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啾團

JoJo
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  • Society & Culture
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這位主持人JoJo，在廣播圈打滾20年。離開電台後的日子，2022年專注經營Podcast節目《啾團》。啾團能聊的東西很多，有最受聽眾喜愛的【自我對話】、【閱讀】、【理財】、【職人訪談】、【生活雜談】，那些廣播裡不好說的，都在這裡開誠佈公！ IG帳號｜dj_jojoyoyoyo FB搜尋｜DJ JoJo桑 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾迷手寫信📮80299高雄師大郵局第30-27號信箱 Powered by Firstory Hosting

  1. EP328｜【自我對話】脆弱又防衛的埃及工作秘辛！ft. Asha與高靈

    Jun 3

    EP328｜【自我對話】脆弱又防衛的埃及工作秘辛！ft. Asha與高靈

    AMD最新Helios AI平台，一個專為進階AI工作設計的超級系統！專為訓練兆級參數的AI模型而生，不僅提供最大頻寬，還兼顧能源效率。開放的ROCm軟體，部署更簡單，為您帶來可擴充且創新的AI解決方案。 https://fstry.pse.is/95rqr7 點選連結到AMD 官網了解更多 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdmx   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 影像版這裡看： 用工作團隊視角看待埃及靈性之旅，原來是一件這麼不輕鬆的事情，會有情緒衝撞，有療癒滋養，有支持，有力量。這十幾天的埃及工作，讓我已經回台灣兩個月了，內在依舊各種震盪，就連要公開自己被療癒的過程，都還是不斷地各種自我對話：「這樣的赤裸是好的嗎？」 再次回味影片，才理解自己的收穫好多，原來跟無形世界一起工作，需要做到放下頭腦，放下控制，順應著流動，任何的擔心不會發生，縱使有狀況發生，那都是當下最適合的安排。 很特別神奇的工作經驗，當放下頭腦，身體自然就會順著靈魂動作，那一刻，彷彿靈魂才是擁有話語權的人，只是因為很多都是第一次，對大腦來說或許衝擊，不過最後幾天放下控制，專注當下感受發生的一切時，我擁有了好多的收穫！幫靈魂洗洗澡的感覺原來是這樣啊～ 對了，這一趟埃及，也因為參與了團隊工作，爭取了很珍貴的「埃及眾神瓶」來跟聽眾分享，這是Asha與高靈們親自走入埃及六大重要能量點，深入眾神殿，在每一次的冥想與吟唱中，眾神們透過Asha老師的接收，並將當下的高維振動頻率注入了這能量瓶《埃及眾神瓶》。 它容納了眾神的震動頻率，為大家帶來「淨化、穩定、修復與重新歸零」的能量支持。 在忙碌的日常中感到疲憊、焦慮，或覺得空間磁場沉重、整個人能量萎靡時、在每一個需要深呼吸的時刻，《埃及眾神瓶》陪伴著大家重新回到自己的內在中心。獻給正在學習穩定、與內在連結的各位。祝福🙏《埃及眾神瓶》前往網站：https://pse.is/95svya🛒 預購超早鳥優惠即日起至 2026 / 06 / 11止（6/12後恢復預購優惠價）出貨時間；6/30頻道專屬折扣碼：輸入「JOJO36」立減 36 元 免運優惠：滿 $3,000 元即享免運 Powered by Firstory Hosting

    26 min
  2. EP327｜【自我對話】你認為的劣勢是我想要的優勢 ft.顯化小魔女 九粒

    May 27

    EP327｜【自我對話】你認為的劣勢是我想要的優勢 ft.顯化小魔女 九粒

    當一個人開始理解自己之後，人生會慢慢安靜下來。你討厭的自己，也許一直都在保護你。 與九粒相關的所有連結✨stan.store/Joliechi 影像版這裡看： 啾團來按這裡聽👂 https://open.firstory.me/user/jo11podcast/platforms阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh Powered by Firstory Hosting

