花 the f**k

阿好&花花

還在職的阿好跟今年初離職的花花,公務生涯的二十幾年來,想透過一個一個的故事,用聲音紀錄下來,分享給還在苦海中的公務朋友們。每星期三早上6點更新節目,在一週的中間、一天的開始,陪伴你、跟你一起加油! -- Hosting provided by SoundOn

  1. 6d ago

    #202 【花姐說書】升官必讀:為什麼要對長官「超乎常理的款待」?

    花姐心心念念的,永遠是我們的公務朋友聽眾們,花姐竟然連看《超乎常理的款待》這種書,都能為志在升官聽眾們設想到,這本書中的精妙之處跟升官有什麼關係,並點出了《超乎常理的款待》這本書中跟職場上升遷的重點:真正的競爭力,往往存在於那些「多做一步」的細節中;服務是標準作業程序(SOP),但款待則是「讀空氣」,是為對方量身打造的專屬經驗。 當我們在抱怨長官偏心,升遷標準很奇怪的時候,相信聽完花姐解析《超乎常理的款待》這本書之後,你就會了解,長官心中的那把尺了。 -------------------------------------------------------------------------------- 一、 服務是流程,而款待是「讀空氣」 許多人認為好的服務就是流程正確、態度良好,但在追求卓越的過程中,這只是基本門檻。書中提到,紐約一家米其林三星餐廳之所以能成為世界第一,並非單靠廚藝,而是他們具備「讀空氣」的能力。例如,當聽到客人遺憾沒吃過紐約街頭熱狗時,他們不墨守成規,而是派人去街上買回來,並用銀盤端上桌。這種超越對方期待、甚至連對方都沒想到的服務,正是款待的最高境界。 二、 「多做一步」是難以複製的競爭力 「超乎常理」通常並不昂貴,只是比較「麻煩」。很多人因為事情不在職責範圍內或不在 SOP 裡而選擇不做,但這正是拉開差距的機會。花姐舉了一個實例,當初會入坑loro piana,是因為一位業務員願意花心力幫花姐擦拭原本擦不掉的包包污漬,這個舉動讓花姐感受到「被重視」,最終決定入坑。 在職場上,當同事發生意外時,若能主動補位、替主管多想一步,這種「多做一步」的態度,會讓你在組織中脫穎而出,成為被長官記住的人。 三、 同理心:解決問題前,先接住情緒 真正的款待也體現在情緒管理上。當面對抱怨或衝突時,第一要務不是解釋或補償,而是聆聽並傳達「我懂你的感受」。花姐提到,她與員工互動時,也是先站在員工的立場、先同理員工的負面情緒,這樣往往就能軟化員工的心。無論是在處理民眾陳情或是內部溝通,當你願意展現同理心並真誠感謝對方的付出時,僵局往往能轉化為正向的連結。 四、 款待的本質:定義你想成為什麼樣的人 花姐最後分享書中最重要的一個觀念是:超乎常理的款待,最終並不是為了別人,而是為了定義你自己。這不是被制度逼出來的,而是基於一份對自我的期許。當你選擇善待員工、重視顧客在意的微小細節時,是因為你設定了自己想成為一個「優質的人」。在一個什麼都差不多的世界,具備這種「讓人記住」的能力,就是最強大的競爭力 -------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn

    22 min
  2. Jun 2

    #201 那些「捨不得用」的好物,其實已經在你的生命中壞掉了

    最近為了詢問假日上採購法是不是能簽補休時數的問題,跟開枝散葉的前同事們進行了田野調查,問到一位目前在台南市的前同事,竟然說是我們節目的粉絲,覺得我們的節目很有趣。 各種有趣的事物,正是花姐想跟大家分享的,在脫離公職之後,花姐的眼界及接觸到的人事物等等,更是整個經驗值大開啊,感謝本節目有花姐,才能讓前同事覺得有趣。 而這集節目,花姐要分享的是一個觀點,我親眼見證花姐落實這個觀點,也活出美好及精緻的生活,如果你也想提升對生活的滿意度,可以從本集節目最後花姐給你的功課開始做起哦! -------------------------------------------------------------------------------- 一、 被凍結的價值:物品在閒置中消亡 我們常以為將貴重物品悉心收納就是「珍惜」,但花姐提醒我們,物品若不被使用,它的價值便會在無形中消亡。事實上,實體物品具有時效性:白衣會發黃、皮衣會發霉、橡皮筋會老化硬化,甚至護膚品也會過期。當我們為了等待一個「更好的時機」而將其束之高閣時,這些物品不僅佔據了生活空間,更在心理層面上「已經壞掉了」,因為它們失去了原本應有的角色與功能。 二、 心理框架的制約:覺察「不配得感」 為什麼我們總想把最好的留到最後?這背後往往隱藏著深刻的「不配得感」。我們可能覺得當下的自己不夠好、身材不夠苗條,或是家裡的環境配不上精緻的餐具。這種心態讓我們傾向於在平凡的日子裡使用舊物,卻將美好事物視為一種心理負擔。然而,花姐提醒,若我們始終覺得自己「不配」,人生就會一直處於匱乏的狀態中度過,因為「不配」+「不配」+「不配」⋯⋯=「不配」。 三、 重新定義珍惜:建立人與物的共同連結 真正的珍惜並非單純的擁抱與擁有,而是建立真實的「連結」。花姐說,我們應該讓物品與自己共創美好時刻,例如:花姐會穿上優雅的大衣去健身、用精緻的餐具吃早餐,阿好姐則分享騎機車的男使用LV公事包,讓騎機車變得優雅了。當我們開始使用這些好物時,產生的愉悅感會提升個人的能量場,這才是物品存在的終極意義。物品是來服務我們的,而不是讓人成為物品的守護者。 四、 即刻行動指南:從當下開始實踐 要打破匱乏的循環,需要有意識地練習。首先,請徹底盤點衣櫃與櫃子,找出那些被「壓箱底」的寶貝。與其讓它們繼續閒置,不如立刻去體驗使用它的美好:在今天就穿上那件衣服、用那個杯子喝茶。若發現某些物品即便貴重,自己卻真的「不敢用」或「捨不得用」,那它們就成了負擔,花姐的做法是轉送給會使用它們的人,讓物品的生命得以延續。 五、 活在當下:你值得被美好對待 生命是由無數個當下組成的,儀式感不應只存在於特定的節日,而是體現在平庸的日常之中。不要再想著把最好的留到未來,因為現在的你就是最好的,也值得被最精緻的事物對待。當我們學會挑選最好的東西進入生命,並在每一天使用它,就是在練習對自己的愛護與尊重。 -------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min
  3. May 19

    #200 【文組公務員轉職系列_下集】嬋柔師資為何適合文組轉職?花姐私訪二個轉職實例公開嬋柔老師收入

    文組福音來了! 想計畫早點離開公職的文組職系朋友,這集花姐全面解析嬋柔師資的制度、未來收入及工時,並與瑜珈師資比較說明,指出嬋柔師資更有保障更有未來性的關鍵原因。 一、 嚴謹的系統管理:建立專業權威感 嬋柔系統與其他運動體系最大的不同在於其嚴謹的品牌保護。由於創始人仍在世並積極管理,該系統對商標與智慧財產權有嚴格要求,受訓者需簽署契約,確保品牌形象不被濫用。其師資培訓分為四個階段,從基礎學習到實習教學及現場示範,需在一至兩年內完成,確保了師資的基本品質與公信力,避免了市場上流派混亂、缺乏統一標準的問題。 二、 高門檻護城河:建立市場競爭優勢 在商業競爭中,進入門檻即是「護城河」。嬋柔的培訓成本相對較高(墊上與器材師資分別約需 20 萬及 26 萬台幣),且需投入大量時間回訓以維持資格。這種高門檻限制了從業人數的過度膨脹,避免了像瑜珈市場那樣因低門檻導致的價格惡性競爭。對於願意投入資金與精力的轉職者而言,這是一份具有長期穩定性的專業投資。 三、 專業平台支援:化解轉職初期的業務壓力 文組人士轉職成授課老師,最擔心的往往是「銷售壓力」。為了解決這個痛點,花姐上課的教室-AT 力場的教室負責人andie老師提供了類似經紀人的媒合機制,由教室負責招募學生並提供場地與器材。這種模式讓老師能專注於教學專業的累積,不必兼任銷售業務。對於剛起步的「小菜菜」老師,平台甚至提供底薪保障,協助其在兩年左右的磨合期內穩定過渡,逐步累積教學資本。 四、 職涯前景實證:收入彈性與身心平衡 根據花姐私下訪問的二個嬋柔老師實際案例,其中一位文組背景者透過四年的培訓與實務累積(包含櫃檯兼職與教學),月收入可達 8 至 9 萬台幣,且每週工時約僅 30 小時,保有極大的生活彈性與個人創作空間。另一案例顯示,全職老師月收入也能穩定在 5 至 6 萬台幣,並能擁有自由的時間安排。這種職涯模式不僅解決了傳統行政工作的厭倦感,更將個人健康與工作價值緊密結合。 -------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn

