Capó Abierto

Capó Abierto
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Tu podcast sobre ciclismo, bicicletas, entrenamiento... y cualquier cosa que se nos pase por la cabeza. Recuerda que puedes participar en directo y que sobre todo, por encima de todo, lo que queremos es pasar un buen rato durante unos minutos.

  1. 2d ago

    4x27 - El Tour se acerca, pero la QH de Rubén también

    Hoy venimos con menú completo en Capó Abierto: ciclismo profesional, dramas personales, compras peligrosas y tecnología indoor.En Ciclismo Pro, repasamos lo más caliente del momento: el Giro Women, el Dauphiné como termómetro antes del Tour y una previa del Tour de Francia con favoritos, dudas, equipos que llegan fuertes y posibles petardazos antes incluso de empezar.Después abrimos el parte médico-deportivo del día: la Quebrantahuesos de Rubén está en peligro. Sensaciones, dudas, fatiga, calor, piernas que no responden y esa clásica mezcla de ilusión, miedo y autodestrucción cicloturista que todos conocemos demasiado bien.Pero no todo son malas noticias: Rubén ya tiene encargadas todas las piezas de su nueva bici de gravel, así que analizamos si esto es una evolución lógica, una crisis de identidad ciclista o simplemente otra forma más cara de seguir sufriendo por caminos.Y en el bloque indoor, hablamos de Zwift, que actualiza sus mandos Play más antiguos. Qué cambia, a quién afecta y si esto es una mejora real o simplemente otra excusa para que volvamos a tocar botones mientras nos caen gotas de sudor en el rodillo.Ciclismo profesional, drama amateur, gravelismo incipiente y cacharreo Zwift. Todo lo necesario para otro programa con el capó bien abierto.#Ciclismo #GiroItalia #GiroWomen #LorenaWiebes #TourAuvergneRhoneAlpes #Dauphine #PaulSeixas #WoutVanAert #JuanAyuso #IsaacDelToro #JoaoAlmeida #MiguelAngelLopez #Dopaje #OperacionIlex #Gravel #CiclismoGravel #Reto300km #Cicloturismo #CapoAbierto #FrikisDeLaBiciProductos del podcast: https://frikisdelabici.com/site/%f0%9f%9b%a0%ef%b8%8f-cosas-que-usamos-cosas-que-molan/Recuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

    1h 12m

  2. Jun 1

    4x26 - Giro, Seixas modo animal y Rubén con sus miserias

    Hoy venimos con menú completo: ciclismo del bueno, ciclismo del turbio y ciclismo del que acaba con una persona replanteándose sus decisiones vitales encima de una bici. En Pros de verdad repasamos todo lo que ha dejado el Giro, nos metemos en el Giro Women con la polémica expulsión de Lorena Wiebes tras ganar la primera etapa por el peso no reglamentario de su bicicleta, y hacemos previa del nuevo Tour Auvergne Rhône-Alpes, el antiguo Critérium du Dauphiné, que llega con nombres potentes como Wout van Aert, Paul Seixas, Isaac del Toro, João Almeida y Juan Ayuso. También abrimos la puerta del sótano con un poco de barro: dopaje. Hablamos de la Operación Ilex, la condena a Marcos Maynar y el posible lío que puede salpicar a la UCI con el caso de Miguel Ángel López. Aquí no hay postureo: hay barro del pegajoso. Y luego llega el momento Paul Seixas haciendo matadas de Paul Seixas: 37.000 metros de desnivel acumulado en 12 días antes de su debut en el Tour. Una salvajada de Strava que analizaremos con la serenidad habitual del programa, es decir, ninguna. En la parte más terrenal, llega la pregunta que nadie pidió pero todos necesitábamos:¿Rubén se ha hecho de gravel? ¿Ahora le da por eso?Sí, puede que estemos ante una nueva etapa espiritual, estética y económica de Rubén. O simplemente otra forma de comprar cacharros y acabar lleno de polvo. Y cerramos con el plato fuerte de miseria humana: el reto de Rubén de 300 km, con todo lo que nadie cuenta en Instagram. Las miserias de durante, las miserias de después, las piernas rotas, el culo en negociación colectiva, la cabeza haciendo pantallazo azul y esa maravillosa sensación de preguntarte: “¿quién c**o me mandaría a mí meterme en esto?”. Un programa con Giro, polémica, dopaje, jóvenes que entrenan como si no tuvieran factura de la luz, gravel, épica barata y sufrimiento del bueno. Dale al play, que hoy hay capó abierto hasta el fondo. #Ciclismo #GiroItalia #GiroWomen #LorenaWiebes #TourAuvergneRhoneAlpes #Dauphine #PaulSeixas #WoutVanAert #JuanAyuso #IsaacDelToro #JoaoAlmeida #MiguelAngelLopez #Dopaje #OperacionIlex #Gravel #CiclismoGravel #Reto300km #Cicloturismo #CapoAbierto #FrikisDeLaBici

