去了哪里?在一个凡事都能被加速的时代,我们还需要保留那些亲自钻研、慢慢沉淀的能力吗? 🎧欢迎收听本期节目 🎧本期嘉宾 成庆,上海大学历史系副教授,佛学研究者,看理想《人生解忧:佛学入门四十讲》主讲人 猫爷,播客《咱们女的》主播,看理想前新媒体主编 👀收听提示 02:19 用AI两个月,感觉读了个「陶瓷硕士」 06:40 AI帮我省了时间,但全用来"无限优化"了 09:31 越来越精英的人vs越来越沉沦的人,AI会加剧这个分化吗? 14:52 什么是"上下文主理人"? 21:38 我陷入了"无限优化陷阱" 28:47 阅读这件事我不愿意外包 37:13 问出一个好问题,比得到一个好答案更重要 42:10 AI很多地方已经比我做得好了,我的价值是什么? 51:35 大家都在比快的时候,谁能比慢,谁就不可替代 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

    59 min
  4. May 31

    50. AI偷走了我的耐心,我们还能好好跟人沟通吗?

    ⏰2026年,AI成了职场沟通 "最优解":指令秒懂、反馈及时、永远配合、从不带情绪。我们习惯了高效直接、结论先行的沟通模式,转头跟人对接时,5 分钟没聊明白就烦躁,会议越开越长、沟通满是摩擦,耐心被 AI 彻底 "养刁"。 AI用多了,再看身边的人,开始不由自主地用AI的标准打量他们——为什么你这么慢?为什么你不直接说结论? 这期节目,我们就来聊这件事:「AI 在悄悄重塑我们对沟通的预期吗?」。这套新标准更快、更直接、每句话结论先行。但人和人之间的沟通从来不是这样的——它有摩擦、有情绪、有动机、有那些说不清楚的东西。 当两套沟通模式同时存在,我们会发生什么? 🎧欢迎收听本期节目 本期嘉宾 曹雪敏:复旦大学社会心理学博士,国家二级心理咨询师,看理想《不爱了》主讲人,著有《分手心理学》《我们为什么不爱了》 荞木:《没理想编辑部》主播,看理想商务策划 👀收听提示 01:24 用AI后,跟人沟通的耐心直接"归零" 04:06 为什么跟AI沟通这么"爽"? 09:08 跟 AI 说话可以直接,跟人说话就得先"中译中" 17:08 猜别人的动机是人际沟通最累的地方,而AI的动机只有一个:服务你 27:00 用了AI后,我们对人的评判标准变了吗? 29:49 我们想要的到底是不是绝对的顺从? 37:39 什么事情是AI无法代替做的? 42:12 语言不是为沟通存在的,是为思考存在的 48:08 我在跟AI的沟通中,意识到我本身跟人沟通的方式也有一些问题 57:00 我们如何做一个更好的沟通者? 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

    58 min
  5. May 24

    49. 杂活都被AI卷走,我们从哪练出"判断力"?

    🤖️第五季正式回归啦👭感谢听友们一路陪伴和耐心等候💕 本期我们要聊的话题是「AI时代,杂活被卷走,我们还能靠什么长出判断力?」🤔 ⏰2026年,AI全面杀入职场,从日常报表到方案撰写,从红人沟通到数据核算,曾经留给新人的"入门杂活",正被AI快速接管。新人没了日复一日的重复打磨、没了犯错复盘的机会,要靠什么积累职场手感、沉淀核心判断力? 当AI能一秒算出结果、生成完美方案,我们亲手打磨的"默会知识""职场手感",还有存在必要吗?我们又该如何在AI浪潮里,跳出工具依赖,长出独属于人的核心竞争力🫂 🎧欢迎收听本期节目 👧本期嘉宾 nene,品牌内容营销@youmind ai,声动早咖啡前商业内容策划,关注AI与人文、学习、创作、职场的关系。 书婧,谢菲尔德大学新闻学硕士,现就职于深圳从事海外营销。 🕙收听提示 00:45 2026过半,AI已全面渗透职场每一环 04:39 非AI时代,手感来自日复一日的"手搓"与密集训练 09:21 "你可以看着视频学投篮,但你还是得自己练"——杂活的意义到底在哪里? 18:50 AI1秒 vs 手搓36小时:当错误成本消失了,你还会记住这个教训吗? 23:18 老人对新人的期待变了:不光要结果,要能打开你的思路 27:21 如何更好地使用AI? 33:58 AI公司招人标准大公开 41:20 多跟活人对话,保持职场"在场感" 53:07 绝对不会交给AI做的事情有哪些? 59:11 AI时代,"手搓"的经验才是最珍贵啊! 01:04:29 不知道自己想要什么没关系,但要非常清楚自己不想要什么💥 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

    1h 6m
  6. 10/12/2025

    除了刷简历、躲社交和深夜焦虑,我们还能拥有怎样的大学四年?