    26 min
  4. May 12

    #199 【職涯思考】為什麼你離不開公職?你準備好面對現實了嗎?

    一、 薪酬結構的盲點:年資不等於專業價值 花姐發現許多公務員在考慮離職時,常陷入一個核心盲點,即誤以為公部門的薪資增長代表個人專業價值的提升。真相是,在公部門,薪水隨年資穩定增加,甚至出現「工作內容與薪資掛不相關」的現象,例如年資20年的公務員即使從事基礎工作,比如收發、檔案管理等,依然領取歲月累積逐漸升高的薪資。 然而,私部門的薪酬邏輯完全不同,薪水取決於具體職位與專業產出;若轉職後從事基礎行政或體力勞動,薪資即回歸起點,這正是公職人員最難跨越的心理門檻:歸零開始。 二、 沈沒成本的束縛:十年年資的轉型困境 花姐的觀察還發現,最容易在辭職念頭中掙扎的往往是年資10年左右的公務員。剛入職者因缺乏累積,轉職成本較低;但已有一定資歷的人,往往捨不得放棄穩定遞增的薪資與福利。這類專業在私部門未必具備可轉移性,導致轉職者必須面臨「薪資歸零」的恐懼,起薪可能僅剩3萬8千元左右。若無法將這種損失視為必要的轉職成本,並以長期投資的心態看待未來的成長天花板,便很難真正跨出舒適圈。 三、 心理耗損與生理勞累的抉擇:轉職者的真實告白 許多人離開公職並非因為體力不支,而是因為長期在體制內感到「心累」。本集節目花姐跟阿好姐分享了兩個案例:一位任職七年的科員為了理想,放棄五萬月薪轉而從事月領3萬8的室內設計助理;另一位是阿好姐的國小同學,她52歲且患有癌症,一輩子只做會計工作,因為心太累而毅然離開高CP值的舒適圈,投身完全無經驗的餐飲業。儘管那同學轉換後的工作體力負荷巨大,一天需站立八小時,但透過與同事的緊密協作與獲得同事肯定,不到一年的時間被其它餐廳挖角,同學的心理成就感遠勝過往的心累。 四、 職涯結語:死守堡壘或拼搏一把? 如果您正處於想辭職卻猶豫不決的狀態,請務必冷靜評估自己的承受力。若您無法接受減薪、不願吃苦,亦或背後沒有經濟支持,那麼「死守四行倉庫」並甘願地在體制內尋求環境轉換(如商調),或許是更理性的選擇。轉職私部門是一場關於意志的戰鬥,必須在目標明確的前提下,做好前期忍受低薪與重新奮鬥的心理準備。賺錢從不輕鬆,關鍵在於您願意選擇「心累」還是「身累」。 -------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. Apr 28

