吳若權 權式重點

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吳若權 • 權式重點 人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！ 生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！ 【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！ 合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

  1. 1h ago

    EP.509【吳若權】有毒環境不要刻責自己

    📍▍別在有毒的環境中，苛責自己；不如走為上策，選擇離開 ▍ 你有沒有過這種感覺？明明已經很努力了，卻還是在某段關係、某個環境裡，反覆受傷、委屈、被消耗。 很多人從小被教導：不要逃避、要學會面對。可是長大後你才發現，有些環境，真的會把一個人慢慢磨損。 如果每次換環境，最後都遇到相似的爛人鳥事，那或許，也有一些內在課題，正在等待被看見。 這集《權式重點》，我想陪你一起談談：✅什麼時候該離開？✅什麼時候該回頭整理自己？✅如何分辨「環境有毒」，還是「內在慣性」？✅為什麼有些痛苦，總會反覆重演？ —🌿權式金句🌿— 1️⃣有些傷，不是你太脆弱，而是那個環境待久了，誰都會受傷。2️⃣真正的智慧是：看清楚這個地方值不值得你留下。3️⃣成熟的人，懂得在離開之前，先回頭整理自己。 —✨你的人生裡，有沒有一個「早知道該離開」的地方？工作、感情、朋友圈，甚至原生家庭都可以。願意和我聊聊嗎？ 🌳同步推薦：由三采文化所出版的《鶴群向南飛》，在國外榮獲【瑞典年度之書大獎】，本書也因獲獎不斷備受矚目，被譽為「年度最美小說」。故事描述一位八十九歲的老波身體逐漸失能，到最後放下一切主導權的心境過程。反映了被照顧者真實的心理狀態，以及最後與親人、這世界如何和解的歷程。這是一段關於愛、友情、狗狗與告別的療癒之旅。最近我也到小冬瓜的Y頻道【單程旅行社】，分享我長照30年的體悟，推薦這部小說《鶴群向南飛》影音連結：https://tw.psee.ly/95kh6c https://pse.is/95keyn  加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    18 min

  2. 3d ago

    EP.508【吳若權Xyunie】興趣，可以當飯吃；熱愛，會帶你去意想不到的地方！

    藝術匯流  與光同行 第30屆臺北文化獎熱烈徵件中 尋找點亮城市文化的微光 本屆將選出2位得主 各頒發新台幣百萬獎金與榮譽獎座 6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手 跟著臺北文化光河前行 讓臺北也因你更發光 立即報名 https://fstry.pse.is/95tdc9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍▍興趣，藏著人生轉機；熱愛，帶來生命的驚喜 ▍ 人生最好的第二曲線，往往始於一個不起眼的興趣！ 這一集《權式重點》，吳若權邀請韓文口譯老師Yunie，一起聊聊：興趣，如何一步步長成你的專業？ 很多人以為，人生的方向要很早確定，工作與興趣最好分得清清楚楚。 但真實的人生往往不是如此。 Yunie從小在韓國長大，回到台灣後，只是因為喜歡語言、喜歡與人交流，在家裡的韓式餐廳幫忙接待客人，意外踏入口譯工作。 從美妝活動、商務場合、藝人見面會到大型演唱會，她沒有一步登天，而是在一次次機會裡累積實力，把喜歡的事情做到專業。 如今，她成為Super Junior、安成宰等知名藝人與名人的指定口譯。 這一路最重要的，除了天分，還有願意持續學習的熱情，把喜歡的事，做到最極致。 許多人到踏入社會，總覺得人生已經定型。 其實未必。 只要願意保持好奇，培養一項喜歡的事，認真投入、持續精進，它不一定立刻為你帶來收入，卻可能帶你走向一個從未想過的自己。 人生從來不怕開始得晚，怕的是太早放棄成長。 有時候，改變命運的起點，只是因為你願意把一件喜歡的事，多做一點點。 【權式金句】 ✦ 興趣不一定立刻養活你，但它可能帶你找到更大的自己。 ✦ 人生最精彩的轉彎，往往始於一件你真心喜歡的小事。 ✦ 年齡不是限制，停止學習才是。 【歡迎留言】 你有沒有一項一直很喜歡，卻還沒認真投入的興趣？如果有機會重新開始，你最想學習什麼呢？ 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    34 min

