לומדת לעוף

ליבנת רייפן

בעשור האחרון חוויתי תקיעות בהתפתחות המקצועית שלי. אני אדם מלא מוטיבציה להצלחה, המון נחישות והתמדה אך אלו לא באו לידי ביטוי. לפני כשנתיים החלטתי לחקור את התקיעות שלי והחלטתי לראיין מנהלים מצליחים כדי להבין איך אוכל לעשות קפיצה מקצועית. במהלך הראיונות הבנתי שהסיבה העיקרית לתקיעות שלי היא חוסר הקשבה עצמית, ושהרצון האמיתי שלי הוא להיות מטפלת, מרצה ומנחת סדנאות. הפודקאסט עבר גלגולים ושמות שונים, ביניהם 'מסע ניהולי' ו'מסע הגיבור', הוא מכיל בתוכו את מסע ההתפתחות האישית והעסקית שלי. הפודקאסט לעוף למטרה חשוף לתהליך השינוי, האתגרים וההתמודדויות. כמובן שתוכלו למצוא בו כלים שיעזרו לכם לעוף למטרה עם חיבור לרוח וחומר. "נוח על כנפי החיים הם יובילוך למקום הנכון"

  1. Sep 14

    עונה 6 פרק 3 - סליחה היא לא להבליג: איך סליחה אמיתית משחררת חסימות בחיים ואיך עושים אותה נכון

    לקראת יום כיפור, אני יושבת איתכן לבד, בלי מרואיינת, ופותחת את הלב על המילה שליוותה אותי כל השנה האחרונה - סליחה. אני חוזרת לרגע שבו עזבתי את העבודה הקבועה שלי כדי לצאת לדרך עצמאית, ומספרת איך ברגע שהבעיה הגדולה של החיים שלי נפתרה, פתאום נחשפו כל התחומים האחרים שלא הייתי נוכחת בהם מספיק, הזוגיות, ההורות, החברויות. מתוך המסע האישי הזה אני פותחת את השיחה על סליחה אמיתית, ומסבירה שיש ארבע דרכים שבהן אנחנו בדרך כלל מגיבות לפגיעה, ואף אחת מהן היא לא באמת סליחה. הבלגה היא לא שחרור, היא רק דרך לשרוד. לקראת הסיום אני עוצרת רגע ומבקשת סליחה מכן, המאזינות, על כל מקום שבו אולי לא הייתי נוכחת כמו שרציתי להיות. פרק אישי, כן וחשוף, שמזמין אתכן לעשות קצת סדר בלב לקראת השנה החדשה. הקישורים שלי: האתר: www.nlp-lauf.com מדריך נוף ילדות : www.nlp-lauf.com/cvg אינסטגרם: www.instagram.com/livnat.reifen פייסבוק: www.facebook.com/LivnatReifen אשמח לשמוע איך הפרק הזה נחת אצלכן, ספרו לי בתגובות על תהליך סליחה שאתן עוברות עכשיו, או על משהו מהפרק שנגע בכן במיוחד.

    עונה 6 פרק 3 - סליחה היא לא להבליג: איך סליחה אמיתית משחררת חסימות בחיים ואיך עושים אותה נכון
  2. Sep 7