    #198 【文組公務員轉職系列_上集】花姐墊上嬋柔師資學習心得

    上次花姐在粉專貼出的文組公務員轉職一文廣受迴響,所以花姐特地錄製了二集,上集分享墊上嬋柔師資的學習心得,下集則會詳盡分析為什麼嬋柔老師很適合文組公務員轉職。 首先在這集節目中,花姐談到她完成為期六天的「墊上嬋柔」第一階段師資培訓的心理過程,還有老師跟同學的故事;花姐還提到練習嬋柔跟寫公文有相同的道理,真的非常有趣。 這段旅程對花姐而言,不僅是體能上的鍛鍊,更是一場關於「學習」、「成長」與「自我覺察」的深度對話。 👉把握那股衝動:天時地利人和的起點 我們心中常會萌生「想做某事」的念頭,但往往因為時間或環境而擱置。多年前花姐也曾想參加瑜珈師資班,卻因公務員職務難以排開 200 小時的課程而作罷。這次能成行,是因為花姐剛好遇見喜歡的老師開課,且時間能配合。這讓花姐深刻體認到:當「想要」的衝動與外部條件契合時,一定要一股作氣去完成,因為那種推力稍縱即逝。 👉成長的必經:在焦慮與痛苦中「破繭」 很多人以為嬋柔只是舒緩的運動,但師資培訓的強度遠超乎想像。每天早上連續三小時不間斷的練習,對體能與意志力都是極大考驗。 更具挑戰的是「身份轉換」。當學生時可以放空跟練,但身為師資學員,必須動腦記憶複雜的動作與全英文講義的順序。這就像公務員接手全新業務(例如採購)時的焦慮,你必須經歷一段「神經緊繃、睡不好」的痛苦期。 然而,這種「破壞」如同重訓,痠痛過後換來的將是更強壯的肌肉與能力。到了課程後期,我已能預判動作並開始享受其中。 👉身體與職場的哲學:大原則下的自由 嬋柔與寫公文竟有異曲同工之妙。許多人糾結於動作細節,如手心該向上或向下?這就像爭執公文用語的微小差異。其實,重點在於「大原則」:公文要讓民眾看懂,而嬋柔動作則取決於你當下的身體感受與目標。 花姐也觀察到,優秀的指導者除了技巧,更重要的是「生活經驗的傳遞」 。誠如花姐的老師「黑手老師」,他在艱困環境中把握每次機會的精神,賦予了教學更深厚的生命力。 👉結語:活出你「爽」的樣子 這六天的學習,老師跟同學爭相要花姐分享馴夫術,花姐說,真的很簡單啊,就是要活出你自己想要的樣子!女人,除了經濟獨立帶來的底氣,更要「不怕衝突」。在身體的伸展中學習縮放自如,在人生的起伏中學會評估最壞結果並勇往直前。 -------------------------------------------------------------------------------- ✨ 想問問大家: 在學習新技能或轉換職涯的路上,你也曾感到那種「痛苦後的成長」嗎?那種從焦慮到「上手」的瞬間,對你來說是什麼樣的感覺?歡迎在留言區分享你的故事! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www -- Hosting provided by SoundOn

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  6. Apr 21

    #197 臉書貼文大爆紅-大家更想知道的事,怎麼樣可以不做公務員?