    42 min
  3. EP326｜【自我對話】心裡感冒的那兩年 ft.蒂摩爾古薪舞集

    Mar 10

    EP326｜【自我對話】心裡感冒的那兩年 ft.蒂摩爾古薪舞集

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    46 min
  4. EP325｜【自我對話】北大武山：另類成年禮，練習找回自己 ft.登山好朋友波卡

    Feb 24

    EP325｜【自我對話】北大武山：另類成年禮，練習找回自己 ft.登山好朋友波卡

    藝術匯流  與光同行 第30屆臺北文化獎熱烈徵件中 尋找點亮城市文化的微光 【好家庭聯播網 名人會客室】  邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事 6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手  點擊連結完整專訪 https://fstry.pse.is/954mmu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdmx   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼一個爬山爬到膝蓋爆痛、鞋底開口笑、甚至得在黑暗中摸黑下山的旅程，會被稱為一場「成年禮」？ 這一集，阿啾邀請到完百進度 95 座的登山女神波卡，一起聊聊她們在屏東「南疆聖山」北大武山三天兩夜的冒險 。一場體力的挑戰，一次關於風險管理、情緒價值與找回內在力量的對話。 「在山上的很多情感與人性，其實是最真實的。」 📺 本集精彩亮點（Timecodes） 
 00:56 ｜ 北大武山為什麼被稱為「媽媽山」？ 

 
 05:31 ｜ 三個不可能：山屋居然吃得到整塊雞腿排與哈密瓜？ 06:03 ｜ 驚險瞬間：隊友被落石擊中！專業嚮導如何處理緊急傷病？ 11:10 ｜ 頭燈熄滅、膝蓋爆痛：JoJo 的摸黑心路歷程 19:51 ｜ 登山哲學：為什麼登山是練習「把力量拿回自己身上」？ 32:30 ｜ 實戰忠告：三年沒穿的登山鞋千萬別上山！ 45:12 ｜ 聽眾 Q&A：怎麼穿才不會冷？登山杖圓頭好還是尖頭好？ 🎒 登山心法筆記 
穩定的輸出： 爬山不是比快，是找到節奏、留意心跳，不走走停停才是最高效率 。 LNT 無痕山林： 不使用化學牙膏，尊重當地的傳統文化與山靈 。 睡眠三寶： 耳塞、眼罩、助眠藥（需諮詢醫生），讓身體強迫關機休息 。 尊重的心： 尊重自己、尊重嚮導、尊重山林 。 #北大武山 #啾團 #波卡 #登山新手 #安全試錯 #把力量拿回來 #百岳 #VideoPodcast #南疆聖山 波卡IG：https://www.instagram.com/hiimpoca/ Powered by Firstory Hosting