  3. May 28

    EP.507【吳若權X宇文正】那些藏在字裡行間的千言萬語，都是期待被了解的心情：資深副刊編輯的工作與日常

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    33 min

  4. May 25

    EP.506【吳若權X張盛舒】想太多？其實很有用——把焦慮化為解決問題的能力！

    這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xasv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|想太多？其實很有用——把焦慮化為解決問題的能力| 這一集《權式重點》，吳若權邀請科技紫微網創辦人張盛舒，一起談：為什麼有些人，特別容易焦慮？ 很多時候，焦慮不是因為事情真的那麼糟，而是「未知」，讓人失去掌控感。 張盛舒老師也從人格特質分析發現：偏向開創、領導型的人，通常焦慮指數較低；而敏感細膩、重感受、習慣照顧他人的支援型與合作型人格，則更容易因為外界變化、人際關係與情緒波動而感到不安。 也就是說，有些人的焦慮，並不是脆弱，而是天生比較容易接收世界的訊號。 但焦慮未必是壞事。如果願意重新整理自己的情緒與思緒，焦慮，也能成為一種理解問題、提前準備的能力。 不要逼自己永遠不焦慮，只要當未知來臨時，能夠穩穩地陪自己走過去。 因為成熟，不是毫無不安；而是即使不安，你依然知道如何安放自己的心。 【權式金句】✦ 有些人的敏感，不是脆弱，而是對世界更深的感知。✦ 真正穩定的人，不是不害怕，而是不再被害怕帶著走。✦ 當你學會安定自己，未知就不再只是威脅。 【歡迎留言】你覺得自己，是容易焦慮的人嗎？面對未知時，你通常會逃避、過度思考，還是勇敢面對？願意和我分享嗎？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    19 min

  5. May 21

    EP.505【吳若權】大人的友誼，最重要的不是熱鬧，而是理解！

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    20 min

  6. May 18

    EP.504【吳若權X林萃芬】從裝扮洞察人心：一個人的穿搭，透露內在的狀態

    AMD最新Helios AI平台，一個專為進階AI工作設計的超級系統！專為訓練兆級參數的AI模型而生，不僅提供最大頻寬，還兼顧能源效率。開放的ROCm軟體，部署更簡單，為您帶來可擴充且創新的AI解決方案。 https://fstry.pse.is/95rps8 點選連結到AMD 官網了解更多 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|從裝扮洞察人心：一個人的穿搭，透露內在的狀態| 外表從來不只是外表。 一個人的穿著、配件、顏色選擇、 鞋包細節，往往都透露著： 他如何看待自己，又希望世界如何看待他。 這一集《權式重點》， 吳若權邀請諮商心理師林萃芬， 一起聊聊：如何從裝扮與細節， 洞察一個人的性格、情緒與人際角色。 這不是讀心術，而是一種更深的理解能力。 因為，每個人都在用自己的方式， 向世界傳遞訊號。 有人用精緻包裝脆弱， 有人用低調隱藏渴望， 有人努力穿成「大家喜歡的樣子」， 卻慢慢忘了自己真正舒服的模樣。 林萃芬老師提出獨創的 「S.P.E.E.D快速洞察人心」五步驟： ✦ 掃描：快速接收環境訊息 ✦ 分解：篩選關鍵特質 ✦ 放大：聚焦細節行為 ✦ 評估：推測背後心理 ✦ 決定：形成初步理解 透過心理學與生活觀察，我們會發現： 原來，很多情緒，早就藏在細節裡。 這集節目中，也會談到： ✦ 為什麼一個人的穿搭，常透露內在狀態？ ✦ 過度精緻、極度低調、習慣名牌，背後可能代表什麼？ ✦ 如何避免被外表迷惑，提升人際判讀力？ ✦ 穿搭風格，如何反映一個人的自我認同？ ✦ 我們每天的穿著，其實也在說明內心需求？ 有時候，衣櫃裡的選擇， 其實就是人生不同階段的縮影。 那些你以為只是「隨便穿穿」的日常， 背後都藏著：你的情緒、期待， 以及你想成為的樣子。 🎧收聽這集《權式重點》 一起從外在細節，重新讀懂人心， 也重新認識自己。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

    17 min

  7. May 14

    EP.503【吳若權X蔣揚仁欽】為什麼愈想愛自己的人，愈容易不快樂？愛自己的重點，不是把重點擺自己身上！

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    32 min

  8. May 11

    EP.502【吳若權】學會用時時刻刻的小慶祝，獎勵自己獲得達成目標的大成功。

    📍|你已經夠努力了，及時肯定自己的表現 | 學會用時時刻刻的小慶祝，獎勵自己獲得達成目標的大成功。 這一集《權式重點》，吳若權想陪你重新理解一件事：人生，不必等到成功，才值得慶祝。 很多人總以為，一定要做到什麼、得到什麼、證明什麼，才有資格肯定自己。於是，我們習慣把目光放在「還不夠」；明明已經很努力了，卻還是不斷批評自己。 久而久之，那種「我不夠好」的聲音，會變成一種失真的內在感受。你看不見自己的進步，也忘了，其實自己已經走了很遠。 其實，真正珍貴的，是你在跌跌撞撞之中，慢慢成為自己的過程。當你懂得在每一個微小進步裡，看見自己的勇敢與改變，內在就會慢慢累積出穩定的力量。 因為人生最深的價值，不只是「做到」，還有一件事情更重要：你是否在一路走來的過程中，越來越喜歡、也越疼惜真正的自己。 內容參考自EMBA雜誌476期 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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吳若權 • 權式重點 人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！ 生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！ 【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！ 合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

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