    עונה 6 פרק 2 - לפני שאת כותבת מטרות לשנה החדשה יש 5 דברים שאת חייבת להשאיר מאחור

    את יושבת מול המסך, הקפה כבר התקרר, והיומן פתוח אבל ריק. עוד שנה עומדת להיגמר, ובראש שלך רצים כל הקורסים, הליווים וההבטחות הגדולות שהאמנת בהם מכל הלב, ופשוט לא קרו. בפרק הזה, ממש לפני ראש השנה, אני רוצה לשבת איתך רגע אחד ולנקות את כל מה שהחזיק אותך מאחור השנה הזו. אני מדברת בגובה העיניים על התקיעות שכל כך הרבה בעלות עסקים מכירות, על האכזבה, ועל הבושה שמגיעה כשמסתכלים סביב ורואים את כולן כאילו מתקדמות. ואני רוצה להגיד לך דבר אחד ברור, שום דבר מזה הוא לא הוכחה לכישלון. בפרק אני לוקחת אותך צעד אחר צעד דרך חמישה תרגילים פשוטים שיעזרו לך להשאיר מאחור את השנה שהייתה ולהיכנס לשנה החדשה מתוך זהות אחרת לגמרי. נדבר על איך לשחרר את הבושה והאשמה על כסף שהושקע ותהליכים שלא עבדו, איך להפסיק לנבור בעבר ולקחת בחזרה את ההגה של העסק שלך, איך לשחרר כעס וסליחה כלפי מנטורים ואנשים שהבטיחו ולא קיימו, ואיך סוף סוף לשאול את עצמך בכנות מה את באמת רוצה, בלי להשוות את עצמך לאף אחת אחרת. זה פרק אישי, ישיר, ולפעמים קצת כואב, אבל הוא בדיוק מה שאני מרגישה שאת צריכה לשמוע רגע לפני שהשנה מתחלפת. הקישורים שלי: האתר: www.nlp-lauf.com מדריך נוף ילדות: www.nlp-lauf.com/cvg אינסטגרם: www.instagram.com/livnat.reifen פייסבוק: www.facebook.com/LivnatReifen ותרשמי לי בתגובות, איזה משפט מהפרק הזה נגע בך הכי חזק? ואם בא לך לשתף אותי במשהו אישי, אני איתך גם בוואטסאפ.

    עונה 6 פרק 2 - לפני שאת כותבת מטרות לשנה החדשה יש 5 דברים שאת חייבת להשאיר מאחור
  3. Sep 3

    עונה 6 פרק 1 - מי היא באמת הילדה הפנימית?

    יש רגע אחד שכל אחת מאיתנו נושאת איתה, גם אם הוא נראה שונה לגמרי אצל כל אחת. רגע שבו קיבלנו, בלי מילים ובלי לדעת שאנחנו בכלל מחליטות משהו, איזושהי החלטה על מי אנחנו ומה מגיע לנו. בפרק הזה אני פותחת בסיפור אישי ומשם צוללת פנימה אל המנגנון שבאמת מנהל אותנו ביום-יום, הרבה לפני שהמחשבה המודעת מספיקה בכלל להיווצר. אני מסבירה למה הילדה הפנימית היא לא רק עניין רגשי אלא ממש התוכנה שרצה ברקע ומכתיבה החלטות בעסק ובחיים, ומפרקת את זה לשלושה שלבי גיל שבהם נכתבת הזהות שלנו. אני גם עושה כאן הבחנה חשובה, בין לנבור בעבר מתוך אשמה וקורבנות, לבין לחזור לרגע ההוא באהבה, לתת לו מקום ולשחרר אותו. באמצע הפרק אני משתפת סיפור אישי קטן ומרגש מהשבוע האחרון שלה, שממחיש בול איך אמונה ישנה נשברת בפעולה אחת פשוטה. אם את מרגישה שאת גוררת איתך תחושות של לא מספיק טובה או לא רואים אותי, לתוך העסק ולתוך מערכות היחסים שלך, הפרק הזה בשבילך. 🔗 הקישורים שלי: 🌐 האתר: www.nlp-lauf.com 🎓 הדרכת נוף ילדות (6.9.26): www.nlp-lauf.com/momenta-masterclass 📷 אינסטגרם: www.instagram.com/livnat.reifen 👍 פייסבוק: www.facebook.com/LivnatReifen מה הרגע המכונן שלך? ספרי לי בתגובות, אני קוראת כל אחת מהן. #לומדת_לעוף #לבנת_רייפן #ילדה_פנימית #תת_מודע #ריפוי_רגשי

    עונה 6 פרק 1 - מי היא באמת הילדה הפנימית?
  4. Aug 27

    עונה 5 פרק 8 - לכל אדם יש את הקצב המהיר ביותר עבורו - שיחה עם אחד הגדולים בעולם ה-NLP בישראל | עם אריה קגן