    51 min
  5. EP324｜【過年特輯】2026 顯化之年全指南：礦石淨化、家庭焦慮、陰性力量翻轉 ft. Asha與高靈

    Feb 15

    EP324｜【過年特輯】2026 顯化之年全指南：礦石淨化、家庭焦慮、陰性力量翻轉 ft. Asha與高靈

    「挺你所想，與你一起生活的銀行」 回饋加碼賺~好康別錯過！  即日起至2026/8/31完成註冊網路投保會員、預約網路投保提醒並登錄可獲OPENPOINT點數；完成線上投保可抽旅遊金。  透過APP可一次查看保險資訊，線上快速投保。 了解更多活動訊息 https://fstry.pse.is/95sldz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdmx   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 小年夜，你正忙著大掃除，還是正在面對返鄉的家庭焦慮？ 本集邀請Asha 老師，在三月啟程前往埃及前，特地為「啾團」聽眾帶來 2026 年最重要的轉運指南。 2026 年是宇宙的「顯化之年」，也是隱藏已久的「陰性力量」浮出檯面的時刻。 老師將透過這集節目，教我們如何利用礦石、太陽、月亮與最簡單的「粗鹽」，在過年期間幫居家磁場與身心氣場進行深度「除舊佈新」。 🎙️ 本集重點搶先聽 2026 礦石守護位： 為什麼今年要把水晶或礦石放在客廳的「東方」？  家族焦慮心法： 面對過年長輩壓力，如何保有自己的色彩而不受干擾？  地基主的合作： 地基主不是階級關係，而是共同提升的夥伴。 顯化之年預測： 創作者、藝術家、身心靈工作者如何在 2026 脫穎而出？  陰性能量的平衡： 為什麼世界需要真善美的力量來對抗暴力與衝突？  🧴 能量大掃除：Asha 老師的私房配方 1.礦石日光浴與能量水 2.1 公斤粗鹽泡澡淨化 3.月亮娘娘的潛意識修復 🧧 JoJo 聽眾小禮物 如果你在聽這集時，正戴著我們在節目中提到的雪士達圖騰項鍊，歡迎拍下它並標記 阿啾 的 IG。 正如 Asha 老師所說，這份彩虹力量將支持我們在動盪中保持底氣與穩定。 追蹤 JoJo 的 IG： [https://www.instagram.com/dj_jojoyoyoyo/] Asha 老師的官方頻道： [https://www.youtube.com/@ASHA] 本集提到的 2026 能量指南： 詳見影片/音訊 14:47 處。  Powered by Firstory Hosting

    35 min
  6. EP323｜【自我對話】身價一億&領養靈魂，我們是到過地獄的人 ft.田定豐＆Rafeeka

    Jan 29

    EP323｜【自我對話】身價一億&領養靈魂，我們是到過地獄的人 ft.田定豐＆Rafeeka

    這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbwu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdmx   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「如果生命是一場風暴，我們該如何敲出平靜？」 影像版這裡看：https://youtu.be/AR2XwrA5e90當田定豐老師以及 Rafeeka老師來節目中，原本主要目的是要宣傳新書《敲出自我療癒力》，但我真的是被他們的生命歷程嚇壞 。曾經是華語樂壇指標的田定豐老師，在 26 歲時就坐擁億萬身價、開名車、揮霍無度 。然而 33 歲那年，音樂產業崩裂，讓他人生徹底歸零、負債累累 。他曾陷入每天吃 6 顆安眠藥配紅酒、開車出門卻毫無記憶的自毀傾向中，那是他口中「到過地獄」的日子 。而身心靈導師 Rafeeka，生命起點則是一場孤單的漂流 。身為被領養的孩子，她 14 歲就領著2000 元和火車票，獨自出社會養活自己 。她曾整整三天沒飯吃，在台北街頭大哭覺得被上帝遺忘 。這是一場關於「生存」與「覺察」的對話。聽完這集你會發現，身體的痠痛與焦慮，其實是靈魂在發簡訊給你 。而這本書，是他們在經歷過極端人生後，為大家準備的「身心吸塵器」 。⏰ 訪談重點時間軸02:52 樂壇教父田定豐的轉向：從設計共鳴到看見真實內在 16:05 【震撼告白】 田定豐：26 歲身價一億與 33歲歸零的人生考驗 20:30 Rafeeka 的生命起點：14 歲領著 2000 元出社會的勇氣與孤單 32:53 口袋只剩一塊錢的時刻：談那些被朋友傷害後的界線練習 42:40 與親生父母重逢：我沒有變壞，我把自己照顧得挺好的 55:31 聲波科學：如何讓腦袋安靜下來，真正面對自己？ 59:45 【線上體驗】 現場感受「聲波吸塵器」的震盪療癒 📖 關於這本書《敲出自我療癒力》這不只是一本書，它是有「聲音」的生命指南。掃描書中 QR Code，內含 影片與 音檔連結，帶你進入深度冥想 。書籍這裡買：https://www.books.com.tw/products/0011037853田定豐IG：https://www.instagram.com/lancaster5858/Rafeeka IG：https://www.instagram.com/alok_rafeeka/實體活動預告：2026/01/31 (六) 下午 3 點，高雄大遠百 17 樓誠品書店新書分享會 。由阿啾主持，歡迎當天來現場感受療癒力量！阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3阿啾YT這裡看👀 https://youtube.com/@jojopodcast2022短網址： https://portaly.cc/jo11podcast啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh Powered by Firstory Hosting

