公司茶水间

这是由辉瑞中国联合看理想共同出品的一档有故事、有内容、有洞察的职场播客,每周一更新。 我们在这里分享打工人的不同困境,也一起寻找解法和共鸣,让每个人都可以懂了、会了、不累了。 茶水间里的主持人是辉瑞中国HR袁梦,第一季常驻嘉宾是职业教练雯雯,第二季常驻嘉宾北京大学心理与认知科学学院副教授张昕。 每集节目我们会邀请不同职场新人来提出问题,再由资深职场人提供答案和经验。你会见到许多看理想的老朋友,庞颖、颠颠、东东枪,也会遇见来自辉瑞的新朋友,小宋、帆帆。 每个职场“老鸟”都曾是职场“菜鸟”,如果他们可以分享一些经验,“菜鸟”们或许可以拥有一个更健康快乐的职场。 本节目由看理想制作播出。

  1. Jul 26

    58. 30岁之后,我们还能遇见新的自己吗?

    🚢很多时候,我们以为“更新自己”意味着学习一个新技能、换一份工作、完成一次重大转型。 但真正的变化,可能没有那么明显。它可能发生在某一个卡住你的瞬间:你突然发现,过去一直相信的东西不再适用了;过去努力追求的目标,好像也不再是自己真正想要的。 于是你开始重新认识自己:我现在坚持的东西,还是我想要的吗? 这一期,我们邀请了两位经历过不同阶段“自我更新”的嘉宾。 一位是在辉瑞工作16年的Sammy,从新人到管理者,她经历过职业路径变化,也重新理解了什么叫成长;另一位是怡彤,刚刚完成了一次对自己来说重要的职业和人生调整。 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 Sammy晓珊,辉瑞HBU基石业务区域市场负责人,在辉瑞工作16年,每隔两三年主动切换业务赛道 怡彤,资深职场人,拥有咨询行业与头部大厂经验,现刚入职辉瑞2个月 🕙收听提示 03:45 所有人都在往里进,我出来了,从传统意义上说,这是彻底的失败 05:09 那个“改变一切的事件”让我重新拿回了我的人生掌控权 10:03 "自我更新"群的由来:一个念头——我能不能每一天都给自己一点新的东西? 14:23 从追求“正确答案”,到重新理解自己想要什么 21:11 我的25岁:经历分手、父亲离世、带5个省团队的三重压力,为了看起来不像实习生,我还去烫了个成熟的头发 32:29 从20多岁到现在,我们的工作状态,有了什么变化? 44:13 决定出发的时候,最难的部分已经完成了 48:53 “梯子”和“格子”:人生可以向上,也可以向四面八方走 55:18 模拟追悼会:如果从人生终点回望,对我们来说真正重要的是什么? 01:03:52 我现在跌倒了会允许自己在坑里坐一会

  2. Jul 19

    57. 我突然意识到,人生不会因为一次选择而完蛋

    🚶这几年,身边越来越多的人陷入一种"简历焦虑"——总怕自己的简历不够垂直、不够专精、不够漂亮。好像一旦走了弯路、换了行业、有过空窗期,这张纸就"废了"。 但这一期的两位嘉宾,恰恰是那种简历上写不满"垂直经验"的人。 一个考上了公务员,工作半年后选择离开,如今做自媒体、考公面试辅导老师,也兼职做英语地陪;另一个从大厂到广告公司,再到短视频编导,做过爆款、经历过职业低谷,30岁出国读研,回国后成为大学老师。 这期我们聊了考公离职的勇气、从"网红"到"老师"的转型、行动力和准备之间的博弈,她们的人生都曾经有过看似“走偏”的时刻,但回头看才发现——那些选择并没有让人生失控。 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 黄立涵,现自媒体博主,考公面试辅导老师,地陪(实验版),B站/🍠账号:黄立涵 弯弯,(自称)过气网红,大龄留子,高校教师,B站/🍠账号:啊嘞啊嘞啊哈哈 🕙收听提示 05:53 考上公务员后,为什么辞了? ——“我考进来是为了做这个的吗?” 13:34 “我的人生被困在那里了” 16:31 从“过气网红”到大学老师:月薪3200的广告策划,熬到腰椎间盘突出,做到抖音第一的爆款,但陷入了一种无意义感 27:12 人生是来体验的,不是来算账的 30:49 关于专业、感情、职业选择:“没有弯路,都是非走不可的路” 37:30 我现在接触到的大部分学生都是被一种弥漫的焦虑笼罩的 43:04 必须要有足够的资本才能尝试新方向吗? 58:01 成为英语地陪的经过:英语四级水平、跟外教聊天全靠"啾""firework"手舞足蹈,但因为“胆子大”先干了再说,也收获了经验和好评 01:04:49 不行就干个中不溜的 01:15:11 老师,我可不可以当一个“没有用的人” 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