    花姐最近在臉書粉專的一個貼文,在後台觀察到流量爆增,從數字上看到一個有趣的現象:關於「如何不再從事公務員」的關注度比起其它議題貼文異常驚人。這反映出在公務員這份穩定工作的表象下,許多人正經歷著職涯的焦慮與對自由的渴望。 然而,脫離公務員不應該是一時衝動,而要有計畫的逐步實現。以下是我們從多位前輩與現職人員經驗中,提煉出的幾種思考維度,給大家作為不做公務員的指引參考: 👉建立第二曲線:尋找具門檻的專業 對於文組行政職系的公務員而言,最常見的恐懼是「離職後我還會什麼?」。而花姐的貼文為何引起這麼大的關注?關鍵正是它提供文組的人一條明確可行的出路。花姐分享「纏柔(Gyrokinesis)」這項運動成為職涯的選項,是因為它不僅提供專業師資培訓,更有一套成熟的教學體系支持。當你擁有一項市場稀缺且自己熱愛的技能時,離職的底氣便油然而生。 👉轉換思維:從「設定目標」到「重塑身分」 《原子習慣》提到,比起設定「我要離職」這個概念性的目標,更有效的是設定「我想成為什麼樣的人」。如果你有一個明確的人設,比如想成為地政士、律師或是像花姐這樣的闆娘,你的行為模式就會隨之改變。為了達成這個人設,接下來,你需要打造一個省力的環境——比如刪除手機裡的社交遊戲app,將家裡的電視賣掉,回家只有考照用書;讓環境驅動你的行動,而非僅靠意志力。 最近阿好姐瘋狂愛上夜市地瓜球,明知油炸食物不好,熱量也很高,但下班回家經過夜市時,經過一番爭札,最後總是忍不住會買上一包,當作一天的小快樂。後來,阿好姐運用了《原子習慣》的方法,我把回家路線調整一下,刻意往遠離夜市的方向走,不去考驗自己的意志力,自然解決掉吃地瓜球的問題了。 👉生存策略:在離開之前的優化方案 如果你目前還無法立刻轉身,最好的方式是優化現有的工作環境。 1.策略性商調:善用商調機制,往「離家近」、「加給高」或「業務單純」的單位移動。記住,對不適合的環境仁慈,就是對自己的生活殘忍。 2.善用「假攻略」:在法規容許範圍內(如考績影響限度內的14天內),善用身心調適假、家庭照顧假來縮短工作週期,為自己打造偽「週休三日」,獲取喘息空間。 👉善用「空白時間」進行人生體驗 但是但是,請假不是拿來「耍廢」,而是為了尋找「不做公務員」能做什麼這件事?給自己一段發呆獨處的時間,或許是去參加一堂你感興趣的課程,或去體體驗不同的活動。誠如花姐說的,很多時候,我們不是缺乏行動力,而是不知道自己想成為什麼。 所以,大家必須自己去不斷的「嘗試」與「拋棄」,試錯去找到對的,最後才能定位出真正想走的路。 👉 結語:不要讓「明天」犧牲掉「今天」 身邊很多人在期待退休能展開新生活,總說著退休後要如何如何,卻忘記把退休前的日子先活好,美好的生活根本不必等到退休後啊! 阿好姐自認為現在就是我最理想的狀態,透過幾次商調,把工作環境優化之後,「工作」與「退休」的差別僅在於「屁股坐在哪張椅子上」。當你把生活過好、下步規劃好,公務員的身分就不再是枷鎖。 -------------------------------------------------------------------------------- 【社群互動】 如果你今天中了樂透領到一大筆資金,你最想去體驗哪種完全不同的職業?或是會想創立什麼事業?歡迎在留言區分享你假想的「第二人生」清單!👇 -------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn

    27 min
  7. Apr 14

    #196【輕鬆聊書】為什麼我們越忙越窮?破解你眼前的困境,找回人生主控權

    當我知道花姐要介紹《稀缺:我們是如何陷入貧窮與忙碌的》這本書時,非常驚訝,因為花姐過往對好玩、新奇的書才有興趣,沒想到一點都不貧窮的花姐,竟然會對這本書有共鳴。 不過,仔細想想,好姐前一陣子確實感到每天都被瑣事填滿,很多想做的事,但一整天下來,卻覺得好像什麼都沒做,生活沒有充實感,對於自己的時間安排感到焦慮。在聆聽花姐分享《稀缺:我們是如何陷入貧窮與忙碌的》這本書的核心觀念之後,才知道,原來「貧窮」與「忙碌」不只是口袋或行程表的問題,更多時候是源自於我們大腦的心理狀態。 所以,好姐應該要整理的,不是時間表,而是大腦了。你也有一樣的問題嗎?我們一起來跟著花姐學習書中的精華吧! -------------------------------------------------------------------------------- ▌ 認知頻寬:你的大腦「記億體」超載了嗎? 研究顯示,當人陷入對金錢或時間的極度焦慮時,大腦的智商會下降13到14分,這相當於熬夜整晚的認知損害。這就像手機的後台開啟了太多不重要的分頁,佔用了原本該處理高能耗事務的「認知頻寬(Bandwidth)」。 例如,為了節省 10 塊錢而在電商平台反覆比價半小時,這種行為看似節省,實則是在消耗寶貴的心理能量。當認知頻寬被這些「窮忙思維」佔據,大腦就會像超載的手機一樣開始「卡頓」,讓我們失去處理更重要、更具長遠收益資訊的能力。 -------------------------------------------------------------------------------- ▌ 管窺效應:別讓短視毀掉你的長遠規劃 「稀缺」會造成所謂的「管窺效應(Tunneling)」,讓我們如同井底之蛙,視野被侷限在眼前的隧道內。我們可能只專注於明天要還的信用卡帳單,卻忽略了未來三年的職涯發展;花姐舉例,很多人做uber外送,雖然當下可能立即有不錯的收入,但卻沒想過這工作不只容易被取代,也忽視了長期下來並無法累積專業。 這種立即就想獲利的心態,會讓我們在做決定時變得短視。就像有些人為了省下幾千元的差價去國外買電器,卻忽略了後續保固的風險。當你越在意眼前的微小利益,反而越容易失去整座森林。 -------------------------------------------------------------------------------- ▌ 決策邏輯:區分「單向門」與「雙向門」 要打破這個循環,我們需要重新定義決策邏輯。錄音中提到了一個非常實用的策略: 雙向門決策(可逆): 例如今天要吃什麼、買哪件衣服。這類決定錯了可以改,應盡快決定,不要耗費認知頻寬。 單向門決策(不可逆): 例如創業方向、職涯選擇或健康習慣。這類決定影響深遠,必須慢下來、精打細算並深度思考。 真正的「節儉」不該只是省錢,而是追求價值回報率。花錢買書、投資健康或提昇效率的工具,往往能帶來百倍的回報。 -------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn

    27 min
  8. Apr 7

    #195 遇見情劫:不是命運太差,而是命運太好

    這集節目由花姐分享一篇臉書貼文,花姐覺得跟她的生命歷程很相呼應,而花姐現在能享受福氣滿滿的美好人生,是因為經歷過那些情劫。 我們或許都曾遭遇過一段讓人心碎、糾結,甚至懷疑人生的感情。這類被稱為「情劫」的經歷,往往讓我們感到挫敗。然而,花姐分享的文章,從命理與生命成長的角度來看,遇見情劫並非因為命不好,反而可能是天道在提醒你,你值得被淬煉成更強大的自己。 ▌ 為什麼情是最難跨越的「Bug」? 真正能困住一個人的,通常不是金錢,而是「情」。因為感情是柔軟且難以控制的,我們無法強求他人的心,卻常在其中迷失方向。這種設計彷彿是生命中的一個漏洞,讓我們在捨不得放手、一心追問「他為什麼不愛我」的過程中,逐漸丟失了自我。其實,情劫並非別人要折磨你,而是命運安排的一齣戲,要讓你看清自己。 ▌ 從向外求索到向內覺知:從「坎」到「離」 在《易經》的智慧中,情劫的過程如同從「坎卦」走向「離卦」。坎卦代表困境、情緒反覆與掉進同樣的坑;而離卦則代表光明、覺醒與看清真相。 當我們深陷其中時,常會試圖犧牲自己來討好他人,希望藉此填補心裡的洞。但最終我們會發現,這些洞無法靠外求來填滿。真正的轉捩點,往往出現在你痛到極致後,開始問自己:「我為什麼要這樣傷害自己?」 當你學會把心收回來,明白愛一個人不可以拋棄自己時,這段經歷就不再只是折磨,而成了人生最深刻的一堂課。 ▌ 過關後的徵兆:更大的福氣在路上的證明 如何知道自己快要走過這場劫難了?以下是幾個重要的生命徵兆: 1.視角轉變:不再問「為什麼他這樣對我」,而是問「這段經歷教導了我什麼」。 2.學會拒絕:不再習慣性過度付出,勇敢對不尊重你的人說「No」。 3.情緒穩定:心境不再隨對方的訊息或「已讀不回」而起伏不定。 4.分辨力提升:能清楚看清誰是真心,誰在消耗你的能量。 5.雲淡風輕:想起往事時能淡淡一笑,將其視為生命的一部分而非傷口。 情劫其實是一道「過濾器」,它磨練了你的耐受度、自尊感與自我的價值。當你的氣場因不再被情緒綁架而改變時,你才能留住真正屬於你的福氣。 -------------------------------------------------------------------------------- 💬 互動思考題 若你正處在情緒的迷霧中,不妨試著安靜地問自己: 在這段關係裡,你丟掉了多少部分的自己?假想十年後的你回頭看現在,你會想對自己說什麼? 歡迎在評論區分享你的心路歷程,或者標記一位需要這份力量的朋友。讓我們一起從「情」中覺醒,找回完整的自己。 -------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn

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