    1h 5m

  3. May 18

    4x25 - Movistar en el Giro: vinagre, drama y frenos electrónicos

    Esta semana en Capó Abierto venimos con el bidón cargado de vinagre, sospechas, inventos raros y el clásico momento de preguntarnos por qué seguimos viendo ciclismo si luego acabamos gritando al televisor.En Pro’s de verdad nos metemos de lleno en el Giro de Italia, con el esperado Monólogo de Vinagre y el análisis del nuevo episodio de sufrimiento colectivo patrocinado por el desastre táctico, espiritual y existencial de Movistar. Porque hay equipos que corren para ganar, otros para aprender… y luego está Movistar, que parece que corre para alimentar podcasts.También hablaremos de Movistar Women Enric Mas, una mezcla conceptual que solo puede salir bien si no intentamos entenderla demasiado. ¿Inspiración? ¿Metáfora? ¿Ciclismo moderno? ¿Una llamada de auxilio? Lo debatiremos con la seriedad justa: ninguna.En Mierdas interesantes abrimos el mercadillo tecnológico y ciclista:Mogu Wind, porque si algo le faltaba al ciclismo era otra forma de obsesionarnos con el viento.Un soporte de ducha para limpiar la bici, para los que quieren dejar la bici como nueva sin convertir el patio en Vietnam.Un soporte de manillar para extraer horquillas, herramienta de mecánico fino o de persona que está a dos pasos de cargarse el carbono.Las ruedas Kora Cyclone, que suenan a producto aero, misil tierra-tierra o fragancia de supermercado premium.Y los frenos electrónicos, que ya asoman la patita gracias a Brembo. Porque después del cambio electrónico, las suspensiones electrónicas y los potenciómetros, solo faltaba que también frenar dependiera de una batería.Después abrimos el Confesionario, ese espacio donde la comunidad viene a contar sus pecados ciclistas, sus miserias mecánicas, sus calentadas de Strava y sus decisiones de compra imposibles de justificar ante una persona adulta.Y para rematar, nos vamos fuera del carril bici con Caciquismo Florentino y Mourinho, porque cuando el ciclismo no da suficiente barro, siempre podemos mirar al fútbol y encontrar un lodazal de primera categoría.Un programa con Giro, Movistar, inventos, frenos del futuro, confesiones y señores con demasiado poder. Vamos, lo normal.Hashtags#CapoAbierto #Ciclismo #GiroDeItalia #MovistarTeam #MovistarWomen #EnricMas #CiclismoProfesional #PodcastCiclismo #BikeTech #FrenosElectronicos #Brembo #KoraCyclone #MoguWind #MierdasInteresantes #Confesionario #CiclismoIndoor #Bici #CiclismoEspañol #HumorCiclista #Florentino #MourinhoProductos del podcast: https://frikisdelabici.com/site/%f0%9f%9b%a0%ef%b8%8f-cosas-que-usamos-cosas-que-molan/Recuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