  3. Jul 12

    56. 东亚小孩的学习困境:怕落后、怕没学够、怕学了白学

    本期我们要聊的话题是:AI什么都知道,为什么我们还得自己学? 🤔 ⏰学习这件事,东亚小孩从小就焦虑——怕落后,怕学完就忘,怕自己永远还差一点。 但 AI 出现之后,这件事好像变得更拧巴了:我们学得更快了,却好像忘得也更快了。以前是辛辛苦苦学了很久,过几个月发现记不住;现在是轻轻松松获得大量信息,却在真正需要输出、表达和应用的时候,发现脑子里并没有留下多少东西。 AI 可以帮你把一本几十万字的书总结成几条重点,可以陪你快速了解一个陌生领域,甚至随时回答你的各种问题。 但问题是:当答案越来越容易获得,我们真的能理解了吗?为什么那些看起来“都懂了”的知识,最后没有变成自己的能力? 那个“学完了之后,好像什么都没有留下来”的感觉,到底是怎么发生的?🫂 这一期,我们想聊聊 AI 时代的“学习幻觉”——当获取知识变得越来越容易,我们该如何重新理解学习,以及如何把信息真正变成自己的判断力。 欢迎收听本期节目 🎧 本期嘉宾 杨雨坤,计算神经科学博士生,脑科学科普博主,新书《为父则刚》作者 袁长庚,人类学学者,看理想《工作与人生:无限人生书单第6季》《倒霉人生指南》主讲人 👀收听提示 07:44AI看似可以马上生成很多答案,但是为什么我们学习的效果会差很多? 12:21注意力是我们形成记忆的先决条件 18:20 适度的无聊是大脑自我生成内容的必要条件 35:38东亚小孩的学习:为什么我们从小就把学习和焦虑绑在一起? 37:30 最“倦怠”的一代,遇上了最好用的工具 43:55 为什么"能看懂"不等于"学会了"? 53:48如何理解“学习的本质是遗忘”? 01:04:14 当AI成为工具,我们如何保留自己的学习能力?

  4. Jul 5

    55. 职场"人带人"的经验正在失效,那现在的年轻人该跟谁学?

    ⏰在过去的职场里,管理通常是很清晰的:人、事、流程。通过对人的分工、对事情的推进和对流程的管理,让一个组织稳定运转。 但随着 AI 逐渐进入工作流,我们发现一些变化正在发生。 首先是工作本身变了,很多原本需要人完成的事情,现在可以被工具参与甚至替代;其次是人的角色也在变化,从执行更多转向判断和协作。 更重要的是,一个我们过去很少认真面对的问题出现了—— 现在不只是“人带人”,而是“人也要开始带AI工具”,而管理者面对的,是“人 + AI”组成的团队。 在这个过程中,一些新的问题开始变得复杂: 当工作可以被拆解和生成,当协作对象不再只是人,我们该如何重新理解——什么是管理?什么是领导力? 🎧 欢迎收听本期节目 本期嘉宾 重轻,播客《不在场》《原型》主播,译有《创意行为》 莫欣,北京智体纪元科技有限公司创始人,Agently AI应用开发框架负责人 🕙收听提示 03:22 对比平时和同事沟通,在给AI下指令这件事情上,最大的不同是什么? 09:37 把 AI 当成一个数字员工,在这个意义上是有害的 16:06 AI最先改变的不是岗位,而是人与工作的关系 22:45 怎么去辨别AI生产的东西,能不能一键发送给同事? 29:11 AI会让组织变得更扁平吗? 36:08 AI到底带来了多大生产力的提升? 43:54 AI来了之后,把很多年轻人的实践的机会好像给搅乱了? 54:05 AI可能正在消解我们人类犯错的这种权利 58:12 当生产关系改变以后,对管理者的要求发生了怎样的变化? 01:03:17 进入组织后,协作方式发生了什么变化? 01:07:52 在任何一个时代,勇敢都是最重要的品质