    本期我们要聊一个话题——我们还能拥有怎样的大学四年? 秋招季又到了,HR 们总能收到一堆 "无懈可击" 的简历:从大二开始实习、履历零空白、成绩优异,可简历的主人却总说 "我还没准备好"。现在的大学生,好像从入学就被按下 "卷实习" 的快进键,把课堂当 "签到任务",把宿舍当 "临时旅馆",甚至忘了 "我喜欢什么""我适合什么"—— 直到站在求职关口,才发现自己只练了 "填简历" 的技能,却没学会 "做自己"。 大学四年,难道只有 "刷简历、躲社交、深夜焦虑" 这一种活法? 我们和人类学学者袁长庚老师聊了聊:为什么学生总觉得 "没准备好"?为什么宿舍关系从 "吵完和好" 变成 "冷漠避嫌"?以及,大学到底该培养哪些 "比实习更重要" 的能力,让我们先成为 "完整的人",再从容面对职场。 欢迎收听本期番外节目📖 本期嘉宾 袁长庚,人类学学者,看理想《工作与人生:无限人生书单第6季》讲者 本期主持 袁梦Nina,播客《公司茶水间》主播,辉瑞中国雇主品牌和校园招聘负责人 🕙 收听提示 03:07 "永远觉得没准备好" 的背后,不是你不够好,是经验没法分享、反馈机制缺失 07:11 从 "谈实习很 low" 到 "跨专业也要找实习",学生怕的是什么? 09:19 为什么现在的学生会觉得"课堂没用",💦急着去实习? 11:55 打工人下班后听晚课的治愈感🆚教室里学生的如坐针毡 15:08 校园的"隐形赛道"和职场的"卷实习"是一回事吗? 22:57 大学宿舍的"冷漠":学生崩溃被问 "为什么不在外面哭完再回来",我们丢了什么? 30:27 HR 视角:比起简历完美,更看重 "喜欢、合适、愿意" 44:43 既然不是所有人都适合卷,袁老师给大学新生的四项建议:读书、外语、表达、服务他人,该怎么落地? 01:00:35 给秋招生的定心丸💊:天塌不下来,哪怕试两年不一样的生活,也比慌着填 "人生盒子" 好 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天,欢迎大家来关注🍠直通门:袁梦Nina

    1h 8m
  7. 07/27/2025

    48. "热爱工作"是如何被 "规训" 出来的?

    第四季《公司茶水间》的最后一期,我们想回归 "工作" 本身 前几期我们聊过职业倦怠的窒息感、35 岁的迷茫、行业消失的恐慌,也聊过职场中谈钱的底气。而这一次,我们想回到更本质的问题:我们是从什么时候开始被要求 "热爱工作" 的? 那些真正热爱工作的人,为什么总显得闪闪发光?为什么我们明明投入了全部精力,却还是会在某个深夜问自己 "这份工作真的值得吗"?如果不爱工作了,我们还能热爱什么? 本期我们邀请了两位嘉宾,从代际工作观的变迁到职场中的真实感受,从 "意义感" 的诞生到 "倦怠感" 的蔓延,一起拆解 "热爱工作" 背后的复杂命题。 欢迎收听本期节目🫂 本期嘉宾 王行坤,天津师范大学文学院副教授,看理想《反思现代工作:打工人如何寻获自由》主讲人 金子,知名IP"GQ实验室"的内容负责人。自媒体达人,出版图书《还可以的金女士》作者 ⏰ 收听提示 02:17  大家的职场关键词:麻木、充实、悬浮、寄生陀螺... 这些感受藏着什么? 04:00  大学老师的工作两面性:教书时学生不抬头,科研时像 "小业主" 般投入 07:21  从 "清澈小傻子" 到 "老油条",同事如何成为最懂你的人? 11:15  为什么 "爱工作" 会成为标配?从西方新教伦理到中国 "干一行爱一行" 的由来 12:42  石油工人的骄傲与 "厂弟厂妹" 的标签:工业化进程中,工作观如何变了味? 19:51  "狗屁工作" 与意义危机:为什么我们总在追问 "我的工作有意义吗"? 26:34  羞耻感的消失:从 "怕做不好" 到 "你敢交给我,就得承担风险" 29:13  当 "不热爱" 变成一种心理问题 31:57 "好工作"= 热爱吗?像亲密关系一样,工作也是动态的 "爱恨交织" 36:39 打分表说 "这是好工作",但我为什么还是痛苦? 51:32  可爱工作四要素:时间、待遇、掌控感、自我实现,你的工作能有几分? 01:05:06  真正热爱工作的人在哪里? 01:08:18  没有工作的人:他们如何面对 "没有社会身份" 的质疑? 01:16:17  有限度的热爱是种能力,不发光的日子也有自己的色彩 第四季正式完结🎉 欢迎大家在评论区分享你的听后感或者你想对《公司茶水间》说的话(建议、期待等等都可以),我们将会选出6位听友,随机送出👇 🎁 亚朵星球第2代深睡枕Pro1个 🎁看理想世界青年T恤1件 🎁 看理想限定挂耳咖啡2盒 🎁 职场趣味周边2份 感谢大家这段时间以来,对《公司茶水间》第四季的陪伴和支持💗也希望大家在没有茶水间的日子里面,不要停下脚步,继续去寻找你们自己的一些声音,你们生活的色彩。我们下一季再见 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天,欢迎大家来关注🍠直通门:袁梦Nina 👭👭本季参与主播 | 袁梦Nina 策划 | 小尹、jiajun、荞木、袁梦Nina 编辑 | 小尹 剪辑 | 二文