    1h 5m

  4. May 11

    4x24 - Arcadas, ruedines y drones del futuro: el Giro se cae a cachos

    Hoy en Capó Abierto venimos con el bidón lleno de ciclismo, sufrimiento, barro moral y alguna que otra enfermedad que no esperabas escuchar en un podcast de bicis.En Pro’s de verdad repasamos La Vuelta Femenina, con foco en Paula Blasi, porque aquí también se habla de ciclismo femenino cuando toca y no solo cuando queda bien en Twitter. Después nos metemos de cabeza en el Giro de Italia, donde el UAE parece haber decidido que lo de ganar carreras está bien, pero mandar gente al palco también tiene su encanto. Tres UAE fuera de combate y la gran pregunta: ¿a Jay Vine habrá que ponerle ruedines o directamente envolverle en plástico de burbujas?Luego llega la sección más peligrosa: Vuestras Carreras.Rubén nos trae su crónica de 7 Picos Arcadas Edition, porque hay cicloturistas que suben puertos y otros que suben el desayuno. Y Raky nos contará su experiencia en La Cantabrona After Hour, que suena menos a marcha cicloturista y más a discoteca de pueblo con final incierto.En Mierdas varias, como siempre, la cosa se nos va de las manos: hablaremos de las ETS en mayores de 60, de la UFC Real Madrid, de una máquina expendedora de drones china del año 2070 y del momento en el que Lidl humilla a Mercadona, porque si no analizamos la guerra del supermercado con rigor periodístico, ¿quién lo va a hacer?También comentaremos el vídeo de turno, que viene con aroma a internet profundo, vergüenza ajena y posible necesidad de borrarse la cuenta.Un episodio con ciclismo, caídas, arcadas, jubilados desatados, drones, supermercados y mucha dignidad perdida por el camino.Dale al play, que hoy venimos sin frenos.#Ciclismo #PodcastCiclismo #CapoAbierto #GiroDeItalia #VueltaFemenina #PaulaBlasi #JayVine #UAETeamEmirates #7Picos #LaCantabrona #Cicloturismo #CiclismoIndoor #MierdasVarias #Lidl #Mercadona #RealMadrid #UFC #Drones #HumorCiclista #Bici #CyclingPodcastProductos del podcast: https://frikisdelabici.com/site/%f0%9f%9b%a0%ef%b8%8f-cosas-que-usamos-cosas-que-molan/Recuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

    1h 1m

  5. May 4

    4x23 - IKEA hace de Oakley... ¿hará Oakley muebles?

    Menú cargado para hoy, con actualidad, salseo y alguna que otra ida de olla marca de la casa.🚴‍♂️ PRO’S DE VERDADArrancamos con la Vuelta Femenina 2026, analizando lo que está dejando la carrera y quién está marcando diferencias de verdad.Nos vamos también al Tour de Romandía 2026, con lectura rápida pero sin filtro: favoritos, sensaciones y lo que realmente importa.Y ojo porque empezamos a calentar motores con la previa del Giro 2026: claves, posibles sorpresas y quién llega mejor (o menos mal).🎥 Además, comentamos este contenido:https://www.instagram.com/reel/DX6isuEsl1p/?igsh=c2h0cGZzNW51c2hh🚴‍♀️ CICLISMO INDOORProbamos y opinamos sobre MyWhooshBomba en el ecosistema: Zwift se hace con Rouvy. Qué significa esto de verdad y hacia dónde va el indoor.🛠️ MIERDAS VARIAS (pero de las buenas)Apps para cicloturistas que sí aportan algo (o no tanto):https://www.instagram.com/reel/DXw2Yrutb0X/?igsh=aDJwNndnOXhrMXJoDebate sobre el cambio electrónico: postureo o necesidad realhttps://www.instagram.com/reel/DXnBEFBjGW2/?igsh=MWprY2RpNHFuMmVwZw==Las gafas “Ikea” del ciclismo… mejor verlas:https://www.instagram.com/reel/DXbHdAYtgeL/?igsh=Yncyb3ozN213M3d5🍈 EXTRASi el programa se va de madre (como suele), sacamos Los Melones de Goyini.Y por supuesto, vuelve el Confesionario, donde la audiencia no falla.#CapoAbierto #Ciclismo #Pogacar #Vingegaard #LiejaBastoñaLieja #Giro2026 #TourDeRomandia #Zwift #MyWhoosh #IndoorCycling #MediterraneanEpic #PodcastCiclismoProductos del podcast: https://frikisdelabici.com/site/%f0%9f%9b%a0%ef%b8%8f-cosas-que-usamos-cosas-que-molan/Recuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

    1h 15m

  6. Apr 28

    4x22 - Pelea segura Goyini vs. Rakytin, y mientras el Friky con sus marchitas

    🚴‍♂️🔥 Nuevo episodio de Capó Abierto: del atletismo futurista al ciclismo más turbio, pasando por la enésima tragedia deportiva de Rubén. Programa cargado de material sensible.En Pro’s de Verdad analizamos el histórico sub 2 horas en maratón, qué significa realmente y si estamos viendo deporte o ingeniería avanzada. Después llega Lieja-Tramadol-Lieja, porque una vez más el ciclismo mezcla épica con farmacia. También repasamos el drama de las grandes vueltas: Almeida y Landa fuera del Giro, Carapaz tocado… y al final Jonas Vingegaard se queda más solo que nunca. Cerramos con el Tour de Romandía, donde aparece Pogačar con su troupe de teloneros para recordar quién manda.Y además repasamos las joyas random de internet que solo nosotros somos capaces de conectar con el ciclismo.🎙️ Humor, análisis, cuñadismo premium y más vatios que criterio.#CapoAbierto #Ciclismo #Pogacar #Vingegaard #LiejaBastoñaLieja #Giro2026 #TourDeRomandia #Zwift #MyWhoosh #IndoorCycling #MediterraneanEpic #PodcastCiclismo