    1h 7m
  7. EP322｜【AI工具】去AI味！讓科技成為你的最強助理 ft.30節約男子

    Jan 22

    EP322｜【AI工具】去AI味！讓科技成為你的最強助理 ft.30節約男子

    永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有 倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969aks —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdmx   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ChatGPT 還是 Gemini？月入 20 萬的自由工作者，是如何把 AI 當助理用的？「AI 味」太濃會讓人想退追？但完全不用 AI 又會累死自己？ 這集我們跟 30節約男 聊得很深！他分享了自己如何從年收砍半的低迷期，靠著策略與工具重新回歸年收 200 萬的心路歷程。影像版這裡看： 這集你會聽到： 工具大對決： 為什麼他覺得 Gemini 竟然比付費版 GPT 還聰明？ 去 AI 味的關鍵： 怎麼讓 AI 幫你寫文案，卻依然保有「人味」？ 高效率邀約法： 成功率 99.9% 的敲訪心機大公開！ 別再埋頭苦幹了，來學學怎麼讓科技幫你省下請助理的錢。來賓🎙️30節約男子阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3阿啾YT這裡看👀 https://youtube.com/@jojopodcast2022短網址： https://portaly.cc/jo11podcast啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh Powered by Firstory Hosting

    40 min
  8. EP321｜【自我對話】那些被質疑聲音的日子 ft.小球(莊鵑瑛)

    Jan 21

    EP321｜【自我對話】那些被質疑聲音的日子 ft.小球(莊鵑瑛)

    「挺你所想，與你一起生活的銀行」 回饋加碼賺~好康別錯過！  即日起至2026/8/31完成註冊網路投保會員、預約網路投保提醒並登錄可獲OPENPOINT點數；完成線上投保可抽旅遊金。  透過APP可一次查看保險資訊，線上快速投保。 了解更多活動訊息 https://fstry.pse.is/95sldz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdmx   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你知道小球莊鵑瑛國小三年級就會唱 Rod Stewart 的《Sailing》嗎？😂 從小就是「鑰匙兒童」的她，在洗澡練習歌聲中找到了陪伴。這一集，阿啾帶你認識「網友狀態」的小球，聽聽她如何從算命師叫她去「考公務員」的建議中，堅持走到現在，並獨立產出最接近心跳聲的四首單曲。 🎙️ 訪談時間軸精華07:16 轉向： 數學關門，唱歌開窗的人生 12:15 掙扎： 主流市場中對人設的迷惘 24:40 荒謬： 算命叫我別唱歌去考公務員 31:30 輔助： 靠 AI 工具解讀複雜工作合約 38:20 熟成： 40 歲終於與真實嗓音和解 42:00 爆料： 錄音緊張會捏肚子的怪癖 44:30 宣傳： 2026 如實發聲的作品力量 🎧 點擊連結，聽聽 40 歲的小球如何與 10 歲的自己相遇。 《彼得潘》 串流上線 https://youtu.be/qN8MwquyaZ0 《出口》 串流上線 https://youtu.be/mZXikI117Rk 《星星城市與我們》 串流上線 https://youtu.be/l1hcRgNARhc 《故事裡的人》 串流上線 https://umg.lnk.to/RSvpbJj 阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3 阿啾YT這裡看👀 https://youtube.com/@jojopodcast2022 短網址： https://portaly.cc/jo11podcast 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh Powered by Firstory Hosting

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  • Years Active
    2022 - 2026
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