    23 שנים באותו מרכז לימוד. אותם כלים. תוצאות שונות בכל פעם. בפרק הזה אני מארחת את אריה קגן, מייסד מכללת NLP ומהדמויות הוותיקות והיציבות ביותר בעולם ההתפתחות האישית בישראל. אריה מספר איך סיפור ילדות על פצוע מלחמה ושלוש מילים שגרמו לו לאבד דם, הוביל אותו להתאהב במחקר על כוחן של המילים. ואיך מסע בהודו בסוף שנות התשעים, אחרי משבר, הפך אותו לאיש אחר. דיברנו על למה אנשים נבהלים כשהדרך לא תואמת את החזון, על ההבדל בין לתפקד לבין לחיות, ועל המשפט של מילטון אריקסון שהוא חוזר אליו שוב ושוב: "לכל אדם יש את הקצב המהיר ביותר עבורו." דיברנו גם על משהו שסיקרן אותי מאוד, תוכנית שאריה בנה למי שרוצה להעביר הרצאות, סדנאות וקורסים, ולא סתם ללמוד את זה, אלא לצאת עם מוצר מוכן, קהל ממשי ועדויות. Done for you, כמו שהוא קורא לזה. אם יש לך ידע שאת רוצה להעביר הלאה ועוד לא מצאת את הדרך לעשות את זה - הפרק הזה בשבילך. לעקוב אחרי אריה: פייסבוק: www.facebook.com/arie.kegen.1 לפרטים על התוכנית להרצאות וסדנאות: www.nlp2u.com/webinar-lp/?ref=al הקישורים שלי: האתר: www.nlp-lauf.com הדרכת נוף ילדות (6.9.26): www.nlp-lauf.com/momenta-masterclass אינסטגרם: www.instagram.com/livnat.reifen פייסבוק: www.facebook.com/LivnatReifen 🎙️ זה היה פרק של "לומדת לעוף" — הפודקאסט על חיבור בין ניהול עסק למסע הנשמה. ספרי לי בתגובות — מה המשפט מהפרק הזה שנתקע לך?

    עונה 5 פרק 8 - לכל אדם יש את הקצב המהיר ביותר עבורו - שיחה עם אחד הגדולים בעולם ה-NLP בישראל | עם אריה קגן
  5. Aug 27

    עונה 5 פרק 7 - שיווק גדול, תיקון קטן - איך עושים מהלכים גדולים בעידן שבו אף אחד כבר לא מאמין לאף אחד | עם אפרת קולברג

    כולם מבטיחים תוצאות גדולות. אבל למה כל כך מעטים באמת מגיעים אליהן? בפרק הזה אני מארחת את אפרת קולברג, מומחית שיווק ובעלים של "ביזנס אקספרס", עסק שהכניס 7 מיליון שקל בשנתיים האחרונות, כמעט בלי נוכחות ברשתות החברתיות. אפרת מסבירה למה שיטות השיווק שעבדו בעבר כבר לא עובדות היום, מה גורם לאנשים לשלם עשרות אלפי שקלים תוך ארבעה ימים למי שהם בכלל לא הכירו, ולמה דווקא האנושיות, לא הטכנולוגיה, היא התרופה למשבר האמון שיש היום בשוק. דיברנו גם על היום שבו היא סגרה 114,000 שקל ביום אחד אחרי שלמדה מכירות לראשונה, על למה היא בכלל לא מאמינה שחייבים להיות כוכבי אינסטגרם כדי לבנות עסק גדול, ועל הקפיצה התודעתית שגרמה לה לעבור מלתת שירות בריטיינרים, לבנות מכונה שמייצרת תוצאות בסקייל אחר לגמרי. אם את בעלת עסק שרוצה לעשות את המהלך הגדול הבא, לא לשפר קצת, אלא לקפוץ לגמרי, הפרק הזה הוא בשבילך. לעקוב אחרי אפרת ולדעת על התוכניות: ביזנס אקספרס: business-express.net/ פייסבוק: www.facebook.com/efrat.kolberg אינסטגרם: www.instagram.com/efratkol הקישורים שלי: האתר: www.nlp-lauf.com הדרכת נוף ילדות (6.9.26): www.nlp-lauf.com/momenta-masterclass אינסטגרם: www.instagram.com/livnat.reifen פייסבוק: www.facebook.com/LivnatReifen 🎙️ זה היה פרק של "לומדת לעוף" — הפודקאסט על חיבור בין ניהול עסק למסע הנשמה. ספרי לי בתגובות — מה הדבר שהכי הפתיע אותך בפרק הזה?

