炑星迹 I 冥想

炑星迹

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Religion & Spirituality

一些Cen 录制的冥想音频。

01/15/2024

E03 I 微笑冥想 ∞ 与大地连接

一天下午，我晒着太阳，写下了这段「冥想分享语」。我喜欢叫它「冥想分享语」，因为这就是在冥想中我的「分享」和感受。也就是在那个下午，流出了「Seeds I 我的呼吸里有云」故事。在另一天的早上，做完早课和调频。在我们的书架前，伴随着这些流动的词语和大家一起感受冥想中的感觉并记录了下来。* 感恩地球母亲* 感恩地水火风* 感恩 Rio 的邀请* 感恩一切Cen 2024.1.15——🪐 关于「炑星迹」——☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」* E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情* E120 泰国梅村 I 幸福在此时此地此刻：记录一次步行聊天* E110 一行禅师 I《怎么吃》：整个宇宙现前，来支持我的存在* E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？* E112 动态修行 I 我所要经历的，是我所能经历的...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

45 min
03/27/2023

E02 I 平衡冥想21天练习

想录这期音频，是因为「播友」小鱼。她最近眼睛有些不舒服，有时候会被疼痛席卷和包围，看了很多医生都还没有好。后来小鱼告诉我，和她一样有类似症状的朋友还有很多，他们甚至建立了一个「分享群」，大家会相互分享治愈的经验。我知道了之后，就一直在问自己，我可以做什么。于是，就有了这期冥想音频。每天花30分钟来练习和自己的心沟通是一个很短的时间。如果我们想想每天花在看新闻、公众号、短视频、电视剧、聊天的时间有多少，如果我们仔细去回想自己过去的每一天，就会发现我们几乎没有安排时间来学习如何和内心沟通，所有的东西都依附于「外境」。所以，目前遇到的身心状况会困扰我们。因为，我们没有学习。因为，我们没有练习。这期冥想音频的主题是平衡，无论是情绪或者身体的不舒服、病痛都是一种「失衡」。冥想，帮助我们重新建立和身体和心沟通的链接，让我们身、心、灵合一。只要我们想，我们随时可以获得健康。用爱温柔...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

30 min
12/13/2022

E01 I 净呼吸

这是一期 Cen 在即兴冥想中完成的引导语录制。我们会一起体验呼吸，感受呼吸从鼻腔进入从鼻腔自然地呼出，感受呼吸中能量的流动。感谢你收听这期冥想引导语，感谢你开始尝试冥想。——🪐 关于「炑星迹」「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。——☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」* E122 清迈自助禅修 I 在舍利殿打坐，在寺庙录播客* E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情* E120 泰国梅村 I 幸福在此时此地此刻：记录一次步行聊天* E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？* E83 参究自我 I 种下欢喜的因收...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

16 min
12/13/2022

E00 I 我们为什么录冥想引导？

这档播客是我们为了引导冥想而录制的，希望你可以找到一艘合适你的船，和我们一起启航。我们会不定期更新，但时时陪伴。——🪐 关于「炑星迹」「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。——☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」* E122 清迈自助禅修 I 在舍利殿打坐，在寺庙录播客* E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情* E120 泰国梅村 I 幸福在此时此地此刻：记录一次步行聊天* E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？* E83 参究自我 I 种下欢喜的因收获欢喜的果* E73 动态修行 I 让心接地滋养大地* ...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

7 min

4 Episodes

一些Cen 录制的冥想音频。

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炑星迹
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4
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