    1h 17m
  8. 07/20/2025

    47. 35岁,是职场危机还是人生转折?

    本期我们要聊一个让很多职场人焦虑的话题 ——「35岁」 有人说它是 "职场分水岭":机会变少、天花板逼近,仿佛一不小心就会被时代边缘化;也有人说它是 "人生转折点":认知成熟、判断力巅峰,终于有底气和世界谈条件。 35 岁的焦虑到底是真实困境,还是社交媒体制造的集体恐慌?过了 35 岁的人真的在走下坡路吗?还没到 35 岁的年轻人,该提前焦虑还是坦然面对?本期节目,三位嘉宾分享了他们的 35 岁(或临近 35 岁)的真实经历:从 "精英梦破碎" 到 "找到松弛感",从 "怕被淘汰" 到 "重新定义意义",或许能给你一些不一样的答案。 欢迎收听本期节目⏰ 本期嘉宾 方可成,香港中文大学新闻与传播学院助理教授。看理想《读懂新闻:无限人生书单第四季》主讲人,《放晴早安》主理人 淡淡,大厂生态业务负责人,播客《inner game内心戏》主播 凉夏,旅行作家,现互联网人,《你超棒的》主播 收听提示 00:58 35岁标签从何而来?社交媒体如何制造"焦虑"? 03:16 "35岁精英梦破碎":晋升失败后,我在天台大哭 10:05 学术界生存实录:38岁面临"非升即走"终极考核 13:44 我知道我喜欢什么,但还是找不到工作的意义 21:21 所有工作都是"狗屁工作"? 30:44 放弃高管执念后,如何用"带薪创业"心态重启职场? 38:55 拒绝"影响因子绑架",要建立自己的评价体系 43:21 只要你足够勇敢,上天会奖赏你一个40减20的机会 46:11 35 岁的松弛,从接受 "失控" 开始 56:11 如何把"恐惧清单"转化为"可能性探索清单"? 01:00:00 不是成为谁,而是永远"在成为的路上" 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天,欢迎大家来关注🍠直通门:小红书

    1h 12m

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这是由辉瑞中国联合看理想共同出品的一档有故事、有内容、有洞察的职场播客,每周一更新。 我们在这里分享打工人的不同困境,也一起寻找解法和共鸣,让每个人都可以懂了、会了、不累了。 茶水间里的主持人是辉瑞中国HR袁梦,第一季常驻嘉宾是职业教练雯雯,第二季常驻嘉宾北京大学心理与认知科学学院副教授张昕。 每集节目我们会邀请不同职场新人来提出问题,再由资深职场人提供答案和经验。你会见到许多看理想的老朋友,庞颖、颠颠、东东枪,也会遇见来自辉瑞的新朋友,小宋、帆帆。 每个职场“老鸟”都曾是职场“菜鸟”,如果他们可以分享一些经验,“菜鸟”们或许可以拥有一个更健康快乐的职场。 本节目由看理想制作播出。

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