    עונה 5 פרק 7 - שיווק גדול, תיקון קטן - איך עושים מהלכים גדולים בעידן שבו אף אחד כבר לא מאמין לאף אחד | עם אפרת קולברג
  6. Aug 27

    עונה 5 פרק 6 - "נשארתי בחיים בלית ברירה — ואז החלטתי ללמוד לחיות" | עם אור זייד

    יש אנשים שהסיפור שלהם לא נגמר כשהם שורדים - הוא מתחיל שם. בפרק הזה אני מארחת את אור זייד, מאמנת ומלווה מתמודדים עם טראומות ומשברי חיים, שגדלה בקיבוץ פסטורלי בצפון עם סיסמה אחת ברורה: תתפקדי, תהיי אחראית, אל תראי רגשות. היא עשתה את כל מה שצריך, תואר בראיית חשבון, קצונה בצבא, תפקוד גבוה, ובגיל 30 הכל קרס בבת אחת. אור מספרת בגלוי על הנקודות הכי אפלות שחוותה, על הדרך הארוכה שעשתה משם, ועל איך דווקא הכישורים של קצינת מבצעים, למפות, לנתח, לבנות תמונת מצב, הם אלה שעזרו לה בסוף לפצח מה קורה לה ולחזור לחיות. דיברנו גם על משהו שחשוב לי להגיד בקול רם: מתמודדים זה לא רק אנשים ברחוב. כולנו מתמודדים עם איזשהו סיפור שרקמנו לעצמנו על מה אנחנו צריכים להיות. השאלה היא רק מתי נבחר לשים לב לזה. אם את מרגישה תקועה, עייפה מלתפקד, או שיש בך תחושה שאת חיה את החיים של מישהי אחרת — הפרק הזה בשבילך. לעקוב אחרי אור: אינסטגרם: www.instagram.com/orzaid_?igsh=bG9zdWxzM2ZudDFz&igsi=bG9zdWxzM2ZudDFz פייסבוק: www.facebook.com/share/1B5Q5shyp6/ טיקטוק: www.tiktok.com/@or.zaid?_r=1&_t=ZS-98veG6PtZ5s הקישורים שלי: האתר: www.nlp-lauf.com הדרכת נוף ילדות (6.9.26): www.nlp-lauf.com/momenta-masterclass אינסטגרם: www.instagram.com/livnat.reifen פייסבוק: www.facebook.com/LivnatReifen 🎙️ זה היה פרק של "לומדת לעוף" — הפודקאסט על חיבור בין ניהול עסק למסע הנשמה. ספרי לי בתגובות — מה המשפט מהפרק הזה שנגע בך הכי חזק?

    עונה 5 פרק 6 - "נשארתי בחיים בלית ברירה — ואז החלטתי ללמוד לחיות" | עם אור זייד
  7. Aug 27

    עונה 5 פרק 5 - לפני שיפוץ? אל תשברו קיר לפני שאתם שומעים את הפרק הזה | עם ליאת מוריסון ויליאן

    שיפוץ, מעבר דירה, כניסה לבית חדש, זה אחד הדברים המרגשים שיש. וגם אחד המלחיצים ביותר. בפרק הזה אני מארחת את ליאת מוריסון ויליאן מסטודיו לוש, מעצבת פנים שגרמה לי להבין שעיצוב בית הוא הרבה מעבר לאסתטיקה. ליאת מסבירה למה אנשים נכנסים לבית שהשקיעו בו מיליונים ועדיין מתביישים לארח, איך תאורה לא נכונה יכולה לעייף אותך בלי שתבחיני בזה, ולמה קבלן הוא בדיוק הדבר האחרון שאת צריכה לפנות אליו כשמתחילים לתכנן. דיברנו גם על הדינמיקה בין בני זוג בתהליך השיפוץ, על הפחד לשתף את התקציב האמיתי, ועל איך מוצאים מעצבת שתיתן לך מקום להגיד לא, בלי שתרגישי שאת מבטלת אותה. אם את לפני מעבר דירה, שיפוץ, או סתם מרגישה שהבית שלך לא ממש משרת אותך, הפרק הזה יסדר לך את הראש לפני שנוגעים בקיר הראשון. 🔗 לעקוב אחרי ליאת: אינסטגרם: www.instagram.com/liat.morrison.villian.design לתיאום פגישה בוואטסאפ: https://wa.me/972547728371 פייסבוק: www.facebook.com/liat.morrison 🔗 הקישורים שלי: האתר: www.nlp-lauf.com הדרכת נוף ילדות (6.9.26): www.nlp-lauf.com/momenta-masterclass אינסטגרם: www.instagram.com/livnat.reifen פייסבוק: www.facebook.com/LivnatReifen 🎙️ זה היה פרק של "לומדת לעוף" — הפודקאסט על חיבור בין ניהול עסק למסע הנשמה. ספרי לי בתגובות — מה הדבר שהכי הפתיע אותך בפרק הזה?