  5. Jun 28

    54. 大学肄业和博士毕业,会活出截然不同的人生吗?

    🚶一位是从山西农村一路走出来,读了一个被称为“全世界最难博士”的医药行业研发负责人;另一位是大二选择肄业、走出校园去创业,之后做播客、拍古建筑、去远东做大豆的连续创业者。 他们的人生路径看起来都“不太标准”,甚至有点偏离我们熟悉的轨道,但回头看,又都走得很笃定。 所以我们会好奇,是出身在决定一个人的方向?还是时代把人推向了不同的路?还是在某个关键时刻,只是一个微小的选择改变了之后的一切? 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 国才,辉瑞研发肿瘤药物安全负责人 王汉洋:FUNES 创始人、《蜉蝣天地》《山有虎》《诗梳风》播客主播、世界级街溜子。 👀收听提示 01:37 从山西农村出来:爸爸的梦想是把我培养成合格的农民 04:32 “你是天才”这句话,如何改变了我? 07:09 大学肄业去创业,在2015年是一件很流行的事 09:14 东北给了我一种"你往外走就行了"的信念 11:51 上学跟学习其实是两件事情 19:44 没干过不代表干不了啊! 25:06 如何看所谓的"奥德赛时期"? 33:13 在每一个阶段的开始,我们都是实习生 40:02 “心想事成”的关键是什么? 44:12 在动手之前,先搞清楚这件事为什么要做更重要? 50:58 我们现在还要在乎外界的评价吗? 57:34 一个人能过什么样的人生,是什么决定的? 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

  6. Jun 21

    53. 算法负责筛选简历,找工作开启地狱级难度?

    🔍以前找工作的时候,我们担心的是:怎样让HR看到我? 而现在,很多人开始思考:怎样先让算法看到我? 当ATS系统几秒钟筛掉上百份简历,当越来越多公司开始用AI做初筛,职场人的第一道门槛,正在从人与人的判断,变成人与算法的匹配。 但更让人不安的是有人发现,同事离职以后,人走了,但好像又没走。 公司把Ta留下来的文档、经验、知识库训练成AI助手,继续回答问题、继续提供经验,甚至继续参与工作。当能力可以被复制、被蒸馏、被随时调用,公司需要的究竟还是“一个人”,还是“一套能力”? 而作为职场中的普通人,我们又该如何在被算法筛选、被AI复制的时代,保留那些真正属于自己的价值? 🎧欢迎收听本期节目 本期嘉宾 郑作彧,南京大学社会学教授,看理想《社会学导航》主讲人 刘飞,《三五环》《半拿铁》主播,互联网行业观察者 👀收听提示 03:33 ATS到底在筛什么?算法和HR看人有什么区别? 06:49 那些被系统错过的人:为什么潜力最容易被筛掉? 13:26 AI开始给人写简历:求职变成算法之间的战争 23:11 被看见越来越容易,为什么也越来越危险? 25:12 经营自己,究竟是在讨好算法,还是表达自己? 31:27 如果员工能被蒸馏,公司还需要人吗? 43:25 AI科技对人类社会带来的不一定会是进步吗? 56:28 未来的职场,还会存在“打一辈子工”这件事吗? 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

  7. Jun 14

    52. 在塑料感越来越重的世界里,我们该如何守住身上的人味?