    1h 2m

  7. Apr 20

    4x21 - Roubaix deja heridas, Ardenas en llamas y Remco vs Pogačar: se viene guerra total

    Nuevo episodio de Capó Abierto cargado de ciclismo del bueno… y de lo otro.🔴 PRO’S DE VERDADLa resaca de la París-Roubaix sigue dejando titulares: dureza, espectáculo y piernas que ya miran a lo que viene.Entramos de lleno en el Tríptico de las Ardenas, donde todo apunta a un duelo directo entre Remco Evenepoel y Tadej Pogačar en la Lieja-Bastoña-Lieja. Analizamos:La madurez de Remco y su cambio de mentalidadSu decisión de saltarse la Flecha Valona para ir con todo a por PogacarLas consecuencias de la caída de Matteo Jorgenson en la Amstel Gold RaceY además, repasamos el récord del mundo de Ironman, donde ya directamente están jugando en otra liga.🟡 MIERDAS VARIASPorque no todo va a ser vatios:¿Calefacción en el manillar? Sí, existe… y lo analizamosEl caso de Óscar Freire y todo lo que ha salido en mediosY una buena ración de vídeos random que nos han dejado Internet y el ciclismo en estado puro🎙️ Ciclismo, actualidad, polémica y el toque gamberro de siempre.#CapoAbierto #Ciclismo #Roubaix #Ardenas #Evenepoel #Pogacar #Ironman #PodcastCiclismoProductos del podcast: https://frikisdelabici.com/site/%f0%9f%9b%a0%ef%b8%8f-cosas-que-usamos-cosas-que-molan/Recuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk¡Suscríbete a este canal y así no te perderás nada! Dale aquí: https://www.youtube.com/channel/UCqs9h1nVVC7spAy_3xmlqQQ

    1h 6m

  8. Apr 6

    4x20 - 🔥 POGAČAR ARRASA, FLANDES ARDE Y VDP AL LÍMITE | ¿CAERÁ ROUBAIX? + ITZULIA Y DEBUT FRIKI 🚴‍♂️

    PRO’S DE VERDAD 💣El Ronde Van Vlaanderen vuelve a tener un dueño claro cuando aparece Tadej Pogačar… ¿esto empieza a ser aburrido o estamos viendo historia pura del ciclismo?🔥 Analizamos la gran polémica de Flandes: ¿debieron haber expulsado a Pogačar y Evenepoel? Debate serio… o no tanto.⚡ Van der Poel al límite: calambres, sufrimiento y dudas. ¿Le pasa factura el calendario o simplemente fue un mal día?🚴‍♀️ Ronde Van Vlaanderen Femmes: Demi Vollering en modo imperial. Repasamos su nivel y lo que está haciendo en el pelotón femenino.🧱 Mirando a lo que viene:¿Pogačar puede ganar Roubaix? Lo analizamos sin humo.🇪🇸 Arranca la Itzulia: claves, favoritos y qué esperar de una de las vueltas más imprevisibles del calendario.PICO / POZO FRIKY 🤪⏳ Menos de 3 semanas para el debut en la Mediterranean… nervios, dudas y fantasías varias.💬 Como siempre: ciclismo del bueno, análisis sin filtros y el toque gamberro de Capó Abierto#Ciclismo #Pogacar #Flandes #VanDerPoel #Roubaix #Itzulia #CiclismoFemenino #CapoAbierto#PodcastCiclismo#Ciclismo#CiclismoPro#Pelotón#MadsPedersen#RemcoEvenepoel#VoltaValencia#MovistarTeam#UCI#CiclismoActual#Barro#Doping#CiclismoSinFiltros#PodcastEnEspañol#HumorCiclista#CiclismoYHumor#ElBadulaque#Offtopic#CiclismoReal#Ciclismo2026#DeporteYHumor#CharlaEntreAmigosProductos del podcast: https://frikisdelabici.com/site/%f0%9f%9b%a0%ef%b8%8f-cosas-que-usamos-cosas-que-molan/Recuerda, estamos en instagram en @capoabiertoNuestro chat de Telegram: https://t.me/+_PkK2liJebU4NTRk

    1h 3m
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    Capó Abierto
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    2022 - 2026
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