    עונה 5 פרק 5 - לפני שיפוץ? אל תשברו קיר לפני שאתם שומעים את הפרק הזה | עם ליאת מוריסון ויליאן
  8. Aug 15

    עונה 5 פרק 4 - למה העסק שלך תקוע גם כשאת עושה הכול נכון | עם שלומי טוינה

    את מעלה תוכן, לומדת שיווק, מנסה למכור, משקיעה זמן וכסף. ועדיין משהו לא זז. בפרק הזה אני מארחת את שלומי טווינה, לשיחה על מה שבאמת יוצר תקיעות בעסק. בפרק נדבר על: ◾ איך יודעים אם הבעיה היא בשיווק, במוצר, בניהול, במיומנויות, או בכלל בחסם רגשי שמנהל אותך מתחת לפני השטח ◾ הטעות הכי נפוצה שבעלות עסקים עושות כשהן מנסות לפתור את הבעיה הלא נכונה ◾ השלבים השונים בהתפתחות של עסק, ולמה מה שעבד בשלב אחד לא בהכרח יעבוד בשלב הבא ◾ סבלנות וניהול זמן כמרכיב שמכריע את התוצאות, לא רק את התחושה ◾ שיווק אורגני מול שיווק ממומן, ומתי כל אחד מהם באמת נכון בשבילך ◾ השאלה האחת שיכולה לחסוך לך חודשים של תסכול: מה באמת צריך להשתנות עכשיו כדי שהעסק יתחיל לזוז אם את מרגישה שאת עובדת קשה אבל נשארת באותו מקום, זה פרק שכדאי לך לשמוע. לעקוב אחרי שלומי: אינסטגרם: www.instagram.com/shlomi.tweena הקישורים שלי למטה: האתר: www.nlp-lauf.com מומנטה - קבוצת ליווי לנשים: www.nlp-lauf.com/momenta2 פגישת מצפן: www.nlp-lauf.com/the-compass אינסטגרם: www.instagram.com/livnat.reifen פייסבוק: www.facebook.com/LivnatReifen 🎙️ זה היה פרק מיוחד של "לומדת לעוף", הפודקאסט שלי על חיבור בין ניהול עסק למסע הנשמה. ספרי לי בתגובות - איזה רגע נגע בך הכי חזק?

    עונה 5 פרק 4 - למה העסק שלך תקוע גם כשאת עושה הכול נכון | עם שלומי טוינה

About

בעשור האחרון חוויתי תקיעות בהתפתחות המקצועית שלי. אני אדם מלא מוטיבציה להצלחה, המון נחישות והתמדה אך אלו לא באו לידי ביטוי. לפני כשנתיים החלטתי לחקור את התקיעות שלי והחלטתי לראיין מנהלים מצליחים כדי להבין איך אוכל לעשות קפיצה מקצועית. במהלך הראיונות הבנתי שהסיבה העיקרית לתקיעות שלי היא חוסר הקשבה עצמית, ושהרצון האמיתי שלי הוא להיות מטפלת, מרצה ומנחת סדנאות. הפודקאסט עבר גלגולים ושמות שונים, ביניהם 'מסע ניהולי' ו'מסע הגיבור', הוא מכיל בתוכו את מסע ההתפתחות האישית והעסקית שלי. הפודקאסט לעוף למטרה חשוף לתהליך השינוי, האתגרים וההתמודדויות. כמובן שתוכלו למצוא בו כלים שיעזרו לכם לעוף למטרה עם חיבור לרוח וחומר. "נוח על כנפי החיים הם יובילוך למקום הנכון"