    🤔️不知道大家最近有没有发现,我们生活中的电子塑料味越来越重,人味越来越少了,我们刷的公众号、听的播客、看的视频,已经有相当一部分出自AI之手。AI写出来的东西,本质上是所有人语言的"最大公约数",写得越多,大家就越来越像,那些原本很有风格的账号,也在慢慢失去自己的味道。 那当一个没有特色、没有品味的世界正在生成,属于我们的"人味儿"到底是什么?以及生活在一个品味逐渐消失,塑料感越来越强的世界里面,我们又该如何守住我们身上的人味? 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 张怡微, 青年作家、文学博士、复旦大学中文系副教授,看理想《人间西游》主讲人 君泽,自由撰稿人,公众号:洒家君泽,推荐阅读文章《蒸馏同事,炼化自己,AI仿佛一种黑魔法》 🕙收听提示 03:27 写作课观察:年轻一代的表达,正在悄悄变化 10:10 AI它是一个习惯结论先行的逻辑 18:04 如何一眼识别AI味? 35:47 以前爬书找资料的乐趣,被"哐一下给你答案"替代了 44:56 "蒸馏"到底是什么? 52:08 AI太完美了,反而让我开始享受自己的不完美 01:03:20 我现在更愿意花点力气做些笨的事 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

  8. Jun 7

    51. 为什么技术越擅长提效,我们拥有的时间就越少?

    🤔️用了AI之后,效率好像确实高了 AI可以快速整理资料、生成初稿,帮我们甩掉大量重复琐事,不少人本以为能腾出空闲,现实却是时间不断被消耗:花大量精力给AI补充背景、核对真伪、反复修改版本,陷入无限优化的内耗。 当效率越来越高,我们为什么反而越来越累?AI带来的时间红利究竟去了哪里?在一个凡事都能被加速的时代,我们还需要保留那些亲自钻研、慢慢沉淀的能力吗? 🎧欢迎收听本期节目 🎧本期嘉宾 成庆,上海大学历史系副教授,佛学研究者,看理想《人生解忧:佛学入门四十讲》主讲人 猫爷,播客《咱们女的》主播,看理想前新媒体主编 👀收听提示 02:19 用AI两个月,感觉读了个「陶瓷硕士」 06:40 AI帮我省了时间,但全用来"无限优化"了 09:31 越来越精英的人vs越来越沉沦的人,AI会加剧这个分化吗? 14:52 什么是"上下文主理人"? 21:38 我陷入了"无限优化陷阱" 28:47 阅读这件事我不愿意外包 37:13 问出一个好问题,比得到一个好答案更重要 42:10 AI很多地方已经比我做得好了,我的价值是什么? 51:35 大家都在比快的时候,谁能比慢,谁就不可替代 📢我们开通小红书啦!未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的片段🎬欢迎大家来关注🍠直通门:@袁梦Nina

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这是由辉瑞中国联合看理想共同出品的一档有故事、有内容、有洞察的职场播客,每周一更新。 我们在这里分享打工人的不同困境,也一起寻找解法和共鸣,让每个人都可以懂了、会了、不累了。 茶水间里的主持人是辉瑞中国HR袁梦,第一季常驻嘉宾是职业教练雯雯,第二季常驻嘉宾北京大学心理与认知科学学院副教授张昕。 每集节目我们会邀请不同职场新人来提出问题,再由资深职场人提供答案和经验。你会见到许多看理想的老朋友,庞颖、颠颠、东东枪,也会遇见来自辉瑞的新朋友,小宋、帆帆。 每个职场“老鸟”都曾是职场“菜鸟”,如果他们可以分享一些经验,“菜鸟”们或许可以拥有一个更健康快乐的职场。 本节目由看理想制作播出。

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